文章目录：

• 1、济南显微外科医院腋臭专家杨希亭：有轻微腋臭应该怎样护理？
• 2、v言微语 夏季不得不吃的水果？你造吗？
• 3、娶了洋媳妇的尴尬你知道吗？网友：每次睡觉有狐臭受不了，太难受

济南显微外科医院腋臭专家杨希亭：有轻微腋臭应该怎样护理？

腋臭是青年男女自腋部发出的特殊臭味。此症虽非美容问题，但却十分有碍人们间的交往，而求治者不少。腋臭是因位居腋部的大汗腺排出大量的汗液，在与皮肤表面的细菌接触后(其中尤以葡萄球菌为多)，将汗液分解产生许多不饱和脂肪酸所致，而我们有轻微的腋臭日常又应该怎样护理呢?

1、日常饮食：

多吃木瓜、菠萝、西红柿、香蕉等食物可以促进蛋白质分解;爱吃肉、吃辣的人，饭后一杯大麦茶可以解油腻。这些食物都可以减少细菌滋生和大汗腺分泌物内蛋白质和脂肪酸含量，减轻腋臭。

过多食用辛辣食物会加剧汗液挥发，为体表细菌提供养料;多油花生果仁，动物性脂肪等油性食物会使油分随着汗腺连接的油脂腺排除体外，被细菌分解。这些都会导致腋臭加重。

2、适当运动：

剧烈活动或过量的运动会引起大量出汗，为细菌提供养料。而散步、慢跑、打球、骑自行车、健身操、太极拳等有氧运动，运动强度低，长期保持可以提高机体抵抗力，增加脂肪消耗，减轻腋臭。

3、个人卫生：

坚持每天洗澡，清理自己的腋下，减少皮肤表面的细菌;过紧的衣服会阻止汗液挥发，为细菌提供很好的繁殖环境，所以平时要穿一些宽松的衣服。棉类制品，穿起来舒适透气。

4、毛囊刺激：

很多女性喜欢拔掉腋毛，虽然这样会漂亮，但是会伤害腋部的皮肤，造成毛囊增生和肥大，容易出现汗液和油脂分泌过多的情况，汗液多了，味道自然就会重。

5、调节情绪：

腋臭患者不能经常生气，要学会控制情绪起伏波动，情绪的波动会影响汗腺平衡，增加身体汗液分泌，导致腋臭加重。

v言微语 夏季不得不吃的水果？你造吗？

贫血:葡萄.桔子．蕃茄．苹果．草莓．樱桃

胆固醇过高：山竹．核桃

高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子

动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉

中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果

心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉

呼吸系统．气管．肺部疾病

支气管炎：葡萄．苹果．樱桃．梨子．柿子

哮喘：葡萄．桃子

消化系统．肠胃．肝脏疾病

胃炎：苹果．葡萄

肠炎：凤梨．香蕉．苹果．葡萄．蕃茄．石榴

腹泻：苹果.杨梅

胃痛：木瓜

消化不良：梨子．草莓

痔疮：苹果．柿子．桃子．香蕉．无花果

肝病：草莓．李子．苹果．葡萄．香蕉

膀胱炎：西瓜．桃子

尿失禁：桃子．李子

尿道炎：桃子．葡萄

内分泌失调．鳄犁．苹果．猕猴桃．葡萄．桃子．香瓜．木瓜

声音嘶哑：葡萄．枇杷

夜盲症：木瓜

骨骼．关节，皮肤疾病：葡萄．枇杷

手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃．西瓜．梨子．柑橘

腰痛：桃子

痛风：猕猴桃．风梨

关节炎：葡萄．枇杷

跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜．草莓．苹果．核桃

口腔发炎：梨子．橘子．石榴

牙齿疾病：草莓．橘子．李子

感冒：草莓．芒果．凤梨．枇杷．拧檬

孕妇止吐：梨子．苹果．柿子

孕妇产后恢复：苹果．核桃

增加体力．防老化：苹果．香蕉．胡桃

胃口不加：葡萄

促进成长：苹果．梨子．香蕉．草莓．香瓜．西瓜

狐臭：香蕉.苹果.香仁.香仁夏露.菠萝

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总监制：罗靖 监制：唐翼

编辑: 钟依烔

主播：钟依烔

制作：钟依烔 朱祁钰

微信号：yc_news

娶了洋媳妇的尴尬你知道吗？网友：每次睡觉有狐臭受不了，太难受

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(1) 哇塞，看看人家住的环境，简直就像在冰箱里长大的一样，抗冻能力Max！

(2) 就是，谁没事这么干啊

(3) ‬哈哈哈哈哈，效果太好了[得意]

(4) 你同学肯定在某方面有过人的天赋[灵光一闪]

(5) 现在过去快20年了，也没敢告诉我好朋友。

(6) 哈哈，遗不遗传不确定，姐妹，咱可以采取避孕措施啊[我想静静]

(7) 我对她们如何试探的过程更感兴趣。

(8) 改变不了别人，就只能保护好自己

(9) 宝子们我们要爱家人，懂感恩

(10) 笑疯了，哈哈哈哈哈这得吃到什么时候去？

(11) 这是真心疼啊[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

(12) 分手就是分手，为什么非得分个谁输谁赢了？

(13) 这招是真恶心人啊，有这样的对手也真是倒霉

(14) 人家都不见你，别自己感动了自己。

(15) 生病住院轮到自己，仪器烧了。

(16) 还没开吃就吹上了，锅放哪儿呢？是不是得先找找锅在哪儿？

(17) 《三生三世》你不可能没有看过吧，连妈妈粉们都迷住了[偷笑]

(18) 这已经不错了，一般有钱的叫大叔，没钱的叫师傅。

(19) ‬领导：想休假，没门！[机智]

(20) 看个八卦还让我学到真知识了。

(21) 你能看出来有什么不同吗？[大笑][大笑]

(22) 哈哈，只要够帅还是可以妥协的。

(23) 笑喷了。。