小伙伴们
夏天的硬货来了
带领你远离
汗臭味、脚臭味
很多小伙伴会私信问小编,夏天快来啦,腋下会流很多汗,如果不及时清洗就会导致腋下出现异味,自己闻见很难受,他人闻见自己也会很尴尬。
与此同时,夏天的时候脚上也会出汗,遇到一些场合脱鞋后难免会散发不好闻的气体。
今天
和大家分享
一个万能的除臭原理!
臭味的起源
很多人都会觉得腋下臭是因为出汗太多导致的,甚至有些人会认为狐臭是由于腋下有什么东西,导致排出的汗液是臭的。错误
实际上你身上排出的汗味本身并不会臭!
哪怕是脚上出的汗也一点也不臭!
由于人体流出的汗,它里面包含蛋白质和脂肪酸。而这两种物质与某些细菌(比如:葡萄球菌、棒状杆菌)会分解汗液里的蛋白质和脂肪酸,最终会产生我们闻见的那种汗臭味或者脚臭味。
当你知道这个原理后就意味着在夏天里如果出汗后发生异味,那么除臭就会变得很简单。因此消灭细菌是首要任务!
杀菌有效方法。
简单,粗暴——酒精!
自从疫情开始,酒精和口罩就伴随着我们的生活,所以一瓶喷雾酒精大多数人都会有。
杀菌方法:
使用酒精喷雾在腋下、鞋子进行消杀,时间久了,你就会发现以前那种令人尴尬的臭味消失的无影无踪。
(酒精免洗液进行涂抹也可以。注意:有伤口请谨慎使用!)
酒精杀菌缺点:
挥发性强,如果鞋子里细菌超级多,不经常使用,臭味就可能又回来了!
解决方法:
可以使用抗生素粉末,比如:甲硝唑、阿莫西林等。
将胶囊打开,把胶囊里的粉末撒在细菌较多的鞋子里,杀菌除臭的效果会很好哦!
如果家里有宝宝或者宠物,就会担心一旦杀菌,宝宝或宠物可能受影响。
这个时候可以选择“次氯酸消毒剂”,它是食品级的消毒剂,可以喷到身上的任何地方,并且杀菌效果也很不错哦!所以家里有婴儿或者宠物如果不小心接触也不会担心出问题。
使用次氯酸的注意事项
被喷对象如果很脏,是没有杀菌效果的,一定要将被喷对象清理干净后在进行杀菌。
欧美人为什么体味重?
很多人都会发现一个问题,有的时候自己的汗很臭,但也有的时候汗并不是很臭,有一些人的汗臭味很重,有一些人身体就没有汗臭味。
每个人
都会有2种汗腺
大汗腺和小汗腺
90%的小汗腺分泌出的汗液是为了调节体温,并且几乎没有味道,更没有脂肪酸和蛋白质。
而另一种的大汗腺里分泌出的汗液会有脂肪酸以及蛋白质,一旦遇见细菌就会被分解,就会出现各种异味。
最早以前我们的祖先几乎都会有狐臭,那是因为大汗腺比较发达。随着时代和人类基因的改变,导致我们的大汗腺分泌物变少,因此大部分人几乎是没有狐臭的。
白人90%有狐臭
黑人99%有狐臭
这个与大汗腺分泌有直接性关联
如果汗液会有异味,那么意味着此时的细菌生长比较快和多。如果出汗了,但并不臭,说明此时细菌也不是很多哦!
脚臭的原理也是一样的,如果鞋子不透气并且很闷,或者袜子材质容易滋生细菌,脚上出汗了以后就会出现异味。所以杀菌及时很重要,选择衣物也同样要注意哦!
如果有想了解的...知识
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20 岁的女孩李娜,虽然人缘很好,但平时却总是尽量回避参加各种集体活动(尤其在夏季),原因只有一个——怕出汗。原来,她只要一出汗,身上就会有一股难闻异味散发出来,特别在人员众多的场合更是显得非常尴尬。后到医院进行检查,被确诊为局部性臭汗症。
所谓“臭汗症”,是人体汗腺分泌的汗液有特殊臭味,或汗液被细菌分解而释放出臭味。臭汗症有全身性臭汗症与局部性臭汗症两种,常由于大汗腺分泌汗液异常,或汗液中有机物经表皮附生细菌分解,释放出不饱和脂肪酸及氨等引起。臭汗症不是什么大问题,更不会对健康产生直接影响,但却会给患者带来极大的心理负担,甚至造成性格、思维的不正常,使臭汗症变成了一种疾病——心理疾病。此外,本症表现汗多而且异味重,故易导致各种细菌滋长,久而久之还可能引发其他多种皮肤疾病。那么,臭汗症应该如何预防和治疗呢?
臭汗症的预防
对于轻症的臭汗患者,平时要加强个人的清洁卫生,常清洗患处,并做到勤洗澡(最好养成早晚沐浴的习惯);若足部多汗或足臭者则应勤洗足, 勤换袜子,穿透气的皮鞋。同时,尽量少吃油腻、油炸食物与大葱、大蒜、韭菜、洋葱、浓茶之类的辛辣刺激性食物;多吃富含维生素与纤维质的新鲜绿叶蔬菜和水果,促使大便畅通;经常于洗澡后在多汗部位适当使用爽身粉外搽,以减少汗腺分泌;保持生活规律,情绪稳定,避免精神紧张、恐惧和焦虑;少做过量的运动,防止过多出汗等。臭汗症的局部治疗
常用的药物和方法有:1.用“夏露”(药店有售)外搽制剂涂抹患处,每次洗澡后搽1次;2 .复方陀柏散或溶液(中成药制剂)外搽患部,早、晚各1次;3 . 1 0 %~2 0 %氯化铝水溶液或醇溶液外搽患部,开始可每天1次,以后酌情3~7 天一次均可;4.足部可用浓度为1∶8000的高锰酸钾液浸泡,每次20~30分钟,每日1次;5.抗生素制剂如1%新霉素溶液或乳剂等可外搽局部。
如经上述治疗未见明显好转,多为局部伴有严重细菌感染,可酌情口服抗菌药物,如乙酰螺旋霉素每次200毫克,每日3次;或羟氨苄青霉素(阿莫西林)每次500毫克,每天3 次;也可用头孢拉定(先锋Ⅵ)每次500毫克,每天3次。经乙酰螺旋霉素治疗效果不显著者,或对羟氨苄青霉素、头孢拉定过敏者,可改用红霉素,每次375 毫克,每天3~4次。值得指出的是,臭汗症病人常伴有多汗,一般来说最好先治愈多汗症,然后再治臭汗症效果更佳。非处方药一定要看清楚具体的使用方法和注意事项,处方药必须在医生指导下使用,千万不能擅自乱用药物。要是以上诸法均无效时,尤其是对于追求一劳永逸者,还可求助于手术治疗。手术治疗采取切断大汗腺导管及破坏腺体的方法,以达到根治之目的,适用于20~40岁的严重腋臭病患者。此外,还可用激光、液氮冷冻、高频电凝、局部注射等方法进行彻底治疗。
作者:陈日益(副主任医师)
文章内容来源:《医食参考》
更多药食同源,食品安全,美食营养,疾病防治,减肥保健,长寿养生等专业资讯,请关注微信公众号:yishicankao(长按可复制)。
夏天,最能让人关心环保的季节,毕竟你时时刻刻都能感受到全球气候变暖(烫),出门要小心,不要摔,肉会熟,你和羊肉串之间只差了一把孜然。
夏天最幸福的大概是趴在家里,享受着空调buff,喝着冰镇的“肥宅快乐水”,连着wifi玩手机,啥事不用干;而最痛苦的莫过于一大早上班就要与热烈的太阳肩并肩,出门5分钟,出汗两小时,在热skr人的地铁上像鲶鱼挤来挤去,还要忍受不知是来自何方的3D立体环绕汗臭味,躁动的你忍不住问:同样是出汗,为什么有的人臭味就这么突出?
其实就像出汗是人体自动降温的手段,有些人汗臭也是身不由己,给他人带来困扰的同时其实他们心理也会有不少负担。多些了解,多些宽容,也会多些解决办法。所以,让我们来好好认识一下,什么是臭汗症?
令人尴尬的臭汗症20岁的女孩李娜,虽然人缘很好,但平时却总是尽量回避参加各种集体活动(尤其在夏季),原因只有一个——怕出汗。原来,她只要一出汗,身上就会有一股难闻异味散发出来,特别在人员众多的场合更是显得非常尴尬。后到医院进行检查,被确诊为局部性臭汗症。
所谓“臭汗症”,是人体汗腺分泌的汗液有特殊臭味,或汗液被细菌分解而释放出臭味。臭汗症有全身性臭汗症与局部性臭汗症两种,常由于大汗腺分泌汗液异常,或汗液中有机物经表皮附生细菌分解,释放出不饱和脂肪酸及氨等引起。
臭汗症不是什么大问题,更不会对健康产生直接影响,但却会给患者带来极大的心理负担,甚至造成性格、思维的不正常,使臭汗症变成了一种疾病——心理疾病。此外,本症表现汗多而且异味重,故易导致各种细菌滋长,久而久之还可能引发其他多种皮肤疾病。那么,臭汗症应该如何预防和治疗呢?
臭汗症的预防对于轻症的臭汗患者,平时要加强个人的清洁卫生,常清洗患处,并做到勤洗澡(最好养成早晚沐浴的习惯);若足部多汗或足臭者则应勤洗足,勤换袜子,穿透气的皮鞋。
同时,尽量少吃油腻、油炸食物与大葱、大蒜、韭菜、洋葱、浓茶之类的辛辣刺激性食物;多吃富含维生素与纤维质的新鲜绿叶蔬菜和水果,促使大便畅通;经常于洗澡后在多汗部位适当使用爽身粉外搽,以减少汗腺分泌;保持生活规律,情绪稳定,避免精神紧张、恐惧和焦虑;少做过量的运动,防止过多出汗等。
臭汗症的局部治疗常用的药物和方法有:
1. 用“夏露”(药店有售)外搽制剂涂抹患处,每次洗澡后搽1次;
2. 复方陀柏散或溶液(中成药制剂)外搽患部,早、晚各1次;
3. 10%~20%氯化铝水溶液或醇溶液外搽患部,开始可每天1次,以后酌情3~7天一次均可;
4. 足部可用浓度为1∶8000的高锰酸钾液浸泡,每次20~30分钟,每日1次;
5. 抗生素制剂如1%新霉素溶液或乳剂等可外搽局部。
如经上述治疗未见明显好转,多为局部伴有严重细菌感染,可酌情口服抗菌药物,如乙酰螺旋霉素每次200毫克,每日3次;或羟氨苄青霉素(阿莫西林)每次500毫克,每天3次;也可用头孢拉定(先锋Ⅵ)每次500毫克,每天3次。
经乙酰螺旋霉素治疗效果不显著者,或对羟氨苄青霉素、头孢拉定过敏者,可改用红霉素,每次375毫克,每天3~4次。
值得指出的是,臭汗症病人常伴有多汗,一般来说最好先治愈多汗症,然后再治臭汗症效果更佳。非处方药一定要看清楚具体的使用方法和注意事项,处方药必须在医生指导下使用,千万不能擅自乱用药物。
要是以上诸法均无效时,尤其是对于追求一劳永逸者,还可求助于手术治疗。手术治疗采取切断大汗腺导管及破坏腺体的方法,以达到根治之目的,适用于20~40岁的严重腋臭病患者。此外,还可用激光、液氮冷冻、高频电凝、局部注射等方法进行彻底治疗。
本文图片来源于构思网
作者:陈日益
文章内容来源:《医食参考》
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