• 1、夏日“腋臭”大作战 | 几招告别腋臭尴尬，过清爽夏天
• 2、“杨玉环”是因为有“狐臭”才吸引“李隆基”的？
• 3、福林园淋巴系统排毒：还你好气色！

夏日“腋臭”大作战 | 几招告别腋臭尴尬，过清爽夏天

夏天到了，温度逐渐升高。伴随汗液而来的，除了黏腻，还有一些"特殊的味道"。

身体的这种”特殊的味道"，一到夏天，便会越发浓烈。除带来身体不适，还可能影响日常生活、交友，甚至造成负面心理影响。这种异味就是大家常说的狐臭，又叫腋臭、臭汗症。

腋臭到底是啥？为啥我有，他（她）没有？我能彻底摆脱吗？今天为大家一一解答。

腋臭的遗传学特征

这种特殊的味道在远古时代其实是祖先们求偶的利器，是信息素的一种，散发出类似于“你闻闻我的味道，可见我身强体健，居住的洞穴凉爽通风，实乃良配！”这样的感觉，可随着人类的进化，这些功能并不那么重要的器官也慢慢退化了，但还残留着的小伙伴们就有了异味的烦恼。

为啥我有腋臭，他（她）没有？

从医学的角度来讲，腋臭为常染色体显性遗传，因此，约80%的腋臭与遗传有关，父母辈有，则子女也有的可能性大，但并不是传女不传男，无论男女均可能！也有一部分腋臭患者并没有家族史。

腋臭到底从何而来？

腋臭的本质是腋下大汗腺分泌异常。

大汗腺产生的汗液富含蛋白质、脂肪，这些由大汗腺提供的原料本身并没有什么味道，但是经过寄生在皮肤表面的细菌加工，味道就妥妥的出来了。

这些讨厌的助纣为虐者就是大名鼎鼎的葡萄球菌和类棒状杆菌。

他们将大汗腺的分泌物缓慢分解释放，重新暴露出一个叫“E⁃3⁃甲基⁃2⁃己烯酸(E⁃3⁃methyl⁃ 2⁃hexenoic acid，E⁃3M2H) ”怪名字的家伙，奇怪味道就是它啦！

如何判断异味的程度？

强：进屋一会儿就能闻到味

中：脱下衣服，就能闻到味

轻：腋下夹上纱布，取下来的纱布有味

弱：腋下夹上纱布，5-10分钟取下纱布有味

不过，这个简便的方法有点太简单，专业的方法则是用碘淀粉试验。

用碘涂满腋下，晾干，然后撒上淀粉，等出汗后两者一融合，就会变颜色，这样就可以将治疗范围可视化。

怎么才能摆脱"腋臭"呢？

有些朋友们可能会这么想：“这样看来，我只要好好洗澡不就行了？”

你真聪明！理论上讲，是这样的。当味道不太浓烈的时候，我们应当经常对腋下进行清洁，脱去腋毛，让细菌没有藏身之处味道就能得到有效的控制。

但是细菌可是无处不在的，前脚清理完，后脚它们又滋生出来所谓春风吹又生，才一会儿功夫讨厌的味道出来了。

那我们使用“香体露”吧，市面上常用的的产品一般包括三种功能：封堵汗腺出口、抑制细菌生长、有芬芳的味道遮盖异味。相当一部分味道较轻腋臭的朋友们通过这三板斧已经能安全的在人群中自信的行走啦。

但有的止汗露虽然效果不错，但长期高频使用会对皮肤造成伤害，出现增厚和色素沉着。

那还有一部分人腋臭症状仍不能得到控制，怎么办呢？怎样才能自信自由地与周围人相处呢？

攻略一：肉毒素，真正的微创

大汗腺的分泌依赖于交感神经的兴奋，通过腋下多点注射，肉毒可以牢牢的占据大汗腺与神经的末梢的接头，这样大汗腺就像无法打开的灯而无法工作了，没有了原料味道自然就消失了，因此在腋窝局部注射肉毒毒素可以达到很好的止汗效果，腋下的异味也随之消失。

治疗过程短，随做随走，无需请假休息，属于真正的微创无痛治疗。这也是唯一适合未成年人腋臭治疗的方法，但是药物是会在人体内代谢掉的，在保住6-8个月的清爽无味期后，随着药物的代谢，就需要来“补针”了。

攻略二：手术，从源头消灭异味

很多腋臭的朋友既希望完全摆脱异味的骚扰，又对腋臭的手术治疗心存恐惧而不敢尝试。

最初由于大多数人对异味的深恶痛绝和医生们对腋臭的了解不够深入，手术方式为完整切除腋毛区域的皮肤，这样的手术方式会形成吓人的疤痕甚至影响上肢功能，特别是当毛发区域较广，不能彻底切除时还会出现复发真是得不偿失。

但现如今手术方式已经有了彻底的革新，我们可以通过0.5cm的小切口通过刮除、吸除等方式来清除大汗腺，也可以通过2～3cm的小切口在直视下确切的切除大汗腺，切口隐蔽，效果持久，是想永久告别异味的朋友的不二选择。

最后，想要告诉大家的是，不要因为异味而自卑，也不要完全无视你给他人带来的不适，调整好心态接纳最真实的自己，遇到问题解决问题。

“杨玉环”是因为有“狐臭”才吸引“李隆基”的？

杨玉环是唐代宫廷乐师、舞蹈家，能歌善舞。 她精通音乐。 她的音乐才华在历代妃嫔中是很少见的。 她被后人誉为中国古代四大美女之一。 虽然身材丰满，但她是一位舞蹈高手，还精通旋转舞。 她身形摇曳，跳跃如风，令人眼花缭乱。

据说，杨玉环赏花时，其中一朵花因杨玉环观赏而枯萎，有“羞花之说”之说。 《长恨歌》中描述的她的容貌，肌肤如胶质，天生丽质，纵然有“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色” ”。 你可以感受到杨贵妃的迷人容貌。 于是，唐玄宗集三千宠爱于一身，“从此，君王不早朝”。

杨贵妃有一个身体缺陷，就是狐臭。 这个缺陷在当时被认为是一件非常尴尬和恶心的事情，所有为她服务的人都对她百般厌恶。 甚至有人说她是狐狸精。 据说，杨贵妃身体的一半都来自胡人的血液，导致她身上留下了严重的狐臭。

虽然是古代，但杨玉环也知道自己的体味会让人讨厌，所以每天都会用大量的香料来掩盖自己的体味。 据说，一种叫做“香肌丸”的东西是杨玉环的秘密武器。 服用这颗“香肌丸”后，身体会从里到外闻到香味，但狐臭的味道肯定不会那么容易消除。

李隆基不介意这个味道，对她有些迷恋，但还是情不自禁地在后宫里宠着她。 在李隆基心里，杨贵妃的味道是世界上最好闻的味道。 他不仅喜欢这个味道，甚至上瘾了。

她也是一位丰腴的美人，被唐代人们视为完美的化身。 古人认为，身材丰满、面容五官精致的女子才是美丽的女子。 他们都以胖为美。 除了杨玉环出众的容貌之外，更令玄宗着迷的，是她高超的音乐舞蹈技巧。 据史料记载，她“能歌善舞，善乐”，玄宗也有同样的爱好，所以她是她的精神伴侣。

杨玉环与唐玄宗李隆基的爱情故事流传千年。 当年马嵬坡发生的事，以及杨玉环为何惨死在三尺白绸之下。

由于唐玄宗终日陶醉于美色，淡泊政事，导致唐朝由鼎盛走向衰落，这也给后世留下了唐玄宗昏庸无能的形象。

作为后宫的妃子，杨玉环并不干涉重大政事，但大臣们却认为她迷惑了国王，导致国家大乱。

玄宗认为安禄山真的开始造反了，于是赶紧与杨国忠商议，任命李纨为元帅，封常清等人为节度使，镇守洛阳，但从未想过招兵买马。 由于缺乏作战经验，洛阳很快失守，安禄山在洛阳称帝。

为了自己的性命和野心，安禄山自然不会等唐玄宗先除掉他，所以他只能先出手，发动叛乱。 随着安禄山起兵，所到之处基本上都是一片压倒性的局面。 因为当时唐朝的国策是将最精锐的军队部署在国家的外围，所以国家基本上是空的。

叛乱开始后，安禄山迅速占领河北、山东、山西等地，并挺进关中。

面对来势汹汹的安禄山，唐玄宗先派大将冯常清、高仙芝前去抵抗，后又因疑心而将他们杀掉。

唐朝另一位名将郭子仪率军从山西方向进攻安禄山的家乡，希望彻底切断安禄山的领地。

此时的安禄山，正处于两面夹击的境地，看来是坚持不了多久了。

禁军杀了杨国忠后，又砍死了多名大臣，不肯再进一步。 同时，他们还要求处死杨贵妃。 在这种威逼之下，唐玄宗被迫处决了杨贵妃，暂时平息了民愤。 于是，历史上著名的“马嵬兵变”上演，绝世美女杨玉环成为禁兵饥饿和愤怒的牺牲品。 杨贵妃死后，尸体被紫绸包裹，埋在路旁。 当时她三十八岁。 杨贵妃必须死，皇帝最宠爱的人必须承担责任。

贵妃之死，是因为古代对女性的歧视和偏见。 红颜祸水成了唐朝陷入内乱的最好借口。

福林园淋巴系统排毒：还你好气色！

理疗师正在为顾客做淋巴系统排毒。

淋巴系统是人体的一道防线，对抵抗外来病原体和抑制肿瘤方面具有十分重要的作用。现代社会，生活节奏快，工作压力大，人们非常容易上火，精神也容易过度紧张。这些人们习以为常的生活状态，往往潜藏着巨大隐患，会影响人体的淋巴排毒功能，进而导致气色差、脸上长斑、咽喉发干等问题。

面对这些困扰，淋巴排毒显得尤为重要。在福林园，理疗师们会通过刮痧和推按等手法，将毒素通过淋巴排出体外，最终达到健康状态。

王春苗 文 李斐斐 图

腋下是人体毒素的一个出口

丛女士最近有点烦，夏天到了，本想穿上吊带裙美美得出去逛逛，但是看到镜子里粗壮的上臂，顿时兴致全无。只能把吊带裙收到衣柜里，重新换上了带袖子的上衣。

“最近手臂怎么会变粗了呢？”丛女士怎么也想不通，因为上秤后发现体重并没有多少变化。

“丛女士的状况是典型的蝴蝶袖，是因为胸锁乳突淋巴排毒不畅引起的，通过淋巴排毒就可以解除烦恼。”福林园高级理疗师刘昊说。

淋巴存在于人体的各个部位，掌管着人体的代谢，对于人体的免疫系统和保持人体活力有着至关重要的作用。

淋巴排毒，能促使人体新陈代谢后的废物、有害物质和毒素顺着淋巴系统排出体外。

人体的面部、颈部、胳膊、胸部等都存在淋巴，上半身主要就是胸锁乳突淋巴，它的“垃圾”出口就在腋下。因而，腋下皮肤的颜色相对较深，体液的味道也相对较重。

“一些人会出现蝴蝶袖、副乳甚至狐臭等问题，其实这都和腋下淋巴排毒功能失常有着很大关系。在福林园，通过胸锁乳突淋巴排毒调理，这些问题都可以轻松解决。”刘昊说。

据介绍，淋巴系统由淋巴、淋巴管、淋巴结与淋巴组织等组成，所有淋巴管最后汇集成两条主要的大淋巴管，然后注入静脉重新进入血液循环中。如果淋巴排毒正常，进入静脉的血液就是干净无毒的，五脏六腑功能才会正常，淋巴排毒不畅，五脏六腑的功能就会受到损伤。

淋巴排毒不畅会导致气色差

日常生活中，不少人都有过气色差、精神不振等现象。尤其是女性，气色不好会影响整个人的精神状态，脸上长斑，脖子上横纹很深等，都会严重影响美观。

当出现这些现象时，人们的第一反应就是用化妆品遮盖，这种方法虽然有效，但却只能暂时性地改善肤色，治标不治本。

其实，这些烦恼产生的很大一部分原因，是因为淋巴排毒不畅造成的，只要让淋巴排毒恢复正常，气色差、长斑等问题也就迎刃而解了。

“面部出现的问题，多由上半身的胸锁乳突淋巴排毒不畅导致，毒素堆积体内，就会使皮肤出现各种问题。在福林园，胸锁乳突淋巴排毒是很受欢迎的项目之一，理疗师运用循环、按摩、回转、牵引等基本手法，辅以排毒精油，按照淋巴的流向，以适当的压力激活并按摩淋巴结，疏通淋巴管，引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管，并使其中的有害物质经过淋巴结进入静脉，进而加速淋巴的循环与排泄，恢复体内液体的正常循环，使之保持畅通。”刘昊说。

淋巴排毒功能的正常与否，能够影响面部气色、皮肤的松弛度等，所以当面部、颈部出现问题时，可以从胸锁乳突淋巴排毒找原因。对爱美的女士来说，保持淋巴排毒功能的正常运转，可以达到消除肤色暗哑、松弛粗糙，淡化斑点、减轻暗疮、减少皱纹、养颜的效果。

淋巴结肿胀表明所属区域发生病变

一些人经常会出现喉咙痛、扁桃体发炎等症状，其实这时，体内的淋巴系统正在“作战”。

据刘昊介绍，人体有成百上千的淋巴结，它的功效与“烽火台”差不多。正常人浅表淋巴结很小，表面光滑柔软，与周围组织无粘连，亦无压痛感。当某处淋巴结肿胀或有其他异常时，表明所属区域发生了病变。

“当细菌进入机体时，淋巴细胞会产生淋巴因子和抗体有效杀灭细菌，其结果是淋巴结内淋巴细胞和组织细胞反应性增生，使淋巴结肿大。”刘昊说，能引起淋巴结反应性增生的还有病毒、某些化学药物、代谢的毒性产物、变性的组织成分及异物等。癌症经淋巴转移时，也会引起淋巴结肿大，先聚集于边缘窦，之后生长繁殖而累及整个淋巴结。

现代社会，由于工作繁忙、生活不规律、饮食不健康等，身体长时间处于疲惫状态，心理压力过大，从而使得气血不畅通，新陈代谢缓慢，体内毒素堆积，身体免疫力下降，严重影响身体健康。

作为一种集保健、美容、健身为一体的养生方式，淋巴排毒越来越受到人们的青睐。扁桃体有炎症，面部出现色斑，体内垃圾太多，福林园的胸锁乳突淋巴排毒都可以轻松帮你解决。

保持身体健康，每天都精气神十足，这是每个人的愿望。想要好身体和好气色，那就来福林园排排毒吧！

福林园高级理疗师 刘昊

毕业于山东中医药大学，曾在国家竞走队担任队医职务，经验丰富。习练武术多年，师承太极名家，并将太极拳理融入理疗手法当中。

擅长通过手法的均匀渗透刺激气血，激发、带动人体自身正气，改善局部微循环，以顾客自身的阴阳调和有效解决其颈肩、脊柱等部位的不适。

福林园教您养生小窍门

将胳膊抬起，用对侧手掌拍打腋窝，可促进腋下淋巴的血液循环，促使毛孔发热张开，进而达到排毒功效。每天15分钟即可，拍打完别忘洗洗手。