文章目录：

• 1、狐臭、腋窝多汗、虚胖，中医有何妙招？
• 2、遗传狐臭测评8款止汗露：止汗遮味？过敏性？黏腻度？看完不踩雷
• 3、人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？

狐臭、腋窝多汗、虚胖，中医有何妙招？

I导读：女孩子若是患有狐臭、腋窝多汗症，简直苦不堪言，该案或许有所帮助。

狐臭腋窝多汗症

作者/矢数道明

30岁未婚妇女，为治疗狐臭而来院。听其主诉，从14岁起，即开始腋下出汗，自己感到其臭气难闻。经皮肤科治疗不愈，并说此病做手术亦徒劳，甚为悲观，拒绝结婚。患者肌肤洁白，肥胖，皮肤肌肉松软，虚胖，面颊潮红似苹果。初诊时2月下旬余寒虽烈，但从其厚毛衣上一看就知道必定濡湿变色。脱掉上衣，有数条汗液从腋窝流出。冬夏皆如此，夏季更重，不敢到人前。其他自觉症有全身倦怠、动悸不眠、肩酸痛、下半身冷、喝牛乳不久变胖等。

余诊之为风湿所致之防己黄芪汤证，即与此方。于是开始服药，翌日起大量排尿，出汗减少，自己亦甚感惊奇。服至5日时，已不担心腋窝出汗之苦。患者如同复活似地喜悦，因担心夏天再犯，半年期间服药到7月，在严酷暑夏季亦无变化，曾经苦恼15年之腋窝多汗症完全治愈而停药。（《临床应用汉方处方解说》）

患者存在两个疾病，即腋臭与腋窝多汗症。腋臭是腋窝大汗腺分泌的臭味物质，或分泌的有机物被细菌分解产生的臭味。腋窝的大汗腺属于顶浆分泌腺，其分泌功能在青春期开始活跃，青壮年时达到顶峰，老年阶段则减退。其分泌物多脂，呈油性黏液性，被细菌或酵母菌分解成短链脂肪酸与氨，这是臭味的主要成分。手术治疗主要是切除大汗腺。腋窝多汗症属于局限性多汗症。通常在焦虑、兴奋等紧张情况下出现。

患者“面颊潮红似苹果，可能存在交感输出增加的因素。从“脱掉上衣，有数条汗液从腋窝流出”来看，患者属于重度多汗症。因此，促使患者就诊的主要原因应该是多汗症，而不是腋臭。

“肌肤洁白，肥胖，皮肤肌肉松软，虚胖”，这是标准的防己黄芪汤体质。“全身倦、动悸不眠、肩酸痛、下半身冷”，这些都是伴随症状。“于是开始服药，翌日起大量排尿，出汗减少”，那么，大量排尿与出汗减少之间是否有必然联系？是排尿之后组织间隙水分减少，影响了汗腺分泌吗？如果是这样，那么，选用其他具有利尿作用的处方也应该有效。显然，这个猜测不成立。

合理的解释应该是，防己黄芪汤干预了汗腺的分泌，先是出汗减少，后オ有尿量增多。汗与尿是水液外出的两个途径，汗多则尿少，汗少则尿多，但反之未必亦然，尿量多，汗液不一定少。因此，大量排尿是汗出减少的结果。另外，腋窝多汗症治愈后，腋臭是否也治愈？案中没有明示，推测也应该有所减轻。

遗传狐臭测评8款止汗露：止汗遮味？过敏性？黏腻度？看完不踩雷

作为遗传狐臭人群，对止汗露再也熟悉不过了。我用过各种各样的止汗露，为的是找到一款真正好用的产品。皇天不负有心人，经过不断试用终于被我找到了。

今天我们从使用性能上，来对止汗露做一次全方面评测，意在给大家提供实用性的参考。

声明：今天共评测8款止汗露，都是我自己亲身用过的产品，大家可放心作为参考依据。因个人体质不同，所以每个人的使用感受可能会存在一定差异。

一、评测样品：

本次测评的止汗露包括：何氏、甲正王、慕之宜、狐净散灵、杜得乐、安利、Fresh、乐碧。

以下是具体的样品信息和样品图：

样品说明：

8款样品中，涵盖了目前市场中主流的四类止汗露：涂抹类、喷雾类、膏体类和走珠类。相对来说，这三者也各有优劣：

①涂抹类：虽说瓶身小巧方便携带，但是使用起来不太方便。

②喷雾类：用起来很方便，外出携带也很可，坐高铁的时候有些限制。

③膏体类：使用的时候不用担心止汗露会洒出来，但是质地比较黏腻，容易变硬。

④走珠类：走珠能使止汗露更加均匀的涂抹在腋下，质地多数为乳液，会有些黏腻。

二、评测指标

评测指标包括：有效成分、使用感受、性价比，评测方法如下：

下面，我们按照类别对止汗露进行评测，来看看这些止汗露的表现如何：

【涂抹类】

1、何氏狐臭净

参考价格：¥438

容量：20ml

①有效成分：氯化羟铝

②使用感受：味道闻起来很清淡，外表是一个小葫芦瓶身。相较于老版本来说，新版本的去味效果下降了很多，持久度也有所下滑。如果是夏天使用，很容易留下黄色汗渍。对我来说有些不禁用了，一瓶根本用不了几次。如果大家不考虑价格的话，还是值得入手的。

③性价比：

2、甲正王除臭液

参考价格：¥5.8

容量：12ml

①有效成分：氯化铝

②使用感受：外形很迷你，拿在手里非常小的一只，闻起来没有特别味道。涂抹过后没有黏腻感，干的速度很快。止汗去味效果挺不错，而且维持的时间也很长。但是没用多长时间身上就出现了过敏反应，腋下疼痛的很，有时候还很痒。

③性价比：

【喷雾类】

1、慕之宜净味水

参考价格：¥89

容量：30ml

①有效成分：氯化羟铝

②使用感受：蓝色的小瓶身，外出携带也很方便，不会占用很大的地方。闻着是很清淡的味道，没有刺鼻感。喷过之后干的速度很快，上身清爽不黏腻，很快就被皮肤吸收了。使用过程中没有出现发痒变黑等系列过敏反应，止汗去味效果挺强的，秋冬时候用一次可维持3天。

③性价比：

2、狐净散灵

参考价格：¥68

容量：30ml

①有效成分：氯化羟铝

②使用感受：是我个人经常回购的一款止汗露，味道非常淡雅。喷雾类使用起来简直不要太方便，举起胳膊轻轻一喷就行。喷雾质地很柔和，上身不会刺激皮肤，没有黏腻感，而且干的速度也很快。使用效果比我想象中要出色很多，而且维持时间也很长，秋冬时候使用一次维持3、4天不是问题。

③性价比：

【膏体类】

1、杜得乐止汗石

参考价格：¥79

容量：20g

①有效成分：明矾

②使用感受：瓶身设计很特别，远看就像一个固体胶。当时就是因为名字入手的，没想到止汗效果这么差，不建议汗多的宝子们使用。去味效果还不错，用一次可维持1天时间。含有明矾成分，使用时腋下容易留白。因为膏体类的，所以不易保存，质地比较容易变硬。

③性价比：

【走珠类】

1、安利止汗露

参考价格：¥78

容量：100g

①有效成分：氯化羟铝

②使用感受：瓶身很大，容量挺足的，一瓶可以用很长时间。味道闻起来没有刺鼻味，是很清淡的气味。上身有些黏腻感，建议大家涂抹过后用手轻轻按摩，有利于皮肤吸收。止汗效果还可以，去味效果有些差。在使用时腋下容易留白，用一次可维持1天。

③性价比：

2、Fresh止汗走珠

参考价格：¥135

容量：75ml

①有效成分：氯化羟铝

②使用感受：这一款容量也挺足的，一瓶能用蛮长时间。我个人非常喜欢这款止汗露的味道，是淡淡的黄糖柠檬味。配方非常安全，不含酒精和色素成分，孕妇也可放心使用。上身之后很黏腻，干的速度比较慢，不太容易被皮肤吸收。止汗效果比较差，去味效果还可以。但是持久度比较低，用一次可维持半天左右。

③性价比：

3、乐碧止汗露

参考价格：¥24.9

容量：50ml

①有效成分：氯化羟铝

②使用感受：这款止汗露价格很便宜，而且容量也挺多的。但使用效果并没有多出色，上身很黏腻。腋下黏糊糊的，不是很利于皮肤吸收。没有感受到太大的止汗效果，有一些去味效果，但并没多突出，比较适合用于汗臭人群。使用时间过长的话腋下会有些刺痛，建议敏感肌慎用。

③性价比：

三、总结

#狐臭#​#止汗露#​

人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？

最近天气是越来越热了，如果要问妙妹夏天最尴尬的事情是什么，那答案肯定是

出！汗！

尤其是在30多度的天气里，还要出去约会的小伙伴，肯定更深有体会吧？

女生一般还好，男生们作为爱出汗星人，一抬手和自己的女神打招呼~

嗨！然后腋下一大片的汗渍超级醒目，更别说一拥抱对方散发出的汗臭味了。

图片来源：摄图网

夏季无疑是多汗党最痛苦的季节，尤其是胖人，出门5分钟就像蒸了个桑拿，衣服被黏黏的汗水浸湿， 湿漉漉的浑身难受。

可能有人就会问了：人为什么会出汗呢？

人为什么会出汗？

首先，要知道出汗是一种生理现象。

图片来源：摄图网

人类是恒温动物，正常体温一般会维持在37摄氏度左右，无论是冬天还是夏天，体温都不会发生太大的变化。

为了保持较为恒定的体温，人就需要靠出汗来发散多余的热量。

我们每个人大概有200万-500万个的汗腺，平均一个指尖那么大的皮肤就有120个，前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上；

所以这些部位出的汗就比较多，有时还能形成汗珠儿。

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人类的汗腺主要分为大汗腺和小汗腺两种类型，它们的主要区别在于：

【小汗腺】比较浅，就是全身上下最常见的那种，开口直接在皮肤上，叫「汗孔」。它们分泌出来的汗液无色透明，不怎么臭。

而【大汗腺】开口于毛囊中，直径大概比小汗腺大 10 倍左右，主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位，它才是腋窝异味的主要来源；

注意！新分泌的大汗腺液其实是并没有异味的。

异味是大汗腺液被细菌分解后才产生的，也就是说，腋窝的异味并不是身体排出汗液自带的臭味，而是汗液排出后在细菌作用下的结果。

因为大汗腺分泌出来的汗水中有蛋白质、糖类、脂质等成分；所以在空气中被细菌分解后，就容易产生比较独特的气味。（狐臭！）

尤其到了夏季环境温度过高，出汗就是人的一种调节体温的方式；

你想啊人体过热了，大脑肯定要给它降降温嘛！

图片来源：摄图网

这个时候大脑就派他其中一个控制部件——下丘脑来干活。

来通过传递神经信号让这些汗腺工作，让它们发发汗，身体的热量就能转到这些汗水中，并通过蒸发发散出去啦～

这就是人出汗的一部分原理，同时，这个原理也包括了紧张、焦虑、尴尬等引起的出汗。

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但有些人会问了，「出冷汗是咋回事」？顾名思义，跟气温没太大关系。

原因就是心理压力导致儿茶酚胺释放，交感神经迅速放电，下丘脑吓坏了，就控制汗腺赶紧让它出汗吧，这种出汗的现象就属于「心因性出汗」。

那我们了解了出汗的主要机制后，接下来咱们就要来讲讲粘汗和臭汗的问题…

出的汗很粘还有异味？

相信在南方的小伙伴肯定深有体会，广州的夏天……你们懂的，虽然绝对温度并不算真的高，但是那种高湿度，基本每天都是桑拿天。

比如中午出个门，在户外走二十分钟，基本上你的额头、脸上、胸前都会湿透了。

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如果只是湿的话还不算什么，更要命的是汗液还黏哒哒的；

妙妹特地咨询了妙手医生上的中医、西医。如果你们有相关的问题也可以上妙手医生问问。

从中医角度讲，湿气太重容易导致汗黏。

而从西医角度讲，汗液发黏除卫生因素外，还要考虑肾病、肝病、消化道疾病、皮肤病等因素，最主要是糖尿病。

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当然，如果从科普角度来讲的话~

汗液发黏主要是因为汗液分泌出来的盐分、脂类、灰尘、死皮等混合的结果，人体刚开始出的汗是不黏的，因为基本上成分都是水；

等到汗液里面的水蒸发完以后，多余的物质就跟皮肤的角质混合在了一起，这个时候才会是粘汗。（不要搓，不然会搓出一手泥儿）

如果你的汗很黏，不要过于担心，这个属于正常生理情况~

如果没有任何不适症状的话，顶多可以理解为你的身体皮脂腺分泌比较旺盛~注意日常清洁就可以了。

出汗很臭是狐臭吗？

首先，我们要明白一个事情，人流的汗并不是臭，臭味是来自于细菌的分解，生成一些硫类，胺类的物质挥发出来。

（不洗澡的除外）

而且汗臭和狐臭是两个概念，它们的味道和症状都不太一样~不能混淆哦~

我们可以从以下这几个方面来区分狐臭：

1、从味道来区分：

狐臭和汗臭在味道上是有很大区别的，没有狐臭的人，腋下的味道和其他身体部位的味道是一样的；

但是有狐臭的人腋下的味道很强烈，有刺激性的味道，重到容易令旁人感到不舒服，是比较容易分辨的。

图片来源：摄图网

2、原因：

汗臭不同于狐臭，它是由小汗腺引起的，分布于全身，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像狐臭的异味是持续散发的；

狐臭的发生主要是腋下大汗腺分泌异常，分泌出的汗液经体表细菌的分解而产生出的一种难闻的气味。

3、症状：

汗臭的症状一般只有散发的汗臭气味，就算不以味道来区分汗臭和狐臭，它们的症状也有区别；

狐臭的症状大多是腋下有刺鼻的气味，但同时腋毛上还有白色或者淡黄色的分泌物，被腋下夹住的衣服也会被汗液染成黄色。

另外狐臭的原因一般是受种族和遗传因素的影响，西方人种80%身上都会有，而东方人种因基因突变，发生率仅有25%。

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如何去除“狐臭”：

1、外用药物法：

作用机制是通过抑制汗液分泌、抑菌灭菌和去除臭汗来达到除臭目的。

常见的外用药物分为以下四种：

①抑汗剂：常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等，为有较强收敛作用的化学物质，通过抑制汗液排放量起到除臭作用；

值得注意的是，使用铝盐类抑汗剂容易出现皮肤局部副反应，包括皮肤瘙痒、刺痛以及持续性皮肤过敏。

②抗菌剂：如三氯二苯脲、吡啶硫铜锌等，主要作用是抑制产生体臭的致病菌生长。

③除臭剂：植物类如地衣、茶树油等提取物，化学物质如氧化锌尼龙粉、硫酸锌等与低级脂肪酸臭味物质作用，从而消除臭味。

④芳香剂：能够直接消除或掩盖不良气味，或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。严重的腋臭单纯用芳香剂剂是掩盖不了的，往往导致味道更加的酸爽。

常用的香体露结合了以上多种成分，只是不同品牌成分可能不同，选购时按照有效、皮肤刺激性小的原则即可。

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2、物理治疗

狐臭的物理治疗其实就是：激光治疗、高频电针法、射频治疗、冷冻治疗、放射性同位素治疗等方法，较为常用的是激光治疗与高频电针法。

3、手术治疗

目前来说~手术其实是治疗狐臭最为彻底的方法。

治疗狐臭的术式包括“腋臭梭形切除术”、“小切口剪刮术”、“微创腋臭根治术 ”等等。

无论哪种方法，其本质都是为了去除引起异味的源头——大汗腺。

腋臭切除术是直接切除局部皮肤，然后缝合或设计皮瓣缝合，创伤较大，术后容易形成瘢痕，切除皮肤过多或瘢痕增生可能导致上肢活动受限。

图片来源：摄图网

妙妹敲黑板！

以上物理及手术治疗方法都会不同程度损伤毛囊，治疗狐臭的同时腋毛也会减少，对于女性而言是有益的副作用，而男性就要视剩余毛发量的多少而定了……

狐臭的治疗目的并不是为了彻底清除大汗腺，只要达到减轻症状，不影响生活，治疗就算是成功有效~

其实如果是轻度狐臭或多汗人群，建议用香体露外涂，能够有效减少汗液及体味；

重度的再选择用激光治疗或手术治疗，可以从根本上减少汗腺数量。