• 1、狐臭真的没救了吗？快看这里！
• 2、春夏腋臭防治全攻略！（邯郸市丛台区中医院皮肤科）
• 3、腋臭不是病，赶走腋臭重拾自信（邯郸市丛台区中医院皮肤科）

狐臭真的没救了吗？快看这里！

腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味。虽然对身体不会造成太大的影响，但是患者在社交和职业生活方面都受到了极大影响。一些特殊的职业，如“空乘、武警‘’等都会成为阻碍。

造成狐臭的因素有以下几个：

汗腺分泌异常：狐臭的关键原因是腋窝处的汗腺分泌异常，分泌的汗液中含有大量的氨、酮等成分，与体表的细菌作用后会产生刺鼻的异味。

细菌的滋生：腋窝是人体体表上最潮湿处之一，容易滋生各种细菌，容易与分泌的汗液作用形成异味。

体内代谢物质：人体代谢的废物，在汗液中排泄出来，与细菌作用后会产生异味。

饮食因素：辛辣刺激性的食物，如洋葱、蒜等，会影响汗液分泌，增加狐臭的产生。

健康状况：患有代谢疾病、内分泌紊乱等疾病的人更容易产生狐臭。

遗传因素：有狐臭家族史的人更容易患上狐臭。

目前常见治疗狐臭的方法有以下几个：

1.小切口手术

目前经过改良手术方式，出现了局部吸脂搔刮治疗、小切口汗腺剥离术等，通过微创的切口，进而将皮下大汗腺破坏祛除，只能达到治疗或缓解目的。

2肉毒素注射

肉毒素作用于大汗腺使腋下汗腺萎缩，汗液分泌下降，而达到除臭目的。操作简便、无伤口，不影响生活，但维持时间短，每半年需要重复治疗。

3.黄金微针

将微针刺入皮肤达到大汗腺分布的层次，针尖部位发生射频，利用射频产生的热能破坏针尖周围的大汗腺，复发率高。

4.清新微波

可以有效的破坏汗腺，但是费用比较昂贵，有一些禁忌症，有皮肤病的，曾经做过腋臭手术的，18岁以下的都不能做治疗。

5.微等离子治疗

通过离子束穿透皮肤作用于皮肤和脂肪浅层，在腋臭增效剂的作用下，选择性作用于大汗腺，范围、深度可控。周围组织损伤小，治疗彻底，不容易复发，不用麻醉，无痛

日常生活中，我们还应该良好的生活和卫生习惯。

1、要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。

2、患者保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。

3、每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。

4、要保持心情开朗，且不宜做剧烈活动，这对于解决有狐臭怎么办也是很重要的。

5、戒烟酒，少吃强烈刺激的食物。

春夏腋臭防治全攻略！（邯郸市丛台区中医院皮肤科）

随着气温越来越高，夏天的脚步越来越近，一些女性朋友脸上的愁容也是越来越浓。这是为什么呢?原来她们都有一个难言之隐——腋臭。对于爱美的女性来说腋臭是致命的弱点。那么女性朋友该如何应对腋臭呢?

腋臭是由腋下大汗腺产生的分泌物，经细菌分解而产生的刺鼻气味。腋臭患者往往大汗腺比较发达，夏季出汗多，体态表现也就更明显，对学习、工作、生活等各方面都造成影响，尤其在人际交往的时候容易面临较大打击。

腋臭患者在生活中要注意以下细节

一、注意卫生

勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部位干燥和清洁，可以减少臭味的散发。

二、注意饮食

从养生学的角度而言，任何时期的大补都是有害多于有益的。对于腋臭发病的概率来说，过多的油腻、刺激性物质会极大程度上诱发、加重腋臭。因此饮食要清淡，忌过多油腻的食物。

三、补充水分

要多补充水分，保持良好的饮水习惯和洗澡习惯。洗澡不但可以防止皮肤干燥，还可以去除体表细菌，一定程度上减轻异味。

四、不宜做剧烈的运动

剧烈运动可刺激大汗腺分泌，产生大量汗液，加重腋臭症状。腋臭患者在平时生活中应尽量减少剧烈运动，减少出汗量，尤其是夏天，而出汗后应及时擦干。

腋臭不是病，赶走腋臭重拾自信（邯郸市丛台区中医院皮肤科）

腋臭，即“狐臭”，由腋下散发出一种刺鼻的气味，夏天更甚。腋臭往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。

预防腋臭应养成良好的生活习惯规律，腋臭常见于青春期，是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，与遗传有很大的关系。那么在夏天如何预防腋臭的发生?下面为大家介绍一些夏天预防腋臭的小常识，希望能够帮助大家。

如何预防腋臭的发生?

1、注意卫生。

日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。

平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4、戒烟酒、忌辛辣

戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、穿宽松的内衣。

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

温馨提示：平常最好保持情绪稳定，不要情绪激动。腋臭预防不可忽视，我们应积极做好腋臭的预防工作，要腋臭不再有可乘之机。