• 1、有了腋臭要注意哪些事情？
• 2、狐臭的病因以及治疗方法
• 3、夏天到了，有人因狐臭患上“社交恐惧症”？你的个人卫生做好了吗

有了腋臭要注意哪些事情？

狐臭的患者在平时的生活中，一定要注意一些必要的事项，比如，注意卫生，以降低异味等，另外要注意的是，腋下部位的干燥也是很关键的一个方面，狐臭之所以有异味，以汗液是分不开的。下面就狐臭的注意事项进行介绍：

1.合理饮食：辛辣刺激性食物或高糖、高脂肪类食物容易影响体内微循环，导致汗液中含有过多的不饱和脂肪酸，经过细菌分解后，产生难闻的臭味，因此手术后要注意饮食清淡，少吃像辣椒、酒等辛辣刺激的食物及蒜苗等口味重的食物。

2.改善环境：长期处于环境潮湿或闷热空气中，加上患者的身体虚弱、脾胃失健，体内湿热聚集，很容易导致腋臭的复发，因此治疗后，患者的居住环境要保持空气流通、干燥，保持腋下干爽。

3.提高免疫：患者体质差，腋下腺体微循环未调整过来，防御能力低，不能够抵挡细菌的再次侵袭，容易导致病情的复发，因此患者要注意保存好未用全的药物，有发作征兆时，可以及时控制。

4.穿宽松的内衣。紧身衣、牛仔类衣服等，容易导致皮肤与衣服紧贴，阻碍汗液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，促使一些细菌滋生、分解，加重刺鼻味道的产生。

狐臭的注意事项有很多，若是不能及时治疗治疗的话，患者在平时的生活中，科学的护理是非常关键的，其实，狐臭一般不会对患者的身体健康造成影响，但对患者的生活质量影响，以及心理影响是非常大的。

狐臭的病因以及治疗方法

一、 什么是狐臭

狐臭，狐臭又可称腋臭，在医学上称为汗臭。指汗液分泌的特殊气味或汗液分解后产生的气味。

腋臭多见于多汗症，汗液不易蒸发和分泌腺，尤其是腋臭。

二、 狐臭产生的原因

人体有两种汗腺。一种是小汗腺，约占汗液总量的90%。汗腺稀疏，一般没有味道。

但是，如果是多汗症，汗液会被皮肤表面的寄生细菌分解，释放出脂肪酸等具有特殊气味的物质。大蒜和砷等其他物质可以通过汗腺排出，产生异味。

另一种是顶分泌腺，只集中在腋窝、胯部、乳晕、外耳道，汗液中还含有多种蛋白质和脂肪酸，这与狐臭有关。

汗腺分泌物本来就不臭。分泌物被体表细菌分解后，会产生各种不饱和脂肪酸，使其发臭。

也有狐臭，因为基因的原因。

三、 狐臭症状

1、味道很难闻

与汗水不同的是，有一种特别难闻的刺鼻气味，让人退缩。

2、有分泌物

有狐臭的人大多有汗液分泌物、粘稠的汗液、白色或淡黄色的分泌物，这些分泌物会使内衣闻起来发黄。

三。耳道表现

狐臭者的耳道潮湿或粘稠，耳垢通常呈黄色、柔软、薄或粘腻，主要是外耳道皮肤顶分泌腺分泌过多所致。

四、 治疗方法

1、微创顶泌腺切除术

顶泌腺广泛分布于腋窝。切除是在局部麻醉下进行的。切断腋臭的根可以永远避免狐臭。

术后伤口需要1～2周的恢复期，在此期间只需避免手臂做剧烈拉伸。

2、腋窝腋臭无标记消融术

它是腋窝外侧的一个小切口，在整个视觉状态下可以准确定位汗腺的根部。精确定位，精细分离顶泌腺，全过程微创无痛，自然无痕，随治随走，让您轻松告别腋臭。

3、肉毒毒素去除腋臭

肉毒毒素可以消除皱纹，治疗狐臭。它使腋窝的气味从“非常难闻”变为“消失”，而且腋窝比平时干燥得多。

肉毒毒素治疗腋臭，主要作用是减少汗腺分泌，减少汗液(腋臭)的效果。而肉毒毒素注射也安全方便，随着治疗的进行，越来越受到大家的青睐!

夏天到了，有人因狐臭患上“社交恐惧症”？你的个人卫生做好了吗

这几天，宁德的街头随处可见着夏装的身影。不过令人尴尬的是，随着天气越来越热，出汗的增多，部分特殊体质人群身上一种特殊的“体味”也越发难以掩饰，尤其在公众场合，他们成了众人唯恐避之不及的对象。因为身上难闻的狐臭气味，最近小林专门向医生诉说了她的烦恼。“我实在受不了这股味道了，特别是夏天，感觉到哪都招人嫌。”记者发现，像小林一样有狐臭的市民其实还真不少，夏天的到来，尤其对一些女性来说，就是噩梦的存在。

因为狐臭患上“社交恐惧症”

从4月底开始，22岁的小林就一直宅在家里不肯出门，连工作面试也故意找借口不去，更别提与同学、朋友聚会。家人以为她因为马上大学毕业，害怕踏入社会而患上抑郁症，纷纷动员她找心理医生聊聊。但真正困扰小林的却有他因。

躲不过家人担忧的眼神，小林最近出门就医，而她也向医生道出了自己羞于外出见人的原因。原来，小林患有严重的狐臭，眼见夏天到了，这股气味也越来越浓烈。她日日拼命清洁身体，却无济于事，深恐“有味儿失范儿”，唯有一宅了之。因为难以启齿，也有不少人与小林一样，备受困扰。

女性患狐臭概率大于男性

为什么有的人身上会有异味?据闽东医院烧伤科、整形外科主任医师李少峰解释，狐臭是指腋窝部发出的近似狐狸的臭味。由于腋窝温暖潮湿，较不透风，常有大量葡萄球菌等微生物滋生，当大汗腺分泌的汗液排泄到皮肤表面后容易受到微生物的分解，就会产生油性有机物质“短链脂肪酸”，从而发出难闻的臭味。

狐臭的臭味多数是从腋窝发生，有时乳房、阴部、肛门等部位也会散发出特殊气味，但程度较轻。主要发生于青壮年男女，但女性较多。狐臭患者的大汗腺腺体组织数量和体积均比正常人多，而且腺腔大，分泌细胞体大，分泌旺盛。在温度升高或紧张时症状会加重，所以多汗症与狐臭在夏季尤其严重，以至于这些人群惧怕夏天。

临床调查发现，超过80%患有狐臭的人，同时患上不同程度的心理疾病。特别是在夏季，刺鼻的气味，让患者感觉“朋友在减少，自信被抹杀，爱情不敢有，老板同事嫌弃”，心理负担沉重，极易患上社交恐惧症。

注意个人卫生可减轻症状

“很多狐臭患者选择自行处理，结果却往往适得其反。”李少峰提醒，大多狐臭患者喜欢使用喷香水或抹止汗露、涂抹外用药物等方法，或抑制出汗，或掩饰难闻气味，结果不但遮挡不了味道，还容易使狐臭味道加重，甚至出现副作用。市民如果发现自己有狐臭，也不必过于着急，更不要自暴自弃。而应该求医问药，按照医嘱，很好地配合治疗。

“狐臭可根据体味大小判断强度，分为强、中、轻、弱四度。”李少峰说，如果是轻度的狐臭，应注意个人卫生，保持皮肤干净，除了经常洗澡外，要勤换衣服，保持皮肤干燥。还应注意调节情绪，避免焦虑，这样可以减轻症状。日常生活中，则要戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

如果狐臭比较严重，或是想要根除，那就需要手术治疗。

宁德晚报