文章目录：

• 1、每个人都有“体味”，你闻起来是什么味儿？原来还有这么多讲究
• 2、狐臭时间长了，气味越来越重？过来人亲身经历教你祛味！
• 3、狐臭不敢接近人群，被孤立怎么办？医生：有4种方法减轻狐臭

每个人都有“体味”，你闻起来是什么味儿？原来还有这么多讲究

立夏之后

太阳营业得日渐频繁

火热气温下

减少穿着布料的人类

带来的不仅有视觉盛宴

还有那浓郁的味道

是的

夏天一到

人类身上的各种气味开始散发

汗臭、腋臭还有脚臭……

说起体味

很多人会联想到汗臭

但汗水本无罪

它无色且无味

真正形成气味的东西是

汗腺分泌物 皮肤微生物群及其产物

人体皮肤上的汗腺

大约有 300 万个

在排出汗液时

它会往液体里加点“料”

例如盐、蛋白质、尿素、脂肪、化学信息素等

这些东西

恰巧是皮肤微生物群的「天然食堂」

而在微生物代谢过程中

会产生大量生物胺和短链脂肪酸

这也就是气味的主要来源

因此

每个人都或多或少有点体味

只是程度不一样

有趣的是

分泌味道的菌群还和性别有关

男性分泌物菌群主要为棒状杆菌

女生多为微球菌

因此

男性的汗味偏辛辣，女性偏酸

此外

体内的基因也决定了

一个人能否成为「体味发射器」

基因的变异

使得部分人免受体味的困扰

以狐臭为例

在很久以前

人类老祖先几乎人人都有“狐臭”

只不过到了后来

人类第16号染色体中的ABCC11基因

发生了突变

导致大汗腺分泌减少

这直接破坏了微生物的生存条件

因此

臭味自然就减轻许多

不过

这种变异在亚洲人身上更常见

所以比起其他种族人群

亚洲人的体味相对温和

只有小部分人有狐臭困扰

但是下面这种基因变异

就让人痛苦得多

有一类人天生自带腐臭鱼类味道

医学上称之为“臭鱼症”

学名为“三甲基胺尿症”

三甲胺(TMA)是一种胺类

会散发鱼臭味

常见于蛋黄、豆类及咸水鱼物质

而臭鱼症患者

先天缺乏代谢TMA的基因

很多人以为

体味的「原产地」都来自上半身

但其实

下半身产臭的威力

也不容小觑

湿润、封闭、不通风

是产气菌群生长的最佳条件

但有些私处异味或异常

其实反映了某些疾病

例如

女性私处异味

伴随白带异常及灼烧感

可能是性病或者妇科炎症

男性私处异味发炎

可能是皮皮过长、清洁不到位

在今天

人类的脚与过去最大的区别

就在于鞋

老祖先爱穿动物皮制鞋

宽松透气

因此很少有脚臭的痛苦

到了现代

大家都穿上运动鞋、皮鞋

贴紧脚型的剪裁设计、密闭的空间

容易形成潮湿温暖的足部环境

成为各类产气细菌真菌的游乐园

参考资料：

[1]金李君. 体味的本质[J]. 家庭用药，2021(7)：6-7.

[2]王全清. 白带异常怎么办[J]. 家庭生活指南，2019(9)：153.

[3]《人体的秘密》 [德]耶尔·阿德勒、 [德]卡佳· 施皮策. 北京科学技术出版社.2020-11

[4]夏凡，蔡蕴琦. 夏季狐狐臭怎么办[J]. 健康生活，2021(14)：26-27.

狐臭时间长了，气味越来越重？过来人亲身经历教你祛味！

第一次在网络上分享我改善狐臭的经历，我会尽量把我的经历讲的详细一点，希望能够帮助到大家！

我的情况：狐臭有七八年了，刚开始的气味没有很明显，但是慢慢的得狐臭的时间长了气味也越来越重了，而且出汗量也变大了，经常给感觉腋下黏糊糊的，穿过的衣服上也会有黄黄的印迹都洗不掉，整个人也因为这个事情变得很自卑......

这期间用过各种止汗剂，感觉都是靠香味强行改过狐臭味，效果也不持久，纯纯就是在浪费钱，这才决定去进行专业的治疗，花了半年的时间终于摆脱了狐臭，以下就是我改善狐臭的全过程，不过不一定所有方法都是对你们有效的，我就只分享一下自己的个人经历！

一、硫磺皂杀菌

先声明一下，就是这个硫磺皂消除细菌很关键，但是对狐臭没有除根作用，每天用硫磺皂洗洗澡有很大的帮助。

二、用修复改善类的狐臭产品

这个你们不要瞎买，一定要听从专业人的建议，我用的就是医生推荐的欧丹锦香体露，不知道你们那里有没有卖的，没有的话可以在网上看看，都是一样的，价格比医院里买的还便宜一些。

它这个是直接喷在腋下的，作用就是可以调节大汗腺对汗水的分泌和起到一个灭菌、抑制细菌再生的作用。我前前后后用了不到两个月，用了3瓶多，时间也不短，但是每次喷完维持的时间都挺长的。

用下来最大的感受就是气味闻着好多了也不冲人了，腋下感觉清爽了很多，那种黄色油腻的分泌物也越来越少。

一开始我也担心会不会有啥副作用，但是用到现在了没有出现不舒服的情况，记得很清楚，当时是五月份开始用的，到了九月一号开学的时候，狐臭确实缓解了很多，不怎么有味道了，腋下的出汗量也正常了，也没有油腻黏黏的感觉！

以上就是我的全部经历了，希望能帮助大家吧，毕竟狐臭有多难受我是深有感触的！如果说你们现在有狐臭找不到方法的，我真的蛮建议你们试试它的。

希望我这个方法能对大家都起到效果吧，我文凭有限，不知道写的大家能不能看懂，反正这是我自己的一些亲身经历。

狐臭不敢接近人群，被孤立怎么办？医生：有4种方法减轻狐臭

小美一个让大家羡慕的女孩，长相姣好，皮肤白皙，身材苗条，总给人眼前一亮。在她的身边，也有一群男孩子追求着她，但是每次都以分手告终，让她十分郁闷。

原来，她身上总有一股怪味：狐臭。尽管她每天坚持洗澡，抹香水，但那种刺鼻的气味还是无法抵挡。尤其是到了热天的时候，每次当男友们抱着她的时候，她的身上的狐臭让他们无法忍受，也让她自己觉得十分羞愧。慢慢的她性格变得越来越内向，也不愿意交男朋友，甚至都很厌弃自己，感觉自己很像异类。

狐臭是怎么一回事？

狐臭是一种常见的皮肤问题，它是由一种叫做“酮体”的物质引起的。这种物质是由皮脂腺和汗腺分泌的，它们是人体皮肤中的微生物细菌所产生的。当这些细菌在汗腺中分泌出大量酮体时，就会产生狐臭。

狐臭的症状是一种持久的臭味，它有时会变得很浓，而有时也会变得很轻。它通常会出现在腋窝，腹部，腿部，腰部和胸部等汗腺密集的部位。它的味道可能是酸的，腐臭的，像鸡蛋的，像鱼的，像腐肉的，像洋葱的，像芹菜的或者像臭豆腐的。

狐臭是一种普遍的问题，它会影响到人们的自信心，而且很难治愈。那么，产生狐臭的原因是什么呢？

首先，身体内外的环境因素是产生狐臭的重要原因。身体内部的环境因素包括内分泌失调、肠道菌群失衡、免疫力低下、消化不良等，这些因素都会导致腋下汗腺分泌出粘稠的汗液，从而引起狐臭。身体外部的环境因素包括温度过高、湿度过大、穿着不当等，这些因素也会导致汗腺分泌出粘稠的汗液，从而引起狐臭。

其次，腋下细菌的过度繁殖是产生狐臭的重要原因。腋下的汗腺分泌出的汗液会滋养腋下的细菌，使其过度繁殖，从而产生异味。此外，腋下细菌过度繁殖也会导致腋下汗腺分泌出粘稠的汗液，从而引起狐臭。

再次，营养不良也是产生狐臭的重要原因。缺乏营养会导致身体代谢紊乱，从而影响汗腺的正常功能，使汗腺分泌出粘稠的汗液，从而引起狐臭。

最后，精神压力也是产生狐臭的重要原因。当人们处于精神压力下时，会导致内分泌失调，从而影响汗腺的正常功能，使汗腺分泌出粘稠的汗液，从而引起狐臭。总之，狐臭的原因是多方面的，可能是由于遗传因素，皮脂分泌过多，内分泌失调，肠道菌群失调，摄入的食物中含有过多的腐败物质或摄入的水中含有毒素。因此，若想治疗狐臭，首先应该查明其具体原因，以便采取有效的治疗措施。

狐臭是一种比较普遍的皮肤病，它会使人感到很不舒服，但是幸运的是，它是可以治疗的。下面将介绍几种治疗狐臭的方法：

1. 饮食调理：狐臭的治疗首先要从饮食调理开始，饮食有很大的关系，要改变饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，少食用油腻和油炸食物，多喝水，来改善体内的湿气，从而达到治疗狐臭的目的。

2. 清洁护理：护理也是治疗狐臭的重要方法，应该定期清洁腋下及周围的皮肤，使用温和的洗液，清洁后及时用毛巾擦干，以免残留洗液，影响皮肤的正常排汗。

3. 适当的运动：运动也是治疗狐臭的一个方法，适当的运动能够促进血液循环，加快体内毒素的排出，减少汗液中的有害物质，从而有效地改善狐臭症状。

4. 医学治疗：如果以上方法无法有效改善狐臭，可以考虑接受医学治疗，可以使用抗生素、抗真菌药物和抗炎药物等，也可以使用激光治疗，以消除狐臭的不良气味。

以上就是治疗狐臭的几种方法，但是要注意，治疗狐臭时，要根据自身情况选择适当的治疗方法，以免出现副作用，影响治疗效果。此外，有些人会因为体质不同而对某些治疗方法产生不同的反应，所以在治疗狐臭时，要根据自身情况，听从医生的建议，才能达到最佳效果。