文章目录：

• 1、黄褐斑、狐臭外治法之我见
• 2、熏法系列方：中医外治的璀璨瑰宝
• 3、这个夏天，送走“狐臭”

黄褐斑、狐臭外治法之我见

黄褐斑说白了就是激素斑，时常发生于激素水平突变的女性脸上，主要在生育期、更年期较多，有些黄褐斑在口服避孕药后也会发生，紫外线及或月经前后黄褐斑颜色常会变化，黄褐斑没什么感觉，但是其对颜值影响较大，是爱美女性所不愿见到的，另外少数男性也会出现黄褐斑，究其病因主要是激素及紫外线综合作用形成。祖国中医学认为黄褐斑主要是肾气不足、肝气郁结以及血瘀所导致。

黄褐斑的治法应内外兼治，我常用自制外用洗剂治疗，其配方主要以白芷、珍珠、白芨、天花粉、茯苓、滑石、白芍、白术、琥珀、沉香、冬瓜仁等，研末调敷。当然，除了外敷，配合内服逍遥丸和左归丸加三七，效果更好。

说完黄褐斑，下面说说狐臭，狐臭是常人难以忍受的一种体臭，女性多于男性，主要是大汗腺分泌过于旺盛所致，《诸病源候论》中有提到：‘人腋下臭，如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭’，狐臭味虽然不会影响健康，但是较重的气味会让别人疏远，狐臭我建议主要用外治法，用外敷药物的方法效果能立竿见影，我常用之外敷方治之，效果甚佳，方如下：煅白矾3g、蛤蚧粉1.5g、薄荷脑1.5g、密陀僧1.5g，研粉后每日均匀涂抹一两次，效果甚佳。

以上治法请注意为外用法，切勿内服。

熏法系列方：中医外治的璀璨瑰宝

熏法系列方：中医外治的璀璨瑰宝

熏法，作为中医外治之道的璀璨星辰，借助草药的神奇力量与热力的交融，引领腠理疏通，使气血如涓涓细流般流转。此法在消肿、止痒、止痛、祛风等方面具有卓越的疗效，被广泛记载和应用。自《五十二病方》以来，熏法在各种皮肤疾病的治疗中发挥着重要的作用。

熏法主要分为热气熏与烟熏两种。热气熏法需将药水煎煮至沸腾，倒入小口锅中，使患处直接对准锅口进行熏蒸。而烟熏法则需根据病症选用草药，研磨成细末，以棉纸裹药搓捻，或浸油点燃，用烟熏患处。但需注意，避免皮肤灼伤。

余在医道探索中，对烟熏法深有心得，特此分享。同时，也提供了两款专治皮肤疾病的熏药配方：

1. **熏药治癣方**

* **组成**：苍术9g、黄柏9g、苦参9g、防风9g、鹤虱草12g、大枫子30g、白鲜皮30g、松香15g、五倍子15g。

* **功效**：除湿、祛风、杀虫、止痒、润肤。

* **主治**：神经性皮炎、慢性湿疹、松皮癣、皮肤瘙痒。对于银屑病导致的皮肤粗糙、顽固瘙痒，此方效果尤为出色。

2. **皮肤肥厚方**

* **组成**：大枫子30g、地肤子30g、蓖麻籽30g、蛇床子30g、艾叶30g、紫苏子12g、当归12g、川芎12g、杏仁12g、苦参12g。

* **功效**：祛风、杀虫、活血、润肤。

* **主治**：鱼鳞病、银屑病。

3. **熏药治湿疹方**

* **组成**：苍术15g、黄柏15g、地肤子15g、白鲜皮15g、蛇床子15g、艾叶30g、苦参9g、荆芥9g、防风9g。

* **功效**：清热利湿，祛风止痒。

* **主治**：慢性湿疹、神经性皮炎等。

4. **熏药治银屑病方**

* **组成**：大枫子30g、白疕30g、地肤子30g、蛇床子30g、苦参15g、防风15g、黄柏12g、苍术12g、艾叶9g。

* **功效**：活血解毒，祛风止痒。

* **主治**：银屑病。

5. **熏药治痤疮方**

* **组成**：金银花9g、连翘9g、黄柏9g、薏苡仁15g、苍术15g、黄芩6g、黄连6g、大黄6g。

* **功效**：清热解毒，化湿散结。

* **主治**：痤疮，粉刺。

6. **熏药治冻疮方**

* **组成**：桂枝15g、红花9g、紫苏9g、姜黄9g、艾叶15g、花椒15g。

* **功效**：温经散寒，活血通络。

* **主治**：冻疮，手足发冷。

7. **熏药治痔疮方**

* **组成**：苦参30g、黄柏15g、地榆炭15g、蒲公英30g、金银花30g、连翘12g。

* **功效**：清热解毒，凉血止血。

* **主治**：痔疮出血，肿痛难忍。

8. **熏药治丹毒方**

* **组成**：黄连9g、黄芩9g、黄柏9g、栀子9g、野菊花30g、金银花30g。

* **功效**：清热解毒，凉血化瘀。

* **主治**：丹毒，红肿热痛。

9. **熏药治酒渣鼻方**

* **组成**：黄柏15g、苦参15g、硫磺6g、雄黄6g、轻粉3g。

* **功效**：清热解毒，杀虫止痒。

* **主治**：酒渣鼻，鼻部红斑、丘疹、脓疱。

10. **熏药治手足癣方**

* **组成**：黄精20g、土槿皮20g、白矾10g、蛇床子10g、百部10g、皂角10g。

* **功效**：杀虫止痒，燥湿解毒。

* **主治**：手足癣，水疱、脱屑、瘙痒。

11. **熏药治带状疱疹方**

* **组成**：板蓝根30g、贯众30g、马齿苋30g、青黛15g、血竭15g。

* **功效**：清热解毒，凉血止痛。

* **主治**：带状疱疹，红斑、水疱伴疼痛。

12. **熏药治鱼鳞病方**

* **组成**：桃仁9g、红花9g、赤芍9g、生地15g、丹皮9g、蛇蜕9g、红枣10枚。

* **功效**：活血化瘀，养血润燥。

* **主治**：鱼鳞病，皮肤干燥、鳞屑。

13. **熏药治白癜风方**

* **组成**：补骨脂15g、白芷15g、紫草15g、首乌15g、墨旱莲15g。

* **功效**：活血祛风，润燥止痒。

* **主治**：白癜风，皮肤白斑。

14. **熏药治荨麻疹方**

* **组成**：地肤子30g、白鲜皮30g、蛇床子30g、黄柏15g、苦参15g、荆芥15g、防风15g。

* **功效**：祛风止痒，凉血润燥。

* **主治**：荨麻疹，皮肤瘙痒、红斑。

15. **熏药治多发性脂囊瘤方**

* **组成**：茯苓15g、猪苓15g、泽泻15g、茵陈蒿15g、桂枝9g、白术9g。

* **功效**：利湿排脂，温阳化气。

* **主治**：多发性脂囊瘤，囊肿、皮疹。

16. **熏药治神经性皮炎方**

* **组成**：生地30g、熟地30g、赤芍15g、白芍15g、首乌30g、僵蚕10g、全蝎10g、蜈蚣3条、生甘草9g。

* **功效**：滋阴养血，息风止痒。

* **主治**：神经性皮炎，皮肤瘙痒、干燥。

17. **熏药治硬皮病方**

* **组成**：桃仁9g、红花9g、川芎9g、当归9g、赤芍9g、生地9g、羌活9g、桂枝9g。

* **功效**：活血通络，温阳散寒。

* **主治**：硬皮病，皮肤硬化、发冷。

18. **熏药治寻常疣方**

* **组成**：香附30g、木贼30g、莪术30g、紫苏叶30g。

* **功效**：行气活血，散结解瘀。

* **主治**：寻常疣，皮肤赘生物。

19. **熏药治酒糟鼻方**

* **组成**：枇杷叶15g、桑白皮15g、黄芩15g、栀子15g、野菊花30g、黄连9g。

* **功效**：清肺泄热，凉血化瘀。

* **主治**：酒糟鼻，鼻尖红肿疼痛。

20. **熏药治皮下脂肪瘤方**

* **组成**：决明子30g、山楂30g、荷叶20g、泽泻20g。

* **功效**：清肝明目，消脂散结。

* **主治**：皮下脂肪瘤，皮下结节。

21. **熏药治狐臭方**

* **组成**：白矾30g、滑石30g、密陀僧30g、炉甘石30g。

* **功效**：收湿敛汗，除臭止痒。

* **主治**：狐臭，汗出异味。

22. **熏药治瘢痕疙瘩方**

* **组成**：丹参30g、莪术30g、夏枯草30g、赤芍15g、浙贝母15g、生牡蛎30g。

* **功效**：活血化瘀，软坚散结。

* **主治**：瘢痕疙瘩，皮肤硬结。

23. **熏药治子宫肌瘤方**

* **组成**：桂枝15g、茯苓15g、丹皮15g、桃仁15g、赤芍15g、鳖甲30g。

* **功效**：活血化瘀，软坚散结。

* **主治**：子宫肌瘤，腹部肿块。

24. **熏药治脱肛方**

* **组成**：黄芪30g、党参30g、升麻9g、防己15g、白术15g。

* **功效**：益气升阳，固脱止泻。

* **主治**：脱肛，肛门下坠。

25. **熏药治褥疮方**

* **组成**：黄柏30g、大黄30g、黄连15g、黄芩15g、紫草15g。

* **功效**：清热解毒，收敛生肌。

* **主治**：褥疮，皮肤溃烂。

26. **熏药治痔疮方**

* **组成**：苦参60g、五倍子30g、地榆炭30g、紫草30g、黄柏30g。

* **功效**：清热解毒，收敛止血。

* **主治**：痔疮出血，肿痛难忍。

27. **熏药治中耳炎方**

* **组成**：黄连9g、黄芩9g、千里光9g、金银花9g、连翘9g。

* **功效**：清热解毒，祛湿排脓。

* **主治**：急慢性中耳炎，耳内流脓，肿痛。

28. **熏药治耳聋耳鸣方**

* **组成**：磁石30g、石菖蒲30g、骨碎补30g、龙骨30g。

* **功效**：补肾聪耳，活血通窍。

* **主治**：肾虚耳鸣，听力下降。

29. **熏药治鼻炎方**

* **组成**：辛夷9g、苍耳子9g、白芷9g、薄荷6g、冰片3g。

* **功效**：疏风散热，通窍解痉。

* **主治**：鼻炎，鼻塞流涕，头痛。

30. **熏药治牙周炎方**

* **组成**：两面针15g、黄连15g、黄柏15g、大黄15g、甘草15g。

* **功效**：清热解毒，消肿止痛。

* **主治**：牙周炎，牙痛肿痛，牙龈出血。

以上方剂均需在医师指导下使用，使用过程中如有不适，请及时停止并咨询专业医师的建议。

这个夏天，送走“狐臭”

#超能健康团##头条健康##健康知识#

狐臭，是“腋臭”的俗称，又称为“臭汗症”，因气味刺鼻，类似于狐狸骚臭味，故被称为“狐臭”。腋臭是人体在运动、高温环境或精神紧张等因素作用下，双侧腋区顶泌汗腺 ( 也称大汗腺 ) 活跃分泌汗液进而汗液被皮肤表面细菌分解后产生的一种辛辣刺鼻气味[1]。大多自青春期发病，亚洲地区腋臭发病率约5%左右，有明显家族史及遗传性，严重影响社交[2]。

No.1 发病机制

1、汗腺分泌：研究表明，与正常人群相比，腋臭患者腋部顶泌汗腺的数量多且体积更大 [3]。到青春期后受激素影响才能变大，进入旺盛分泌期，分泌物为黏稠的乳状液，含蛋白质，碳水化合物、脂类等，排出到皮肤表面后，人体腋区正常菌群将其分解成可挥发性的支链不饱和脂肪酸，挥发后形成具有刺鼻气味的物质[4]。

2、遗传：多数腋臭患者具有明显家族史。流行病学调查显示，西方国家的成年人当中95%是腋臭患者[5]。

3、性激素：多在青春期发病，与性激素分泌相关

4、精神状态：人体情绪或生理状态变化时，体内肾上腺素水平发生变化，可影响5汗腺分泌水平[6]。

No.2 西医常见疗法

止汗剂、局部药物注射治疗（肉毒毒素）、激光治疗、高频电针、微波、射频微针、微创手术祛除或破坏大汗腺及其导管等。

No.3 中医对狐臭的认识

狐臭最早记载于《肘后备急方》，历代医家称为“胡臭”、“体气”、“腋臭”、“腋气漏”等。《诸病源候论》：“此亦是气血不和，为风邪所搏，津液蕴瘀，故气湿臭。”《三因方》：“夫胡臭者，多因劳逸汗渍，以手摸而嗅之，故清气道中受此宿秽，故传而为病。方论有天生臭之说，恐未必竟然”。

中医认为，狐臭病常见湿热内蕴证，与肝胆、脾胃相关，脾胃运化不足，水湿内聚，郁而化热，湿热蕴结肝胆，肝胆疏泄失职，湿热熏蒸于体表，皮肤腠理大开，迫使津液外溢，发而为汗[7-9] 。从经络上而言，腋为足厥阴肝经循经部位，肝经邪气郁于内，而出于腋下之窍 [10]；肝经循行过胸胁，肝胆互为表里，胆过毛际，过胸胁和腋下。因此中医治疗多采用清热利湿，疏肝利胆等治法，可用龙胆泻肝汤加减。中医也常见外治法，采用中药外洗、外敷等方法，起到清热解毒、芳香避秽、燥湿杀虫、化湿利水功效。

参考文献：

[1] 梅小霞,刘文飞,杨思奋.腋臭的优化治疗研究进展[J].感染、炎症、修复,2020,21(01):55-57.

[2] 王擎,柳大烈,王晋煌,等.保留蒂部真皮下血管网分支修剪法根治腋臭 [J]. 中国美容医学 , 2011, 20(5): 7-10.

[3] 栗颖利,陈辉.腋臭发病机制的研究进展[J].中国美容医学,2010,19(07):l082-1084

[4] 高伟玲,王英,师雅,等.腋臭症发病机制研究进展[J].中医临床研究,2019,11(35):129-131.

[5] Wang C, Wu H, Du F, et al. Axillary osmidrosis treatment using an aggressive suction–curettage technique: a clinical study on paired control[J]. Aesth Plast Surg, 2015, 39(04): 608-615.

[6] 陈辉,栗颖利,杜洁,等.腋臭患者 ApoD 表达变化及其分子机制的研究 [J]. 中国美容医学,2012, 21(15): 1956-1960

[7] 罗涛,周创,周继刚,等.狐臭外用古方用药分析[J].中医学报,2015,30(03):460-462.

[8] 吴文尧.浅谈腋臭及其治疗[J].贵阳中医学院学报,1980,27(02):77-78.

[9] 樊一桦,谷鑫桂,孟向文,等.运用名医古方治疗狐臭7例所感[J].天津中医药大学学报,2017,36(01):68-70.

[10] 禤炯华.小针刀治疗腋臭38例[A].中国中医药学会针刀医学会.第四届全国针刀医学学术交流大会论文集[C].中国中医药学会针刀医学会:山西省针刀医学会,1996:2.

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