文章目录：

• 1、舌苔是厚厚的白苔用“姜”治口臭；舌苔发黄喝“萝卜汁”治口臭
• 2、男生永远不知道女生为了自带体香到底有多拼
• 3、基于《金匮要略》产后郁冒条文分析郁冒病的成因与防治

舌苔是厚厚的白苔用“姜”治口臭；舌苔发黄喝“萝卜汁”治口臭

《本草纲目》中记载，生姜“味辛，性温，无毒，久服去臭气，通神明”，它的汁液可去除口臭、狐臭等。中医认为，引起口臭的最主要原­因就是胃寒，伸出舌头，如果你发现自己的舌苔是厚厚的白苔，就表明你是胃寒。而生姜性温，它的药效可入肺经­、胃经­、脾经­，因此能帮你暖胃，驱赶你体内的寒，于是也就可以帮你解决口臭的难题。

女性的舌苔，如果是厚厚的白苔。说明体内的寒气太重，口臭就是寒气在做怪，最需要做的就是暖胃。

只需要每天喝一些姜水，或者每天早上嘴里含几片生姜片，暖暖胃，口气就会自然消失。

由于生姜片比姜水易得，因此多数人都会选择口含生姜片。步骤很简单，只需把买来的姜洗净，切片就可以了。口含生姜片一般在5分钟左右，之后你可以直接吐掉或嚼烂后吞下。早上出门时含上一块姜，会让你拥有一天的清新口气，让你自信又健康。有的朋友喜欢喝生姜水，这也可以自己制作。把新鲜的姜放入榨汁机里榨汁，每次喝的时候加入适量的水就可以了。你也可以把姜切片，放入锅中直接加水煮开。需要注意的是，你必须戒掉寒凉之物，给身体提供一个温暖的环境。

如果你的舌苔发黄，表明你不是寒气所致的口臭，而是属于胃热型的口臭。

这个时候，就不能用口含生姜片的方法来治疗了，而是应该多喝点萝卜汁，把体内的热气清除，这样口臭也就自然消失了。

男生永远不知道女生为了自带体香到底有多拼

某些男生困惑：“为什么你们女孩子身上永远都是香香的？”

如题，只能说大部分男生都太“单纯”，女孩为了时刻做到行走的人体芳香剂，在背地里可是下足了功夫。

不同于喷上香水后散发出的刻意，清清淡淡似有似无的香气才更类似于自发的体香。毕竟除开某些重要场合以外，我们大部分普通人是不需要那么“隆重”的香水的。

所以今天就盘一下除了香水以外还能给大家带来自然香气的产品吧~

不知道大家买洗发水最看重什么呢？是去油效果还是蓬松能力？像我这种发质尚可的类型，我一般日常用无硅油洗发水的同时还会备一款好闻的洗发水用作替换。无硅油可以满足我日常控油需求，而另一瓶就只做“花瓶”功效，给发丝增加一丢宜人的少女香。

氨基酸成分有效控油、蓬松发量，最重要洗出来是真的很接近栀子花香。

栀子花味道浓郁却不妖，而且很有个人特色，不像别的花香洗发水可能很好闻，但闻不出个所以然，只能大致吹个玫瑰香，但这款是洗完所有人都会问：“谁戴了栀子花？”

这个牌子在国内比较小众，大部分买过的人都是在酒店用过他们提供的小装后回购的。

洗发效果也是超出想象的好用，吹到半干就呈现出自然垂坠感，像我这种长发也不会毛。基本上洗完可以维持两天、到第三天微油的状态。其实使用效果与价位持平，不算惊喜，但没它不行。

香味主打白苔麝香，少年感比较强烈，不浓郁不外放，男女通吃型。感觉是李子维身上的味道哈哈哈！

从日本从吹来的网红风，本以为没有那么好用，但真实体会过才知道网红产品里也有不错的。

氨基酸洗发水适合所有油头女孩，洗完效果不多说，就很OK（基本上现在只要是氨基酸洗发水就都还不错）

香型是那种香精味不浓郁的橘香，就真的蛮像在你面前捏爆了一颗橘子。满满的夏日清橙气息，感觉是小麦色肌肤是少女在玩水枪的感觉？

这款是我看直播时随手买的，到手才50块，一开始是想海淘买Christophe那个海盐洗发膏的，但是！疫情等等等原因，现在海淘基本时效不保，一直都处于断货状态呀！

我只是想偶尔作个头皮清洁，看到这个也有盐巴颗粒就买了。没想到这东西那么好闻？

而且洗完随便倒吹头发都不会炸？感觉前半辈子好像白洗头了一样…

味道不是花香果香，就是很宜人舒缓，略微有点点走进芳香SPA的感觉，男女都可！

想让头发变香香不止是洗发水那么简单~

蒂普提克除了有名的香薰还有它家小贵的香水！

这款是玫瑰 荔枝的组合香，味道不浓却很妙，很适合日常使用，不会给人一种你精心的感觉，好像是随意散发出的自然发香。

官方是说因为香水直接喷头发上会对头发造成伤害，而发香雾不会，所以才特意出了发香喷雾。（但我不信）

偶尔头发上喷一丢丢香水其实无伤大雅啦~

不过这款发喷里有加山茶花油，护发效果不可知，至少看起来还很专业。

买它的原因之一是比她家正经香水便宜一半，而且好闻~

有没有试过靠近一个人闻闻她的体香？不是衣服上散发出的皂味，而是真正肌肤上散发出的清雅芳香。

听起来有点重口味，但部分男/女生其实自带狐臭，这是一个比较尴尬的问题。就算不是严重的狐臭，在运动过后也会出汗散发异味。

这款止汗石全球销量真的惊人！说明现在大家都很在意自己的形象。

能够有效抑汗去味，亲测是真的有效果，而且你用完不会伴随汗水发出怪味。无色无味让人察觉不到你有刻意遮掩。与其说让你变得香香的，不如说让尴尬不再，让你恢复正常体味。

成为桃子精吧！磨砂膏我本身用得比较少，因为有点懒。但这款真滴要强推！

很多磨砂膏是冲洗完就不留味道的，可这款是洗完整个浴室都散发浓浓桃子香哎！

而且不会甜到腻味，完全就是新鲜采摘还带水的蜜桃~

想要body香香，没有身体乳可不行！

身体乳这类不是每个人都会涂的，像我一样的干皮可能会一年四季都备着。

这款质地还是比较轻薄的，主打樱花香气，虽然我也不知道樱花到底是什么味道…

但上身还是很甜的，涂完你就是小甜心本人！

味道刚刚涂后会有点浓郁，建议在夜间洗完澡涂抹，第二天起床就会散一些，走出门是淡雅甜香。

最喜欢的经典香味，润肤效果很好，适合大干皮用哦~

第一次在办公室闻到就马上问同事下单了，有点点奶气，但味道偏自然，并非少女香甜，更多的是一种稳重冬日感？

适合和小奶狗谈恋爱的大姐姐涂抹kkk

如果你不喜欢肌肤接触型香气，亦或者你是男孩子，那可以试试这类衣物芳香剂~

韩国明星产品（果然韩国男女都好讲究）喷完四舍五入你就拥有了田柾国？喵喵喵？

因为是香氛所以留香比较短，毕竟才三十几一瓶，俺们也不多要求了。

很适合吃完火锅或者运动完随身喷一下去去味。

要是家里衣服阴干后有怪味的也可以适当喷洒一些。

因为是喷到衣服上所有一般来说敏肌也可以用，不会对肌肤造成刺激。

悄悄说一下田柾国用的是四月棉香味哈~男孩子们可以上了~

洗衣凝珠这个东西大家平时会用到吗？还是说像我这种糙人一样直接硫磺皂怼怼…

市面上现在洗衣凝珠很多，大部分味道都还算可以，但中规中矩也不算出挑。最重要的是可以更好地杀菌除螨，香气是额外加分项。

这款evershine价格在同类产品中不算便宜，但相对来说香气是最受欢迎的！其中还在颗粒里夹杂了香薰精油，凑近包装就可以闻到香气。洗完衣服几乎半个屋子都会有淡香？！

但不是很浓的那种哈，衣服穿上身就让别人觉得此人蛮精致。

爱抽烟、胃胀气有异味的女孩/男孩看过来，如果你的同事开口满口怪味，你还能忍吗？同理请反思你自己。因为生活习惯与幽门螺杆菌等问题，很多人会有口臭…

哪怕没有口臭，在吃完洋葱等重口味食物后难免会有异味。

建议大家随身备一支小口喷在身上去去味，比如约会前、和客户交谈前就可以喷一下。而且这款FT口喷是不含酒精的，开车的朋友别担心哈~

韩国露滴馥果冻漱口水非常方便办公室一族饭后漱口，果冻大小随身揣包里也不占地。

其中不含酒精不辣嘴，成分非常温和，只需要咕咚咕咚几下就可以消除你的小尴尬~

樱花味和水果味女孩子可以自用。薄荷味可以给你的老公使用哦，毕竟很多抽烟男士的嘴巴...不好闻。

基于《金匮要略》产后郁冒条文分析郁冒病的成因与防治

基于《金匮要略》产后郁冒条文分析郁冒病的成因与防治

贾 蓓

1 “郁冒”释义

“郁”， 《说文解字》 谓“积也”。 《尔雅释言》 云:“郁气也”。 郁， 抑郁、 郁闷， 为 积聚于内 不得发泄之意。 “冒”， 《词源》谓: “升起， 透出”， 即向上向外透出来之意 ［1］ 。 “郁冒”， 《伤寒明理论· 郁冒》 谓之昏迷:“郁为郁结而气不舒也。 冒为昏冒而神不清也。 世谓之昏迷者是也。”可见， 郁冒的关键是“郁”， 因“郁”而“冒” ［1］ 。

2 原文分析

2. 1 “其脉微弱” 产妇郁冒， 是贫血的现象， 多因产后耗伤气血， 津液不足， 正气不足所致 ［2］ 。

2. 2 “呕不能食， 大便反坚” 亡血复汗， 多寒， 胃 有饮逆而上冲故不能食。 “大便坚”并非阳明燥热， 而是血虚津液不足加之肝胆之气郁结、上焦不通所致 ［2］ 。

2. 3 “以血虚下厥， 孤阳上出， 故头汗出” 血虚甚不达四末， 手足凉而厥， 孤阳反亢于上， 故只头汗出［2］。

2. 4 “冒家欲解， 必大汗出” “大汗出”非出 大汗。

尤在泾《金匮要略心典》中注云: “汗出则邪去， 阳弱而后与阴阳相和， 所谓损阳而就阴是也”。 本条乃产后阴血不足、阳盛偏亢之证， 通过大汗出以衰减其偏盛之阳， 符合“阳病治阴”“壮水之主， 以制阳光”的原则， 而非用发大汗之法而损其“有余”之阳， 况且“夺血者无汗”， 大汗更损其阴。 所谓“大汗”是针对“但头汗出”而言， 强调其汗出的部位广， 不仅局限于头部， 而是要使其汗出微然， 以达到“阴阳乃复”的目 的 ［3］ 。 产妇郁冒， 喜见遍身汗出而解， 说明阴血津液已复， 故能在阳气的蒸化下而遍身作汗。

3 病因病机

《金匮要略·妇人产后病脉证并治》明确指出: “亡血复汗， 寒多， 故令郁冒”。 《针灸大成》谓郁冒“多虚极乘寒所致”。 即新产妇人失血较多， 津液亏虚， 气随血脱， 在血虚阴亏的前提下， 营卫虚不能固护肌表， 外感寒邪， 寒性收引， 易闭玄府， 闭而不发， 致使偏亢之阳不得外散反上越， 故形成眩晕昏冒、 虚实夹杂之郁冒证， 其内虚外寒二者缺一不可。 概括为产后亡血津伤气耗兼感外邪。

从三焦分析本证: 头汗出， 眩晕昏冒病在上焦， 呕不能食病在中焦， 大便坚病在下焦， 此乃寒闭于外而阳郁于内， 三焦之枢不利使然［1］。

4 治疗

治以扶正达邪， 和利枢机， 恢复阴 阳 平衡 ［4］ 。 亦是在于“和利阴阳”， 使津液得通， 周身 汗出， 郁冒 自解 ［5］ 。 小柴胡汤是治疗少阳证的基础方和代表方， 其组成: 柴胡半斤， 黄芩三两， 人参三两， 半夏半升， 炙甘草三两， 生姜三两， 大枣十二枚。用它治疗本病可以从机理和方药两方面来解释。

4. 1 从机理上 小柴胡汤从少阳之枢， 以达太阳之气。 诸经病症皆可用， 而非单治少阳病。 《素问·阴阳离合论》云: “太阳为开， 阳明为阖， 少阳为枢”。 周知三经不得相失， 少阳枢机不利， 不能转输阳气， 则太阳不能正常敷布阳气于表， 阳明不能受纳阳气于内。

4. 2 从方药组成和配伍 本方可以概括为三个组合:

4. 2. 1 柴胡 黄芩(君臣)

柴胡属于中药学解表药中的疏散风热药， 《神农本草经》 谓之: “味苦、 平。 主心腹， 去肠胃中结气， 饮食积聚， 寒热邪气。 推陈致新。久服轻身， 明目 ， 益精”。 柴胡入肝胆经， 透泄少阳之邪， 质轻， 能清胸腹以除烦， 开枢气机， 透达卫气之郁，使得少阳半表之邪得以疏散， 为君药。 柴胡治疗发热在古文中 早有记载， 《药性论》 有言: “治热劳骨节烦疼， 热气， 肩背疼痛， 宣畅气血…… 主时疾， 内 外热不解”。 《医学启源》谓之: “除虚劳烦热， 解散肌热， 去早晨潮热”。 现代药理学研究表明柴胡具有解热、 抗病原微生物、抗炎、 促进免疫功能等作用。 王旭红 ［6］ 等人针对小柴胡汤采用 symmap 数据检索发现该方中仅有柴胡一味中药具有干预发热的作用; 采用 TCMSP 数据库提取小柴胡汤及柴胡的有效成分及靶点并通过靶点逆向推导重要的化合物醋酸、 槲皮素、 葛根素， 发现柴胡的有效成分约占小柴胡汤有效成分的 1 /3， 但是柴胡的靶点却占小柴胡汤作用靶点的 2 /3， 并其化合物对细菌、病毒等外源性致热源均有不同程度的抑制作用。 黄芩是中药学清热药中 的清热燥湿药， 《神农本草经》谓之: “味苦、平。 主诸热黄疸， 肠澼， 泄利， 逐水， 下血闭， 恶创疽蚀， 火疡”。 《药性论》谓之: 能治热毒， 骨蒸， 寒热往来， 肠胃不利， 破壅气， 治五淋， 令人宣畅， 去关节烦闷， 解热渴……” 其现代药理作用包括抗菌、抗病毒、抗炎、解热、保肝利胆、降压等。 黄芩苷是黄芩的药效成分， 属于黄酮类化合物， 刘锦林 ［7］ 实验通过对 pMCAO 模型大鼠的神经功能评分、 大鼠前肢体抓力的变化率和脑缺血体积百分比的观察和分析，发现黄芩苷具有恢复大鼠神经功能和前肢抓力、显著降低脑缺血、梗死的体积百分比的作用， 并且进一步实验初步证明黄芩苷对雌性大鼠局灶性脑缺血具有保护作用， 其作用机制可能与上调血清孕酮水平相关。 柴胡疏散少阳经中之邪， 疏理少阳气郁， 黄芩清少阳胆腑郁火， 柴胡之升散与黄芩之降泄相配， 经腑同治， 疏清并行， 是和解少阳的基本结构。 《脉因证治· 卷四》 也指出: “产后 诸病 …… 以 黄芩、 柴胡 主之”。 崔 玉环等 ［8］ 实验通过建立 MCAO 再灌注模型， 发现再灌注后大鼠脑组织和血清 CAT、 SOD、 GSH-PH 活性明 显降低， MDA 含量增加， 柴胡皂苷 d 联合黄芩苷能显著增强大鼠脑组织和血清中 CAT、SOD、GSH-PX 活性， 降低MDA 含量， 表现出 良好的抗氧化损伤的作用。 周丽萍 ［9］ 试验发现柴胡-黄芩药对可通过促进 CＲE8 的磷酸化及 BDNF 表达， 保护海马神经元而发挥抗抑郁的功效。

4. 2. 2 半夏 生姜(佐)

生姜是中药学解表药中发散风寒的药， 《神农本草经》 谓之: “味辛， 温。 主胸满咳逆上气， 温中止血， 出汗， 逐风， 湿痹， 肠澼， 下利。 生者尤良， 久服去臭气， 通神明”。 《药性论》云: “主痰水气满， 下气; 生与干并治嗽， 疗时疾， 止呕吐不下食。 生和半夏主心下急痛; 若中热不能食， 捣汁和蜜服之”。陶弘景谓之: “归五脏， 去痰下气， 止呕吐， 除风湿寒热。”《本草从新》 云: “姜汁， 开痰， 治噎膈反胃， 救暴卒， 疗狐臭， 搽冻耳。 煨姜， 和中 止呕”。 临床用治风湿痛、腰腿痛、胃、十二指肠溃疡、 疟疾、 急性细菌性痢疾、蛔虫性肠梗阻、 急性睾丸炎、 急性中毒等。 刘文娟等 ［10］ 在大鼠异嗜高岭土模型上， 观察生姜汁和生姜水煎液对饲料和高岭土进食量的影响并通过高效液相色谱法初步确定姜止呕的物质基础。 结果显示生姜对大鼠异嗜高岭土模型具有显著减少高岭土摄食量的作用， 反映生姜的止呕功效的物质可能为 6-姜酚。 半夏、生姜， 是小半夏汤的格局， 具有化痰降逆、散饮和胃之功效。 胆气犯胃， 胃失和降， 佐以半夏， 生姜和胃降逆止呕。 仲景用小柴胡汤治有呕吐症， 如“呕而发热者， 小柴胡汤主之”。 张海蓉等 ［11］ 基于网络药理学， 对小半夏汤中 OB 和 DL 较高的 29 种成分进行分析， 筛选得到 191 个靶点， 进而分析该中药组方作用机制的主要通路， 结果发现半夏和生姜中部分活性成分一致，作用靶点也一致， 两者联合使用可以起到相辅相成的作用， 非公有成分仍存在协同作用。

4. 2. 3 人参 大枣(佐) 炙甘草(使)

正气虚， 故邪从太阳传入少阳， 佐以人参、 大枣益气健脾， 一者扶正以祛邪， 二者益气以御邪内传; 炙甘草助参、 枣补虚和中， 且能调和诸药， 为使药。 三组药物相互配合， 柴芩味苦， 夏姜味辛， 参枣草味甘， 诸药合用， 形成辛开、苦降、甘调之法， 补虚扶正、开郁透邪以解郁冒 ［12］ 。 汗出既能祛邪外出， 又能损偏胜之阳。

5 矛盾点讨论

5. 1 与“柴胡劫肝阴”矛盾吗

持“柴胡劫肝阴”论者认为， 柴胡性升散动阳， 劫耗阴液， 温热病阴虚水亏者尤忌。 张景岳称: “柴胡之性， 善泄善散， 所以大能走汗、大能泄气， 断非滋补之物， 凡病阴虚水亏而孤阳劳热者， 不可再损营气。 盖未有用散而不泄营气者， 未有动汗而不伤营血者， 营即阴也， 阴既虚矣， 尚堪再损其阴否”。 明代缪希雍谓: “柴胡性升而发散， 病人虚而气升者忌之， 呕吐及易阴虚炽炎上者， 法所同忌， 疟非少阳经者勿入， 治疟必用柴胡， 其说误甚。 不可久服，亦无益精明目 之理” ［13］ 。 而此病机理为寒性收引， 郁其血气， 久郁必冒， 肝气即升， 故其发作症结， 不在血虚， 而在寒郁， 与单纯血虚肝旺宜用阴药者不同 ［1］。

5. 2 为什么小柴胡汤也能通大便

小柴胡汤治便秘，见于《伤寒论》第 230 条: “阳明病， 胸胁硬满， 不大便而呕， 舌上白苔者， 可与小柴胡汤。 上焦得通， 津液得下， 胃气因和， 身濈然汗出而解”。 少阳主疏泄， 三焦者， 水谷之道路， 气之终始也， 能通达气和水。 小柴胡汤能够调整、和解、调理三焦之气， 上焦通， 津液下， 胃气和， 呕自止 ［14］ 。

6 鉴别诊断

6. 1 产后郁冒与产后血晕

郁冒既是一种病名， 也是一种症状， 不一定单发于产后 ［5］ 。 产后郁冒因产后亡血津伤， 寒邪乘虚侵袭所致， 津液亏虚是主要病理基础， 故产妇出现产后头晕目 眩、郁冒不舒、呕不能食、大便坚、头汗出、脉微弱等症状。 亡阴血虚毫无外邪之昏仆， 属于血晕， 产后血晕以突然发作的头晕眼花， 不能坐起， 甚至晕厥不省人事为特点 ［15］ 。 分两种: 血虚气脱型: 产后失血过多， 气郁血脱所致， 症见面色苍白、四肢厥冷、汗出淋漓等， 当用参附汤或当归补血汤类救之; 血瘀气逆型: 因产后恶露不下， 血瘀于内， 气反上逆所致， 症见小腹疼痛拒按， 舌质紫暗等， 方用黑神散等。

6. 2 产后郁冒与《痰饮》苦冒眩

共同点: 均见眩晕昏冒。 不同点: 产后失血多汗， 气血亏虚， 复感寒邪， 阳气郁闭于内不得外达， 反逆于上， 加之血虚不能上荣，遂眩晕昏冒。 治 以 小 柴胡 汤 扶正祛邪， 和 利 枢机。《痰饮》篇“苦冒 眩”， 为水停心下， 清阳不升， 浊阴不降， 故头目 昡晕昏冒。 治 以 泽泻汤利 水除饮， 兼补脾土。

7 补充疗法

7. 1 先与小柴胡汤治疗郁冒急症， 后与胶艾汤之类养

血补阴 ［16］ 。

7. 2 配合针灸疗法 取穴: 合谷、太冲、百会、上星、内关， 合谷、太冲分别为手阳明经、足厥阴经之原穴， 阳明经多气多血， 合谷善调气; 厥阴经少气多血， 太冲善调血， 且原穴为通行三焦原气之要穴， 故四关为气血通行之要塞。 上星活络疏风、 镇静安神， 与百会同在督脉，“病变在脑， 首取督脉”， 用 百会、 上星以宁心安神开郁。 内关为心包经络穴， 又是八脉交会穴， 通于阴维脉， 可维系、调节诸阴脉之气， 有通心络、 益心气的作用， 可宽胸解郁安神。 最后配伍血海， 《针灸聚英》 记载: “妇人产后， 血气俱虚， 灸血海百壮”。

8 结语

产后郁冒， 因虚而感寒， 因寒而阳郁， 因郁而上冒。小柴胡汤具有和解少阳， 和胃降逆， 扶正祛邪的功效，发其汗以恢复阴阳平衡， 疾病自 愈。 郁冒病最主要的预防手段是情志调摄， 产妇应保持心境平和， 使肝气调达， 避悲忧惊恐， 保持充足的睡眠， 适当运动， 恢复体能， 使劳逸结合， 使得气血疏通。