• 1、腋臭微创手术-术后7天维护：三甲医生保姆级分享！
• 2、腋臭手术后伤口护理注意事项
• 3、狐臭手术后注意事项

腋臭微创手术-术后7天维护：三甲医生保姆级分享！

刚做完腋臭微创手术的宝子们，术后第一周绝对是恢复的黄金期，也是需要小心小心再小心的时候！今天陈医生给大家分享几个超级有用的恢复细节，帮你少走弯路，舒服一点度过关键期！

✨ 术后前3天：“合法”躺平，问就是医生让你这么干的

1. 穿衣大忌：告别套头衫！提前备好几件宽松的开衫睡衣/纽扣衬衫。术后手臂活动受限，穿脱套头衫那个“投降”姿势，真的会扯到伤口，疼 影响恢复！开衫一披一扣，轻松搞定。

2. 睡觉姿势：平躺是王道！ 想侧睡？千万别！会压到伤口，又疼又怕影响效果。乖乖平躺是唯一选择！

（这里有个小妙招：可以在腰后面垫个小枕头或卷起来的毛巾，能缓解一点腰背不适，就没那么难熬了！）

3. 清洁难题：保持干爽很重要，虽然不能洗澡很痛苦！尤其大夏天。但大家可以在腋下重点区域：用无菌棉签蘸生理盐水，轻轻擦拭褶皱处汗液和分泌物，动作一定要轻柔！别偷懒，勤擦保持干燥，防感染！ 身体其他部位：我用温和的婴儿湿巾擦拭脖子、手臂、后背（避开伤口），瞬间清爽很多！ 熬过前3天。

恭喜你！进入第4-7天过渡期：

4. 这时你会发现伤口特别痒，老想挠它！ 但这时伤口恰恰开始结痂，一挠可就前功尽弃了！

（这里给大家一个止痒小妙招： 用干净的无菌棉签 轻轻戳一戳痒的地方周围（ps：不能直接戳伤口！）。 或者，对着痒的地方轻轻吹吹冷风。

5. 也不能天天躺，适当活动有必要，但神仙来了也得给我“端着”！ 手臂别乱甩，固定好，然后每天慢走10-15分钟，促进血液循环，帮助恢复。要是妈妈要是你，晾衣服、拖地、提重物，你就说：“医生说了这些动作幅度太大不能做”（逃避家务小技巧，别谢我）

最后最重要的还是心态！别焦虑！ 希望这些技巧能帮到正在恢复期的宝子！一起加油，清爽过夏天！

腋臭手术后伤口护理注意事项

1.术后每隔2-3天换药一次，每次换药时先拆除腋下包扎（注意：须轻柔操作，避免伤口与敷料粘连导致拉扯损伤），用医用消毒制剂（比如医用酒精棉球）擦拭或喷洒创面以及周围部分正常皮肤，然后将清洁纱布盖于创面（2-3块），胶布固定（建议在药房买一卷纸做的胶带，不易产生过敏）。

2. 换药周期一般在3-4周，应以创面、切口完全收干为愈合标准，在尚未完全愈合之前，不宜撤除纱布。一个判断伤口是否收干的简易标准为观察纱布上有无渗出，若存在少量淡血性或淡黄色渗出、局部表皮脱落均为正常现象，不必过于担心，待纱布上无任何渗出即为伤口、创面已经愈合。

3. 换药期间可通过手机微信、APP“青苹果健康”等途径，向手术医生咨询，并可在线上传清晰的腋下创面照片，有助于医生帮助你判断恢复情况。

4. 伤口缝线两周左右拆除。

5. 伤口完全愈合（痂皮完全脱落）之前不宜洗淋浴，伤口不能碰水。术后第一次洗澡可让水自然流过腋下，不应用力擦拭或搓洗，沐浴后将腋下轻轻擦干，可用吹风机将腋下吹干。

6. 创面完全愈合后洗澡应使用香皂、沐浴露等卫浴用品，清洁腋下皮肤，减少油脂堆积，防治继发性感染，不必因为担心损坏伤口而不敢搓洗、不敢使用沐浴露等。

7. 术后限制上肢大幅度活动两周左右，期间上肢不可过度上举，拆除加压包扎之后可以从事非体力性质的工作。待伤口完全愈合之后应坚持每天上举上肢5分钟左右，方法为将上肢举过头顶，尽可能向上拉升，初始阶段将会有明显的牵扯感，甚至疼痛，经过2-3周锻炼之后会逐渐改善以至消失。锻炼应循序渐进，不必追求一步到位，通过一个月左右的锻炼逐渐将上肢活动恢复到正常水平，避免皮下组织疤痕挛缩导致皮肤褶皱。若没有显著的牵拉感，也不必刻意进行上举锻炼，顺其自然即可。

8. 伤口创面恢复期间应尽量避免进食辛辣、刺激、咖啡、浓茶、红烧类食物及饮料，多进食富含蛋白质、维生素类的食物以及水果。

9. 术后半年之内建议找手术医生复诊一次。

10. 请妥善保管结账发票等重要文件。

AO释义：Axillary Odour,腋臭

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狐臭手术后注意事项

腋臭较多发的疾病之一，在日常生活中经常可以见到。不但对个人的工作生活有很大的影响，更重要的是对患者的心理的危害。腋臭手术后如不注意护理有较大机率昨发，那么腋臭手术后要注意什么呢？

腋臭手术后要注意什么呢

1、腋臭手术后治严禁上肢高举，保持加压带包裹紧密。

2、术后第二天可视恢复情况可做些轻微的上肢锻炼，但不可提搬重物等。

3、治疗后要及时复诊、换药、以便医生观察处理伤口。

4、术后腋下要保持清洁，住所勤通风，不要沾水，伤口结痂后方可洗澡。

5、治疗后一周内禁酒，忌食辛辣和带刺激性的食物以及牛羊肉、鱼、海鲜等发物。少吸烟，吸烟造成血管收缩，减少皮肤血液供给进而影响伤口愈合。多吃蔬菜水果补充纤维素及维他命 C，可增加伤口愈合的能力。