• 1、体味大很是尴尬？用这些方法来调理吧！
• 2、身上有体臭，让异性避而远之？这8种方法帮助你减少体臭
• 3、你身上太臭了！想改变体味，可以从几个方面入手

体味大很是尴尬？用这些方法来调理吧！

其实每个人都或多或少的有一些体位，对于亚洲黄种人而言，体味本身不是特别的明显，只是在剧烈运动出汗之后会有比较重的汗臭味。但是也有一部分的人群由于遗传基因的影响，所以会有比较大的体味，这种体味会给人的交际工作和生活带来很大的影响，会伤害到人们的自尊心，把人陷入一种尴尬的境地。那么在体味大的情况之下，应该怎样做才能够缓解尴尬呢，接下来我们就从多个角度来考虑解决方法。

一，勤洗澡。

体味大的人缓解体味的最有效也是最直接的方法就是一定要勤洗澡，因为体味大多数是由人身体分泌的液体而散发出来的，液体残留在我们的皮肤之上，粘在汗毛之上或者是粘在衣服上，都会带来比较长久的气味残留。所以说，就需要多洗澡，洗澡的次数足够多，就可以避免污染物质的沉积，自然体味会有一定的缓解。

二，选择合适的衣物。

衣物是与我们的皮肤直接接触的东西，所以说保证衣物的舒适也是影响体味的一个非常重要的因素。当我们的衣物过厚或者是衣服不够透气的时候，汗液就会积聚在体表，最终会导致体味越来越大，所以对于本来就有较大体味的人而言，就需要选择经常透气的衣物，要及时的更换，保证衣物的清洁。

三，少吃肉。

不知道大家有没有注意过这样的一个现象，往往以肉食为主的民族或者是国家这里的人们的体味会更大一些，这是因为肉食在消化吸收的时候会产生一些具有气味的物质，这些物质长期堆积就容易产生味道。所以想要减少体味的话，日常生活当中就应该多喝水，多吃蔬菜和瓜果，减少肉食对于我们体味的干扰。

四，喷香水。

当然了，如果尝试了很多方法都没有很好的效果的话，那么我们就需要借助一些工具的帮助了。在现在的生活当中，我们可以方便的买到香水，所以大家也可以尝试喷一些香水来掩盖体味，但是需要注意的是当身体的体味过大的时候，盲目的喷较为浓郁的香水则会带来另外一种尴尬的情况，就是香味和臭味交织在一起，更加刺鼻引人注意。

对于体味大的人而言，掌握合适的调理方法至关重要，希望大家能够注意个人卫生，寻找更加适合自己的解决办法。

身上有体臭，让异性避而远之？这8种方法帮助你减少体臭

人体会出汗也是非常正常的一件事情，因为这是我们身体帮助我们保持最佳温度的一种方式。汗水其实原本没有那么难闻的气味，可是当它们与我们皮肤上的细菌接触了以后，就会产生难闻的气味。但你可以通过一些办法来改变这一切，从而减少体臭。接下来，就让我们一探究竟吧。

除臭剂其实并不适用于大多数东亚人种，因为大多数人没有狐臭的问题。可是，如果一个人备受狐臭困扰，那就应该使用它。只不过应该在晚上洗完澡的时候再使用它，否则在白天因为出了汗在使用的话，可能会将除臭剂冲掉。

对于那些较为容易出现体臭的人来说，他们可以尝试使用过氧化氢。将一勺3%的双氧水和一杯水混合制成溶液。然后用毛巾把这种混合物擦在你容易出汗的地方，比如腋下、脚和腹股沟，以消灭导致体味的细菌。

保持身体的干净，不要太多天不洗澡是你减少身体异味最基本的做法。洗澡可以帮助你减少细菌在皮肤上生长，最为重要的是，你每一次洗澡的时候都应该对腋下、腹股沟、脚部进行详细的清洗，任何有皮肤褶皱的地方都更有可能产生细菌。而且在清洗完了，你还应该将这些地方擦干净，否则潮湿的环境更会给细菌的生长有机可乘。正常情况下，你不必每天洗澡，这可能会对皮肤带来危害。但是，如果你每一天都汗流浃背，那就必须清洗一番，好去除异味。

如果你觉得是你穿的鞋子导致了你的脚发臭，你可以在夜间使用外用酒精来喷洒鞋子的内侧，然后把它晾干，这样可以清除里边的细菌。记住一定要等鞋子晾干了以后再穿鞋，不要让酒精经常接触你的皮肤，否则会让你的脚上的皮肤变得越发的干燥。

对于那些容易出汗的人来说，将腋毛剃除是有所帮助的，因为腋毛的存在会保持更多的汗液和湿气，在汗液接触了细菌以后，就可能使腋下散发出非常糟糕的气味。当腋毛被去除了以后，就会减少残留在那的气味。根据2016年的一项专门针对男性的研究发现，那些剃掉腋毛的男性在接下来的24小时里大大减少了腋下的臭味。而且研究还表明，去除腋毛了以后，肥皂等清洁产品会更容易进入皮肤和毛囊开口。

有一些情况是因为你的饮食导致了体臭的出现。例如你可能摄入了太多的气味比较强烈的食物，例如咖喱、洋葱等等食物，又或者是喝了太多的咖啡。强烈气味的食物的摄入可能会使你在出汗的时候气味更重。

平时尽量选择穿一些天然的面料，例如棉制品、丝绸制品等等，它们可以方便你的皮肤呼吸，并让汗水更快地蒸发掉。这会让你的身上更不容易出现体臭。

如果是因为脚而经常出现体臭，可以尝试使用家中的醋来泡脚。准备一个盆，加入一杯醋和两杯温水。继续加入1份醋和2份水，直到盆完全装满。先用软肥皂洗脚，让你的脚做好准备。把脚浸泡在醋溶液中10-20分钟。然后再用软肥皂把脚洗干净。你应该每天重复一次，直到脚臭消失为止。

你身上太臭了！想改变体味，可以从几个方面入手

相信大家在生活中都有过这个体验，在拥挤的地铁、公交上，总是能闻到一些令人非常“作呕”的体味，但是有些人身上的味道又很好闻。这是为什么呢？为什么体内还有分臭味和香味？跟随小编一起了解下这个问题吧！

为什么体味有香有臭？

我们首先得了解下，体味是怎么产生的，体味其实是一种综合气体，主要的来源有：汗液、皮质、角质等自身或者是被细菌分解后的味道；日常的饮食习惯而导致的从呼吸道、汗液以及尿液内散发出来的味道；本身患有一些代谢异常或者是系统性疾病而产生的味道；还有一些体味则是因为自身的卫生情况不好而引起的。这些不同的产生渠道所形成的体味混合在一起，形成每个人所独特的体味。

我们身体所分泌的汗液其实本身是没有味道的，只是汗液和皮肤表面的一些细菌相混合之后才会产生臭味。在身上的某些特殊部位，如腋下、脚部以及腹股沟等位置，是细菌积聚的最佳场所，并且这些位置的汗腺分泌也比较多。很容易会导致汗液在这些位置堆积，无法及时的蒸发从而形成一些难闻的体味。

特别是在夏天的时候，大家普遍都出汗比较多，闻到难闻体味的几率也比较大。除了出汗原因以外，一些人长期喜欢吃一些重口味的食物，如大蒜、大葱等，这些食物的气味是非常大的，在食用之后会从口腔内散发出一股难闻的气味。

还有就是个人的卫生问题，在出汗比较多的季节里，本身出现体味的几率就大，在生活中还不注重个人的卫生问题，你出现难闻的体味那岂不是很正常。

在生活中，我们该如何去改变自己身上的体味呢？教大家一些方法。

首先，在生活中一定要注重自身的卫生问题，要勤洗头洗澡。并且要及时的更换贴身的衣物，在夏季出汗较多的时候，可以适当的在腋下等位置使用止汗露等工具，来预防体臭的出现。

其次，日常的饮食要注意减少食用一些重口味的食物，特别是在夏天，饮食建议要以清淡的为主。过多的食用一些气味大的时候，会产生蛋白质和油脂通过毛孔渗出体外，很容易会引起难闻的体味出现。

而一些因为本身身体器质性的病变等原因而引起的体味问题，则建议要去医院进行检查治疗。治疗好原发病之后，难闻的体味也会随之消失不见。

上述的就是给大家介绍的一些关于体味的相关内容了，建议大家在生活中要关注自己身上的体味，毕竟难闻的体味会让人对你望而却步，对于社交也是很不利的。