久湿人必臭,湿气最臭最熏人!大家好,我是沈医生。
湿气致病啊,有一个特点,那就是臭,湿气停留的位置不同呢,引起的臭气也不相同,今天我就来教你一招,祛掉一身湿气,跟体臭说拜拜!
表现为脚汗多,有异味,哪怕天天洗脚,还是脚臭,甚至还会长水泡,瘙痒,蜕皮等等,那这可能就是湿气下注所致,因为湿性下趋,下注到双脚,就会形成脚气,这个时候呢就要清一清湿气了。如果只是单纯的湿气,可以参考一个参苓白术散;如果还有热证,那就需要清热利湿,可以参考一个二妙丸。
口臭一般都是来自于脾胃,脾胃运化功能失常,导致食物不能及时消化,停留在胃里面,胃气上逆,就形成了口臭,同时还伴有口干口苦,嗳气反酸,胃痛烧心等症状,打嗝的时候能明显闻到一股食物腐烂的臭气。这个时候可以参考一个保和丸。
表现为腋下汗多,发黄,有一股骚臭味儿,还会伴有心烦急躁,爱发脾气,五心烦热,失眠多梦等症状,那这可能就是湿热困于肝经所致了,因为肝经的经络循行经过腋下,所以肝经湿热,就会导致腋臭,可以参考一个龙胆泻肝丸。
不论男女,如果下面异味比较重,男人会伴有阴囊潮湿瘙痒,女性会出现带下量多,色黄,异味重的情况,那这可能就是湿热下注,影响了下焦气血运行,从而产生了异味,那这个时候呢,可以参考一个八正散来清下焦湿热。
好了,关于祛湿的内容,今天就分享到这里了,希望能对你有所帮助!
身体散发异味竟是因为它?湿热停驻的秘密全解析
家人们,咱今天来聊聊一个有点尴尬但又和健康息息相关的话题 —— 身体异味。你有没有过这样的经历:和人近距离交流时,总担心别人闻到自己嘴里的怪味;夏天出汗后,腋下的味道让人恨不得找个地缝钻进去;脱鞋时,那股脚臭能把自己都熏晕。这些恼人的异味,很可能是身体在向你发出 “求救信号”,背后的 “罪魁祸首” 就是湿热。今天,我就一次性给大家讲清楚,湿热停留在不同部位,会带来怎样的困扰,又该如何应对。
一、湿热在脾,口臭来袭
想象一下,你精心打扮,准备和朋友来一场愉快的聚会。可一开口说话,一股酸臭味就飘了出来,就算你刚刚刷过牙、漱过口,这味道还是顽固地存在。这种尴尬的口臭,很可能是湿热在脾胃捣乱。
中医认为,脾胃是我们身体的 “消化工厂”,负责把吃进去的食物转化为营养,输送到全身。当湿热蕴结在脾胃时,这个 “工厂” 就乱套了。湿热太重,食物在脾胃里就像被放进了一个高温发酵桶,过度腐熟,产生大量臭气。这些臭气顺着食管往上冲,就形成了让人苦恼的口臭。
除了口臭,这类人还常常伴有口干口粘的感觉,就像嘴里含着一团粘腻的东西,怎么也吐不出来。大便也变得粘臭,每次冲厕所都得费好大劲,马桶上总是残留着一层难以冲掉的污垢。而且,稍微多吃一点就容易积食,肚子胀胀的,特别难受。
如果你也有这些症状,那很可能就是脾胃湿热在作祟。别担心,我们可以参考藿香清胃散来调理。藿香清胃散就像一位专业的 “清洁工人”,能清热化湿,把脾胃里的湿热垃圾清理干净,还能帮助脾胃恢复正常的运化功能。当脾胃功能恢复正常,口臭自然就会慢慢消失,让你重新自信开口。
二、湿热在肝,腋臭困扰
夏天,本是尽情享受阳光和运动的季节,可对于有腋臭的人来说,却成了一场噩梦。稍微一出汗,腋下就会散发出一股刺鼻的臭味,周围的人都能闻到,自己更是尴尬得不行。这背后的原因,很大程度上是湿热在肝。
中医有句话叫 “肝有邪,其气留于两腋下”。肝脏是我们身体的重要解毒器官,当肝脏内有湿热时,这些湿热就会随着肝气的运行,聚集在腋下。腋下的汗腺比较发达,湿热在这里被汗液带出,就形成了腋臭。而且,这种腋臭在出汗后会更加明显,味道也更加刺鼻。
除了腋臭,湿热在肝的人还常常伴有心情烦躁、易怒的情绪问题。一点小事就容易发脾气,自己也控制不住。还会感到胸闷,总觉得胸口像压了一块大石头,喘不过气来。两肋也会胀满不适,就像有一股气在里面堵着。舌头两边发红,这也是肝脏有湿热的一个典型表现。
如果你符合这些症状,那可以试试龙胆泻肝汤。龙胆泻肝汤就像一把利剑,能直捣黄龙,清泻肝胆的湿热,让肝脏恢复清爽。同时,它还能疏理肝气,把堵在肝脏里的气给疏通开。当肝脏里的湿热被清除,肝气顺畅了,腋臭自然也就会减轻很多。
三、湿热在下焦,脚臭难缠
忙碌了一天,回到家脱下鞋子,一股浓烈的脚臭扑面而来,自己都被熏得受不了。更糟糕的是,脚上还容易长小水泡,又痒又难受,一挠就破,里面流出黄色的液体。用了各种杀菌药、治脚气的药,可这脚臭和水泡还是反反复复,怎么也治不好。这其实是湿热在下焦的表现。
下焦主要包括肾、膀胱等脏腑,当湿热一直往下走,就会影响下焦的正常功能。肾主水,负责代谢身体里的水湿。湿热在下焦,就会导致肾代谢水湿的功能失常,水湿无法正常排出,就会在脚部积聚,形成脚汗多的情况。过多的脚汗为细菌滋生提供了温床,细菌大量繁殖,就产生了难闻的脚臭。而且,湿热还会在脚上形成小水泡,这也是身体在告诉你,下焦的湿热太重了。
对于这种情况,我们可以参考四妙丸来调理。四妙丸就像一个排水泵,能利湿清热,增强肾代谢水湿的能力。把下焦的湿热排出去,脚臭和水泡的问题自然就能从根本上得到解决。
四、总结与建议
湿热停留在身体的不同部位,会带来不同的困扰,但只要我们了解了其中的原理,就能找到对应的解决方法。不过,在调理身体时,一定要注意方法的科学性和合理性。
首先,要注意饮食。尽量少吃辛辣、油腻、甜食等容易滋生湿热的食物,多吃一些清淡、易消化的食物,比如蔬菜、水果、粗粮等。同时,要多喝水,促进身体的新陈代谢,帮助排出体内的湿热。
其次,要保持良好的生活习惯。规律作息,避免熬夜,因为熬夜会损伤肝脏,加重湿热。适当运动也很重要,运动可以促进身体的气血循环,帮助排出湿气。但要注意运动强度,不要过度劳累。
最后,如果身体的异味问题比较严重,或者经过一段时间的调理没有明显改善,一定要及时就医,寻求专业医生的帮助。毕竟,每个人的身体状况都不一样,只有找到最适合自己的方法,才能真正解决问题。
【本内容为故事类医疗健康科普文章,文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工,并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。如有雷同,纯属巧合,请理性阅读。】
当大家在一起聚会玩耍的时候,突然间闻到一种难闻的气味时,会产生强烈的反感之情,这就好比腋臭患者的遭遇,腋臭使许多的朋友远离他们,让他们的人际关系变遭,让他们感到自卑与孤独,那面对腋臭,中医怎么治疗狐臭呢?
中医认为,腋臭(狐臭)多与先天禀赋有关,禀于先天,承袭父母腋下秽浊之气,熏蒸于外,从腋下而出;或因过食辛辣厚味之品,致使湿热内蕴;或由天热衣厚,久不洗浴,使津液不能畅达,以致湿热秽浊外堕,熏蒸于体肤之外而引起。
中医称狐臭又为“体气”、“狐燥”、“狐气”,认为狐臭多与先天禀赋有关,禀于先天,承袭父母腋下秽浊之气,熏蒸于外,从腋下而出;或因过食辛辣厚味之品,致使湿热内蕴;或由天热衣厚,久不洗浴,使津液不能畅达,以致湿热秽浊外堕,熏蒸于体肤之外而引起。
常有家族史,多在青春期开始发病,腋下、乳晕、脐周、阴部均可臭如野狐。若夏季或多汗时,臭气加剧,不可近人,尤其腋下有棕纹缕孔时,则汗出色黄如柏汁沾衣,耳道多有柔软盯辟,舌脉可如常人。
常无家族史,好发于夏季,腋下多汗染着衬衣呈黄色,有轻微狐臭气,经洗浴后可暂时减轻或消除,伴舌红苔腻,脉滑数。
关于腋臭、狐臭的中医辩证,中医典籍认为狐臭腋臭的产生主要是"血气不和蕴积"。论曰阴阳之在人,血与气尔,两者调适,则行流散徒,莫或底滞,达于形色,畅于肤理,无不得其和,苟失其宜,血气从而凝积,此所以有狐臭之病。
肝气郁于内而出于腋,其臭如狐,又曰狐臭。腋之下有窍,肝气盛则窍寖开,而其气泄于外,盖不可近,实由肝经邪气。
而临床上根据腋臭经方"清邪散臭汤"经验反馈,通过调气血、止汗除湿便可很好的改善狐臭,这与现代医学认为狐臭与汗有关也相吻合。
《古今医统大全》记载“腋属足厥阴肝经之分,肝气郁于内而出于腋,其臭如狐,又曰狐臭。腋之下有窍,肝气盛则窍寖开,而其气泄于外,盖不可近,实由肝经邪气。虽外搓以枯矾、麝香,仅疗一时之急,不终日而气复如旧者,何也?此皆不知治本也。治本者何?内以疏其肝脏之邪,则气自息,如泻肝汤、龙荟丸之类是也”
《古今医统大全》认为治疗上多用龙胆泻肝汤、当归龙荟丸、蜘蛛散、夜明砂、田螺散等药物。
且腋臭经方清邪散臭汤根据狐臭发病的规律,将狐臭发病的原因归结为五脏六腑气血不和,具体又可以分为多个证型,常见辩证如营卫不和证、湿毒蕴表证、风水在表证。
治宜回表阳,祛风湿,用防己黄芪汤加减:汉防己,生黄芪,炒白术,生苍术,茯苓皮,泽泻,车前子(包)、车前草,生甘草等”并按语说“
素体肥胖,每多表阳不足。嗜喜厚味,湿邪必定内存。表虚湿着,而见汗出腋下,潮湿粘手,发为狐臭。清邪散臭汤基础方,可谓方证相对,投之果效。思路正确,值得研究。”
从中医角度,患狐臭者本先天少阳玄府不通、枢机不畅之人,而腋下乃少阳最疏松之处,故少阳玄府郁腐秽浊之气遂于腋下透发于外,此实为自体自调功能之表现。而西医手术摘除腋下腺体以治狐臭之法,当为堵塞封闭浊气外透之通道,既不治标又不治本,恐有百害而无一利;摘除了腋下腺体的患者将来极有可能生发少阳经位积聚癥瘕之患。
自然界中但凡有污浊腐秽之地,论其因:一者本有产生源头而又荒于清理涤除,二为开阖不畅、风气郁闭不流通。而人体狐臭之患,其形成之机正同此焉。故治狐臭,正如涤除自然之郁腐秽浊,一者清理郁腐之物,于人体当为清热化湿除秽浊;二者,流通风气,于人体当为宣通少阳玄府并保持三焦升降出入之通畅。狐臭患者,于体质分型虽属先天特禀质,根深蒂固,但只要治法方药对路,医患坚守,假以时日,改变这个先天缺限应该是有可能的。
病因、证机、治则既明,便疏以半个小柴胡汤(用柴夏芩,去草枣姜)合三仁汤化裁以进;交待患者,疗程较长,如无坚守之信念毅力,则取效于一时耳。
现代医学认为,腋臭属于遗传性皮肤代谢疾病,基因改变是发病的主要原因。具体表现为大汗腺的分泌异常,分泌了远远多于常人的油脂和蛋白质。大汗腺分泌物经体表潮湿处的细菌分解,形成具有特殊臭味的不饱和脂肪酸。
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