• 1、夏天到了，你注意到身边的狐臭美女了吗？
• 2、专家：教你三招消灭狐臭 找回自信
• 3、狐臭妹子的亲身案例分享，每一个女孩都可以成为香香公主

夏天到了，你注意到身边的狐臭美女了吗？

有狐臭的女人都很漂亮？到底是不是真的呢？

此外，出汗的夏天又到了，又该如何是好呢？

今天就给各位朋友回答这个问题。

作者：张奇，社会医学、健康科普研究员

审核：波波医生

狐臭，是一种通俗的说法，在医学上把它叫做臭汗症。

指人体分泌的汗液被一些细菌分解以后所产生的特殊气味，所以在医学上又叫做臭汗症。

一方面是遗传：

这是一种常染色体显性遗传病。

如果父母一方有腋臭，子女50%有腋臭；如果双方都有,子女有66.7 %有腋臭；如果父母有腋臭但本人未获得遗传,那么其后代也不会获得遗传。一般女性发病高于男性，白种和黑种人发病高于黄种人，这主要与大汗腺的生理结构、功能相关。

一方面和患者的大汗腺有关：

革兰阳性细菌会寄生在大汗腺部位，它们分解排泄的汗液，产生短链脂肪酸和氨，从而产生臭味。

人体内有两种汗腺：大、小汗腺。前者只在腋窝、外耳道、外阴等部位分布，后者在全身都有分布。大汗腺的分泌物中含有大量不饱和脂肪酸，被皮肤表面存在的细菌分解后可产生具有异味的小分子有机物；小汗腺的分泌物主要是各类盐和水。所以，有大汗腺和体表细菌即可产生腋臭，卫生习惯不好的人尤为明显。

目前并未又研究表明狐臭会使人更加漂亮。

反而，狐臭会导致人的不自信。因为虽然对于患者没有生理功能上的影响，但是臭味使得旁人躲避，给患者心理带来不愉快的体验。

狐臭是一种生理现象，不能预防，如果得了狐臭，那就要进行药物、手术治疗。

但是，我们可以通过一些措施来降低狐臭的影响。

1.控制汗液

臭汗是因为汗液被细菌分解所产生的情况。所以首先要控制汗液的分泌，同时要做好一些抑菌的工作，减少细菌的繁殖，就可以减轻臭汗的情况。

加强个人卫生清洁，勤洗澡、勤换衣服。

2.注意饮食

油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭。

少吃辛辣或是刺激性的饮食：如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。

多吃含水分多的蔬菜、水果、瓜类，多吃含有水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生。

最后，希望大家养成一个良好的生活习惯，保持心情愉快，远离疾病。

专家：教你三招消灭狐臭 找回自信

医务人员真在进行检查。

红网时刻6月10日讯（通讯员 陈洪 冯海睿）“作为一个女生，我是深受狐臭的困扰，每年最害怕的就是夏天了，不敢出门，不敢挤公交车，上班也是小心翼翼的，不敢穿漂亮的裙子，不敢谈恋爱，担心自己的味道会惹来别人的厌恶。”面对长沙中科皮肤病医院皮肤科副主任医师陈洪，25岁的小丽哭诉着坦露出困扰自己多年的狐臭问题。

不止小丽，深受狐臭困扰的朋友多之又多，很多人因此变得自卑，尽管表面上看起来没什么，但这些人可能因此产生社交恐惧，甚至有些人走向极端。那么，狐臭不痛不痒，不影响全身健康，何以起到这么大的负面影响？主要还是因为它给人们一种「被排斥感」，气味这个东西摸不着抓不住，怎么掩饰？

什么是狐臭？

其实狐臭基因从原始就有，是人身上一种特殊的交流信息或者吸引异性的体味。狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

为什么会得狐臭？

1.顶泌汗腺性臭汗症

顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少。顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。

2.小汗腺性臭汗症

常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味；另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。

3.精神或神经系统受损时（如偏执狂、精神分裂等）也可产生臭汗症。

4.腋臭的发生可能与遗传有关系。

如何辨别是不是有狐臭？

1.腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。

2.病症：观察耳耵(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉末样。

3.家族史：祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。

4.色素：观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。

5.气味：用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，动动发热后最佳。

怎么医治？

外用止汗露。狐臭的治疗同样随着程度不同而变化，对于大部分轻度患者，建议仅仅是外用止汗露去对症处理即可。

微创手术。腋窝菱形下端造口，皮下进刮匙，将毛囊、汗腺刮坏，这种方法的弊端是术者也没法精确判断到底刮干净了没，有可能复发；防治术后复发的手术做法。直接把中央那部分皮肤连毛囊带汗腺切了，两侧拉过来缝合，这种方法的弊端是留疤。

肉毒素。肉毒素治狐臭，温柔快速又经济，既然狐臭的本质是顶泌汗腺分泌过旺，顶泌汗腺的分泌又受到神经调控，那么用肉毒素麻痹局部神经，减少汗腺分泌，其优势明显：

1.痛苦小：可以敷麻，注射10分钟完成，无停工期，不留疤；

2.效果肯定：注射后3天即起效，维持时间中位数为220天；、

3.费用低：不要以为肉毒素就贵，打多汗症用国产衡力完全足够，比开刀便宜得多。

除了以上三种方法，陈洪还建议狐臭患者日常生活中注意，注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣；衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、外用药物；忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒；每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境；要保持心情开朗，且不宜多做剧烈运动。

狐臭妹子的亲身案例分享，每一个女孩都可以成为香香公主

先简单说一下我的情况，我的狐臭是遗传我爸的。我是在初中的时候发现我腋下的味道，尤其是在学校做操跑步的时候，班里同学总会议论：这是谁身上的味儿啊，可真臭。我每次都已躲得远远的，然后自己跑到厕所去只为喷雾，这个习惯，从初中到大学，我一直都活在自卑中。高中的时候，室友床单湿了，就和我挤在一个床上，当时她就蒙着头玩手机，结果就忽然犯恶心，很大声的说，你被子里怎么这么臭啊！当时我真想找个地缝钻进去。不论是上课间操，还是食堂，再或者是大学共用的浴室，我时常听到别人在议论我，即使我很注意，很卫生，也是逃脱不了这些异样的眼光，当时我真的很想告诉所有人，我不脏，我是遗传的，这种事情不是我可以决定的，我生来无错。

后来在大学毕业后，趁着假期，我开始在网上各种找医生，找医院，必须把这个狐臭给它除了。最终我联系到了刘医生，看到他有许多的成功案例，和我妈订了车票，连夜就来了。这里我要告诉大家，要做手术之前，一定要把腋毛刮干净，还要洗澡洗头，衣服尽量穿宽松的，套头衫最好不要穿，因为不好手术不好操作，到那时只有把衣服都脱了，最多穿个裹胸，但女生有敏感部位的嘛，难免不自在，我当时也是大学刚毕业，放不开，医生也是男人，大家提前准备一下也并不是坏事。

我做的是微创手术，当时先打的麻醉，我要求医生把我的眼睛遮住，我很害怕。手术大概一个小时，做完以后并没有什么痛感。大家不要相信网上那些谣言，什么做完手术直接回家，不是的，我做微创还在医院呆了一个下午，吊了4瓶点滴。离开医院后的第一晚，我几乎没睡，可能麻醉劲儿彻底退了，我疼的睡不着，第二天就肿了，我的胳膊上还有绷带，晚上躺在床上，只有一个姿势，不敢侧睡，真是太痛苦了。那天我躺在床上思考了很久，保佑我以后的孩子，别遗传上这个病，不要让自己的孩子这么痛苦，这么遭罪。

后来去医院拆绷带的时候，医生说恢复的不错，已经没有气味了。去年整整一个夏天，我没有复发过。我建议大家，如果狐臭不是十分严重，微创还是不错的，手术切除很容易留疤。非常感谢刘医生，让我可以自信的生活。希望我的分享可以对其她的姐妹有帮助。