文章目录：

• 1、医学博士：儿童狐臭要警惕青春期提前，孩子消极自卑？父母要关注
• 2、初中同学有狐臭，只有我愿意和她成为同桌，没想到她是我命中贵人
• 3、腋臭对于孩子的影响你不知道有多严重

医学博士：儿童狐臭要警惕青春期提前，孩子消极自卑？父母要关注

上个月，我亲戚家的孩子来我家玩，8岁的女孩文文，活泼漂亮，和我儿子整天嘻嘻哈哈打打闹闹。

有次，我们开车出去玩，车里开了空调，我儿子突然叫着说：“好臭啊，什么味道？”坐在我们中间的文文突然不说话了，脸色有点凝重。当时文文穿的是一条无袖的连衣裙，听我儿子这么说，我嗅了嗅空气，闻到了一股腋臭味，也就是俗称的“狐臭”。根据车上人员情况推断，我猜测味道是文文身上传出来的。

文文平时经常穿着宽松的有袖T恤，这是第一次在我们面前穿无袖装。我打断儿子的话说：“天气太热，我们出汗多就有汗臭味。”

儿子突然凑到文文身边，然后捂着鼻子说：“就是你身上发出的味道，好臭的汗味。”平时活泼外向的文文此时一言不发，很难为情，我安慰她：“没关系的，等下回到家赶紧洗澡就不会有汗味了。”

事后，我发信息给文文妈，提了文文腋臭的问题，她说，怪不得文文近来上学总是闷闷不乐甚至有些抵触，洗澡也洗很久，洗完后还要反复闻问妈妈有没有闻到异味。

我提醒文文妈，别忽略这个问题，“儿童狐臭”确实存在，如果处理不当，对孩子的生理和心理都有不良影响。

被排斥的小女孩

什么是儿童狐臭？

• 首先，我们来了解下狐臭是怎么来的？

人体中分布着300万个汗腺，分为大汗腺和小汗腺两种：

小汗腺的汗水=99%的水分 1%的氯化钠（就是盐），看成分可以知道，小汗腺产生的汗水是没有臭味的，我们流的绝大部分汗都来自于小汗腺。你可以回忆一下，平时流汗，刚流下来的汗只没有臭味，只是有点发咸。

但如果没有及时洗澡，又一直流汗，就会有一股酸臭味，这是因为我们的皮肤里有蛋白质和氨基酸的成分，这些成分在汗水的浸泡下，会被生活在皮肤上的细菌分解，分解过程中就产生了“酸臭”的汗味。

大汗腺的汗水=水分 氯化钠 蛋白质 脂肪酸 胆固醇……总之，成分丰富。等大汗腺主要分布在腋下等毛发浓密的部位，而这些地方很容易滋生细菌。加上大汗腺流出的汗水成分丰富，聚集了大量细菌进行分解，这个过程会产生比一般的“酸臭”更臭的味道。

如果一个人的大汗腺分泌太过旺盛，他的腋下就会产生特别难闻的味道，在医学上把这种情况叫做“腋臭”， 俗称“狐臭”。

• 其次，儿童狐臭其实离我们不远

美国医学博士和儿科教授威廉西尔斯在其著作《西尔斯健康育儿百科》中提到了儿童狐臭：

有些孩子活跃的汗腺较多，皮肤上藏纳的细菌也较多。孩子全身共有数百万个汗腺，在童年期早期，这些汗腺没有发育，所以孩子很少出汗；大约在童年期中期，汗腺部分发育；青春期，汗腺完全发育，开始真正地工作。

但有的孩子青春期出汗比其他人开始得早，甚至6~8岁就会开始，且出汗特别多，尤其是腋下汗多，导致了前青春期便发生“腋臭”，也称儿童狐臭。

儿童狐臭对孩子的影响有哪些？

• 青春期提前？

西斯尔博士提醒父母：儿童狐臭可能是青春期提前的信号。

所以，有儿童狐臭的孩子，家长要留意孩子的身体情况，最好能带孩子做一次健康检查，到正规医院里检查孩子有无青春期提前的其他信号，例如腋下或脸部毛发增长、胸部增大或长出阴毛等等。

• 校园霸凌？

如果孩子没有青春期提前的信号，那家长大可把儿童狐臭问题当做“无害的小毛病”，因为它不影响孩子的健康，但也别因为这样而忽略对孩子的心理开导。

我的一位朋友，在小学里担任心理辅导老师，她和我讲过这样一个案例：

三年级的梅梅因为儿童狐臭问题被班里的同学排斥，有几个调皮的男同学甚至组团“欺凌”她，会说她“太臭”，在她面前捂鼻子；会恶作剧地扔她的文具；把她的作业本藏起来……女同学也不和她玩，笑话她“可能是经常不洗澡才会那么臭。”

梅梅因此闷闷不乐，无法专心上课，甚至出现厌学情绪，在家看书时看到主人公在学校被欺负的描述，跟妈妈说：“好像看到了自己的影子。”后来，妈妈带着梅梅求助了学校的心理老师……

别以为这是无关紧要的小毛病，对孩子来说，可能就是压死骆驼的那根稻草了。而且，有些时候，校园里孤立、排斥的软欺凌对孩子心理的影响更甚于行为上的欺凌。

• 消极自卑？

另外，家长也不要在孩子面前露出紧张、懊恼、把儿童狐臭当大事严阵以待的情绪。儿童心理学家德雷克斯就说过，孩子对大人的情绪感受能力很强，但解读能力很差。说的是如果大人心情不好，语气稍有不悦，孩子马上就能感受出来了，但他无法确认大人的情绪为何而来。如果父母在看待儿童狐臭这事上过于严肃紧张，孩子可能会由此有多种想象，比如“这是一个很严重的病”“是因为我太臭了，所以别人都不喜欢我。”“是不是这种病不能治了？”……

很多孩子会因为周围人对儿童狐臭的不接纳态度而产生消极、自卑的心理，严重的会抑郁，影响日常生活。

父母怎样帮助孩子共同应对儿童狐臭？

• 首先，从心理上重新定义“儿童狐臭”。

西尔斯博士建议父母多用“小毛病”这个词。他认为在讨论孩子许多异常的行为、体征、身体麻烦的时候，用“小毛病”这个词比用“病”、“症”之类的词好。

小毛病的意思是说某种东西是无害的，但和别人不同，这不会让孩子太过敏感或产生不必要的担心。父母可以向孩子解释：“我们每个人都会有一些小毛病，这是你的小毛病，不过我们可以这样来解决……”用“小毛病”陈述，可以帮助孩子建立“没问题”、“别担心”的信心。

西尔斯博士直言，在儿科实践中，医生们会经常使用“小毛病”这个词，因为它的褒贬性不那么强，听起来也不那么让人担心，能调动小患者的积极情绪。

• 其次，从汗臭味产生的原因想方法。

虽然基因决定了孩子出多少汗，决定了孩子是否会有儿童狐臭，似乎我们无能为力。其实不是，从狐臭的发生原因，我们可以知道，汗液本身不臭，是因为接触到皮肤才会产生臭味。要改善汗液的气味，也是有方法的。

儿科教授西尔斯认为，帮助孩子减轻狐臭，可以尝试以下方法：

1.注意皮肤清洁。

皮肤散发臭味始于大量细菌分解汗液中的脂类物质。皮肤上的细菌越少，臭味就越淡。家长可通过臭味的产生原因，教育孩子做好个人卫生。

有位妈妈说，她提醒孩子，讲究卫生，用沐浴露和水洗掉皮肤上的“虫子”才能让他的汗不臭。孩子明白了为什么需要洗手、洗澡，他就更愿意去做。

父母要教多汗的孩子勤洗腋下，尤其是在玩耍之后。

2.保持身体干爽。

最臭的汗来自身体折叠起来的部位，如腋下和腹股沟。穿宽松的棉质衣物、让皮肤自如呼吸，让空气流过这些部位等，都可以推迟细菌的盛宴，从而延缓臭味的出现。

皮肤越干爽，细菌“大吃”汗液的时间就越少，产生臭味的时间也越少。所以父母要提醒孩子，洗澡后需彻底擦干身体，特别是皮肤的某些部位（比如腋下、腹股沟和趾间的皮肤褶皱），这样能更好地预防臭味产生。

3.不吃零食等垃圾食品。

皮肤也会有负担，它需要纯净的食物来“喂养”。

孩子吃的食物能够影响汗水的气味，因为汗水属于身体垃圾处理息系统的一部分，吃进身体里的垃圾越少，身体需要处理的垃圾就越少。

西斯尔博士提到，在儿科实践中，医生得到过很多次的验证：给孩子吃“纯净”膳食（吃有机食品、未加工的纯粹食物）的妈妈们发现孩子的汗臭减轻了。

家长要让孩子学习到这一点：垃圾的食物会制造出垃圾的汗水，比如有很多添加剂的零食、膨化、腌制食品等。

4.若有必要，使用除臭剂而非止汗剂。

除臭剂用于掩饰汗臭，而止汗剂实际上是一种堵塞汗孔、减少出汗的化学品。儿科医生不建议前青春期的孩子使用止汗剂，因为许多止汗剂里含有刺激性化学品，而且堵住的毛孔很容易引起炎症，如有必要，还是用比较温和的除臭剂。

给孩子用除臭剂没问题，不过它是一种辅助手段，用了除臭剂仍然要遵守上述的几种控汗要求。

• 第三，言行一致地帮助孩子理解这个“小毛病”。

出汗过多是一种遗传倾向，尤其是手掌和脚底多汗。如果孩子遗传了这种倾向，把它当成小毛病就好，这并不意味着孩子有什么问题。父母要留意孩子的情绪，要向孩子解释：

有的人就是出汗比别人多，有的人吃辛辣食物时出汗更多，情绪也会让人流汗，比如紧张时，手掌和上唇周围较易出汗。

狐臭就是种出汗多的小毛病而已。

另外，父母最好别把孩子的狐臭太当回事。因为大多孩子都很敏感，他们常常会觉得：“我的汗是臭的，所以我是臭的。”所以，父母不仅仅要在语言上宽慰孩子，还要在行为上表示接纳，别嘴里安慰孩子没事，行为却表现备受困扰的样子。

因为父母的言行会影响孩子，孩子觉得你受到的困扰越少，他自己的困扰就会越少。

• 最后，补充说明的一点。

有家长说不是可以通过手术把狐臭祛除吗？

手术并不适合儿童狐臭，会影响孩子的生长发育，即使有些成人做了大汗腺切除手术，但你只要留意网上新闻就会发现这种所谓的“根除狐臭”手术也有不少失败的案例，比如无效果、会复发等等。

需要提醒的是，家长一定要带孩子到正规医院咨询而非相信虚假夸张的广告乱投医。

如果发现孩子有儿童狐臭，家长需要从心理和生理上给予孩子帮助，让孩子知道，这只是人生路上的一个小麻烦，没什么大不了，而且，父母是其坚实的后盾，会和他共同面对，一起解决。先接纳身体的这个小毛病，再积极应对解决。

初中同学有狐臭，只有我愿意和她成为同桌，没想到她是我命中贵人

在记忆的浩瀚星河中，总有那么一些人、一些事，如璀璨星辰般熠熠生辉，让我们刻骨铭心。初中时代的那段经历，便是我心中最珍贵无比的回忆之一。

那时，我刚步入初中，对新的环境充满了好奇与憧憬。然而，在班级中却有一个被大家疏远的存在——我的同桌，小敏。她饱受狐臭的困扰，这让许多同学都对她避而远之。但我，却毅然选择与她成为同桌。

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还记得初次与小敏坐在一起时，那股刺鼻的气味扑面而来，着实让我有些难以招架。周围的同学向我们投来异样的目光，甚至有人在背后窃窃私语，对我和小敏指指点点。但我并未在意这些，我看到的是小敏眼中的孤独与无助。

“你为什么愿意和我坐在一起呀？”小敏小心翼翼地问我。

我微微一笑，温柔地说：“因为我觉得你人很好呀，我们可以做朋友的。”

小敏的脸上顿时绽放出惊喜的笑容，那是我第一次见到她如此开心的模样。从那以后，我们开始慢慢地熟悉起来。

我们一起上课，一起学习，共同探讨问题。尽管有时那股气味仍会让我感到些许不适，但我始终不曾表露出来，我不想让小敏感到难过。

有一天，小敏突然对我说道：“其实我知道大家都不喜欢我，因为我的狐臭。我也很讨厌这样的自己。”

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我紧紧握住她的手，目光坚定地说：“别这么说，每个人都有自己的缺点和不足。你要相信，你也有许多闪光点和过人之处呀。”

小敏抬起头，泪眼婆娑地看着我，眼中闪烁着感动的泪花：“谢谢你，你是第一个对我这么好的人。”

在与小敏相处的日子里，我发现她其实是一个非常聪明、善良且极富才华的女孩。她热爱绘画，笔下的作品栩栩如生；她擅长写作，那些文字饱含着深情与力量。

有一次，我们共同参加了学校的绘画比赛。小敏凭借着她卓越的画技，勇夺一等奖。当她站在领奖台上，接受着大家的掌声与祝福时，我看到了她眼中的自信与骄傲。那一刻，我为她感到由衷的高兴。

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“谢谢你一直以来的陪伴与鼓励，没有你，我可能不会有今天的成绩。”小敏激动不已地对我说。

我笑了笑，满含深情地说：“我们是朋友呀，这都是你自己努力的结果。”

除了在学习上相互扶持，我们在生活中也彼此照应。有一次，我因为考试成绩不理想，心情跌落到了谷底。小敏察觉到我的低落，便拉着我来到了操场。

“别难过了，一次考试成绩并不能代表什么。你要相信自己，你是最棒的。”小敏一边安慰着我，一边带着我在操场上奔跑起来，边跑边喊：“加油！加油！”那一刻，我感受到了前所未有的温暖与力量。

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在小敏的鼓励与陪伴下，我逐渐走出了阴霾，重新找回了自信。而我们的友谊也变得愈发深厚了。

然而，美好的时光总是稍纵即逝。在初二下学期，小敏的父母因工作原因，要带她搬去另一个城市生活。得知这个消息时，我心中满是难过与不舍。

“我不想离开你，我舍不得你。”小敏泣不成声地对我说。

我强忍泪水，紧紧拥抱着她，说道：“我也舍不得你，但我知道你会有更好的未来。我们要保持联系，不管距离有多远，我们永远是朋友。”

离别的那一天，我们相拥而泣，泪流满面。小敏送给我一幅她亲手绘制的画，画中是我们两个人手牵手的画面。我将这幅画珍藏在书桌里，每当我看到它，就会想起我们在一起的点点滴滴。

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小敏离开后，我的生活似乎变得有些单调与乏味。但我知道，她在另一个城市一定也在努力地生活着，追逐着她的梦想。

时光荏苒，转眼间我们都已长大成人。虽然我们已经许久未曾见面，但我们的友谊依然坚如磐石。每当我遇到困难与挫折时，我都会想起小敏，想起她曾经给我的鼓励与支持。

我深知，是她让我懂得了真正的友谊，领悟了善良与包容的真谛。她是我命中的贵人，是我生命中最珍贵的存在。我将永远珍视我们之间的友谊，永远心怀感激，感恩她曾经出现在我的生命中。愿我们的友谊地久天长，如星辰般永恒闪耀。

腋臭对于孩子的影响你不知道有多严重

孩子为什么变得孤僻木讷、成绩下降?在学校与同学相处的也不好，老师欲言又止……家长们在责问孩子的时候，有想过他正在学校经历着什么吗?

身患腋臭的孩子经常会遭受同学的歧视和欺负，久而久之便会导致性格和思维发生扭曲，致使心理失衡，出现自卑、自闭、社交恐惧等不健康心理状态，不仅影响学业，更会影响以后的发展。

有些家长认为，腋臭并没有威胁孩子的健康，是否诊治无关紧要。但腋臭对青少年儿童的影响是潜移默化的，会逐步诱发皮肤类疾病、耳部疾病等并发症，更严重的是对孩子心理造成的不可逆转的伤害。

2003年11月，成都某中学学生邓某因腋臭一年不敢上课;

2011年5月，沙坪坝区的刘同学因腋臭被老师和学校勒令退学;

2014年1月，因腋臭遭受好友嘲笑，小文(化名)砍伤嘲讽自己的同学，获刑两年，同年5月，槐荫区15岁少年因腋臭遭到耻笑欲跳楼自杀;

2017年8月，广西某中学一名女生因狐臭在学校遭受欺凌而坠楼身亡……

对于心理尚未发育完整的孩子来说，异味是杀死天真、挟持孩子提前进入人生冬季的凶手，在异味的阴霾下，人性纤毫毕现。青少年儿童正处于自尊心极强的阶段，作为家长，不仅要关注孩子的学习，更要关心他们的身心健康，重视心理建设，给青少年的叛逆和压力多一些疏通的途径

【温馨提示】为什么还有那么多青少年儿童在被腋臭折磨，究其原因基本上都是“明白腋臭的苦，迈不了去医院的腿”。当怀疑孩子可能有腋臭或某种身体异味时，家长应当尽快带孩子到正规医院进行检查询病。