文章目录：

• 1、南澳有种“燕窝”藏在海底
• 2、你知道慈禧有多爱美吗？为了保持美丽一生竟只喝这四种东西
• 3、家有小学生，分享给部编版三年级下全册生字组词

南澳有种“燕窝”藏在海底

南澳野生赤菜

赤菜学名海萝，别名鹿角菜、鹿角、猴葵、纶、牛毛菜、毛毛菜、红菜、胶菜、红毛菜、石花菜。南澳岛地处闽粤之交的外海，岛屿多，近海岸礁多，很适合赤菜的生长。每年初夏，南澳渔民从岩礁上采下大量赤菜，漂洗后晒干收藏上市。

赤菜含有较高的卡拉胶，用来防治肠炎，痢疾效果颇好，《纲目》载：“鹿角菜，生东南海中石崖间。长三四寸，大如铁线，分丫如鹿角状，紫黄色。土人采曝，货为海错，以水洗醋的功效与作用拌，则胀起如新，味极滑美。

赤菜性凉，具有退热、凉肠、凉血等药用价值。取赤菜少许，用开水冲泡或煮沸，加点糖即可食用。粤东地区的酒家，海鲜大排档的餐桌上常见赤菜冲水作饮品。

由于汤液中既有脆嫩的乳白色条状物，又有胶质汤液，和做成的燕窝汤一模一样，被誉为"南澳燕窝"。喝着这种汤液，润滑爽口，稠而不腻，不仅清凉止渴，而且可防治赤痢和肠热病，夏秋季节酒席之末用它当甜品。既可醒酒而又经济实惠。

赤菜是生长在海底的礁石上，采摘过程中可能会存在一点小石沙，亲们泡水前要清洗一下，把小石沙取出来就行哦！

泡好的赤菜：赤菜原长在石头缝中，处理的过程中可能会有小许沙子，建议大家购买食用时用冷水清洗，将沙粒取走，取适量赤菜放进沸水中煮熟，加少许白砂糖或冰糖，待赤菜颜色变淡变软即可食用，全过程为5分钟左右即可。赤菜口感很好，有黏性。由于是纯野生产品，此赤菜会有点点海腥味。

用量：按一个人分量， 一两赤菜可以冲10-15次左右。

一、海底燕窝有什么功效？

1、海底燕窝中含有大量的海中酵素，可以帮助消化、消炎抗菌、消除体内废物、净化血液、活化细胞，多食用可补充人体不足的酵素，让身体维持在最佳状态。

2、海底燕窝含有大量的矿物质，可以预防及改善因缺乏矿物质所引起的疾病，例如贫血、发育不良等，对小孩、孕妇、更年期妇女及骨质疏松症患者有很好的帮助。

3、海底燕窝中含有大量的胶原蛋白，每天持续使用，可消除皱纹、黑斑、面庖及痘疤，是维持女性健康与美丽的美容圣品，可以说是“吃”的化妆品，除了内服亦可外用，敷在脸上及身体各部位，可使肌肤年轻、水嫩有光泽。

4、海底燕窝丰富的纤维质及低热量，也可提供给想减轻体重的朋友们作为理想的代餐，空腹食用效果佳，不仅可有效降低体重，更可排除体内毒素。

二、什么样的人需要海底燕窝？

1、自觉身体不对劲，却检查不出病的亚健康人群。

2、脸色黯淡无光、面容憔悴，或青春痘不断滋生的人。

3、黑斑、雀斑常驻脸上，使用各种保养品都无法消除者。

4、全身出现皮肤病，如红肿、过敏、癣、脂肪瘤等。

5、长期胃肠病，如胃病、溃疡、便秘、下痢、胃酸过多、消化不良等。

6、不明的小毛病，如头痛、头晕、口臭、狐臭、肩膀酸痛等，均是体内毒素所造成。

7、身体有肿瘤、肉瘤等变异细胞。

8、一般成人病，如高血压、心脏病、糖尿病、肾脏病等，因代谢不良所引起的疾病。

9、小孩体质薄弱，容易感冒，长期咳嗽、气喘等，或是老年人因循环不良所造成的疾病，运用海底燕窝净化法，既简单又安全。

10、贫血、孕妇、更年期妇女等，可预防骨质疏松症。

来源：南澳视窗

你知道慈禧有多爱美吗？为了保持美丽一生竟只喝这四种东西

爱美是人的天性，尤其是女人，爱美程度自然不用多说，慈禧就是一个爱美的重要典范。

慈禧作为晚清的实际统治者，位高权重，生活奢靡，除了衣食住行方面的豪华精致，在爱美这件事上，慈禧也是花了大功夫，为了慈禧的美丽事业，宫女和太监可受了不少的罪。

01

慈禧17岁进宫，从小出生贵族的她，过惯了奢华的生活，在衣食住行方面十分讲究。除了山珍海味的饭食，在喝的方面更是让人叹为观止。

慈禧从来不喝白开水，如果渴了只喝这四种东西：

一、玉泉山水，玉泉山在颐和园的西北，山上有丰富的自然泉水，据说乾隆第一次来玉泉山，尝了玉泉山水，发现清醇甘甜，赐封玉泉山水为天下第一泉。每天都有人往皇宫供应玉泉山水。慈禧唯一喝的清水，便是玉泉山水。

二、花茶，慈禧十分注重养生 ，每天早上必须喝一杯花茶 。这个花茶当然不是普通的花茶 ，是用玉泉山水冲泡的花茶 ，最重要的是花茶具有美容养颜的功效 。

三、各种汤品 ，慈禧尤其喜欢喝银耳燕窝粥 ，每天午饭前都会来一碗。吃饭时候会有特制的奶茶 ，一年四季也会有各种营养丰富的汤品 。

四、人奶，即母乳。慈禧认为人奶具有几极为丰富的营养 ，可以保持年轻美丽 。慈禧在宫里养了大量的奶娘，供自己喝奶。对于奶娘也有着严格的规定 ，为了保证奶的品质 ，奶娘们每天需要吃大量的鸡鸭鱼肉补充营养，但是不能加盐 。

宫里对奶娘的容貌和身材有着严格的规定，首先得年轻漂亮 。 慈禧认为 漂亮姑娘的奶水才有美容养颜的效果 ，其次奶娘必须生三个孩子以上，慈禧认为 女人生孩子越多，身体越健康，奶水充足。而且，奶娘的丈夫必须健在，因为慈禧认为奶娘不能克夫。此外，奶娘还不能有狐臭，口臭等任何异味，挤出的奶必须保证原汁原味。能满足这些要求的人却少之又少 。

02

慈禧对牙齿的保健业也尤为重视，古代没有牙膏，慈禧刷牙用的是由青椒、川椒、旱莲草、白矾，白盐制成的固齿刷牙散。

宫女们用柔软的刷牙布，蘸取刷牙散轻轻擦拭慈禧的牙齿，这个活儿可不好做，轻了刷不干净，重了又害怕弄疼慈禧。

慈禧漱口要用百花露，所谓百花露就是清晨话花朵上的露水，干净又清香。每天宫女们守夜采集，还要保证其中不能有任何的杂质。

除了牙齿外 ，那一头秀发也是慈禧极为珍爱的。给慈禧梳头 ，一根头发都不能掉 。掉发如掉头，如此高危的活儿，没人敢做。

平日里，都是李莲英给慈禧梳头，那么他是如何保住自己的人头呢？

李莲英的左袖筒里藏着一张野猫皮，每次给慈禧梳头前，都会轻轻地刮一刮猫皮，产生静电。梳头时，每一梳子都向左衣袖梳，就算掉了头发，也会被猫皮上的静电所吸附，悄悄地滑落到袖筒里，这样慈禧就不会发现了。

03

慈禧把指甲当作自己的命根子，慈禧的手指甲最长的时候达到了23厘米。

这么长的指甲保养起来费时又费力，稍有不慎还可能弄坏。每天早上，宫女们都要给慈禧泡甲，用玲珑玉碗装上热水，一根指甲要用一碗水，泡完之后，宫女们再把指甲校直，用小锉刀修正，然后再用小刷子刷干净，涂上指甲油，最后再套上用纯金的指甲套，这才算完成。

1900年，洋人打进清政府，慈禧为了方便逃命，不得不忍痛剪掉了自己心爱的指甲。

除了手指甲，慈禧对脚指甲也格外讲究。

剪指甲前，最重要的一道工序便是洗脚。慈禧的洗脚盆是银盆，洗脚水当然也不是单纯的温水，三伏天，慈禧用杭菊花煮沸后凉温了泡脚，可达到清玄明目的效果，三九天，慈禧则用木瓜汤来洗脚，有活血暖膝的功效。

洗完脚后，先来一通足底按摩，接下来就是剪指甲的环节了。在慈禧的寝宫里，有规定，任何人不得摸刀子，剪子等利器。如果必须要用，必须得到慈禧的首肯才行。

剪指甲之前，宫女必须先请剪刀，拿到剪刀后，宫女单膝下跪，把慈禧的脚抱在怀里，另外一个宫女还要提着羊角灯在一旁照明，这才能开始给慈禧剪指甲。

慈禧在爱美这件事上，充分地体现了她一如往常的奢靡生活作风。如此宴饮享乐的基调不仅造成了人力物力财力的损伤，更为清朝的灭亡积淀下了祸根。

家有小学生，分享给部编版三年级下全册生字组词

家有小学生，分享给大家部编版三年级下全册生字组词

第一单元

第1课 古诗三首

融róng 融化 融洽 通融 金融

燕 yàn 燕窝 燕子 海燕 燕雀 （yān 燕赵 燕山 燕京）

鸳 yuān 鸳鸯 枕鸳 双鸳

鸯 yāng 鸳鸯 梁鸯 鸯浆

惠 huì 恩惠 贤惠 惠风 惠临

崇 chóng 崇尚 崇拜 崇高 崇敬

芦 lú 芦苇 芦荟 葫芦 芦席 芦花

芽 yá 麦芽 豆芽 发芽 嫩芽

短 duǎn 短发 短处 短剧 长短

梅 méi 梅花 冬梅 腊梅 红梅

溪 xī 小溪 溪水 溪流 溪谷

泛 fàn 广泛 泛滥 泛舟 活泛

减 jiǎn 减轻 减少 衰减 削减

第2课 燕子

凑 còu 凑近 凑合 凑拢 凑数

拂 fú 吹拂 拂过 飘拂

集 jí 集团 集中 召集 集合

聚 jù 凝聚 聚拢 团聚 聚焦

形 xíng 忘形 图形 圆形 矩形

掠 lüè 掠过 掠夺 掠影 掠取

偶 ǒu 木偶 偶数 偶然 偶尔

尔 ěr 尔后 偶尔 莞尔

沾 zhān 沾惹 沾手 沾亲 均沾 沾光

惓 juàn 惓切 惓恳 诲人不惓

纤 qiàn 纤绳 拉纤 （xiān 纤尘 纤微）

痕 hén 印痕 痕迹 伤痕 裂痕

第3课 荷花

瓣 bàn 花瓣 蒜瓣 瓣膜

蓬 péng 蓬松 莲蓬 蓬乱

胀 zhàng 膨胀 臌胀 肿胀 饱胀

裂 liè 分裂 破裂 决裂 （liě 裂着怀）

姿 zī 姿态 姿势 舞姿 丰姿

势 shì 姿势 趁势 水势 流势

仿 fǎng 仿造 摹仿 模仿 仿佛

佛 fó 佛像 fú 仿佛

随 suí 跟随 随后 随便 随意

蹈 dǎo 舞蹈 蹈海

止 zhǐ 停止 阻止 止境 岂止

第二单元

第5课 守株待兔

守 shǒu 把守 守候 守望 守卫

株 zhū 株守 植株 株距 病株

待 dài 期待 接待 等待 担待 dāi 待会儿

宋 sòng 仿宋 南宋 北宋 宋瓷

耕 gēng 耕种 耕地 耕耘

触 chù 接触 感触 触犯 触角

颈 jǐng 头颈 瓶颈 颈椎

释 shì 解释 诠释 阐释 释放

其 qí 其中 与其 其实 尤其

第6课 陶罐和铁罐

骄 jiāo 骄子 骄傲 骄阳 骄横

傲 ào 傲气 高傲 傲骨 骄傲

谦 qiān 谦让 谦虚 谦逊 谦卑

虚 xū 虚弱 虚荣 谦虚 虚伪

懦 nuò 懦弱 懦夫

弱 ruò 弱点 弱小 虚弱

尘 chén 灰尘 尘埃 尘土

捧 pěng 吹捧 捧角 捧场

擦 cā 磨擦 擦拭 擦洗

代 dài 年代 古代 代替 后代

价 jià 价格 评价 价钱 价值

第7课 狮子和鹿

狮 shī 狮子 狮舞

鹿 lù 麋鹿 鹿茸 驯鹿

塘 táng 苇塘 泥塘 池塘

映 yìng 倒映 映照 掩映

欣 xīn 欣喜 欢欣 欣慰

赏 shǎng 赏赐 赞赏 游赏

匀 yún 均匀 匀称 匀净

致 zhì 兴致 景致 致力 大致

配 pèi 配合 许配 配料

传 chuán 传话 传奇 传达 流传 zhuàn 水浒传

哎 āi 哎呀 哎哟

叹 tàn 叹气 叹息 感叹

第三单元

第9课 古诗三首旧 jiù 念旧 仍旧 陈旧 依旧

符 fú 符咒 符合 符号

欲 yù 欲望 物欲

魂 hún 花魂 灵魂 国魂

借 jiè 借款 借口 借助

酒 jiǔ 酒席 酒徒 酒吧

何 hé 几何 如何 何处

牧 mù 牧场 牧童 牧师

兄 xiōng 兄长 兄弟 世兄 仁兄

独 dú 独立 独唱 单独 独生

异yì 讶异 奇异 异样 差异

佳 jiā 佳肴 佳期 佳酿 佳句

第10课 纸的发明

术shù 美术 手术 技术 法术

伟wěi 伟大 宏伟 雄伟

录 lù 记录 灌录 录音

册 cè 手册 书册 册子

保bǎo 保卫 保安 保密 保护

存 cún寄存 保存 生存

约yuē隐约 约定 租约

验 yàn 试验 经验 实验 考验

阿ā阿爸 阿姨 ē 阿谀 阿胶

欧ōu欧洲 东欧 中欧

洲zhōu非洲 亚洲 欧洲

社shè 社群 社评 书社

第11课 赵州桥

赵zhào 老赵 赵后 罗赵赵孤

省shěng省份 省会 省略xǐng 反省

县xiàn县城 县志 县份

匠jiàng瓦匠 木匠 石匠 匠心

设shè建设 设计 陈设 设想

计jì 总计 共计 计算 计时

史shǐ 史书 秘史 史前 历史

创chuàng创意 创作 创造 chuāng 创伤

举jǔ举动 举重 义举 壮举

且qiě并且 姑且 且慢 且说

智zhì 智慧 益智 智商 弱智

慧huì智慧 慧心 贤慧

历lì 日历 公历 历来

第四单元

第13课 花钟

斗dòu 斗殴 战斗 dǒu 斗胆 漏斗

芬fēn 芬芳 遗芬

芳 fāng 芳香 芬芳 芳名 幽芳

内 nèi 内疚 内涵 内因

醒xǐng睡醒 醒悟 苏醒 提醒

寿shòu长寿 寿命 寿穴 寿面

苏sū复苏 苏州 苏醒

强qiáng强国 富强 身强体壮 qiǎng勉强 jiàng 倔强

示shì 表示 出示 示意

昆kūn 昆虫 昆布 昆曲

修xiū 修订 修筑 修建

建 jiàn建立 建筑 建设

组 zǔ 组合 小组 组成 组织

第14课 蜜蜂

蜜mì 甜蜜 蜜色 蜜月 蜂蜜

蜂fēng 蜂王 蜂拥 蜂糕 蚂蜂

辨biàn 辨认 分辨 辨析 辨证

阻zǔ 劝阻 阻挡 阻止 阻力

跨 kuà跨越 跨年 横跨 跨度

括kuò包括 概括 囊括 总括

检jiǎn 检点 检视 检查 检阅

查chá检查 查封 调查

确què确实 的确 准确 确认

误wù 错误 延误 耽误 误解

途tú歧途 沿途 用途 长途

陌mò陌生 陌路 阡陌

第五单元

第16课 小真的长头发

套tào 枕套 成套 套汇

麻má 芝麻 麻烦 麻痹 麻醉

烦fán 烦琐 烦心 烦恼 麻烦

悠yōu 悠扬 悠悠 悠久 悠长

闲xián 闲暇 闲逛 闲聊 闲扯

椅yǐ椅子 桌椅 椅背

泡pào 泡沫 浸泡 泡泡 泡汤

沫mò泡沫 唾沫 吐沫

冰bīng 冰霜 冰凉 冰雪 冰冷

凌líng 凌晨 欺凌 凌厉 凌辱

提tí提早 提问 提前 提神 dī 提防

棒bàng 火棒 电棒 棒子

第17课 我变成了一棵树

状zhuàng 告状 状态 形状

狐hú 狐狸 狐疑 狐臭

狸lí狸猫 狐狸 河狸

丁dīng 园丁 丁香 白丁 补丁

零líng 零件 丁零 零散 零售

巧qiǎo 碰巧 巧手 恰巧 乖巧 巧合

克kè 一克 克服 千克 坦克

肠cháng 肠炎 衷肠 腊肠 小肠

继jì继母 继而 相继 继承

续xù陆续 继续 持续 后续

抬tái 抬爱 抬价 哄抬 抬举

秘mì 秘诀 秘史 秘书 bì秘鲁（国名）

密mì亲密 密电 保密

第六单元

第18课 童年的水墨画

墨mò 墨迹 墨宝 墨水 笔墨

染rǎn 染色 传染 污染 渲染

竿gān 竹竿 鱼竿 马竿 钓竿

腾téng 沸腾 奔腾 折腾 扑腾

碎suì破碎 心碎 细碎 粉碎

拔bá拔河 拔起 海拔 挺拔

浪làng 波浪 流浪 风浪 海浪

葫hú水葫芦 油葫芦 糖葫芦 西葫芦

爽shuǎng 爽约 凉爽 清爽 爽朗

蘑mó蘑菇 口蘑 蘑菰 泡蘑菇

菇gū蘑菇 冬菇 香菇

第19课 剃头大师

表biǎo 表姐 表示 表扬 手表

胆dǎn 斗胆 孤胆 胆囊 胆瓶 壮胆

鬼guǐ搞鬼 鬼怪 捣鬼

理 lǐ 理想 道理 总理

夺duó争夺 夺取 夺目

骂mà 斥骂 诅骂 咒骂

仇chóu 世仇 寇仇 仇人 报仇

差chā差别 差异 chà 差得远 cī参差 chāi兼差 出差

付fù付现 分付 付出

倍 bèi 加倍 百倍

虽suī虽说 虽然

件jiàn 原件 条件 文件

第20课 肥皂泡

皂zào 药皂 皂白 香皂 肥皂

廊láng 走廊 游廊 画廊 发廊

碗wǎn 汤碗 饭碗 盖碗

若ruò倘若 若非 宛若 若是

透tòu 渗透 透射 透彻 透亮

娇jiāo 撒娇 娇嫩

扯chě拉扯 闲扯 撕扯

仰yǎng 仰望 敬仰 仰卧 久仰

串chuàn 串连 串通 串门

越yuè 越野 越过 穿越 跨越

婴yīng 弃婴 婴儿 婴孩

希xī 希望 希冀

第七单元

第22课 我们奇妙的世界

呈chéng 呈现 呈报 呈文

幻huàn 梦幻 幻想 变幻 幻象

蜡là 蜡烛 蜡像 蜡黄 蜡笔

烛zhú 烛芯 火烛 烛台

诱yòu 诱人 诱捕 诱饵

润rùn 浸润 红润 湿润 滋润

乘chéng 乘客 乘法 乘风shèng 千乘之国

芒máng 光芒 锋芒 麦芒

剑jiàn 利剑 宝剑 剑客 剑术

普 pǔ 普及 普通 普遍

通tōng 交通 串通 沟通

模mó 模型 模式 楷模 mú模子

型xíng 模型 类型 血型 句型

第23课 海底世界

宁níng 宁静 宁谧 nìng 宁肯 宁死不屈

官guān 官府 官司 器官

汪wāng 汪洋 水汪

险xiǎn 冒险 危险 险象 天险

参cān 参加 参与 参政 shēn 人参 党参 cēn参差

攻gōng 攻歼 反攻 助攻

推tuī推广 推敲 推销 推荐

迅xùn 迅速 迅疾 迅急

速 sù急速 迅速 时速 转速 火速

退tuì退休 辞退 退伍

铁tiě铁人 铁路 铁桶 铁塔

第24课 火烧云

必bì不必 必要 必须 必需

胡hú胡乱 胡须

灿càn 灿烂 灿然 灿亮

骑qí骑兵 骑士 骁骑 骠骑

秒miǎo 分秒 读秒 秒表

凶xiōng 凶悍 凶残 凶猛

猛měng 猛烈 凶猛 猛然 勇猛

庙miào 岳庙 庙会 宗庙 庙门

威wēi 威胁 威严 威武 威风

武wǔ武断 威武 英武 用武

镇zhèn 镇静 小镇 坐镇 村镇

第八单元

第25课 慢性子裁缝和急性子顾客

性xìng 性别 忘性 水性 惯性

卷juàn 卷宗 调卷 查卷 juǎn卷尺 卷烟

货huò百货 货摊 鲜货

取qǔ 取暖 进取 采取 取得

夹jiā 夹生饭 夹杂

夸kuā夸奖 夸张 夸口 夸大

务wù 职务 义务 任务 业务

衬chèn 衬托 衬衫 映衬

衫shān 衬衫 汗衫 罩衫 衣衫

负fù负数 正负 欺负 负责

责zé责令 斥责 责任 负责

​艺yì艺术 文艺 技艺

第27课 漏

漏lòu 泄漏 遗漏 漏斗 漏勺

喂wèi 喂食 喂养 喂饱 饮喂

胖pàng 胖子 肥胖 发胖 pán心宽体胖

驴lǘ野驴 驴子 毛驴 黄驴

贼zéi 奸贼 贼赃 乌贼

狼láng 狼主 狼烟 狼头 豺狼

莫mò 莫非 莫名

厉lì 严厉 厉害 凌厉 凄厉

抱bào 环抱 抱养 抱病 抱歉

架jià打架 棚架 招架

粘zhān 粘贴 粘板 粘胶 粘连

胶jiāo 胶囊 胶卷 胶印 胶泥

偏piān 偏心 偏见 偏离