• 1、90%的欧美人有狐臭，中国人二十个里只有一个，为何差距这么大？
• 2、有狐臭和没狐臭的人，谁更健康?美国研究:两者寿命或相差10年
• 3、腋臭难掩？这“四大金刚”帮你告别腋下有“味”的尴尬，清新一夏

90%的欧美人有狐臭，中国人二十个里只有一个，为何差距这么大？

狐臭和口臭一样，都是一个让人敬而远之的词汇，谁都不愿意沾染上它。作为亚洲人还好一些，可是为什么欧美地区的狐臭现象会如此普遍。

据统计，黄种人中十个当中大概有一个有狐臭，日本人占比为16%，韩国人为9%，中国人则更少，仅有6%。相比之下，欧美地区的狐臭比例就高得惊人，其中白人狐臭占比90%，黑人占比99.9%。为什么差距会如此之大？让我们来一探究竟。

人体的汗腺一般分成两类，分别叫作大汗腺和小汗腺。大汗腺总体在身体上的分布较少，比如腋窝和外耳道，其余部分基本上都是小汗腺在运作。

因此，小汗腺约占身体部分的九成，而大汗腺，却只占身体的一成。

总的来说，小汗腺排出的汗水较为稀少，且大部分都是水分，众所周知，水向来是无色无味的，所以小汗腺基本上与狐臭无关，但大汗腺就不能逃脱关系了，大汗腺除了排除水分之外，还会产生蛋白质和脂肪酸。

本来产生蛋白质和脂肪酸是没有问题的，毕竟这些东西没什么味道，可坏就坏在，人体表面还有很多细菌，并且细菌也爱吃营养物质，正好，大汗腺的分泌物给这些细菌提供了充足的营养条件。蛋白质和脂肪酸在被细菌分解后，就会生产各种不饱和脂肪酸，这样就形成了狐臭。

正常来说，无论是大小汗腺，还是细菌，应该人人都有的，那为什么只有白人和黑人狐臭严重，而亚洲人却能“幸免于难”呢？

其实几千年前的确如此，那时狐臭是一种普遍现象，甚至没有狐臭才会被看作异类。

大约在两千年前，狐臭基因发生了变异。这是因为当人类的祖先走出热带非洲、进入亚热带的亚洲时，管理大汗腺分泌的基因——ABCC11基因发生了突变，这个基因很厉害，它彻底了改变亚洲人的狐臭基因，令大汗腺的分泌物减少，以至于后来发生了一系列蝴蝶效应。

你问我为什么能发生基因突变，很大一部分原因和地理环境有关。因为亚热带地区相较于热带气候更加寒冷，不会分泌出较多的汗液，因此大汗腺也不能再出来作怪。于是乎，这种清爽基因便在亚洲地区得以保存。

通常狐臭和油耳像是一对孪生兄弟，二者通常是形影不离的关系。有统计表明，896名有狐臭者中860人有油性耳垢。

耳垢也分为两类，分别是叫做干性耳垢和湿性耳垢，干性的通常呈现淡黄色，湿性的通常呈现黄褐色。两者之所以呈现不同的颜色，不同的性状，也和大汗腺的分泌有关。亚洲人多为干性耳垢，就是和ABCC11基因突变有关，由于地理环境的改变，导致基因变异，从而使得大汗腺分泌物减少，因此亚洲人多为干性耳垢。

并且，油耳也同狐臭一样，具有地域差异。因为他们都是通过基因变异演变而来的。有调查数据显示，大约98%的欧洲人都为湿性耳垢，而在亚洲人中，仅有10%的人数比例为湿性耳垢，这其实都和ABCC11基因突变有关。

当然，要用一分为二的观点来看问题。大汗腺分泌旺盛也不完全是坏事，因为大汗腺不只在耳朵、腋窝处作怪，乳房也是它的活动领地，为什么西方产妇的初产泌乳率能够大于东方产妇？这其实也和ABCC11基因突变有关系。这是因为由于ABCC11基因突变，导致东方产妇大汗腺的分泌物减少，乳房的分泌物乳汁也相应减少，自然就不能为后代提供更多的营养物质了。

曾经一个朋友，她说自己的丈夫有狐臭，我便问她：“你认为你老公的狐臭是由遗传引起的吗？”她说肯定是，因为不仅她的丈夫有狐臭，她的母亲也有狐臭，她丈夫的妹妹还有狐臭，在交谈中，她还向我调侃，自己这是掉进狐窝里了。

据专家透露，如果父母当中有一方存在狐臭，那么后代的遗传几率就为50%，如果父母双方都有狐臭，那么遗传概率大概为80%。那么如何区分狐臭是由先天遗传还是后天造成的呢？可以通过油耳来推断。一般来说，耳朵是油性耳垢的，基本上都是遗传所致。

当然，狐臭也可以通过后天形成，根本上是由不良的生活习惯造成的。例如，吃辛辣刺激的食物，作息不规律等，这些习惯造成内分泌紊乱，大汗腺的分泌较多，形成狐臭，并且这种味道，不管你是否出汗，都会出现。

由此可见，在我们的日常生活中，养成一个良好的卫生习惯，有着多么长远的意义！

想要缓解狐臭，方法还是很多的，例如现在医学手段非常发达。采用手术，可以实现根治的效果。手术治疗一般分为三种：第一种叫做介入式手术，就是在腋窝的皮肤下方开一个小口，将相关的器械插入口中，然后用这个器械清除掉大汗腺；第二种是非介入式手术疗法，就是将大汗腺关闭，从而控制汗腺分泌，除掉腋臭；第三种是切除术，就是将腋窝下存在大汗腺的皮肤进行切除，当然，这种方法可能听起来更加简单粗暴。

但是如果症状较轻，还是不建议采用手术治疗的方法。因为不管复发与否，手术都可能会给人带来一些未知的风险，甚至会带来一些不良影响。

鉴于手术可能会有复发的风险，大多数患者还是采用保守治疗的方法。即平时养成健康的卫生习惯。主要有两个方面，首先是减少腋下的汗液，其次是抑制腋下的细菌分解。只要做好这两点，你也可以香香哒！

有一个朋友给我讲了一些她的除臭经验：首先可以擦拭一些痱子粉，一天抹上2～3次即可。这个可以减轻腋下的异味，防止出汗。并且痱子粉具有淡淡的香味，非常好闻。

其次可以买一些除臭液，用来消除细菌滋生。听说这个用在腋下凉丝丝的，非常舒服。

最后也可以买一些留香珠，据说这种珠子可以除螨除菌，对于有狐臭的伙伴们也是非常友好呢！

有狐臭和没狐臭的人，谁更健康?美国研究:两者寿命或相差10年

声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

马路边的长凳上，一位银发老人正悠闲地晒着太阳。他身旁坐着一个年轻人，两人看起来格格不入，却意外地聊得热火朝天。

"小伙子，你知道吗?我今年已经89岁了。"老人眼角的皱纹里透着自豪。

年轻人惊讶地睁大了眼睛，"您看起来可一点都不像!"

老人笑眯眯地说:"秘诀就是保持愉悦的心情，再加上...我没有狐臭。"

年轻人一脸困惑，"狐臭和长寿有关系吗?"

老人神秘地眨了眨眼，"这可是最新的研究发现。"

这段对话引发了人们对狐臭与健康关系的好奇。近日，一项来自美国的研究揭示，有狐臭和没有狐臭的人在寿命上可能存在高达10年的差距。这个令人意外的发现在医学界引起了轩然大波。

研究团队对5000名志愿者进行了为期20年的跟踪调查。他们发现，没有狐臭的人平均寿命比有狐臭的人长8-10年。这一结果让许多人感到不可思议。

狐臭，学名腋臭，是由于某些人的汗腺分泌物被皮肤表面的细菌分解而产生异味。它不仅影响社交，还可能与健康存在潜在联系。

张医生，一位著名的皮肤科专家，对此研究结果表示:"虽然这项研究还需要进一步验证，但它为我们打开了一扇新的窗户，让我们重新审视狐臭与健康的关系。"

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李教授，一位资深的遗传学专家补充道:"狐臭的形成与ABCC11基因有关。这个基因不仅影响体味，还可能与其他生理功能相关联。我们需要更深入地研究这个基因对人体的全面影响。"

随着研究结果的公布，社会上掀起了一阵讨论热潮。有人开始担心自己的寿命，有人则对研究结果持怀疑态度。

王女士是一家美容院的老板，她说:"我遇到过很多有狐臭困扰的顾客，他们不仅为异味烦恼，还常常感到自卑。如果这项研究属实，那对他们来说无疑是雪上加霜。"

刘先生，一位健身教练表示:"我认为健康的生活方式才是长寿的关键。无论有没有狐臭，保持积极乐观的心态，规律作息，合理饮食，适度运动，才是健康长寿的根本。"

为了进一步了解狐臭与健康的关系，研究人员开始从多个角度展开探索。他们发现，狐臭可能与某些代谢过程有关。

赵博士，一位生物化学专家解释道:"狐臭的形成过程涉及复杂的生化反应。这些反应可能影响体内某些物质的代谢，从而对健康产生潜在影响。我们正在进行深入研究，希望能找出其中的奥秘。"

与此同时，一些中医专家也对此表达了自己的看法。陈大夫，一位著名的中医师说:"在中医理论中，狐臭被视为'湿热'体质的表现。这种体质确实可能影响一个人的健康状况。我们需要调和阴阳，平衡气血，才能达到身体的整体健康。"

随着研究的深入，科学家们发现狐臭可能与免疫系统有某种联系。吴研究员，一位免疫学专家表示:"我们观察到，有狐臭的人群中，某些自身免疫性疾病的发病率略高。这可能暗示着狐臭与免疫系统功能之间存在某种关联。"

这一发现引发了更多的思考。如果狐臭真的与免疫系统有关，那么是否可以通过改善免疫功能来缓解狐臭症状?这个问题成为了新的研究方向。

郑医学专家提出了自己的见解:"我们应该从整体角度看待这个问题。狐臭可能只是身体发出的一个信号，提醒我们注意整体健康。改善生活方式，增强体质，可能不仅能缓解狐臭，还能提高整体健康水平。"

随着研究的进展，一些意外的发现也浮出水面。有研究人员发现，某些有狐臭的人反而对某些疾病有较强的抵抗力。这个发现让研究变得更加复杂和有趣。

孙教授，一位流行病学专家说:"这种现象提醒我们，生物学的复杂性远超我们的想象。我们不能简单地将狐臭视为好或坏，它可能在进化过程中扮演了某种特殊角色。"

在研究继续深入的同时，一些企业嗅到了商机。市面上开始出现各种声称可以改善狐臭的产品，从香水到食品，应有尽有。

谢先生，一位消费者权益保护组织的负责人提醒道:"消费者要保持理性，不要被夸大的广告误导。目前还没有任何产品被证实可以从根本上'治愈'狐臭。"

面对纷繁复杂的信息，普通民众该如何看待狐臭与健康的关系呢?

钱医生，一位公共卫生专家给出了建议:"无论有没有狐臭，保持良好的个人卫生习惯都是必要的。同时，我们要学会接纳自己的身体特征，保持乐观积极的心态。健康的生活方式和定期体检才是维护健康的关键。"

随着时间的推移，这项研究引发的讨论逐渐平息，但它留下的思考仍在继续。人们开始更加关注自己的身体信号，更加重视整体健康。

那位在公园长椅上的老人，依然每天准时出现，享受着阳光带来的温暖。他的故事激发了人们对健康的思考，也提醒我们，生命的奥秘远比我们想象的要复杂得多。

在科学不断进步的今天，我们对人体的认识还远远不够。狐臭与寿命的关系研究只是揭开了神秘面纱的一角。未来，还有更多未知等待我们去探索。

每个人都是独一无二的个体，我们的身体特征都有其存在的意义。与其过分担心某个单一因素，不如努力保持健康的生活方式，保持开放包容的心态，珍惜当下的每一刻。毕竟，真正的健康，不仅仅是身体没有疾病，更是身心的和谐统一！

腋臭难掩？这“四大金刚”帮你告别腋下有“味”的尴尬，清新一夏

#岳阳头条##岳阳市中医医院#

高温来袭，热得人直冒汗！

出汗是人体排泄、调节体温

和“清洁”皮肤的一种健康生理现象

不过，如果您出汗的量、色、味

不同于一般人时则要注意了

很有可能患有多汗症、臭汗症或狐臭。

腋臭严格意义上其实不算疾病，但是有这个困扰的朋友们感觉比生病还痛苦。腋窝温暖潮湿，较不透风，常有大量葡萄球菌等细菌滋生，当大汗腺分泌的分泌物排泄到皮肤表面后容易受到其分解，就会产生油性有机物质“短链脂肪酸”，从而发出难闻的臭味。从年龄分布来讲，青春期是腋臭最容易发生的时候，气味最浓烈，且女性较多。另外，腋臭有遗传性和家族性。

市面上形形色色的治疗方案铺天盖地，到底怎么选？

今天我们就来简单聊聊目前主流解决腋臭的“四大金刚”。

1、外用喷剂/涂剂

很多有腋臭困扰的朋友在发现自己“特殊体味”的伊始都会想过或试过外用喷剂或涂剂，原因其实很简单，就是简便而且易获得，使用简便会趋势很多人把它作为首选。诚然，外用的止汗剂或抑汗剂操作简便 ，无需特殊辅助。

特点：功效维持时间较短，一日可能需要反复使用，且遇皮肤过敏问题需暂停使用。

2、肉毒素注射

肉毒素可以通过阻断神经刺激大汗腺分泌的信号使大汗腺无法工作，这样可以有效地控制身上的“味道”。不过，肉毒素会在4-9个月的时间后被代谢，大汗腺的分泌功能会恢复，因此需要反复注射来达到控制腋臭的效果，因为大汗腺并没有清除，所以肉毒素注射也是“缓兵之计”并不能“斩草除根”。

特点：肉毒素属于无创治疗，操作方便，疗效确切，但由于不是根治性治疗，所以需要反复进行。

3、手术治疗

腋臭手术治疗的方式其实一路发展以来有很多种，腋下皮瓣切除、搔刮、抽吸、微创等等，目前从切口大小及疗效综合评估来看，改良型小切口腋下顶泌汗腺直视下切除手术是较为常选择的一种术式，因为可直视所以根治率较高，因为切口小所以创伤小。

特点：术后恢复时间较长，对于术后患者自我管理的要求较高，伤口需要加压包扎固定，如果稍欠注意，则会有一定伤口及皮瓣恢复的问题。

4、中医治疗

中医认为狐臭多与先天禀赋有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出；或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴；或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。可以通过散风除湿、止汗除臭、调理气血等，达到缓解狐臭的效果。

1、散风除湿：狐臭可能是由于身体上的湿气比较重的原因导致的，可以使用中药成分，达到散风祛湿的作用。

2、止汗除臭：狐臭因为腋窝汗腺分泌过旺导致，可以使用止汗搽剂，减少汗液排出。

3、清热除湿：可以使用中药口服，清除肝经湿热，改善湿热体质，对腋臭改善有一定帮助，具体中药使用需由中医皮肤科辨证论治后给予处方建议。

特点：中医治疗方法或药物可缓解症状，但较为严重的狐臭应咨询专家，可选择手术或激光治疗。

温馨提示：消灭腋臭的武器有不少，但是每个人的个体差异以及异味程度的不同是决定采取何种治疗方式的根本因素，切莫“乱用药”、“乱投医”，最终受伤的还是自己。

湖南医聊特约作者：岳阳市中医医院 谭媛 陈威

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（编辑YH。图片来源网络，侵删）