• 1、农村这4种水果，“果核”是免费好药材，再别把他们当垃圾扔了
• 2、这些功效有点妙，喜欢吃荔枝的人都该看看！
• 3、这3种“果核”是免费的好药材，以后不要直接扔掉了

农村这4种水果，“果核”是免费好药材，再别把他们当垃圾扔了

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天气越来越热，夏天的脚步近了，各种来自农村的美味水果也纷纷上市。荔枝、芒果、龙眼、葡萄等水果大家都吃过，很多人吃完果肉，直接把它们的果核当成垃圾丢了，这其实非常可惜，因为它们的果核可以入药，是免费的好药材，可以治疗多种常见病。
​1.荔枝核

夏天最让人期待的水果就是荔枝了，古诗说：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，这回说得有道理，荔枝肉厚味甜，是最让人有满足感的水果了。荔枝在广东、福建等地的农村几乎家家户户都有栽培，一到夏天大量上市。很多人都知道荔枝不能一次吃多了，因为它性热，容易导致上火。荔枝核也是性热之物，但是它能散寒止痛，常用来治胃痛、心痛，研磨成末后服用即可。
​2.芒果核

芒果在我国海南农村最多，含糖量高，胡萝卜素含量高，对视力特别好，有“热带水果之王”的美誉。芒果能生津止呕、止咳、清肠胃、治便秘的作用，它的果核比较大，也是一味药材。芒果核能治积食、疝气、睾丸炎，同时还兼具芒果肉的健胃、止咳、化痰等作用，是农村人不用花钱的好药材。

​3.龙眼核

龙眼其实就是桂圆，它的味道和荔枝接近，含糖量高，常与荔枝相提并论。龙眼核比较大，自古以来就是常用药材，在多部医书中都提到过龙眼核的具体用法。《纲目》中记录了龙眼核能除狐臭，用六枚龙眼核和七颗胡椒研磨后，腋下一出汗就擦，能去狐臭味。此外，龙眼核还能止血，治脚趾痒烂，治皮肤长癣等症，作用很多。
​4.葡萄核

葡萄在我国南北的农村都很常见，有许多品种，是人们夏季常吃的水果之一。葡萄的果核就是它的籽，葡萄籽，葡萄籽常被用来提取美容护肤品，其实它还能入药。葡萄籽的抗氧化能力很强，能降低血液胆固醇，防止血栓形成，降低心脏病的发病率，还能抗衰老，改善记忆力。葡萄籽还能榨油，即可美容又能食用，非常珍贵。

这些功效有点妙，喜欢吃荔枝的人都该看看！

说到荔枝，总是会想起杨贵妃。据《唐国史补》载，“杨贵妃生于蜀，好食荔枝。”荔枝产于岭南，据杨贵妃居住的京城长安有千里之遥，而荔枝特别不容易保存，据白居易《荔枝日序》所言，荔枝“一日而色变二日而香变，三日而味变，四五日外，则香味尽去矣”，为了让杨贵妃能吃上色香味俱全的荔枝，皇帝只得派人将刚摘下的荔枝，一个驿站一个驿站地换快马于当日送到京城，于是便有了“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。

在走路基本靠腿的年代，苏轼的“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”曾经让北方的人们对荔枝有了无限的神往。如今吃荔枝早已不再是岭南朋友的“专利”了。荔枝不仅“瓤肉莹白如冰雪，浆液甘酸如醴酪”，而且还具有很多药用价值。

荔枝肉是“解烦渴，止呃逆”、治疗“五更泻”的良药

中医认为荔枝其性温，味甘酸，入肝、脾经，具有补脾益肝、生津止渴、益心养血、理气止痛、降逆止呃的功效，用于治疗脾虚久泄、烦渴、呃逆、胃痛、瘰疬、疔肿、牙痛及外伤出血等症。由于荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。

据《食疗本草》记载荔枝可“益智，健气。”《泉州本草》谓其：“壮阳益气，补中清肺，生津止渴，利咽喉。治产后水肿，脾虚下泄，咽喉肿痛，呕逆等证。”《本草从新》认为荔枝可以“解烦渴，止呃逆”。现代研究认为荔枝具有益智补脑、增强机体免疫力、降低血糖作用。

荔枝核为“止痛”良药

除荔枝肉外，荔枝核也是临床上常用的中药，能行气散结、祛寒散滞、理气止痛，多用于治疗胃脘久痛、肝郁气滞、疝气疼痛、女性气滞血瘀腹痛、睾丸肿痛。

为了让大家更深入了解荔枝的药用价值，接下来为大家介绍八个以荔枝为主药的验方，有需要的朋友请在中医师的指导下使用。

1.治呃逆不止：取荔枝7个，连皮核烧存性，研为细末，白汤调下。

2.治五更泻、大便溏软：荔枝干50克，淮山药、莲子各10克（捣碎），水煮至软烂时，加入大米100克，同煮粥，用白糖调味食用。

3.治孕妇堕胎后下血不止及产后出血：取荔枝干7个，连壳核一起打碎，水煎服。

4.治哮喘：荔枝干12克，炖服，每日2次，或水煎代茶饮，尤其对老年哮喘效果更好。

5.治淋巴结核 荔枝干 50 克，海藻、昆布各 15 克，加入适量黄酒，水煎，一日一剂分两次服。

6.治疗胃脘久痛: 据《景岳全书》全书，取 荔枝核一钱，木香八分为末，每服一钱，清汤调服。

7.治疗狐臭：荔枝核焙干研末，调白酒，涂擦腋窝部。

8.治疗痛经：荔枝核、香附各30，将荔枝核、香附研成细末，混合后装入瓷瓶密封保存，每次痛经发生的前1天开始，每次取6克，以黄酒适量调服。

特别需要提醒大家的是荔枝性温热，不可多食，食用过量会出现以低血糖为主的“荔枝病”，严重者会出现昏迷、抽搐等症状，应及时送医院救治。（图片来自网络）

这3种“果核”是免费的好药材，以后不要直接扔掉了

本文内容仅供参考，若需药用，请咨询医师，避免出问题！

水果现在是大家都常吃的东西了，不像是以前觉得水果没用就是零食很少有人浪费钱去买回家。那么现在时代不一样了，消费观念也变了，最重要的是知道了水果的好处。可你们知道这些水果不仅仅是果肉好吃又营养就连果核都有价值吗？这水果吃完之后剩下的果核可千万别扔了，绝对是可以再利用的免费药材呢。

荔枝核

这荔枝是让人吃着最有感觉的一种水果了，果肉混白丰厚还甜嫩，最重要的是现在买回来的荔枝都是新鲜的刚摘下来不久的那种，滋味更是有一种鲜香感了。那么这荔枝大家也都知道，性热不好多吃免得上火，可荔枝核也继承了性热的特点，但这次发挥的是性热属性的优点了。这荔枝核可以进行磨粉处理，磨粉后可以用于散寒哦！

芒果核

那么芒果是一种极其好吃的水果，不仅芒果好吃，就连芒果做出来的芒果干的滋味都是一流的。那么这么好吃的芒果其果核到底有什么用呢？大家都几点这果核是长长的扁扁的那种，和其他的水果相比很大，但却可以止咳化痰治疗炎症便秘呢。

龙眼核

龙眼绝对是小编最喜欢吃的一种水果，那么龙眼核就更神奇了。听说集齐七颗龙珠可以拯救世界，那么集齐七颗龙眼就可以祛除狐臭了。不仅可以祛除狐臭，还可以止血治疗一些溃疡皮癣等皮肤病症。

那么这些果核你都了解它们的用处了么？以后千万不要直接扔掉了哦。