• 1、千万别在健身房做这9件事！
• 2、盘点印度街头的没事，哪个多好吃，大家来瞧瞧#印度美食
• 3、灰鸭绒和白鸭绒的区别 鸭绒好还是鹅绒好

千万别在健身房做这9件事！

特别是夏天，锻炼时出汗很大，当你兴致勃勃的想要卧推时，一看凳子上全是汗水，TM锻炼的激情都快没了…所以，请每次用完器材记得将上面的汗水擦干净，方便下一个人使用！

这类人可能自认为自己很diao，练完哑铃杠铃后随手一扔并发出很大的声响，这时听到巨响的人们都会齐刷刷的将目光转向这个“焦点”。此时这类人心里估计在想：他们一定都很羡慕我能举起这么大的重量…我好棒~ 然而人们的想法却是：这个SB一点素质都没有，发出这么大声响搞得自己很牛逼一样，弱！鸡！

当你用完10KG的哑铃后拍拍屁股就走了，但你却不知道别人正好需要这个重量的哑铃，当他走到哑铃架上找半天，想要的哑铃却不见踪影…真的是锻炼一小时，哑铃找半天。所以，请训练完将器材放回到原位，方便他人使用。

在健身房你可以放空自我，发泄情绪，但是你推这点重量还叫个毛啊？还叫得这么难听！如果你想通过叫声来吸引别人的注意，我劝你还是省省吧，这样只会让别人讨厌你！

“嘿，哥们，这个还要用吗？”“等等，我还要再做两组”

然而这哥们却坐在器械位上玩手机玩了十几分钟，如果是你遇到这种情况你心里会怎么想？既然来健身房就应该专心锻炼，要玩手机请不要占用大家的位置！

一个朋友看我卧推的重量太轻了，他说：“这才多重？！看你这点能耐，走开让我来，帮我加重点！”后来，我跟几个朋友一道去医院看望了他，之后我再也没见他来健身房了…

哥们，你有狐臭，你有脚气你知道吗？光着脚锻炼你考虑过周围朋友的感受吗？当你做大重量需要辅助时，我想没几个人愿意过来帮你的！

健身5分钟，拍照2小时！你有这闲功夫还不如抓紧时间把身材练好，身材好了随便抓拍都美过你磨皮半小时！你拍个照发个朋友圈说你在健身这个是好事，但你确定你是真正的在健身吗？

讲真，看到有人在健身房抽烟我真想过去给他2个大嘴巴子，难道是我心里太鲁莽了？不知道你们有没有这种想法？

盘点印度街头的没事，哪个多好吃，大家来瞧瞧#印度美食

都说印度街头的美食是商家的起点，顾客的终点。这个女人正在制作她拿手的串稀饼。刚刚揉好的面她的宠物就先尝上了，谁家的宠物都没有那么幸福。

这个大叔炸的面团那么好吃，原来是加上了他的独家秘方狐臭味。虽然搅拌的东西像鼻涕一样，但丝毫不影响食客们为了喝到它而排队。再来回这样倒几次，味道翻倍，炸得更干净。

这个更厉害了，乍一看以为是在疏通厕所，仔细看才知道卖的是饮料。不过顾客们喝完一定会为了抢厕所而进行殊死搏斗。

这种千层饼的制作方式比较特别，必须用脚踩才能体现出它独特的味道。

灰鸭绒和白鸭绒的区别 鸭绒好还是鹅绒好

羽绒是长在鹅、鸭的腹部，成芦花朵状的绒毛，成片状的叫羽毛。我们购买羽绒产品的时候经常会看见商标上写明成分灰鸭绒或者白鸭绒，它们是羽绒服填充料最常见的两个类型。那么，灰鸭绒和白鸭绒的区别是什么呢？一般白鸭绒会比灰鸭绒更贵一些，但是和鹅绒比起来，鸭绒显然还是比较便宜。那么下面MAIGOO小编就来介绍一下灰鸭绒和白鸭绒的具体区别是什么，以及羽绒服鸭绒好还是鹅绒好。

灰鸭绒和白鸭绒的区别

颜色

白鸭绒是白色，灰鸭绒是灰色。在填充羽绒的时候，为了整体美观不透色，浅色面料羽绒服会以白鸭绒填充，深色面料的羽绒服则会以灰鸭绒填充。

价格

白鸭绒>灰鸭绒。这是由于很多羽绒服生产厂家在南方，而南方盛产灰鸭或黑鸭子，白鸭则比较少，按照物以稀为贵的原则，白鸭绒自然就比较贵。

用途

浅色面料为主的服装填充物用白鸭绒，深色面料为主的羽绒服会选择灰鸭绒。

保暖性

几乎一样。并不是含绒量越高越好，理论上来说高一点的保暖效果会好一些，可是实际的保暖效果差不多，一般是体会不出来的。

鸭绒和鹅绒的区别

视觉

绒朵大小：鹅绒比鸭绒，舒适度高。 绒朵饱满度：鹅绒朵比鸭绒朵更饱满，一般鹅的生长期到成熟至少100天，而鸭为40天，因此鹅绒的成熟度比鸭绒高。 蓬松度：鹅毛绒的羽枝上平均分布着较小的菱节，鸭毛绒上的菱节较大，且集中在小羽枝的末端，所以鹅绒可以产生较大的距度空间，蓬松度更优，保暖性更强。 回弹性：鹅毛有较好的弯曲度，比鸭毛更细更柔，弹性更好，回弹性更强。

嗅觉

鸭绒：鸭子有臊腥味，鸭子属于杂食性动物，由于食物中含有脂肪多，鸭绒的油脂含量较多，普遍带点腥臊味，业内称为“脂肪腥”或者“鸭狐臭”。工厂会进行处理，用久可能反味，这也是买入的时候没有味道，越到后面味道越重的原因。 鹅绒：鹅绒几乎无异味，鹅的饲料以植物为主，故鹅绒油脂含量少，几乎没有异味，如果出现刺鼻气味则是羽绒本身质量问题了。

产量

鸭绒：一年最多可以产3季。 鹅绒：一年只产1季，且每只鹅的产绒量较小。

羽绒产品选购注意

含绒量

含绒量与充绒量是决定羽绒质量的关键，其含绒量一般以70%及以上的为宜，具有一定的蓬松度和轻柔感。充绒量的多少，则涉及羽绒的保暖程度，应根据自己穿着的需要来确定。

回弹性

Maigoo小编教您具体办法：将蓬松的羽绒揿一下，再松开后，迅速回弹，恢复原状的，说明羽绒的蓬松度良好。如含绒量低，掺有一定量的毛片或粉碎毛的，回弹性就差，并感到羽绒拎在手里有沉重感。羽绒制品面里料应具有防钻绒性能。拍一拍，发现钻绒的羽绒制品肯定是劣品。

透气性

羽绒不能钻绒，但也要具有一定的透气性。如果羽绒的面料、里料、胆料的透气性差，会造成穿着过程中的水汽不易散发，引起潮湿而感到不舒适，并且洗涤后不易晒干。

气味

味重刺鼻的羽绒要避免选购。另外，由于在购买羽绒时难以对内在填充物的好坏进行识别，因此消费者不要只图价格便宜，要注意选购知名品牌，注意羽绒上的标记是否齐全，检查厂名、厂址、面料里料的成分含量、洗涤标志、质量等级、执行标准代号等。

羽绒的清洗与保养

清洗方法：

一定要手洗

干洗用的药水会影响保暖性，也会使布料老化；机洗和甩干后被拧搅的羽绒服会变得薄厚不均，使得衣物走形，影响美观和保暖性。

最好使用中性洗涤剂

中性洗涤剂对衣料和羽绒的伤害最小，若是使用碱性洗涤剂漂洗不干净会损害羽绒服，影响美观。可在漂洗两次后用食醋与碱性中和。

30度水温漂洗

先将羽绒服冷水浸泡使其充分湿润，再将羽绒服放入30度的洗涤剂温水中浸泡，然后用软毛刷轻轻刷洗。漂洗时同样也用温水。

不能拧干

羽绒服洗好后不能拧干，应将水分挤出再平铺或挂起晾干，禁止暴晒，不可熨烫。晾干后可轻轻拍打时羽绒服恢复蓬松柔软。

使用洗衣粉浓度不能过高

如果浓度过高，羽绒服很难漂洗干净，而且残留的洗衣粉会影响羽绒的蓬松度，大大降低保暖性。

禁止用洗衣机清洗

羽绒服在甩干的时候会产生大量气体不能排出，在超过极限时就会出现类似“爆炸”现象，极易发生危险。

保养方法：

脱下时及时挂起

羽绒服脱下时要注意不要揉成一团扔在沙发上，最好是挂在衣架上，没有衣架时，也要整齐的放在一旁，以免被弄皱。

不宜经常洗涤

羽绒服的填充物是绒，经常洗会使里面的绒通过针缝“跑出来”或者结成团影响保暖性，经常洗会影响外层使用寿命。

经常晾晒

冬季的羽绒服不要一次穿太久，一般穿五天左右就可以换一件。换下来的这件放在阳台上通风晾晒。Maigoo网小编提醒您切记不要让太阳直射。

保持干净

经常伏案的人可以买一对套袖套在胳膊上。既可以保持自己的形象，又能避免羽绒服的袖子在桌子上磨损弄脏。

不穿时

要彻底清洗干净，完全晾晒干后才能收到衣柜中。可以装在服装收纳袋中，避免灰尘。适时拿出来通风晾晒。