• 1、告别腋臭焦虑，这份“清爽秘籍”请收好
• 2、永医科普丨远离腋臭 拥抱清新
• 3、腋臭烦恼怎么办？一文带你读懂腋臭的成因与治疗

告别腋臭焦虑，这份“清爽秘籍”请收好

红网时刻新闻7月31日讯（通讯员 李丽琴）王女士今年20出头，近些年她发现自己出汗后腋下总有一股怪怪的气味，这让她困扰不已。不久前，她终于鼓起勇气来到长沙市第一医院皮肤科门诊就诊。皮肤科副主任（主持工作）、副主任医师黄敖诊查后，确诊其为腋臭，并为其安排了黄金微针射频术。经过治疗后，王小女士的腋臭情况得到有效改善。

什么是腋臭？

腋臭又称狐臭、腋部臭汗症，其所发生的臭味是由于该部位的各种细菌与大汗腺中所含的有机物质起作用后产生不饱和脂肪酸所致，气味在夏季更明显，常见于青壮年。女性多见，轻重不等，常有遗传性。

腋臭如何治疗？

腋臭较轻者通常不必治疗。日常护理方面做好以下几点：

日常生活中勤沐浴，保持腋下清洁干燥。

选择透气的棉质衣物，避免汗液在局部滞留。

伴有多汗症者以治疗局部多汗为主，可使用含铝盐的止汗露减少汗液分泌，一般使用后临时有效。

腋臭严重者，通常需要积极治疗。腋臭治疗方法众多，传统的外科手术方法为梭形切除有腋毛分布的皮肤，由于损伤大、瘢痕明显，甚至可能因瘢痕挛缩影响上臂功能，一般不作为首选。目前治疗腋臭安全有效的方法有以下几种：

小切口大汗腺腺体剥离术：为有创治疗，切口、瘢痕较传统手术小，容易被腋臭患者所接受。

注射肉毒毒素：肉毒毒素注射到腋下真皮层后，被神经末梢摄取，使注射区域的大汗腺暂时性失去神经支配，抑制汗腺分泌，从而改善腋臭，每次注射后效果通常可以维持4-6个月。

黄金微针射频术：借助热效应，促进大汗腺细胞内蛋白质变性、坏死以祛除大汗腺，与前两种治疗方法相比较，具有微创、效果持久的优点，在去除异味的同时最大可能地提升外观美感。

腋臭问题属于皮肤汗腺范畴，如有类似不适，建议前往正规医院皮肤科进行相关咨询。

永医科普丨远离腋臭 拥抱清新

夏夜的晚风里，若突然飘来一阵难以言说的异味，不仅会让自己陷入尴尬，也可能给他人带来不适，这便是腋臭在作祟。作为皮肤科医生，小编就来和大家好好聊聊这个让人困扰的问题，带你科学认识腋臭，找到摆脱它的正确方式。

首先，我们要明白腋臭并非“不讲卫生”的代名词。腋臭，医学上称为“腋臭症”，其产生的核心原因与人体的顶泌汗腺（也就是大汗腺）密切相关。顶泌汗腺主要分布在腋窝、乳晕、肛周等部位，青春期后受性激素影响，其分泌功能会变得旺盛。这些汗腺分泌的汗液本身是无色无味的，但当汗液被皮肤表面的细菌分解后，就会产生不饱和脂肪酸和氨，从而散发出特殊的刺鼻气味，这就是腋臭的由来。而且，腋臭还具有一定的遗传倾向，如果父母一方或双方有腋臭，子女出现腋臭的概率也会相对较高。

生活中，关于腋臭存在不少误区，需要我们一一澄清。很多人觉得勤洗澡、多换衣服就能彻底消除腋臭，其实不然。虽然保持清洁能减少细菌滋生，暂时减轻异味，但并不能从根本上解决顶泌汗腺分泌旺盛的问题，异味还是会反复出现。还有人认为腋臭只有夏天才会出现，冬天就可以高枕无忧。事实上，冬季虽然出汗量减少，但在暖气房、运动后等情况下，腋窝依然会出汗，若不注意护理，腋臭同样可能找上门。另外，盲目使用偏方也是常见的错误做法，比如涂抹牙膏、喷洒香水掩盖等，这些方法不仅无法根治腋臭，牙膏的刺激性还可能损伤腋窝皮肤，香水与腋臭混合后甚至会产生更难闻的气味。

那么，我们该如何科学预防和改善腋臭呢？在日常生活中，做好基础护理是关键。要养成勤洗澡的习惯，尤其要仔细清洁腋窝等易出汗的部位，减少细菌附着；选择宽松、透气的棉质衣物，便于汗液蒸发，避免细菌大量繁殖；饮食上尽量少吃辛辣刺激、油腻的食物，这些食物可能会刺激顶泌汗腺分泌，加重异味。

对于轻度腋臭患者，可以尝试使用外用药物。市面上常见的止汗露、香体露中含有铝盐等成分，能抑制汗腺分泌，减少汗液产生，从而减轻异味。使用时要注意先清洁腋窝，待皮肤干燥后再涂抹，以提高药效。但需要注意的是，外用药物需要长期坚持使用，且效果因人而异。

如果腋臭症状较为严重，影响到正常的生活和社交，就需要考虑手术治疗了。目前常用的手术方法有腋臭切除术和腋臭微创术。腋臭切除术是通过手术将腋窝的顶泌汗腺切除，能从根本上解决腋臭问题，但术后可能会留下一定的疤痕。腋臭微创术则是通过微小的切口，利用特殊器械破坏或去除顶泌汗腺，具有创伤小、恢复快、疤痕不明显等优点，受到很多患者的青睐。不过，手术治疗并非一劳永逸，术后仍需注意护理，避免感染。

此外，还有一些医疗美容手段也能改善腋臭，比如激光治疗、肉毒素注射等。激光治疗是利用激光的热效应破坏顶泌汗腺，需要多次治疗才能达到理想效果。肉毒素注射则是通过抑制神经末梢释放乙酰胆碱，减少汗腺分泌，效果通常能维持4-6个月，适合那些暂时不想手术的患者。

最后要提醒大家的是，腋臭并非不治之症，也无需因此感到自卑。如果深受腋臭困扰，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。只要选对方法，坚持护理，就能有效远离腋臭，拥抱清新自在的生活。让我们一起告别异味，自信地迎接每一个美好的瞬间。

文/何秀娟

腋臭烦恼怎么办？一文带你读懂腋臭的成因与治疗

春季到来，衣服慢慢由厚变薄，马上又要到露胳膊露腿的季节了，但有些人却因为腋臭而烦恼不已。不敢抬手，不敢靠近，甚至产生自卑心理。腋臭，到底从何而来？该如何摆脱？湖南妇女儿童医院医生来解答。

腋臭是什么？

腋臭是一种由腋下汗液与皮肤上的细菌相互作用产生的难闻气味。腋臭的主要原因包括汗液分泌过多、细菌感染和遗传因素等。狐臭不影响身体健康，但常引起尴尬，加重心理负担，严重者影响生活。腋臭不是疾病，而是一种常见的生理现象。腋臭的具体发病机制尚未明确，但普遍认为主要与以下几个因素有关：

汗液分泌过多：腋下大汗腺分泌过多的汗液与皮肤上的细菌相互作用，产生一种叫做异戊二烯酸的化合物，它具有难闻的气味。这种气味通常被形容为酸臭味、腐臭味或洋葱味。

遗传因素： 腋臭具有明显的遗传倾向，如果父母一方有腋臭，子女遗传的几率约为50%；如果父母双方都有腋臭，子女遗传的几率则高达80%。

不良生活习惯：长期不注意个人卫生，穿着不透气的衣物，食用辛辣刺激性食物等，都可能加重腋臭。

细菌感染：腋臭的发生还可能与细菌感染有关。细菌在腋下繁殖，分解汗液中的蛋白质，产生氨和硫化物等有臭味的化合物。

腋臭是否需要治疗？

腋臭是否需要手术治疗，主要取决于其严重程度以及对日常生活的影响。根据搜索结果，腋臭的严重程度可以分为以下几个等级：

0级：无气味；

1级：仅在体力劳动后有轻微气味；

2级：距离腋部1米以内有轻微气味，或距离腋下20厘米才能闻到轻微异味；

3级：距腋部1米以外可闻到气味，或在1米外也可以闻到异味。III级还可以根据距离患者1米、3米、5米距离，进一步细分为轻、中、重度。

一般来说，对于1级2级的腋臭，可以选择非手术治疗的方法，例如：保持腋窝清洁干燥、剔除腋毛和清淡饮食等等。但对于中重度腋臭患者来说，日常护理往往收效甚微，严重影响着日常生活和社交活动，或者带来湿疹等皮肤病，建议手术治疗。（通讯员 黎仕羽）