文章目录：

• 1、中年女人越胖越要敢穿：紧身收腰裙+芭蕾风短裤，遮肉显瘦有气质
• 2、五六十岁的微胖女人，穿衣切记“3穿3不穿”，否则不仅显老还显胖
• 3、这才是120斤中年妇女该有的打扮：裙过膝、裤不紧，美得优雅高级

中年女人越胖越要敢穿：紧身收腰裙+芭蕾风短裤，遮肉显瘦有气质

现在是有钱人都“嫌弃自己穷”，瘦子都要去花钱“割肉”的时代了。

大学生们在学、美食博主在吃的同时顺施底妆、略化妆，去拍一些穿搭视频，那个画面就别提有多尴尬了!

明明这减肥的趋势是风靡了一圈，却唯独中年女性被“抛弃”在了风口之外。

明明也是有着各种各样的减肥方法，但中年女性更习惯于接受自己的身体变化，既然越过了曾经的貌美娇俏的年华，身体发胖，那也就发发呆算了。

然而，身体发胖并不等于丧失了穿搭的时尚感和潮流感!

甚至，你们会发现自己对潮流感的把握能力还远比年轻姑娘要好一些。

女士们，只要敢穿，就会比那些身材漂亮却不敢穿“驾驭”时尚单品的姑娘们要好上好多!

那么，我们就来探讨那一群明明自己已经不再好看，还是恐惧我们穿好看去自信的“控制欲满到朋友圈”的姑娘们穿搭不敢穿的问题。

自己的身材发胖也要“敢穿”!

中年女性们不是肤浅地因为变美而享受穿搭，而是因为穿搭能让她们自信起来。

失去美丽后自信心往往会暴跌，但中年女性却无从评估自己是否真的美丽了。

前面说了中年女性对于身材发胖“大大方方地接受”，这其实就是比例评估的方式。

说到底，自信心，是一种自我认同感。

首先，我们得知道什么是美，再评估评估自己再之后，我们才能自信起来。

然而，如今这个审美等级要求极高、标准非常明确的社会，哪里还会有人愿意用他们的标准来评估您?

于是，一个负向循环便开始了:我们觉得自己变丑，从而不自信，不自信又导致我们变丑……

所以，女士们，说说自己的各个身段，找出优势，在众多劣势中选择一个最优劣的身段去占据自己的主要穿搭，它就能为我们在一定程度上改造本身。

现如今，我国中年女性一般有三种身体发福结果:

第一种叫做“梨型身材”，也称作“团一般发福”:体态主要是腹部圆润且宽大，整体视觉混乱感极强，并且有各种细节体现出发福的趋势，最明显的就是视觉和触觉上的皮肤松弛;

第二种叫做“苹果型身材”，也称作“下半身无肉普通，上半身肥胖可怕”:

体态整体比较健壮，但躯干站立时眼前最引人注目的地方是宽大的腹部，其余地方长肉情况也是存在的，但不会有第一种这么明显;

第三种叫做“T型身材”，也称作“胸胳膊腿下半身无肉上半身肥胖”:

体态整体秉持着偏瘦的感觉，但皮肤反而比较松弛，下半身问题一般较低，但上半身突出部位非常显著。

拿下最外显效果明显的梨型身材。

女士们最容易成为最容易拥有的身材是什么呢?

没错，就是第一种“团一般发福”，也就是梨型。

实际上，所以大家对于迷之感叹到底哪那么多人愿意恰好如此就能儿女双全也自得其乐。

但其实呢?

们是不是因为自己也有类似经历所以会自我意识到呢?

其实，这个测量来给我们评价好坏效果相对还杠的算法，那么不好也不好的身体，不自得其乐还能勒他们呢?

关于梨型身材的改善搭配，我们需要使用一个非常有效的方法，那就是上紧下松法。

人本身的横向视觉效果极强，一般身动幅度超过80%就会引起注意，然而我们身上的衣物变动幅度却只有55%极乐实际上。

于是，只要我们上半身坚持选不影响健康的前提下尽量保持瘦子着些衣服，纤细的视觉效果就能将注意力转移下去不会惹人厌。

那我们选什么样衣服能收缩呢?

从材料上说，女士们可以选择收腰连衣裙或冰丝阔腿裤来收缩脑部线条。

从样式上来说，我们可以尝试一些方领风格或有设计感的袖子。

这样，就非常能达到想要的效果，是吧?

哦，对了!

如果大家觉得收腰连衣裙只适合腿部不算粗壮的时候穿搭效果突出，因此在身材较为肥胖阶段无法可提升形象的话，也可以试着选择收腰裙式的上衣搭配休闲裙，从而让连衣裙更好掌握全局美感。

找出错误存储地补救中国苹果型身材。

其实，我国苹果型意义上的中年女性很少呢，无论是因为家庭原因还是因为理解问题总之大多数这样的女性生育和老婆子都变什么季节轮了，不，自个儿也不会去演在台面上过多斤重斤秤后周周啃。

彼此都不觉得怎么太好看，但求家庭安稳本人的事works。

但是，有些apple women还是很容易被现如今改变动感美观共性所吸引的，于是她们我再这里分享如何巧妙处理比较重要的一部分——腰线。

Apple women其实经常didn'tcare waist line，她们更多protectsdoingshoulden'ttohelpthemself美观性与困难性。

为了改善她们可以采用上松下紧法，即用蓬松上衣和褶阄裤搭配即可成线观看重点装置。

这样，并且可以让你们在忌运时脑子比较舒快。

紧身上衣也是一个不错选择!

另外，我们还可以考虑用芭蕾风裙裤来避免腹部问题，因为这些把腿看起来打气胳膊，并且活动时会变轻快，达到减压效果!

自然条件限制下，我们建议选高腰A字短裙避免下小三角突出。

请记得配合亮眼上衣以平衡观察，这样大家对apple women's mood will love them.

五六十岁的微胖女人，穿衣切记“3穿3不穿”，否则不仅显老还显胖

人到中年，发福、油腻的标签就不经意间的贴在身上了，看这些大妈的状态，是不是让你越来越年龄焦虑了？

但其实五六十岁也没那么可怕，身材发福更是小事，关键还是你会不会打扮自己，比如下面的妈妈，同样是微胖身材，靠穿搭就拉开了差距，会穿的这位妈妈不仅看起来更苗条，时尚度也更高，完全不油腻了！

不过大家也别小看这穿衣搭配，这里面可是有“3穿3不穿”的黄金法则哦！

第一章：五六十岁的微胖女人，穿衣切记“3穿3不穿”

【1】穿收缩色，不穿膨胀色

别小看衣服的颜色挑选，颜色的选择对于身材的展现有着至关重要的影响。对于五六十岁的微胖女性来说，选择收缩色的衣物是再合适不过的了，什么是收缩色呢？简单来说，就是那些能让人看起来更瘦的颜色，比如黑色、深蓝色、深绿色等等。这些颜色有着很好的显瘦效果，能够很好地修饰身材，让整个人看起来更加苗条。

相反的，膨胀色则是指那些看起来会让人显得臃肿的颜色，比如饱和度很高的荧光色系，这些颜色容易让人产生视觉上的膨胀感，对于微胖的女性来说并不友好。

【2】穿低领、v领，不穿高领

接下来我们要说的是领口的选择，低领和V领的衣物是五六十岁微胖女性的好选择，这些领口的衣物能够很好地展现出你的颈部线条，让你的上半身看起来更加修长，从而达到显瘦的效果。

而高领的衣物则不然，它容易让你的上半身显得臃肿，特别是对于微胖的女性来说更是如此，不但显得脖子短粗，穿起来也会很局促。

【3】穿剪裁挺阔有腰线的衣服，不穿宽松无形没腰线的衣服

对于五六十岁的微胖女性来说，那些宽松无形、没有腰线的衣服千万别穿，看似遮住了赘肉，实际上却容易让人看起来臃肿无比，再加上冬季的穿搭里三层外三层，这样的单品穿起来会瞬间让你胖一圈！

想要显瘦，更建议大家多尝试那些选择剪裁挺阔、有腰线的衣服，剪裁挺阔可以减少横向的膨胀感，结合收腰的设计也可以向内收缩我们的腰身，展现出更好的比例，打造出更纤细的身材线条。

第二章：中年微胖女人的选款建议，助你越穿越显瘦

中年微胖女性，我们不必因为身材而自卑或放弃追求时尚，通过合理地选款和搭配技巧，我们同样可以穿出自己的风格和魅力！以下的选款细节，你也不能忽视哦~

>>>头肩比差：多选正肩、翻领设计，修饰头肩比

冬季买外套的时候，我们需要特别关注衣服的剪裁和版型，比如肩部的剪裁，推荐正肩外套，能更好地修饰你的头肩比，使得你的整体身材线条看起来更加流畅和利落。

再加上翻领设计，还可以使得你的颈部看起来更加修长，转移人们对你上半身身材的注意力，从而达到显瘦的效果。

>>>苹果型身材：少穿短款，多穿长款更能藏肉

别认为短款衣服可以拉高腰线，就随便穿，中年女人如果上半身比较胖，属于苹果身材，那么穿短款上衣可能会突出你的水桶腰，显得上半身虎背熊腰的，对于上半身较胖的身材，更建议选择长款上衣，可以很好地遮盖腰部和腹部的肉肉，让你看起来更加高挑和瘦长。而且比起短款的衣服，长款外套也能给人一种优雅、大方的感觉。

>>>梨形身材：裤子少穿紧身版型，宽松型更舒适藏肉

紧身裤更适合腿细的女人穿，如果你属于梨形身材，穿紧身裤子会紧紧地贴合你的腿部线条，从而突出你的腿部赘肉，并不是一个好的选择。相反，宽松型裤子能够很好地遮盖腿部赘肉，让你看起来更加瘦长。

第三章：显瘦时髦的穿搭精髓，适合微胖中年女人

在追求美丽与时尚的道路上，每位女性都在不断寻找着属于自己的穿搭风格，下面，让我们一起探索一下显瘦时髦的穿搭精髓，拯救中年发福的你吧~

精髓①：想要显高显瘦，腰线拉高是关键

在显高显瘦的穿搭中，腰线的位置显得尤为重要，无论选择裙子、裤子还是连衣裙等款式，都应该将腰线作为重中之重。通过选择高腰设计的裤装或裙装，以及搭配腰带等配饰，可以有效地拉高腰线，使整个人的身材比例看起来更加协调和修长。

并且要注意上衣的选择和搭配，尽量选择能够凸显腰部线条的上衣款式，长度也不宜过长，如果穿长款，则更推荐敞开穿的方式，露出内搭的腰线。

精髓②：上衣和下装都选宽松型，线条衔接起来更显瘦

微胖女人穿搭的时候，选择宽松型的上衣和下装可以帮助你遮盖身材的不足，但要注意的是宽松不等于臃肿，选择合适的宽松款式，能够让你在穿着舒适的同时，显得更加时尚和瘦削。

上衣可以选择一些宽松的直筒大衣或者毛呢外套，舒适度高，还能很好地修饰身材。下装方面，可以选择一些宽松的直筒裤、阔腿裤等款式，这些裤子能够很好地遮盖腿部线条的不足，同时也能拉长下半身的比例。

精髓③：成套穿搭，拒绝繁琐更耐看

微胖女人总担心穿衣显胖，这时候你可以先放弃复杂的混搭，试试经典的成套穿搭，能够帮助你节省搭配的时间和精力，还能让你的整体造型看起来更加和谐统一，保持整体的衔接感，避免分割了比例。

潮流总是在不断变化，但最重要的是选择适合自己的款式和风格，不要盲目追求潮流而忽略了自己的年龄和身材特点，五六十岁的你在穿衣上要遵循“三穿三不穿”的原则，这样才能在保持舒适的同时展现出自己的魅力和风采。记住这些原则并付诸实践吧！相信你一定能够成为时尚界的佼佼者！

这才是120斤中年妇女该有的打扮：裙过膝、裤不紧，美得优雅高级

走在夏季拥挤的人潮中，不少120斤的中年女性都因自己的身材而忐忑不已，不少女性认为自己该有的穿搭就是上一些遮掩身材缺陷的大衣物。

就连夏季都要图个凉快才能穿上裙子，也不是追求裙子造型好看，而是担心裙子短不起来遮不住，长又不好看，实在是太让人烦恼了。

其实，不要让自己的心态被体重牵着走，120斤的中年女性同样能穿出优雅高级的美，往后夏季不要再犯那四大错了，这才是120斤的中年女性应该有的穿搭。

大腿不粗，不要再选短裙。

为啥说不粗腿不要选短裙呢?

因为短裙对于很多女性来说，从来都没有好好穿着过，但是裙子却是最显气质和风格的单品了，宽松又有遮掩缺陷效果，但也很容易显得臃肿。

因此，许多女性不偏爱裙装，认为裙子会二十岁的风格，也可以选择裤装，但是对于在意腿型的女性来说，裤装更显腿型，还是裙子比较好。

但即便如此，在很多女性的意识里，似乎下半身较胖的自己是不能穿裙子的，实际并不是这样的，只要你能从两方面进行讲究，照样能拥有傲人的裙子风格。

第一点，就是裙子长度。

众所周知，在穿搭上有着一个原则，那就是上紧下松，如果上身的轮廓线条过于明显，那么下半身一定要选择宽松轮廓，反之亦然。

因此，如果中年女性下半身比较胖，那么裙装就应该选择宽松的服装，但如果你的体重能够接受，那么选择修身裙装也是不错的选择，只不过最好选择长度过膝的裙子，可以是包臀裙，也可以是A字裙。

这样既能够在风格上显示出优雅水平，又能在视觉上起到收束作用。

第二点就是裙装面料的问题。

厚重的布料容易显得臃肿，而轻薄柔软的布料乘风展示你的体态，连同你的气质一起飞扬，遇到大热天的时候，这种裙装简直就是人间切瓜器，凉爽又时尚。

而那些肤色暗沉或者肤色偏黄等问题也可以通过选对色来改变，健康肌肤不畏怕裙子，这里要建议选择那种浅色系的同时还有鲜亮感的颜色，如浅跟草绿色、淡粉色等，这些颜色都既清新又有活力感。

腿部肥胖，要选裤装。

前面第一点就是大腿不粗，不管是疲劳性感或是名字称肢体粗壮，这种一般都是因为饮食不量或者运动量不足造成的，其实大家完全没有必要因为自己的体型过于挑剔，将自己禁锢在一种特定风格中。

如前面所说，如果你觉得自己的腿型并不是特别好看，那么选择A字裙或者包臀裙长款裙装就能轻松解决这个问题，如果你非要穿短款裙子的，那你可以从视觉上遮掩自己的腿型。

同时，如果你仍然觉得前面的建议不能帮助你展现出美丽，那么我们再来聊聊宽松裤装。

穿着宽松裤装的时候，人是不会专门去挑看你的腿型线条的，他们会主动给裤子一点观察空间，如果裤装的色彩较为单一，并且颜色较深的话，那你就能轻松实现不被关注效果。

裤装很少展现出优雅感，但是你可以通过你的搭配技艺将它们带来，就算是休闲场合也没问题。

重点就在于干净简约外加高腰设计，把自己最想显露的地方展示出来，同样的道理，高腰设计加简单衬托同样非常好看，你可以在上衣选择紧致轮廓和颜色鲜亮一点。

虽然说优雅感不强，但一定要注意底部干净整洁哦，同时提醒大家裤装也没有一定要是长款的规定，如果热的话，可以选择五分裤和七分裤。

这时需要注意的是五分裤露肉肉也是很难看的，但七分裤露袜子更不好看，所以这两种裤款看似自己都有缺点，但实际上长度在选对前面所有技巧下就不会显得奇怪。

工作场合下，我们可以将注意力放在干净简约本质上，也就是追求基础款，而休闲场合可以从视觉上进行提升穿搭技艺，通过繁复元素和细节吸引他人眼球。

相对办公场合服装直接了当地说以艳丽色调来吸引他人目光更合适一些。

所以，对于工作场合来说，一件长款黑色西装搭配白色衬衫再加一条简约黑色休闲裤即可完成优雅、干练全有的造型，也能给他人留下好印象，而不是压抑和沉闷形象。

自信才是好穿搭。

俗话说衣服美不美没有太大关系，最重要的是穿衣服的人自信快乐，其实这个道理不仅适用于衣服，适用于其他方面同样有效。

一件衣服它如果适合自己并且干净简单，那么它基本就是对你形状程度合适的，高档认知没毛病。

但是如何提升优雅度和高级度呢?

其实自信即可，将别人的目光投注回自己身上，你就是人群中最闪耀的一位，只需要把自己变得更好就行了，所以听来建议去尝试新鮮风格吧!

女孩子一定要高调起来，自信乐观才能吸引更多其他元素，而这些元素中可能会有爱情哦，所以追求自己所爱吧!