• 1、什么坏习惯会引发腋臭呢？患上腋臭要注意哪些事项呢？
• 2、腋部3种汗腺，有一个跟狐臭有关，去除的狐臭方法有哪些？
• 3、为什么有的女生腋毛旺盛，有的却很干净？腋毛多说明了什么？

什么坏习惯会引发腋臭呢？患上腋臭要注意哪些事项呢？

腋臭出现，很多人都不想看到，俗称狐臭，是一种特殊的刺鼻臭味，夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味，一旦发生，就要尽快的接受治疗，我们要知道，日常很多的习惯都会导致腋臭病情加重，需了解，那么什么坏习惯会引发腋臭呢？

1、过激的心情也会加重腋臭。心情激动，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。

2、全身汗臭症，小汗腺导致身体大量出汗，这就导致细菌繁殖速度加快，细菌分解皮肤表面的污垢，进而散发出的一种难闻的味道。

3、不良的卫生习惯加重腋臭。皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物就会导致腋臭出现，如果不注意自己卫生的清洁，就会增加细菌滋生，自身的腋臭病情出现加重，由此可以看出，平时要注意清洁卫生，减少细菌的寄生。

4、不良的饮食习惯会加重腋臭的病情。辣椒、芥末等食物，具有很强的刺激性，会加重炎性，刺激性强的调味食物，比如说葱、蒜等，会导致味道加重。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭。

温馨提示：一般情况下，在青春期以后，是治疗腋臭的适合时间，所以腋臭患者在这个阶段，要积极到医院治疗，在治疗的过程，不可以半途而废，以免影响效果，忌食辛辣温热食品，如酸味的食物发物，海鲜类，牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼，不可食用。

患上腋臭要注意哪些事项呢？

狐臭学名腋臭，患者以青少年居多，属臭汗症的一种，而又以在腋下部位发病广泛而被大家熟知，而且很多一部分患者是由遗传原因造成，虽然不是病，但却给患者带来很大的生活困扰和精神压力，那么患上腋臭要注意哪些事项呢？

1、腋下透气性不佳，容易导致局部高温导致汗液分泌过多，湿度较大容易滋生细菌导致腋臭。因此日常生活中要避免穿过于贴身的衣物，尤其是透气性不佳的衣物，尽量穿吸汗性、透气性好的衣物。

2、饮食清淡，减少与大汗腺相连的脂腺分泌，日常要多吃富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，确保充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，对身体的健康有利，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强，经常的熬夜也会使狐臭更加严重。

3、保持卫生是护理腋臭的重要环节，每天早晚对腋下进行清洁，勤洗澡、换衣服，保持皮肤干净整洁。运动后要及时洗澡，一个人心情愉快、心情舒畅的时候，臭味就会减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗正常，即使平时有汗臭的人，此时臭味也会很大程度上减轻。相反，过于紧张或是压抑，就会打破内分泌的平衡，导致狐臭病情加重。因此在发现自己患有狐臭的时候，支持积极乐观的心态。

温馨提示：如果腋臭比较重的患者，除了注意日常护理之外，还可以到正规的医院接受治疗，不要刺激腋窝。不要经常刮剃腋毛以及拔出腋毛，避免刺激腋下毛孔，导致毛囊发炎、增生和肥大。

腋部3种汗腺，有一个跟狐臭有关，去除的狐臭方法有哪些？

大家好，我们是红太阳健康科普，今天跟大家说一下腋臭俗称“狐臭”，狐臭产生一种难闻的气味所致，严重影响患者的交往，造成心理负担，甚至对日常的工作和生活质量造成负面影响。狐臭是一种良性病变，也是一种病理过程，其发病与多种因素有关。

狐臭的发病率目前认为与种族、性别、家族遗传三者关联最为明显。欧美白种人、黑种人有狐臭的概率极高，在我国则比较少见，因此人们普遍对狐臭表示反感。早期的流行病学调查认为女性发病率相对高，但随着各类有关调查研究的开展发现，男女发病率并没有明显差距。事实上，女性出于爱美心，对于狐臭的治疗需求更为迫切，因此就诊率明显高于男性。

狐臭是多汗症和臭汗症的统称，一般认为其所发生的臭味是腋窝顶泌汗腺(曾称为大汗腺)产生的分泌物，排出体外后经细菌分解，主要表现为腋部异味，部分病例合并腋部多汗，其严重程度因人而异。

1、遗传：

有研究表明，狐臭的家族遗传倾向非常明显。临床上狐臭患者几乎都有家族史，其遗传方式为孟德尔常染色体显性遗传，说明机体自身遗传性应该是狐臭发生的本质。

2、内分泌：

狐臭多好发于青春发育期，至老年后减轻或消失，提示青春期相关因素可能与狐臭的病因密切相关，而这些因素中最可能的就是性激素水平。在青春期，性激素水平骤然升高，升高的激素通过与其受体结合，调节基因的转录。

研究指出顶泌汗腺中有雄激素受体的表达，这些受体无性别差异。雄激素的免疫反应性受顶泌汗腺分泌上皮细胞核的限制，细胞质仅表现出微弱的反应。顶泌汗腺上皮细胞核和细胞质表现出对雄激素强烈的主动免疫反应性，而肌上皮细胞和结缔组织无免疫反应性，顶泌汗腺无雌激素受体。

狐臭症是多汗症和臭汗症的统称，臭汗症表现为大汗腺分泌物过臭，而多汗症表现为小汗腺过分发达引起汗液过多分泌。通过对正常人群和狐臭症患者腋部皮肤汗腺的组织病理比较发现，狐臭症患者腋部顶泌汗腺的数量多且体积更大，大多数学者认为狐臭症的主要发病原因为大汗腺的异常，目前流行的治疗方法大多从不同方面抑制汗腺的功能，腋部三种汗腺的区别如下(表1)。

组织学研究发现，狐臭病人的汗腺较正常人数量多、体积大、位置深、分布差异大、大汗腺所占比例大。通过对狐臭范围与疗效相关研究发现，腋毛分布范围的大小、稠密程度与狐臭无明显相关性。腋毛稀疏或面积较小者，异味亦可较重；腋毛毛囊与大汗腺不成正比例分布，术中见有的病人乳头状大汗腺分布可超过腋毛皮缘外。

最简单的方法，勤洗澡换衣服，适当用点芳香气味剂。目前临床上治疗狐臭症的方法很多，大致可概括为保守疗法和手术方法。

1、保守疗法

主要包括：外用药物、注射和物理疗法(微波、冷冻、电凝、激光、同位素)等，硫酸铝溶液可缓解异味，但它对皮肤刺激较大，皮下注射肉毒毒素可抑制各种汗腺分泌，但效果并不持久，需要反复注射。

2、手术方法

目前，通过手术方法去除部分腋部皮肤组织仍是公认的根治狐臭症的最佳方法，然而，手术所需去除的皮肤范围仍有争议，主要有三种观点：

①单纯切除腋毛部的皮下组织；

②同时切除腋毛部的表皮和皮下组织；

③同时切除腋毛部的皮肤、皮下组织及其周边的皮下组织。

无论何种方法，其本质都是去除引起异味的物质，因此，缺乏对狐臭症病因的了解而盲目采用不恰当的治疗手段有可能造成劳而无功甚或雪上加霜的后果。现在夏天到了，狐臭更加明显，身上异味加重，远离狐臭，重视的小的环节，从这些小细节着手，进行改善，照着做，身体会更好。

为什么有的女生腋毛旺盛，有的却很干净？腋毛多说明了什么？

我们在平时常说，身体发肤受之父母，人体的每一处毛发，每一寸肌肤，都来自于父母的馈赠，对于人体都有着独特的意义。

但是对于女性来说，生长过于旺盛的毛发却成为了她们的困扰，尤其是到了夏天，如果穿上超短裙小吊带，胳膊腿上浓密的汗毛格外引人注目。

除此之外，最让广大女生困扰的莫过于腋毛了，很多女生到了夏天，生活就会变得非常麻烦，每隔几天就要用脱毛膏脱毛，对于那些经济允许的女生，可能会选择激光脱毛的方式。

腋毛的存在确实在一定程度上影响了女性的外在形象，但是我们却不能忽视腋毛给人体带来的积极作用。

1、保护作用

腋毛覆盖在腋窝部位，能够阻挡外界细菌、灰尘对腋窝部位皮肤的侵袭，防止局部皮肤出现感染；

2、减少摩擦

当手臂运动时，腋窝部位的皮肤会出现摩擦，如果没有腋毛，局部皮肤可能会出现脱皮红肿，所以腋毛有缓解局部摩擦的作用；

3、排汗排毒

汗液当中也携带着一些人体不需要的毒素和垃圾，腋毛的存在能够使体内的毒素和垃圾快速排出体外，更好的保障人体健康。

1、遗传因素

腋毛作为人体毛发的一种，也受到遗传因素的影响，如果父母或家族中存在体毛过多、过于旺盛的情况，则有可能导致女生出现腋毛旺盛的问题。

2、激素影响

人体毛发的生长主要受雄性激素的影响，如果女性体内的雄性激素水平偏高，或者患有多囊卵巢，卵巢囊肿等疾病，导致雄性激素偏高，也会引起腋毛旺盛情况的出现。

3、药物副作用

俗话说是药三分毒，服用某些药物在治疗疾病的同时，也会导致副作用的出现，比如长期或大量服用糖皮质激素，外用生发药物等，也有可能导致腋毛旺盛。

4、脱毛不当

如果平时对于皮肤毛发护理不当，没有采取正确的拔毛、脱毛措施或者频繁的脱毛，使用不适合自身条件的化妆品或洗浴用品，也会导致腋毛生长旺盛。

5、内分泌紊乱

如果在平时生活节奏紊乱，长期熬夜，心情不舒畅，受到抑郁、焦虑等不良情绪的刺激，就会导致内分泌紊乱，影响激素的正常分泌，也会使得腋毛生长旺盛。

相信大家在平时都听说过这样一种说法，那就是脱毛越频繁，会导致毛发生长越旺盛，那么这样的说法到底是真是假呢？

答案显然是否定的，如果这是真的话，就不会有人家为秃头而烦恼了，其实毛发是多是少，是粗是细，是黑是浅，都和是否脱毛没有关系，这是由基因和荷尔蒙决定的。

毛囊直接影响着毛发的生长，它处于皮肤的深处，仅仅是表面的剪切，不会影响到毛囊，所以对于毛发的状态不会产生影响。

很多人在脱毛之后，通常会抱怨新长出来的腋毛非常硬，扎得皮肤很痛，其实这是一种错觉，因为新长出来的腋毛不会弯曲，会直接刺激皮肤，从而使人产生疼痛感，过几天就会恢复正常。

狐臭也称之为腋臭，是发生在腋窝部位的汗臭症。汗液是由汗腺分泌的液体，汗腺分为大汗腺和小汗腺，大汗腺主要分布于某些特殊部位，比如腋窝，发生在腋窝部位的臭汗症是由于腋窝部位的大汗腺分泌旺盛而导致的局部多汗症，发展成局部臭汗症。

腋窝部位的大汗腺刚分泌的液体是没有味道的，当腋窝部位的皮肤表面被皮肤表面的细菌分解产生游离脂肪酸、氨，具有强烈的刺鼻臭味，局部的腋毛导致汗液不易挥发，从而促进腋臭的发生。

很多人都觉得刮腋毛会引发狐臭，其实这样的说法并没有科学依据。

因为在刮腋毛时，并不会影响到管壁细胞的间隙，但是如果拔腋毛的话就会损害皮肤的完整性，减弱皮肤的抗病能力，容易引起细菌感染，使大汗腺发生变异，脂类、蛋白质类物质排出体外与表皮细菌作用，从而产生臭味。