• 1、我是怎么摆脱腋下异味的
• 2、身体异味，反映了内在问题，怎样做才能香香哒
• 3、为什么有的人身上自带香味，有人身上很臭？告诉你人和体味的关系

我是怎么摆脱腋下异味的

做过手术，用过十几种止汗露、一天洗过4次澡、用生姜去异味、涂狐臭的药、甚至都用胶带把腋窝缠起来过！

你能想到的，想不到的方法，我几乎都试过！！

现在已经闻不到身上有什么味道了，只要跟着我说的来做，味道真的会淡到闻不出来！

【以下方法是自己的真实经历，但具体的使用效果因人而异~】

我感觉有段时间我都魔怔了，为了祛除腋下的味道简直无所不用其极，后来来我妈都看不下去了，让我别折腾自己了。

但如果我一遍遍的试，我一辈子可能就这样了。作为一个爱美的女孩子，我实在不想在最好的年龄的时候，臭浑浑的对着别人，这样不管对别人还是对自己来说，都是很丢人的事情。

我有明显的狐臭，十几年了，遗传我爸的。

我爸是个工人，每天做的体力劳动会多一些，每次爸爸下班后我总能闻到他身上的味道，那味道总是我说不上来，有汗味、油漆味、车间味、菜叶子味还有什么腐朽发烂的味道，混在一起总感觉怪怪的，那时候我以为是爸爸上班太辛苦了，直到后来才听别人说，那味道叫狐臭。

后来，上6年级的时候，我竟然在我身上也闻到了这种味道。

当时就很绝望，因为这个事情还跟我爸大吵了一架。上高中之后，必须得集体生活，我心里就很害怕：“又很爱出汗，一出汗腋窝就很味道，如果大家住在一起的话，肯定会发现，到时候我怎么办？还有人愿意跟我一起住吗？”。

然后没办法就自己去医院买了一些去狐臭的药，趁没人的时候就偷偷地抹在腋下，但没想到狐臭味道没散，连腋下都有下发黄了，我连无袖的衣服都不敢穿了，每次换衣服的时候更是趁宿舍没人的时候悄悄换的。

印象中有一个事情很戳我，高二的时候班里大部分同学已经知道我有狐臭了，但没有人说也没有人疏远我。有次天气很热跑完步回来，我洗完脸之后顺手拿毛巾擦脸。（因为我们的毛巾都长得很像）我随手一拿拿成了下铺女孩子的了，等我当时反应过来的时候我已经把脸擦了，然后我赶紧给她说并说给她重新买一个，她当时很摇摇手说没事儿一个宿舍的，但等我晚自习回来的时候我看见她已经买了新的毛巾，旧的毛巾已经在垃圾桶里了。

我以为我们是好朋友，但她心里其实比谁都在意。

这个事情还是挺戳我的，高中毕业后我也考了一个很不错的大学，然后趁暑假的时候，爸妈带我去市医院做了割腺手术。

手术的时候打了麻醉，然后我就听见腋窝那里沙沙的声音，然后没啥痛感。手术2个多小时就结束了，（据说只要把大汗腺切除就好了）。住了一段时间院我就回家了，但需要定期去医院换药就好，要把淤血从腋窝清理干净，每次换药的时候我感觉自己能疼扒掉一层皮。

但是就这样担惊受怕的过了大学三年，三年之后，又复发了。

反复后反正当时崩了，去医院检查可能是大汗腺没有切除干净，然后腋下就开始有味道了。后来身边的朋友有劝我再做一次手术，但我真的是有点害怕了，怕再复发也怕留疤就没做，医生检查下说我狐臭不是很严重的那种，起码比之前轻了简直不要太多，让我好好护理，味道就能淡很多。

最后跟家里人商量了一下，不再做手术了，好好护理就好。到现在距离我复发已经一年多了，庆幸的是，我身上已经闻不到狐臭这玩意了。分享一下方法给大家，但注意，我的方法可能适合狐臭比较轻微的姐妹，如果严重的话，还是建议去医院咨询。

有狐臭的女孩子千万不要懒，一定要勤洗漱！！最好得做到以下几点：

1.每天洗澡，每天洗1-2次腋下 2.身上的衣服也是每天更换，包括内衣内裤；衣服的话尽量穿透气纯棉的，这样可以增加汗液的蒸发。 3.如果身上流汗的话，马上用湿巾或者卫生纸擦干，不要让汗液黏在身上。

除过这些外，洗护第一步：止汗

我是易出汗体质，天气一热我整个人就能冒汗，腋下直接就湿一大坨。

夏天的时候我出门必带的就是止汗珠，我用的很多，觉得比较好用的是Deonatulle，它是那种白色的膏状，像固体胶一样。

刚涂到身上是那种香香甜甜的薄荷味，一点也不冲鼻，涂的时候感觉不油腻很舒服，也不会担心把味道带到衣服上面，涂了这个一整天下来，感觉出汗明显少了，腋窝也没什么味道。

洗护第二步：去味

流汗少了之后最要紧的就是赶快解决掉狐臭味，这也是最重要的一步了，做得好了是真的能把味道弄没的，不过要坚持才行！

首先要把胳肢窝整干净，不能有汗唧唧的的感觉，越干燥越好！

如果是出汗多的季节，可以先用这个凝胶，给腋下或是胸部等有味道的地方抹上这个凝胶，只要后面没有出很多汗，一个白天都闻不到什么味道，不过以防万一我还是会随身带着。

它真的贼好闻，是那种清新的香，又香还不黏腻。刚开始我每天都洗澡，然后就会抹上这个，用了2周之后很明显的腋下的味道淡了很多。

我男朋友都说我身上味道好像没了，还有股香香的味道，闻着贼舒服，瞬间成丑女孩变成香女孩了，真的绝！！

拔腋毛会损坏皮肤的完整性，减弱皮肤的抗病能力，从而引起细菌的感染，拔多了狐臭会更严重，这也是我多年经验所总结的雷区，大家千万不要踩！

如果你有狐臭的话，一定要尽早治疗，不要拖，也不要想着随着时间的增长狐臭就会变淡，不可能！！

不管什么时候，都要勤洗澡勤换衣服，不要懒。我现在身上已经闻不到味道了，但我还是会每天洗澡换衣服，尤其是内衣内裤，也可能是我这么多年养成的习惯不好改，反正好的习惯总是没错的！！

希望你们都能摆脱狐臭这个小妖精！！

身体异味，反映了内在问题，怎样做才能香香哒

人身体散发出怪味儿，并不是因为不洗澡，现在腋臭、身臭、口臭的人特别多，他们往往特别爱干净，所以臭是从身体里面发出来的，而不是身体表面。

现在很多20多岁的年轻人，尤其小伙子，口臭都挺明显的。还有几岁的孩子，明显的口腔异味也很多。

口腔异味，就是一种你闻着很不爽的污浊之气。有的可能是臭，有的可能反酸，有的是腐烂的那种味道。

口腔异味，一般都是肠胃问题造成的！

人就是一个腔肠动物，上下两个口。上面一个口，口下面连的咽管，食管到胃这个地方腾出一节。下面又连着我们的小肠，大肠，一直到肛门，一个开口出去。

比如脾胃虚弱，食物不能及时地、很好地被消化，积在肠胃里发酵，那么这股积滞之气顺着管子往上走，就出现了口臭。

有些人口臭带着明显的酸臭，这种主要反映肝的问题，肝气和胃气是一对阴阳，肝气要升胃气要降，肝气升的越顺，胃气就降的越顺。

焦虑、工作压力大、生活不规律等容易造成肝气郁结，从而影响脾胃的功能。所以身体某个地方出现了异味，并不代表是那个地方就有问题，而是身体内部问题的一种反映。

错误的做法：吃口香糖去味。口香糖无非就是香气来掩盖，甜味来吸引，实际没作用。

正确的做法：得明健身的“高抬腿”可以拉动足阳明胃经，多练习能够疏通肠胃瘀滞。

天生有腋臭的，说明身体里有臭源，并且能够流出来，比臭气憋在里面流不出来的强。

有腋臭的人说明病还不重，等哪天臭气都出不来了，就更不好了。这就像打嗝一样，能打嗝的说明气儿还通，要是打不上嗝儿来，就该不行了。

错误的做法：往腋下打封闭针，封闭毛孔或者摘除汗腺。

汗腺割了，以后更郁了，连个排泄的地方都没有了。拉稀难道还把肛门缝上？奇怪的治疗方式，自欺欺人。

腋下大量的汗腺会排出大量的汗液，这个汗液本身应该是没味道的，有味道是因为它被细菌分解产生的。

身体的侧面，是胆经主管，腋臭明显，就是胆经不通。

这类人不只有腋臭，还可能会有胆经上的一些问题，比如有口苦、喜欢叹气、心烦、焦虑、精神不振等现象。

正确的做法：得明健身的“开贝壳”，多练习打开腋下，疏肝利胆。

有妇科疾病的女性容易出现阴臭。

《黄帝内经》里说：“厥阴脉环绕阴器而络于肝”。

所以阴部出现臭味，或者盆腔炎、阴道炎、肌瘤、囊肿等一些妇科疾病，总体来说都是肝经出了问题。

正确的做法：妇科问题多练习得明健身的“侧步走”，可以拉抻到小腹。

勤刷牙、勤洗澡、勤换衣服这些清洁的方法主要是减少污浊之气的积累，但是无法减少它的产生。

真正治本的办法还是要把身体内在的经脉调理通畅。

今天介绍给大家的三个动作，高抬腿、开贝壳、侧步走锻炼起来，过段时间会发现身体变得香香哒。

为什么有的人身上自带香味，有人身上很臭？告诉你人和体味的关系

说到体味，是能够让人窒息的一个问题。如果是自带香味，人们会不由自主的想要和她亲近，如果有浓郁的臭味，身边人也会退避三舍，可为什么同样是人，体味差别却很大呢？

为什么有的人身上自带香味，有人身上很臭？告诉你人和体味的关系，通过改善几点后，你会更受人喜欢。

根据体味的产生，实际上发挥最大作用的是皮肤上两个腺体，分别为皮脂腺和汗腺，在身体多个地方，由于汗腺分布的不同，每个人产生的臭味所在地也不一样。

有些人会出现腋臭、脚臭，其中一部分原因是因为这些地方，汗腺比较发达，一到夏天气温高，机体汗液消耗大，出汗多，腋下的汗臭味就比较明显。

还有双脚，双脚被束缚在鞋子下，不能透气汗液无法挥发，在温度、湿度合适的情况下，还容易产生增加真菌感染的威胁，对于本身就有脚气的人，就更容易出现脚臭。

除此以外，对于怀孕的妈妈，因为机体内激素水平的变化，身体会分泌出雌二醇的成分，这种物质也可能在一定程度上影响体味，使身上的味道变重。

另外，在一项研究上还发现，如果在怀孕期间，女性每天摄入蔬菜量较少，也会因为身体的变化，造成体味。同理，女性在月经期间，因为不注意个人卫生，也有可能出现“鱼腥味”。

针对男性来说，男性基础代谢旺盛、运动量多、吸烟、喝酒等也容易造成体味。

那如何改善体味呢？

首先建议大家不要吸烟喝酒，烟草、酒精中都有臭味的来源，越是吸烟、喝酒时间越长的人，身上的味道也就会越重。即便是老了之后，身上会出现正常的体味，戒烟戒酒也会减轻臭味。

其次注意个人卫生，有些人体香是因为身上没有臭味，或者是因为个人卫生控制的比较好，身上有好闻的沐浴乳味道等。对于女性，也不要误会即便是在生理期期间，也是可以洗澡洗头发的，这样做反而会减少细菌滋生，保持身上的正常味道。

最后，建议大家少吃重口味食物，如油脂高的食物（烧烤、炸鸡腿）、大蒜、洋葱、生姜、大葱等等，都容易加重体味。在每次吃完后，及时刷牙漱口，避免口臭保证口气清新，才会更受人喜欢。