• 1、夏季，你自带“毒气”吗？看一颗西红柿如何赶走扰人的腋臭！
• 2、夏天狐臭气味难忍？教你一招轻松去除
• 3、夏天有狐臭，不敢靠近人群，生怕被人闻到还问“谁？那么臭”

夏季，你自带“毒气”吗？看一颗西红柿如何赶走扰人的腋臭！

腋臭，又名狐臭，体气，是指腋窝部排出的汗液有特殊的刺鼻味而言，多见于春夏季，尤多见于青年人。

腋臭的形成原因

腋臭是腋窝部的大汗腺分泌物中所含的有机物，经局部皮肤的色源性杆菌，如棒状杆菌属作用后产生不饱和脂肪酸而发出特殊的气味所致。

腋臭的治疗

在公共场合，腋臭很容易使人尴尬。

腋臭的治疗以局部杀菌，减少汗腺分泌为原则。

✄--注意个人卫生，勤洗澡，换衣服，保持皮肤干燥，每日洗浴，尤其要注意清洗双侧腋窝处。

✄--每晚洗浴后，在腋窝处涂上一些牙膏，可使第二天不产生臭味。

✄--用市售消除腋臭的霜露效果也较好，但有的患者容易出现局部过敏，应注意。

✄--饮食以清淡而又易消化为宜，不要吃辛辣刺激之物如葱、蒜、姜、椒、香菜等，不要饮酒，因为辛辣之物可增加汗液分泌，使臭气加剧。

实验发现，西红柿汁对消除狐臭有一定作用。小编带您看看如何用西红柿除腋臭。

◎ 洗浴后在一盆清水中加入500毫升西红柿汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周2次。

◎ 或将两腋洗净后，用西红柿汁浸透的药棉反复搽拭1～2分钟，每日早、中、晚三次，可达到消除狐臭的理想效果。

最后，祝大家早日摆脱“毒气”的困扰，小编只能帮您到这了～

（来源：健康咨询报 2017年5月8日 第11版）

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夏天狐臭气味难忍？教你一招轻松去除

夏季最热的时候已经到来，小编的城市高温预警再次升级，早上橙色，中午红色，天气太过热情，这个夏天催人泪下，上下班挤一次公交，湿一次身，讨厌公车上与陌生人胳膊腿肌肤之间的“亲密接触”，如果运气“好”，在拥挤的车厢中再飘着一阵阵狐臭，分分钟要窒息的节奏……

腋臭俗称狐臭，主要症状是在腋窝等褶皱部位散发难闻的气味，因为气味颇似狐狸的味道，又被称为狐臭，夏季炎热出汗多，狐臭容易加重，强烈的异味会给周围的人带来一种很不愉快的感觉，影响患者的正常生活交际，严重者可导致心理障碍，因此如果有狐臭，要积极的治疗。

一般治疗狐臭的方法是用药物杀死腋下的细菌，使之不能与臭味物质发生作用，就不会产生狐臭，狐臭严重者可选择激光或手术治疗，切除腋下的顶浆腺，效果很好，但术后伤口难愈合，会留疤痕，除了上述方法外，今天小编推荐几种可以免去受皮肉之苦的方法，不妨试一试。

一、食盐搓洗

食盐具有一定的消炎杀菌的作用，并且对于一些由于细菌繁殖所产生的气味有着很不错的抑制作用，所以每天洗澡的时候，可以将食盐涂抹在腋下搓一搓，然后用温开水冲洗即可。

二、生姜汁涂抹

生姜是一种常见调味品，同时也有杀菌作用，腋下出现狐臭的主要原因是由于汗液中的脂肪和蛋白质等被腋下皮肤中的细菌分解所致。此时，将鲜生姜洗干净，捣碎，用纱布绞压取汁液，将生姜汁涂于腋下，每天早晚各涂一次，气味严重时可增加每日涂抹次数，大约一周之后，你就会发现腋下狐臭有缓解。

三、番茄汁浸泡

番茄中含有去除异味的成分，在洗浴后，可在浴盆中加入500毫升番茄汁，然后将两腋直接在番茄汁中浸泡大约15分钟，建议每周浸泡2次，这样能够去除腋下散发出来的狐臭味。

四、辣椒碘酒

碘酒300毫升，尖红干辣椒50g，剪成碎片或者研末，泡在碘酒内15天后，每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，可缓解狐臭。

五、艾叶明矾盐

将晒干后搓细的20克艾叶、捣成细末的20克明矾与200克细盐一起炒热，然后趁温热时用布包好夹在腋下，可缓解狐臭。

温馨提示：如果腋下皮肤有伤口或破溃，这些方法不能使用，这些方法虽然可以一定程度上缓解狐臭，如果狐臭严重，建议还是要及时就医。

得了狐臭，令人困扰，所以提前预防才是关键，平时要培养良好的饮食习惯，在饮食上要以清淡为主，多吃新鲜瓜果蔬菜；少食肉类、油炸和刺激性的食物；戒烟忌酒；还要养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的清爽干燥，这些好习惯都可以帮助我们避免狐臭的发生。

夏天有狐臭，不敢靠近人群，生怕被人闻到还问“谁？那么臭”

夏天有狐臭，不敢靠近人群，生怕被人闻到还问“谁？那么臭”

不苦、不怕热，就怕天热有狐臭；随着气温的升高，天气变得越来越热，苦了许多有狐臭的人，不敢靠近人群，生怕被人闻到还问“谁？那么臭。”非常尴尬，你说我是回答“是我，咋了？”，还是莫不出声，让他们继续寻找答案呢？毕竟狐臭的气味还是很难闻的，特别是在夏季，让人尴尬不说，这种气味也很容易让人掩鼻而去，这种情况很容易让人的心理产生很强的自卑感，严重影响到工作和学习。夏天到了，有狐臭的人想好如何应对了吗？下面就让我们一起来看看，怎样有效减少狐臭问题带来的困扰吧！

狐臭的症状，分辨出自己是有狐臭，还是不讲卫生

1、气味。狐臭最明显的表现就是气味重，如果有狐臭的人身上会有一种很难闻的汗臭味，腋下味道最浓，而且出汗越多臭味就会加重。除此之外，气味的轻重程度还和多汗、年龄有关，一般在夏季会表现得特别明显，而且这种臭味有别于我们常讲的“碳酸味”以及“臭馊味”。

2、多汗。有狐臭的人，一般都会有多汗症，而这种症状一般都是有精神紧张导致的，多汗是狐臭的其中一个症状。

3、家族遗传。狐臭是不会传染的，但却和遗传因素有一定的关联，也就是说，一些有狐臭的人，可能是上一代遗传形成的。

狐臭人群怎样过夏天？做到如下三点，也许会很有用，不妨看下

第一点：注意清洁

坚持每天洗澡，且不限于1次，要淋浴；出汗多的情况下，一定要及时洗澡，在夏季的话一天可以多次，这样能将汗液更好的洗掉，避免皮肤表面的细菌滋生，这样就能降低细菌分解产生的味道。可以有效缓解狐臭的问题。

第二点：保持衣物干燥

将身体表面上的细菌清除干净，能很好减少狐臭味道的产生。除此之外，平常穿的衣物和毛巾上的细菌也要清除干净，因为这些都是我们贴身使用的物品，是很容易滋生细菌的，如果洗澡时用了滋生细菌的毛巾，或穿了没有洗干净的潮湿衣服，这上面的细菌就会分解汗液，从而散发出臭味。所以为了更好缓解狐臭问题，日常的衣物一定要保持干燥和卫生，这点是不能忽视的。

第三点：健康的饮食

日常饮食一定要清淡，像蒜头、洋葱、大料等味道浓烈的食物尽量少吃，还有辛辣、肥腻、甜品等浓味食品也要少吃，这样可以减少脂腺的分泌，健康的饮食也能起到狐臭护理的效果。

多吃水果，如苹果、西红柿、梨子等。多吃蔬菜，这样能更好的将体内毒素和代谢物排出，让皮肤表面的排泄减少，在一定程度上能缓解狐臭的问题。

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营养师寄语：有狐臭要做到以上三点之外，在夏季不建议用有香味的东西来掩盖狐臭，因为夏季出汗多臭味会更重，用其掩盖的话，香味和狐臭味混合在一块，会让味道更浓郁、刺鼻，这点需要注意哈。还有就是保持一颗乐观的心态也很重要。狐臭虽然可能导致别人的诟病，但是这并非是由于我们不讲卫生导致，我们尽量吧气味降到最低，但并不要因此而自卑，一般知道的人，素质较高的人不会可以取笑，素质低的人我们大可不必理会。