• 1、健身时间少效率却高？是睾酮素在作怪！4点判定你的睾酮水平
• 2、同事好像有狐臭，我该怎么办
• 3、令箭小说：克夫

健身时间少效率却高？是睾酮素在作怪！4点判定你的睾酮水平

健身讲究的是科学，有的人练一个月的效果你练上好几个月，这就是科学与不科学的区别，我们知道健身是练和吃并行的，但是排除这些还有一大因素影响着我们的健身水平，那就是睾酮素分泌，这是我们自身的影响因素，这也是很关键的一个环节，这就是别人事半功倍的原因。

那么我们怎么去判定一个人的睾酮水平呢？

1. 年龄是最直接的影响因素，为什么20多岁的小伙子健身长肌肉非常快？而四五十岁的中年人健身效果不是很明显呢，这就是因为睾酮水平下降了，年纪大了各项身体机能也跟着下降，睾酮素的分泌也就下降了，想要拥有高效的健身也没有那么容易了。

2. 性欲，也是让自己最容易觉察的一点，那方面的能力下降，战斗力明显下降了，那说明你的睾酮素已经分泌的不那么多了。

还有就是你很长时间都不想那啥事的时候说明你的睾酮素已经下降了。如果说你始终都有超强的战斗力说明你的睾酮水平很高，对于健身来说是一件好事，不过不要放纵过度，不要过早的让自己的身体衰竭，多多锻炼可以提高水平的！

3. 排汗后味道重，当然这里要排除狐臭，有狐臭的人不流汗味道都大，如果一个人的分泌的汗液味道很大，也就是我们常说的臭男人，那么恭喜你你是个真男人，你的睾酮素分泌的很足。

如果说你的体味慢慢的变淡，正说明你的睾酮水平在下降，雄性激素没那么强大了，这不是什么好事情，所以各位男同胞不要认为流汗味道大是什么坏事情，味道大只是一种表象哦~

4. 注意力不集中，若是你感觉到每天明明睡得很早但就是感觉还没睡好，整个人都是昏昏沉沉的，做事情注意力不集中这说明你的睾酮水平在下降。并且伴有心情低落，抑郁的症状，这说明你要好好的调整一下自己，好好休息，并且多多锻炼。如果你整天很亢奋，并且做什么事情都很有动力，脾气也很大，那说明你的睾酮水平很高。

根据这四点来想想自己的睾酮是在什么水平的吧，如果你的水平很高，那么久赶紧去健身你用很少的时间就能达到别人很努力的结果，这就是你独特的优势。

相反如果你感觉自己水平不高也不要太伤心，动起来让自己的心情变得愉快一些，加强锻炼，会让自己的睾酮水平得到提升的！

同事好像有狐臭，我该怎么办

办公室新来一个小姑娘，这个姑娘长的漂亮，人也勤快，嘴也甜。办公室的同事们都很喜欢她。

但是这几天我发现了她的一个小秘密。前几天因为工作中的事情，我俩需要交接下，她就过来我这边，两个人一起看向我的笔记本电脑，这样两个人离得非常近，我就闻到了一股子蒜皮的味道，起先我还以为是她吃蒜了，有心提醒一下让她去簌下口，但一想，也不怎么熟，还是算了。

昨天我们办公室供暖了，因为有个暖气片漏水，需要换一下。所以小姑娘的办公桌就搬到了我的旁边，前几天很冷，大家穿的比较多，上午的时候就很热。

这时一股子蒜味飘到我这了，这时我才意识到上次可能不是吃蒜了，而是这个小姑娘有狐臭。

妈呀！幸亏上次没说，不然这个祸就闯大了。

朋友们，你们说我该怎么办，是继续忍着这股子恶心的味道上班，还是问问她，建议她去做个手术啥的。

令箭小说：克夫

狂澜古镇南北不过几扁担长，东西不过几板凳宽，但仍然叫镇。不说有几家买卖，小街上人家就那么多一点点，每扇门后面没有啥青红皂白的悄密。

菁菁来过这街上一趟，打那以后，王二就说非她不娶了。菁菁是山里妮，去哈德城读过师范。据说她给王二说过在城里“郁闷忧郁”，回山里又不大愿意，就到了狂澜古镇溜达一圈。据说，菁菁说了“还算顺眼”。

王二娘看菁菁身条脸盘还行，只觉得天上掉来个苏妹妹，惊喜也慌张。托人打听了菁菁出身，主要方向是看有没有狐臭门病，家里有没有憨傻兄弟之类的。知根知底的人说这些倒是没有，只一样，这妮子克夫。早先定下娃娃亲的那家娃子，上山挖草药，洪水冲走了那个娃子，菁菁和他前后脚走，一点皮也没擦伤。到了城里处了俩男人。一个划船掉河里溺毙，菁菁安然无恙。后来一个拒绝剪辫子，让人捅死了，菁菁眼睁睁的看着拿刀的人扬长而去。

王二娘心惊胆战回到家，杏眼竖眉数落了王二一顿。

王二又说一遍非她不娶。

王二娘气了三天三夜终于想通了。找了大仙请回破法，找了媒婆上门提亲，该花的钱花出去了，新媳妇就进门了。过门那天，王二娘坚持要新娘子跨火盆，然后点燃谷草把绕着新娘子转了三圈。某个暗处的人给个暗色，王二娘才作罢。

王二喝喜酒喝晕了，那些闹房的人都放开了手脚。菁菁也不羞涩，你摸你就摸，你捏你就捏，反正三天无老少，她懂这规矩。另间屋的王二娘听见菁菁嘻嘻笑，忍不住就上门劈头盖脸骂了那些闹房的人“龟孙王八羔子”，那些心虚的人才灰溜溜都散了。

王二是镇上唯一的私塾先生，学堂上子乎者也蛮精神，倒是穿衣服纽扣也会扣偏。有一次一个孩童站起来说，夫子，长衫扣子偏了哦。王二放下册页，拿出戒竹敲了孩童脑瓜。孩童嘴一瘪也不敢哭，怕拄杖继续敲过来、

小街上，人眼如蝎子，毒啊。菁菁过门来数月，肚子平平如镜。那些眼光差不多都要穿过洋布裤子钻进菁菁裆里，然后剥开草丛，探囊取物一样深入到那个温热地方一看究竟。据说，街上仅有的两个先儿都把过脉，也都摇了头，说没有。王家的柴禾门里飘出药香好久了，菁菁肚子到底没有大起来。

街上过兵了，穿一水草泥色衣裳。古镇人家封门闭户。等没了马嘶声，小街人突然发现菁菁肚子大了。怀胎十月竟然生了。古镇人七嘴八舌的，都是悄悄说。眼看着小丫头都会说话了，没人再说啥了。

街上又过兵了，穿一水青石色衣裳。古镇人家封门闭户。等没了车轱辘声，小街人发现菁菁肚子又大了。怀胎十月生下一个小妮。古镇人七嘴八舌的，看王二娘路过染坊也没忌口。小丫头都会说话了，大丫头拉着小丫头顺街上走，都看顺眼了。

过兵多了，街上的买卖铺子不少还多，人声鼎沸的有了些市镇模样。遇到菁菁到街上吃肉包子开荤，街上人都放下手中玩意多看上两眼。菁菁怀里抱着一个吃奶的，手里牵了一个话多的，大丫头一手牵一个妹妹，几条黄狗花狗黑狗前呼后拥的探路簇拥殿后，很热闹那样子。没发现王二，这老实人还在讲千字文，那些孩童离不开他。

镇上的私塾规模大了，据说每次过兵，那些长官都会留下一些碎银子交给王二。王二一块砖一块瓦积攒，大梁二梁檩条椽子也堆了很久。等日本兵来的时候，那个长官拿出一大包钢洋请了砖瓦匠人，私塾就成了规模。后来，菁菁肚子又大了，都说这是东洋种。王二啥也不说，菁菁啥也不说，别人说着说着就不说了。

后来过兵就没热拿银子钢洋了，口气还挺厉害。带着蓝白帽徽的那些人客气归客气，但一毛不拔。匆匆来匆匆去，兵们很忙碌，长官也忙碌。有人发现，菁菁肚子再没起来。直到农会牌子起来了，菁菁也没大肚子。

没多久，有人带着一帮子闲人来拆私塾房子，王二站了出来。他骂了那帮闲人，他有资格骂，那都是他的学生弟子。他骂了领头的区长，他不该骂这个，那是一个老红军战士。王二后来在夜里被民兵队抓走，菁菁不知道。等她知道了去要人，抬回来一具尸首。菁菁嚎啕大哭，丫头们也哭成一团，看的人都酸了鼻头红了眼圈抹了泪水。

很多事都那样，时间久了就淡忘了。王二的私塾到底让人扒掉了。东西都套了了骡车运到区里建设中心小学。狂澜古镇有孩童的人家入学多了些脚程，心里就想起王二的好，也就愤恨菁菁改嫁区长的不要脸行径。后来不久区长死了，一阵风刮进狂澜古镇，不少人都钻屋子里拍手叫好，该！

菁菁肚子再也没大起来，从街上过也不搭理人。听说菁菁没有让丫头们给区长守孝，倒去了王二坟上哭了一大通。都感叹说，这女人啊，克夫，谁上谁倒霉。

街上人说话没留神，一个大丫头听见了。这闺女站住脚盯着说话的人看，也不说话，背着竹篓也不放下，小奶头勒出一个圆圆的轮廓，想要给谁办难看那样子。

被盯着的人赶紧走开，喃喃自语，这大丫头真不是王二的种，眼珠子盯人太猛了，也是克夫骚货。