• 1、夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！
• 2、被前任坑惨的女星：张雨绮被前夫爆狐臭，王心凌17岁私密照泄露
• 3、张雨绮被爆浪荡+狐臭：分手后在朋友圈诋毁对方的都是渣！

夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

珍珍@活法儿

三伏暑热，公交、地铁、电梯这样相对密闭的环境是我最不愿意待的地方，要是遇上身上散发异常臭味的人，真是有苦难言。如果是汗臭还勉强能接受，要是遇上腋臭，简直能憋死人。

我想，闻味儿的人难受，散味儿的人心里也不好过，谁愿意让人嫌弃呢，还是得想办法调理啊。

汗臭

汗臭是一股酸臭馊味，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像腋臭的异味是持续散发的。汗本身并没有气味，其中水分占了99%，但在出汗后高温潮湿的皮肤表面，与细菌混合才产生臭味。最常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等细菌容易积聚的地方。

腋臭

腋臭有一股野狐之气，所以也叫狐臭，非常刺鼻，味道也较强烈，是由腋下大汗腺分泌，而且是持续发散的，在出汗后更明显。

腋臭有遗传性，若父母都有腋臭，则小孩有八成机率会被遗传，若父母仅一人具有，仍有五成机率会有腋臭困扰。而且腋臭也受荷尔蒙、情绪等因素影响，通常在青春期开始出现体味，也会在紧张、焦虑等情绪压力大时，加重腋臭程度。

腋毛上有白色或淡黄色分泌物，异常油腻物或伴有粘黏的液体，衣服上容易有淡黄色的痕迹。

另外，许多有腋臭的人都是油耳朵（耳屎湿性黏粘糊性），还因汗腺过于发达而多汗，经常是汗臭腋臭同时并存。

汗臭是因为出汗太多，尤其是腋窝、腹股沟、前胸等，属热象，多因肝虚内热或心经有热。除汗臭，讲究个人卫生很重要。出汗后及时擦干汗水或洗澡换衣服是避免汗臭最直接有效的方法，洗澡后可以在腋窝处拍上爽身粉，腋毛多的人要勤剔腋毛，保持皮肤干燥，减少细菌繁殖。

除此之外，还可以根据自己的情况食疗，或找有专业的医生调理体质，减少出汗。

肝虚内热

肝胆二经分布在两胁，热邪郁积在体内，迫使津液循经出于腋下、腹股沟等，夜晚要比白天出汗多，多梦易惊，虚烦不眠，头晕乏力，脸色无光泽，午后潮热或五心烦热，口干舌燥。调理宜滋阴，柔肝，清热。

取红枣10枚，乌梅7克，浮小麦15克，用纱布包包好煎煮，加糖调服。每日1次，连喝半个月。

心经有热

心经有热，心火循经上冲，薰蒸心液从腋下溢出。腋下频频出汗，烦躁，口干喜欢喝水，如果神情不安时出汗加剧，多有心气不足的现象。调理可常饮莲心黑豆小麦汤，以清热、养气血为主。

黑豆30克，浮小麦15克，莲子心2克，一起煮水喝。莲子心专门入心经的，清心火，引热下行，搭配黑豆补肾滋阴、补血，清热解毒，浮小麦止虚汗，养心安神。

在中医古籍《诸病源候论·狐身候》提到：「人有气血不和，腋下有如野狐之气，谓之狐臭。小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。」狐臭的原因一是遗传，二是生活习惯导致气血不和，加重腋臭。

湿热黄汗

多因过食辛甘肥腻致湿热内生，又或天热衣厚，久不洗浴，以致湿热郁积体表，而诱发或加重腋臭。特点是腋窝汗出黏热，色黄散发臭味，还伴有心烦，口渴，大便粘马桶等。调理应清热利湿，养血通滞。

冬瓜750g（连皮）、鲜荷叶1张，加清水2500ml煮一小时，当茶频喝。冬瓜连皮一起清热祛湿效果更好，配上解暑清热，升发清阳的荷叶，能减少暑热，又能排出湿热之毒，有助于促进气血畅通。

阴虚内热

常见长期熬夜、三餐不规律的人，即便戒除肥甘厚味的饮食，吃一些清热利湿功效的食品，腋臭也没有改善。这种情况主要是长期熬夜、饮食不规律导致阴虚内热，腋下散发臭气，多汗，心烦，手足心热，口干，失眠，大便干结，平时可能伴有脾胃问题。调理应养阴，清热，敛汗，推荐生地黑豆水。

枸杞5g、生地3g、黑豆30克，加入锅中一起煮水喝。养阴清热，滋肾补血，对阴虚内热所致口渴咽干，烦热、多汗有很好的作用。

绿豆薄荷，天然止汗

腋臭除食疗、注意个人卫生外，还可以自己做一些止汗剂。

将绿豆粉炒至微焦，并加入少许薄荷粉末，来取代痱子粉，洗完澡待皮肤干爽时用。绿豆具有清热解毒、利尿的功用，可减轻皮肤搔痒及红肿，将其少量轻扑于腋下，不但能立即减少汗量，更可藉其清热利尿功用来清除体内多馀湿热。

如果觉得麻烦，那就买藿香正气液用吧，藿香正气液擅长祛暑湿、解表祛湿，而且味道也有助于芳香化湿，这个对腋臭真的有用，每天早晚用棉球占湿了擦腋窝，当天就能感觉到味道淡很多。

香皂去臭，或有奇效

每日早上，洗净腋部擦干后，用一块香皂，最好是手工皂，将皂面稍加湿润，轻轻涂抹患处，即可保证全天之内无臭味，效果奇好。

如果运动前这样做，可保证在出大汗的情况下，也不致出现腋臭。腋臭比较轻的人，只要坚持每天抹一两次，几个月后就会好，或着至少保持一二周内不用涂也不发臭。腋臭重的人就需较长期地坚持。记住切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹，会伤皮肤。

仙草炖鸡，暑夏调补

仙草鸡特别适合夏季调补，对湿热或虚火引起的腋臭都有益。仙草具清热消暑功效，再配合鸡肉能补气益脾，不伤脾胃又可清热利湿。

【食材】

土鸡1只，仙草干2两，红枣6粒，枸杞20粒，盐适量

【方法】

1、将土鸡洗净、去除内脏，放入陶盅里。红枣洗净，用刀子在每一粒红枣边缘稍微切开，也放入陶盅里。

2、仙草洗净，放入另一个锅里，加入跟仙草同高的水量，煮约30钟，仙草的味道都释放出来後，把仙草渣滤掉，留下仙草汁备用。

3、将仙草汁、枸杞也放入陶盅里，一起炖煮约1~2个小时，等鸡肉完全熟透并入味，最後再加入调味料即可上桌食用。

作息规律，饮食甘淡

作息正常且规律运动最能改善体内气血和谐，对于改善腋臭是最佳秘方。同时需保持清淡饮食，避免暴饮暴食、酗酒，因辛辣与肥腻荤腥的食物会加重体内湿热，也容易造成脾胃负担，影响体内气血和谐。

多食用甘淡食物，例如：薏苡仁、鲫鱼、绿豆、冬瓜、赤小豆、豆腐白萝卜、马齿苋、白菜等。

被前任坑惨的女星：张雨绮被前夫爆狐臭，王心凌17岁私密照泄露

在网友们口中，“前男友”总是和讨厌挂钩，其实不仅现实生活中，许多女性被前任烦扰，娱乐圈中不少女星也被前任坑惨。

就拿张雨绮来说吧，她一直是敢爱敢恨的性格，所以感情经历丰富，但每段感情到最后都是闹得一地鸡毛。

比如她和袁巴元的那段感情，2016年在一次聚会上，袁巴元和张雨绮一见钟情，两人都是行动派，70天后两人便火速闪婚。

结婚一年后，张雨绮给袁巴元生下了一对儿龙凤胎，让人艳羡。但好景不长，不久后袁巴元被扒出是假富豪，他和张雨绮结婚后居住的思南公馆是租来的，常年坐的私人飞机也是租来的。于是当时就闹出了“张雨绮砍袁巴元”的事件。

随后两人便开始了你来我往的骂战，袁巴元的确不是吃素的，在骂战中不仅疯狂朝张雨绮泼脏水，更是爆出张雨绮有狐臭这样的隐私问题，在当时引起了激烈的讨论。毕竟张雨绮是女明星啊，被爆出这种事情，多少还是有些尴尬的。

幸好张雨绮性格比较彪悍，直接回应“老娘没有狐臭”，后续也凭借各种节目，迅速崛起。要是换一个心理承受能力差的女明星，估计要缓个好几年。

不过相比黄奕，张雨绮似乎有幸运了几分，毕竟黄奕之前摊上的可是黄毅清那种疯癫的前任。当年黄奕因为被黄毅清家暴离婚，但离婚后，却一直被黄毅清泼脏水。

后来黄毅在某节目中谈到自己这段失败的婚姻，称自己当时十分受伤，网上铺天盖地的都是负面新闻，自己不敢上网不敢看手机，还成把成把的掉头发，整夜失眠。

但节目播出后不久，黄毅清就怼黄奕“没有最惨只有更惨，哪个人离婚不惨。”可见黄毅清完全是像狗皮膏药一样，甩都甩不掉。

直到前段时间，黄毅清进了监狱，感觉黄奕才算彻底脱离苦海，出现在节目中的她，整个人焕发着光彩，果然是摆脱前任，一身轻松啊。

去年，王心凌的歌《大眠》爆火，其中一句歌词“都快忘了怎样恋一个爱，我被虚度了的青春也许还能活过来”，让无数网友直言感同身受。王心凌虽然多年以来，一直保持着甜美可人的外形，其实她是出了名的“吸渣体质”，不少网友还调侃她是从“垃圾堆里找男朋友。”

被男友伤透心这种事在王心凌这里已经是家常便饭了，当年王心凌与同为华冈艺校出身的范植伟爆出绯闻，媒体称两人是男女朋友关系，且在学生时期就已经开始恋爱，但两个当事人一直避而不谈。直到2010年的愚人节，范植伟突然在社交平台上发布了自己和王心凌的亲密合照。照片中，他裸着上半身，搂着王心凌，王心凌也是素面朝天，十分青涩的模样。

晒出照片也就算了，范植伟更是旧事重提，称当年王心凌的第一次并不是给自己，还直言有点失望。此事当时闹得轰轰烈烈，虽然有少部分网友骂男方是渣男，但因为王心凌和范植伟在一起时不过17岁，所以大部分网友的炮火还是对着王心凌，称她配不上“甜心教主”的称号。当时因为此事，王心凌的事业严重受损。

看来前任已经成了女星的克星了，无论是女明星还是普通的女孩，都要擦亮眼睛选男人啊。

张雨绮被爆浪荡+狐臭：分手后在朋友圈诋毁对方的都是渣！

1：张雨绮和袁巴元的感情纠葛又双叒叕闹出新戏码了。

1月6日傍晚，袁巴元张雨绮齐上热搜，原因是疑似袁巴元的朋友圈遭到截图曝光。

袁巴元疑似在朋友圈里大爆猛料，称张雨绮昨天晚上和刚认识两天的男子在上海某五星级酒店开房。

袁巴元被曝光的朋友圈有很多个版本，内容都一样，只是截图的人给袁巴元的备注不一样。有的人给他的备注是“笕尚袁总”（袁巴元的公司名称为上海笕尚实业股份有限公司），另外有些人则直呼其名袁巴元。

不同的爆料来源为这条朋友圈的真实性增加了一些依据。

在这条朋友圈中，袁巴元先是承认了他和张雨绮离婚后的确还在和她交往。

因为在某个周二，离婚后的他俩还住到了一起。

在这段对话里，张雨绮表达了对袁巴元的依恋。并且暴脾气的张雨绮，居然温柔款款地保证：“我不会的。”

似乎是在哄袁巴元。为什么哄呢？因为在此时，他们还在复合状态。

我一直以为，这个世界上，没有能把张雨绮女士打翻在地的人。没想到最后打到她的，是那个曾经以为是最亲的人，而且被狠狠踩在脚底。

对于这样的指责，张雨绮果然是雷厉风行，紧接着就发表长文回应，大致的意思是：老娘和别人是否开房，是否是在刚认识两三天就开房，不需要你管。而且要求袁巴元欠她的几千万还给她！另外，张雨绮对于狐臭强烈表示：老娘没有狐臭！

袁巴元当然也不是吃素的，又发了一条朋友圈怼回去，坚持说张雨绮换男友如流水，而且看人眼光很差，孩子由爸爸抚养更适合，不用让孩子看着妈妈频繁换男友。还澄清了关于欠钱，其实是离婚协议里的抚养费。

浪荡、不停的换男友、身为母亲对孩子不管不问……不管是哪一条罪状，都可以把一个女人的名声践踏到最低。

2

其实从2018年9月份，张雨绮和袁巴元就被媒体曝出互殴，还进了派出所。

张雨绮随后在九月底出声明承认婚姻破裂，并且已经签署了离婚协议。

再到2018年11月27日，张雨绮“官宣”复合：一个单身女人是可以接受全世界单身男人的追求的，包括她的前夫。

突然对张雨绮感到一丝怜悯，被前夫糟践用“狐臭”、“浪”等字眼，我根本不相信他们曾经相爱过。而从另一方面，我也似乎慢慢理解了聊天记录截图中张雨绮为什么一味地讨好袁巴元了，或许，她是真不想把事情搞大，可能是为了自己，也可能是为了俩孩子。

但袁巴元说的那句“只要自己爽从不顾及别人的感受，特别是小孩”似乎成了对他自己最大的讽刺。

袁巴元这次又撕破脸皮，把彼此最丑陋的一面展现在公众面前。不管张雨绮是否真的去开了房，网友们都觉得袁巴元吃相太难看：“情人间的聊天记录如此隐私，即使情感破裂，这样爆出来真够恶心人。”

张雨绮曾在去年年初的吐槽大会自嘲“自己看男人不行”，似乎已经预言了今天的存在。

显然，张雨绮瞎了一次，没成想又瞎了一次，秉持着”一个单身女人可以接受全世界男人的追求，包括前夫“的原则，本来打算重拾旧爱，没想到又进一步地看清楚了渣男。

3

纵观张雨绮的情史，似乎一直在瞎，因为瞎不能只怪别人，更多的怪她自己，怪他不会选男人。

和汪小菲在一起时，她毫不避讳在记者镜头前与对方亲吻；分手后被曝出二人曾经互扇耳光。汪小菲闪婚大S时，媒体问她是否会参加婚礼，她回应了一记白眼。

2011年，她和导演王全安结婚，在微博甜蜜晒幸福。

一年后，王全安因嫖娼入狱，张雨绮大气表示“我们俩会坦白面对，共同承担”。对方出狱后，两人立即宣布离婚。

2016年，张雨绮和袁巴元70天闪婚，当时网上许多人爆料袁巴元的负面消息，张雨绮还是选择相信他。本来张雨绮完全已经离婚了，可是现在……

一向风风火火敢爱敢恨，这次却“拖泥带水”得有些不像她。

掌掴汪小菲，脚踹王全安，刀划袁巴元……既然已经如此决绝，又何必一再回头看。

袁巴元在朋友圈对张雨绮的指责，摆明了一点：我要让你身败名裂，永远也别想幸福。他自己声名狼藉，于是想拉着张雨绮同归于尽。

一个人分手时的一举一动，更能展现出TA的人品。这与爱不爱无关，于素质和修养有关！袁巴元试图通过爆料毁掉前妻，其实真正折磨的是自己。

我想到了之前娱乐圈很多夫妻，比如何洁和郝子铭，彼此闹到最后，两败俱伤，何洁伤心说道：“我不会再结婚了。”

4

中国有句俗话：“好马不吃回头草”。

这似乎是条被祖祖辈辈铭刻在爱情石碑上的规训，奉劝着迷失于爱情中的饮食男女，唯有向前才是坦途。可惜的是，并没有那么多听话的好马。旧情难忘是大多数男女的通病。

经历过了“刻骨铭心”的爱和付出，要一下子全都抛弃，本身就是一件很难的事情。知乎有一个提问：“为什么很多人的前任力量总是这么大，不管什么时候见到都容易旧情复燃？”

有人回答说：“好不容易才会爱上一个人，其他人都是路人。所以多少次再见到依然会爱。”

网上有句话“如果你无法离开一个渣男，那要么是因为他还不够渣，要么是因为妹子你眼瞎……”

亦舒说过：

“人家叫你走，高高兴兴也是走，怨气冲天也是走，天下无不散之筵席，不如恭敬从命，欣然引退，免得惹人憎厌。”

最好的年华都被糟糕的爱情糟蹋了，饶是如此，她依然相信爱情。

谁欠谁的，其实早已经不重要，重要的是，张雨绮又用自己证明了一件事：离婚总是有原因的，离掉的婚姻，并不是每一桩都值得回头。

马薇薇说：

我觉得人生的成功在于：一次体面的分手，一张漂亮的遗产清单，一场让人念念不忘的葬礼。我们来到这个世界的方式都一样，离开方式的不同，才能定义我们的人生。成年人的分手，聪明人都记得要利落体面。

热恋时手牵手尽情相爱，分手时背对背大步离开，要体面，不要怀念；要好聚好散，不要回头张望，这样的爱情，才不枉你我相遇爱一场。

爱了，也过了，各自安好吧。