• 1、防治肥胖，拒绝负重前行小学生班会课件PPT模板
• 2、远离肥胖，健康成长！这堂科普课干货满满→
• 3、【直播预告】儿童肥胖，该如何有效控制？

防治肥胖，拒绝负重前行小学生班会课件PPT模板

远离肥胖，健康成长！这堂科普课干货满满→

2023年，“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身系列活动在白沙实验学校举行，为学生们提供了生动且富有趣味性的预防肥胖科普知识。

青少年肥胖已逐渐演变为我国儿童青少年身心健康的重大公共卫生难题。海南省计划生育协会的青春健康教育培训师吴丛，针对肥胖问题，结合PPT进行了深入而易懂的阐述。其中，膳食因素的影响尤为关键，过量食物摄入、饮食不均衡以及不健康的饮食习惯，再加上缺乏足够的运动，是导致青少年肥胖的主要因素。

讲座中，她告诉同学们肥胖症可能导致多种健康风险，包括心血管疾病和糖尿病等。因此，她建议，家长以及社会各界都应该对青少年的肥胖问题给予高度关注。

白沙实验学校 学生 李紫彤：我知道了肥胖的危害，肥胖会让人身心不健康，会引发很多疾病，比如糖尿病或是心肌梗，所以我以后必须要注意饮食，不能暴饮暴食。

白沙实验学校 学生 施家明：我以后不要暴饮暴食，要增加锻炼。

吴丛老师还建议，青少年应遵循规律的饮食模式，选择营养均衡的食品，增强体育锻炼，保证充足的水分摄入，并避免不良的饮食习惯。家长们需要密切关注孩子的饮食习惯和体重波动，提供健康的饮食和生活方式的指导，帮助孩子维持健康的体重。

来源：海南青少频道《科教自贸港》

监制：梅纳 孙权 罗进

审核：徐超 李思

采编：王烨烁 张华根 李燕

编辑：陈玉杰

【直播预告】儿童肥胖，该如何有效控制？

近年来，儿童肥胖率逐年上升，那么，该如何界定儿童肥胖？儿童肥胖有哪些危害？该如何防控？下载央视频，关注@医路有你，5月27日10:30，首都儿科研究所附属儿童医院内分泌科副主任医师宋福英做客直播间，和大家聊聊如何为“小胖墩”的健康保驾护航。

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