• 1、知识科普 | 关于狐臭手术
• 2、腋臭手术成功了，护理却掉链子？这些要点千万别忽视
• 3、为什么做了狐臭手术后还有味道呢？

知识科普 | 关于狐臭手术

很多人深受狐臭困扰

变得敏感，自卑，不敢与人交流

严重影响了生活与人际交往

他们有时会苦恼

为什么我有味道？

到底怎么才能解决这个问题啊?

会不会影响我以后的求职？

关于狐臭手术

首先我们要了解狐臭的产生原因

狐臭是大汗腺产生的脂肪酸过多，多余的脂肪酸随着汗液排出与腋窝表面的细菌酵解就产生了狐臭。

因此，只要破坏一些汗腺，制止部分分泌，就能得到改善

目前的狐臭手术是在腋下开一个小口，局部麻醉后，切除绝大多数腋下汗腺，从而达到去除狐臭的目的。

分为微创手术和传统手术两种，虽然都是一样的切汗腺，但微创伤口较小，费用高

什么季节做狐臭手术合适？

最好避开夏季，夏季出汗较多可能导致发炎感染等情况。

冬天的话，要穿很多衣服，术后因为手被绷带绑着，不敢乱动，穿衣服不是很方便

所以最好选择春秋季节

做了手术还会复发吗?

很多人因为这个问题纠结要不要做手术

会不会复发取决于大汗腺有没有切干净

和医生水平，个体因素有关

首先要思考清楚

做了手术如果复发

还有腋下的疤痕

是否能接受

术后恢复期换药吃饭睡觉等行为是否有困难

有一部分人通过手术顺利摆脱了狐臭的烦恼

也有一部分人术后复发，后悔做了手术

非手术治疗

目前治疗狐臭的方法一般分为手术治疗和非手术治疗

非手术治疗一般使用一些走珠液，止汗露，香体露等东西进行涂抹

对于狐臭不严重的患者

勤洗澡，保持身体干净清爽

注意饮食，按时睡眠

加上使用一些清洁去味的产品

基本对生活没有很大影响

日常护理措施

1.多食水果和蔬菜

狐臭患者可以选择一些含水分、维生素丰富的蔬菜水果

这些食物易消化，可以促进消化，将体内残留的有机物质排出体外，减少体内毒素，从而缓解臭味的产生。

2、多喝乳酸制品

乳酸类食物可以抑制体内细菌的产生，这是因为细菌在酸性环境下生长受到限制

因此，患者多喝一些乳酸制品对于减轻自身的体味有很大的帮助。

3.少吃辛辣油腻的食物

身上出现异味除了由细菌引起之外，还与自身的饮食有较大的关系，对于喜爱食用重口味食物的人群，身上的异味是较重的

如大蒜、辣椒等，其实这些食物本身就会加重人身上的异味，如果人再有喝酒的习惯，则身上的异味会更重。

最后希望大家早日摆脱狐臭的烦恼~

腋臭手术成功了，护理却掉链子？这些要点千万别忽视

在生活中，你是否有过这样的困扰？每当夏日来临，稍微活动一下，腋下就会散发出一股刺鼻的气味，让你在人群中变得小心翼翼，不敢随意抬起手臂，不敢尽情挥洒汗水。这种难以言说的尴尬，就是腋臭带来的烦恼。它不仅影响着我们的外在形象，更在不经意间侵蚀着我们的自信心和社交生活。

好在医学的发展为我们提供了有效的解决办法 —— 腋臭手术。通过手术，能够从根源上减少腋下大汗腺的分泌，从而大大减轻甚至消除腋臭，让患者重新拥抱清新自在的生活。然而，很多人不知道，腋臭手术的成功与否，不仅仅取决于手术过程，术后护理同样起着至关重要的作用。正确的术后护理，是保证手术效果、促进伤口愈合、预防并发症的关键环节 ，就像精心呵护一颗刚刚种下的树苗，只有给予它充足的养分、适宜的环境，它才能茁壮成长，最终枝繁叶茂。接下来，就让我们一起深入了解腋臭治疗术后护理的那些要点。

手术后的最初 24 - 48 小时，是伤口愈合的关键时期，就像新砌的砖墙，水泥还未完全凝固，需要格外小心。这段时间，一定要保持腋下敷料的干燥与清洁，坚决避免沾水。哪怕是一点点水珠，都可能成为细菌滋生的温床，引发感染，让伤口愈合之路布满荆棘。比如，洗脸、洗澡时，稍不留意，水就可能溅到腋下，所以尽量选择擦拭身体的方式，避开手术部位。同时，要杜绝剧烈活动，像跑步、跳绳、大幅度的手臂摆动等都在禁止之列。这些活动会使肌肉频繁收缩，增加腋下的张力，稍有不慎就可能导致伤口撕裂，不仅会带来剧烈疼痛，还会延长恢复时间，甚至影响手术效果。想象一下，好不容易将破裂的水管修补好，却因为水流的冲击再次裂开，之前的努力就白费了，伤口也是如此。

在拆线之前，每日用医用消毒液清洁伤口是必不可少的环节。医用碘伏就是不错的选择，它刺激性小，消毒效果好。清洁时，动作要轻柔，就像擦拭一件珍贵的艺术品，用棉签蘸取适量碘伏，沿着伤口边缘轻轻擦拭，清除可能存在的分泌物和细菌 。同时，要密切观察伤口有无渗液、红肿、疼痛加剧等异常情况。如果发现伤口有淡黄色或血性渗液，或者周围皮肤变得又红又肿，这可能是伤口感染或愈合不良的信号，千万不能掉以轻心，应立即前往医院，让专业医生进行处理。很多患者觉得一点小渗液没关系，自己随便处理一下就行，结果往往导致问题加重，所以，有任何疑问，一定要相信医生的专业判断。

腋臭手术中，根据使用缝线的不同，处理方式也有所区别。如果使用的是可吸收线，那就比较省心了，它会在体内逐渐被吸收，不需要额外拆除，就像春天种下的种子，会在土壤里慢慢生根发芽，最后消失不见。但如果是普通缝线，一般会在术后 5 - 7 天拆除 。拆线时，医生会用专业的工具，小心翼翼地剪断缝线，然后轻轻抽出，这个过程通常不会很疼，大家不用过于紧张。不过，拆线后也不能放松警惕，伤口还需要一段时间才能完全愈合，仍要注意保持清洁，避免外力碰撞。

术后的前两周，就像是伤口愈合的 “脆弱期”，任何剧烈运动都可能成为破坏愈合进程的 “捣蛋鬼”。这期间，提重物、游泳、上肢大幅度活动等都是 “禁区”。提重物时，手臂需要用力，这会使腋下肌肉收缩，对伤口产生强大的拉扯力，就像在脆弱的伤口上硬生生地撕扯，很容易导致伤口裂开，引发疼痛和出血，让愈合之路被迫中断。

游泳就更不用说了，泳池里的水含有各种细菌和消毒剂，一旦接触到未愈合的伤口，感染风险直线上升，就好比让伤口置身于一个充满病菌的 “危险地带”。而上肢大幅度活动，比如打羽毛球、网球等，会不断改变腋下的张力，使伤口难以稳定愈合，延长恢复时间。所以，这两周一定要耐住性子，避免这些剧烈运动，给伤口创造一个安静、稳定的愈合环境。

熬过了前两周，并不意味着可以马上 “放飞自我”。在术后 1 个月左右，需要经过医生的全面评估，确认伤口愈合良好，没有感染、开裂等问题后，才可以逐步恢复常规运动。但这个恢复过程也要循序渐进，就像爬山一样，要一步一个脚印，不能急于求成。可以先从一些简单的、低强度的运动开始，比如慢走、轻松的伸展运动等，给身体一个适应的过程。随着身体的恢复，再逐渐增加运动的强度和时间。在运动过程中，一定要时刻关注身体的反应，如果感到腋下有疼痛、不适，哪怕是轻微的异样，都要立即停止运动。这可能是身体发出的 “警报”，提醒我们运动强度过大或者伤口还没有完全适应，此时继续坚持，可能会对伤口造成二次伤害，之前的努力就功亏一篑了。所以，恢复运动时，一定要保持谨慎，听从身体的声音。

保持腋下局部干燥是术后护理的重要环节，就像保持房间干燥能防止物品受潮发霉一样，干燥的环境能有效抑制细菌滋生，为伤口愈合创造良好条件。在拆线之前，由于伤口还未完全愈合，直接冲洗术区可能会引发感染，所以要用生理盐水轻柔地擦拭周围皮肤，就像给娇嫩的花朵轻轻洒水一样，动作一定要轻，避免刺激到伤口。

而且，在伤口完全愈合之前，要禁止用香皂或沐浴露直接冲洗术区 。这些清洁用品大多含有化学成分，可能会对伤口产生刺激，延缓愈合，就像给伤口撒了一把盐，让伤口更加难受。所以，在这个特殊时期，一定要忍住，等伤口完全恢复了，再尽情享受清洁用品带来的清爽感觉。

人体出汗是正常的生理现象，但对于腋臭手术后的患者来说，出汗却可能成为伤口愈合的 “绊脚石”。一旦出汗，汗水会浸湿伤口周围的皮肤，不仅为细菌提供了滋生的温床，还会让伤口处于潮湿的环境中，不利于愈合。所以，出汗后要及时用无菌纱布蘸干，就像用毛巾擦干湿漉漉的头发一样，把汗水彻底清除干净。

同时，配合医用碘伏进行消毒，碘伏具有杀菌作用，能有效杀灭可能存在的细菌，为伤口保驾护航。除了及时处理汗水，选择合适的衣物也很重要。要挑选宽松、透气的纯棉衣物，纯棉材质吸汗性好，能让皮肤保持干爽，宽松的设计则能减少对腋下的摩擦和束缚，让腋下能够自由呼吸，就像给腋下打开了一扇通风的窗户，保持清爽。避免穿紧身、不透气的衣物，它们会紧紧贴在皮肤上，阻碍汗液蒸发，加重腋下的闷热感，让细菌更容易滋生，还可能会摩擦伤口，影响愈合。

术后的饮食就像是给伤口愈合提供 “燃料”，吃对了能让伤口快速恢复，吃错了则可能 “拖后腿”。在术后 1 周内，要坚决对辛辣刺激食物说 “不”，比如辣椒、花椒、芥末等。这些食物就像一个个 “小炸弹”，进入身体后会刺激血管扩张，加速血液循环，从而加重出汗。

而腋下出汗增多，对于还未愈合的伤口来说，无疑是雪上加霜，会增加感染的风险，就像在伤口上撒盐一样难受。酒精也是需要远离的 “危险分子”，它不仅会扩张血管，还会影响身体的新陈代谢，干扰伤口的正常愈合过程。

高脂饮食，像油炸食品、肥肉等，同样要敬而远之。这些食物不易消化，会加重肠胃负担，还可能导致体内炎症反应加剧，不利于伤口的恢复，就像给正在愈合的伤口设置了重重障碍。

在避免不良饮食的同时，也要注重营养的补充。适量增加优质蛋白的摄入是关键，像鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类等都是优质蛋白的良好来源。蛋白质就像是身体的 “建筑材料”，是修复受损组织、促进伤口愈合的重要原料。它能帮助身体生成新的细胞和组织，让伤口更快地恢复如初。比如，每天吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，或者吃一些清蒸鱼，就能为身体补充足够的优质蛋白。

同时，不要忘了补充维生素 C，它就像伤口愈合的 “助推器”，能增强身体的免疫力，促进胶原蛋白的合成，让伤口愈合得更快、更好。橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等新鲜水果，以及青椒、西兰花、菠菜等蔬菜，都富含丰富的维生素 C，可以多吃一些。

此外，每日保证 1500 - 2000 毫升的饮水也至关重要。水是身体代谢的 “润滑剂”，充足的水分能促进新陈代谢，帮助身体排出废物，为伤口愈合创造良好的内部环境，就像给身体的各个器官和组织提供了一条顺畅的 “排污通道”，让伤口恢复得更加顺利。

复查随访就像是给伤口愈合过程安装了一个 “监控器”，能及时发现问题并解决。术后 1 周、1 个月、3 个月是几个关键的复查时间节点 。术后 1 周的复查，主要是检查伤口的愈合情况，看看是否有感染迹象，缝线是否正常，就像检查刚刚搭建好的房屋框架是否稳固。

术后 1 个月，伤口已经初步愈合，此时复查是为了评估恢复进度，查看是否有异常的瘢痕增生等情况，就像检查房屋内部装修是否符合预期。术后 3 个月的复查，则是对手术效果的一次全面评估，看看腋臭的异味控制效果如何，伤口是否完全恢复正常，就像验收房屋是否可以完美交付使用。每个时间节点的复查都至关重要，不能因为感觉身体没什么问题就忽视复查，很多潜在的问题可能只有通过专业检查才能发现。

在复查过程中，如果发现有瘢痕增生的情况，不要惊慌。瘢痕增生是腋臭手术后可能出现的一种情况，与个人体质、术后护理等因素有关 。对于轻度的瘢痕增生，可以通过涂抹外用药物来缓解，像含硅酮疤痕膏等，这些药物就像给瘢痕 “温柔按摩”，能软化瘢痕组织。

如果瘢痕增生比较严重，还可以采用激光治疗、局部注射糖皮质激素等方法。激光治疗就像一把精准的 “修复刀”，通过刺激胶原重塑来改善增生性瘢痕；局部注射糖皮质激素则能抑制成纤维细胞增殖，减轻红肿瘙痒症状。

要是遇到异味复发的情况，也不要着急。首先要和医生一起重新评估手术效果，判断是手术本身的问题，还是术后生活习惯等因素导致的。如果是手术效果不理想，可能需要再次手术或采取其他治疗方法；如果是生活习惯问题，比如饮食不注意、出汗后没有及时清洁等，就要调整生活方式，保持良好的个人卫生，勤洗澡、勤换衣，减少细菌滋生的机会，同时避免食用辛辣刺激食物，这些食物就像 “气味催化剂”，会加重异味。总之，不管出现什么异常情况，及时与医生沟通，积极配合治疗，是解决问题的关键。

良好的作息和心态就像是身体的 “修复剂”，对术后恢复有着积极的促进作用。术后应尽量保持规律的作息时间，早睡早起，每晚保证 7 - 8 小时的充足睡眠 。睡眠就像给身体充电，在睡眠过程中，身体的各项机能会进行自我修复和调整，有助于伤口愈合和身体恢复。避免熬夜，熬夜会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，导致免疫力下降，不仅会延缓伤口愈合，还可能让身体更容易受到细菌和病毒的侵袭，引发其他疾病。

同时，要保持平和的心态，积极面对术后的恢复过程。腋臭手术虽然能解决腋臭问题，但术后的恢复需要一定时间，期间可能会出现一些不适，比如伤口疼痛、恢复进度不如预期等，这些都可能让人产生焦虑情绪。然而，过度焦虑会影响神经内分泌系统，进而影响身体的恢复。我们可以通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式放松心情，转移注意力，让自己保持乐观的心态，相信身体会逐渐恢复健康，就像在黑暗中相信黎明总会到来一样。

术后皮肤需要一段时间来恢复正常的生理功能，在这个过程中，止汗剂和护肤品的使用要格外谨慎。在术后 2 周内，应避免使用止汗剂或含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品。止汗剂中的铝盐等成分会堵塞汗腺导管，影响汗液正常排出，而术后伤口周围的皮肤比较脆弱，这种堵塞可能会加重皮肤负担，导致汗液积聚在皮下，增加感染风险，就像把下水道堵住了，污水就会泛滥。

刺激性护肤品中的化学成分则可能刺激伤口，引起疼痛、红肿等不适症状，延缓伤口愈合。术后 3 个月内，也不建议使用止汗露或脱毛产品 。止汗露同样会影响汗腺功能，而脱毛过程可能会对皮肤造成微小损伤，在伤口还未完全恢复稳定的情况下，这些损伤可能会引发感染，或者影响手术效果，让腋臭有复发的可能。所以，在这段特殊时期，要让腋下皮肤 “轻装上阵”，尽量减少外界物质的刺激，让皮肤能够顺利恢复，重新焕发出健康活力。

腋臭治疗术后护理，每一个细节都承载着恢复的希望，每一项注意事项都是通往健康的基石。从精心呵护伤口，到合理限制运动；从保持局部干燥，到科学调整饮食；从按时复查随访，到关注作息心态和谨慎使用护肤品，这一系列的护理措施，环环相扣，缺一不可。它们共同作用，为手术效果的巩固、身体的康复提供了有力保障。

朋友们，当你勇敢地迈出手术治疗腋臭这一步时，术后护理就是你继续前行的有力伙伴。不要忽视任何一个细节，不要轻视任何一项要求，认真对待每一个护理环节。相信只要我们用心做好术后护理，就一定能够顺利度过恢复期，彻底告别腋臭的困扰，重新拥抱清新自在的生活，自信地在阳光下挥洒汗水，尽情享受美好的人生。

为什么做了狐臭手术后还有味道呢？

对于狐臭患者，最关心的问题就是：狐臭可以根治吗？

我的回答是：可以的。

为什么那么多人做了微创手术、传统手术后还有味道呢？

众所周知，狐臭是大汗腺产生的不饱和脂肪酸所产生的气味，只要我们能够把腋下大汗腺完全清除，就能够从根本上治愈狐臭。无论是微创手术、传统手术，目的都是破坏大汗腺。既然大汗腺破坏了是不能再生的，那为什么做了手术后还有味道呢？

复发的原因有以下几个方面：

第一：手术治疗范围局限

下图是做过2次微创手术的案例，图片中白色区域是之前微创手术的治疗区域，黑色区域是手术治疗未达到的区域，由于治疗范围有限，没有全部破坏腋下大汗腺，这个就是为什么2次手术后还有味道的原因。

第二：破坏大汗腺不彻底

大汗腺具有极强的自我修复能力，如果大汗腺仅被破坏了一部分，过一段时间后，经过自我修复，还会形成一个完整的大汗腺。所以，只有把大汗腺体完全破坏了，才不会再生。

第三：大汗腺发育不充分

大多数复发患者都是在青春期刚发现狐臭时，就进行了微创手术治疗，青春期时大汗腺也正处于生长发育阶段，还没有完全发育成熟，如果这个时候选择做手术治疗，虽然破坏了现有的大汗腺，但可能会漏掉一些尚未发育的大汗腺，所以复发的几率比较高。

以上就是狐臭手术后复发的主要原因。

针对上述原因，结合多年临床经验，目前我所采用的非手术治疗方案能够很好地解决微创手术带来的弊端。

一、 根据碘淀粉试验，确定治疗范围

每个人的出汗范围都不一样，通过碘淀粉试验可以清楚地看到腋下出汗情况，标注治疗区域，并根据实际情况适当拓展治疗范围，确保完全清除腋下大汗腺的目的。下图为手术治疗范围和非手术治疗范围对比图。

二、 根据每个人的具体情况，制定个性化的治疗方案

根据患者的年龄、身高、体重、出汗多少及气味的严重程度，制定适合每个人的个性化治疗方案。将清新微波、射频消融、芍倍注射、肉毒素治疗等多种治疗方法进行不同的组合，满足每一位狐臭患者的治疗需求。告别狐臭烦恼，轻松自信生活。

清新微波治疗前后对比图

随着科技进步，无创治疗代替有创手术已成为历史的必然。虽说狐臭是遗传病，目前我们尚无法改变遗传基因的情况下，通过无创的治疗方式，完全清除大汗腺，达到治愈目的，还是能够实现的。最重要的是，无创治疗后无需包扎，没有恢复期，不留任何疤痕，随做随走，不影响正常的工作和学习。这也正是狐臭患者所渴望的！

让天下无狐臭，还世界以清香！

我是皮肤科老程，点赞加关注，科学护肤不迷路。

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