• 1、因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧
• 2、轻微狐臭洗澡后没味道可以自然好吗
• 3、为什么90%的西方人都有狐臭，中国人却少有？难道黄种人更优越？

因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧

大家可能都听过香妃的传说，传说她“玉容未近，芳香袭人，既不是花香也不是粉香，而是别有一种奇芳异馥，沁人心脾”。电视剧《还珠格格》更是让这个传说深入人心，本性使然，我们天生就追求美好的东西，但是生活中有一种人，由于病理性原因，自己很痛苦，甚至不太敢去公共场合，那就是有腋臭的人，民间也俗称狐臭。

什么是狐臭？

因为腋臭在夏季发病率呈上升的趋势，门诊就诊的患者比较多，所以今天就跟大家聊一聊什么是腋臭？以及如何减轻它的症状或根治。

腋臭在医学上叫局部腋下大汗腺出汗症，发病机理主要是汗液分泌旺盛，被表皮的细菌分解成氨气味和不饱和脂肪酸味，这两种味道是化学气体味，所以非常的刺鼻难闻。

如何确定自己是否有腋臭呢？首先，患者本人肯定能闻到奇怪的味道，特别是在出汗多的时候，如运动后汗液分泌增加的情况下；其次作为旁观者也可以闻到，这种气味是相当刺鼻的。不知道大家有没有同感，在公交车上或者密闭场合，如果有一人从你身边飘过，伴有相当难闻的刺鼻的气味，那么这个人八九不离十就是一个腋臭患者。

狐臭发病率为什么越来越高？

腋臭临床发病率越来越高，但相对来说，黑种人和白种人的发病率远远高于黄皮肤的亚洲人，究其原因可能跟他们的饮食习惯种族基因是有关系，黑人和白人他们相对是食肉类型的人群，所以他们的汗腺非常的发达，排汗量多，因此，他们的腋臭的发病率也很高。黄皮肤的人多以碳水化合物或者蔬菜饮食为主，发病率普遍偏低。

为什么腋臭逐年呈上升的趋势？改革开放以后，婚姻的自由结合及跨国婚姻，或者不同民族之间的婚配现象越来越多，是腋臭发病率上升的一个主要原因，另一方面，腋臭本身的发病跟遗传基因是有关系的，多种因素的影响综合起来，导致发病率逐年呈上升的趋势。

狐臭如何治疗？

关于治疗腋臭，民间流传着很多的偏方，甚至网上也有很多的治疗方法，如碘伏可以治疗腋臭！这里要告诉大家，这些方法都是不科学的，千万不要随意尝试，就拿碘伏举例，碘伏是皮肤的消毒剂，它仅仅能起到消毒的作用，没有抑制汗腺分泌的作用，所以肯定也不能达到彻底治疗腋臭的作用。

到底什么方法才能根治腋臭？首选手术切除汗腺组织，切除汗腺组织以后，汗液无从分泌，病变就从根本上得到了治愈，但是手术会有一定的风险，如年轻的患者，汗腺没有发育成熟，或者有疤痕增生体质的患者，就不适合手术切除。

对于不适合手术的患者，可以选择医美的治疗方案，目前最有效的方法是注射肉毒素治疗腋臭，它的作用机理是A型肉毒素可以抑制我们的交感神经，进而抑制汗腺大量分泌汗液，此种方法是目前治疗青少年或者是疤痕体质患者的主要方法。

轻度狐臭患者或者不想接受手术的人群，也可以尝试这种治疗方案，不过这种治疗方法有一定的缺点，就是A型肉毒杆菌是可以代谢掉的，需要根据狐臭的严重程度每年注射1到2次维持效果。

平时生活中，有狐臭的人群应该以减少出汗为原则，在夏季尽量呆在凉爽的地方，如果运动后大量出汗，及时冲澡洗浴，把分泌的汗液清洁掉，减少被细菌的消解成氨气或者不饱和脂肪酸的机会，也可以涂止汗露等收敛剂，达到遮盖气味的目的。

本期医学内容合作者：马凌宇 西安高新医院皮肤科 主任医师

轻微狐臭洗澡后没味道可以自然好吗

在日常生活中，有轻微狐臭的人会发现只要身体出了汗腋下就会有味道，如果你想自愈的话，记得多多锻炼保持身体清洁哦！下面，我们来看看治疗轻微狐臭的方法。

腋臭是一种遗传性疾病，受情绪及荷尔蒙影响，根据调查，双亲皆有腋臭的人80%会被遗传，若双亲只有一方有腋臭，那么遗传的几率为50%，腋臭的临床表现为：

1、手摸腋下后有难闻的气味，耳道潮湿发粘，腋下汗液发粘。

2、内衣有异味，发黄，出汗后汗味较重，腋毛上有白色或淡黄色分泌物。

3、在环境温度升高、剧烈运动或情绪紧张、心情抑郁时，由于不自觉地出汗增多，异味更浓。

4、女性在月经期或妊娠期由于大汗腺分泌旺盛，异味也会增加。

1、狐臭一般始发与青春发育期，中年期的时候最重，到老会慢慢减轻或消失。建议勤洗澡换衣，平时穿宽松衣服(棉性内衣)保持腋下清洁干燥，不吃油腻、刺激性食物，一定要注意不要吃辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等。因为这些饮食会刺激汗腺增加分泌。在严重点的话，建议使用有针对性、效果好的药物治疗。

2、(1)六一散30g，枯矾10g，冰片1g，混合布包，

(2)若狐臭明显可用密佗僧散：硫磺6g，蛇床子6g，密陀僧3g，雄黄3g，轻粉1 5g，枯矾粉6g ，共研细末布包扑。先将腋毛剃光，再用肥皂水洗涤患处，然后用药粉包扑，每日1～2次。

(3)其他 随着科学不断发展，有许多其他疗法治疗狐臭也有一定疗效，如：X线疗法、外科手术法、激光疗法、消痔灵注射疗法等，这些疗法需要在专科医院进行，有此病的患者不妨去试一下。

轻微狐臭会变严重吗的回答是肯定的，糊涂的问题，如果不及时治疗的话，病情就会不断加重，使我们自身出现很大的问题，还可能会导致我们自身感染皮肤病，千万不能过度的抓挠，否则可能会出现皮肤溃烂感染的问题。

保持干燥

轻微的狐臭是不需要采取手术治疗的，如果发现自己患有轻微狐臭可以自行采取措施，平时经常洗澡，洗澡后保持身体的干燥以后再穿衣服，尤其是夏天，更要勤洗澡，贴身的内衣裤要经常换洗，贴身的被褥、床单等等也需要经常换洗，住所保持经常进行通风，尽量减少出汗，万一出很多汗的话，要及时的清洗。

饮食护理

在饮食上也需要注意，首先一定要注意多吃一些水分维生素丰富的蔬菜和水果，比如白菜、西红柿、橙子、西瓜等等，同时还要尽量选择让身体吸收多一些纤维素含量多的食物，增加排便的速度，把肠胃中的有机物排出体外，让细菌不要过多滋生，同样能够对于轻微的狐臭有治疗功效。

涂抹治疗

可以到正规的医院或者医疗机构咨询医师，让医师开一些涂抹类的处方药，能够有效地治疗和缓解狐臭，不让其恶化和严重，同时自己也可以制造一些涂抹治疗的药方，使用少量的生姜捣碎以后把姜汁取出来涂抹到腋窝处，或者是把姜换成蒜也可以。

为什么90%的西方人都有狐臭，中国人却少有？难道黄种人更优越？

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为什么90%的西方人都有狐臭，但中国人却很少有？

看完涨知识，据粗略估计，白人大约有90%的人都有狐臭，而黑人99.5%都有狐臭，大洋洲土著居民约70%的人有狐臭，日本16%的人有狐臭，但中国有狐臭的人大约只占了6%，相当于除了东亚人，其他老外基本都有狐臭，以至于在生活中，欧美人总是习惯早上洗澡，而不是像我们一样晚上洗澡。一位白人曾经讲述，自己一夜睡醒以后，身上就会产生明显的异味，所以早上洗完澡才能清爽的出去见人。

此外，早期的香水，就是因为法国上层社会的人士基本不洗澡，为了遮盖身上的体臭，当时的医生和药剂师们，才研制出一种能够遮盖体臭的气味水，如今的欧美人不论男女，也喜欢往自己身上喷香水，如果他们不洗澡也不喷香水，在夏天大量出汗的情况下，走在街上就会像一个行走的垃圾桶。

要知道老外身上为啥会有狐臭，还得从人的汗腺说起，人有小汗腺和大汗腺两种，小汗腺遍布我们全身90%的位置，流出来的汗比较稀，一般没啥味道，而大汗腺住在我们的胯下、腋下，乳晕还有外耳道里，排出的汗水含有蛋白质和脂肪酸，本来没有什么味道，但这些东西被人体表面的细菌分解掉以后，产生大量不饱和脂肪酸从而产生臭味。

你有没有闻到过白人或黑人身上，散发的奇怪味道？

欧美人狐臭多、中国人狐臭少，主要原因就是大汗腺有所差异，其实原本人类普遍都有狐臭，但是当人类祖先走出非洲热带，到亚洲温带生活以后，第16号染色体上的基因（ABCC11）发生突变，导致大汗腺分泌的物质减少，而发生基因突变的人主要集中在东亚，因为出汗更少，能够更好的适应温带气候，具有遗传方面的优势，经过4万年的自然演变，没有狐臭的突变基因在东亚占据了主流，而生活在欧美的白人，毛发比我们更旺盛，更容易滋生汗水和细菌，自然体味更重。

而且他们的饮食习惯也和我们不一样，他们的主食不是米饭而是面包，常年吃胡萝卜、土豆、洋葱、奶酪、黄油，培根、咸鱼等食物，其中不少都是气味大的发物，吃了这些东西以后运动出汗，产生的体味更难让人接受，至于黑人则是因为黑色吸热，为了更好的散热，他们的汗腺要比一般人更发达，代谢和恢复能力更强，这也是黑人在参加运动会时，拥有的一个先天优势，有意思的是，有狐臭的人往往都有一个共同特点。

外国人的日常饮食

为什么说一个人身上有狐臭，那TA很可能也有油耳？

干耳指的是这种，淡黄色或白色的屑状耳屎，干燥而且容易脱落，油耳则是黄棕色、油腻的耳屎，有时候还会自己流到耳朵外面，由于油耳和狐臭的决定性因素，都是16号染色体上的ABCC11基因控制，所以具有遗传性，这个基因能够调控大汗腺的分泌数量，不光我们的腋下存在大汗腺，而我们的外耳道也存在一个，叫做耵聍腺的大汗腺，当它的分泌物过多的时候，就变成了油耳，所以一个人有狐臭那TA很有可能会有油耳。

不过有油耳并不等于有狐臭，而且油耳不是一种病，只是一种正常的生理现象，据统计，我国大约有10%-20%的人是油耳朵，干耳的人平时可以不掏耳朵，等到耳屎积累到一定程度，就会因为重力自动脱落，随着你走路、咳嗽被排出体外，而油耳朵则需要定期清理，否则耳屎在耳朵堆积，可能会让你听不清外界的声音，油耳唯一的好处，就是让耳朵环境更湿润，不会像干耳一样因为干燥耳朵很痒，当细菌和灰尘闯进来的时候，更容易被吸附到耳朵里，一定程度抑制微生物和虫子进入耳朵内部，屏幕前的你是什么类型的耳朵呢？