• 1、到底哪款止汗露最适合狐臭党？实测热门十款，这两款比较推荐
• 2、手足多汗，还有腋臭，怎么办
• 3、汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了

到底哪款止汗露最适合狐臭党？实测热门十款，这两款比较推荐

一到夏天，呼声最高的不止防晒霜，还有腋臭党的夏日清爽必备——止汗露。

不过市面上的止汗露种类实在是太多，大家在挑选止汗露时如果只是盲选，真的很容易就买到智商税！

以本人多年止汗露的使用经验来看，想要选对一款止汗露，需要根据功效能力、肤感、适用人群等各个方面综合考虑。

今天抽空整理了自用过止汗露并从中挑出市面上比较热门的十款进行测评，每一款都是既有亮眼点，也有小缺点，大家不知道该怎么选的，可以对照着做个参考！

先把止汗露的推荐榜单列在开头，方便大家迅速出手！

本次测评，我们会从成分、止汗和祛味效果、使用感受这三个方面来进行综合考量。

这一环节主要是对风险成分进行筛选，以下是几种止汗露中比较常见的风险成分，并分别筛查出了含有这些成分的产品，供您参考！

（当然，有些含有风险成分的止汗露并不是完全不能用，大家还是要根据自身肤质各自取舍）

1.乐碧止汗露

2.雅芳小黑裙

3.妮维雅走珠液

4.Fa走珠香体液

止汗能力的实际测评方法，依旧是大家都熟悉的：

1.将腋窝清洁干净，达到干爽的状态

2.在两侧腋窝处分别涂抹一款止汗露，在温度30℃ 的室外来回走动一小时，然后用吸油纸擦拭腋窝，对比吸油纸上的汗液残留面积，汗液残留越少，止汗效果越好。

测试结果如下：

从实测结果来看，慕之宜净味水和水耐止汗喷雾两款的止汗能力相对优秀一些，很推荐易汗体质用。

抑味持久度测试：同样是保证腋窝干爽的情况下涂抹止汗露，每隔一段时间观察腋窝味道变化，并记录抑味维持时间。

测试结果如下：

根据测试结果我们可以发现，慕之宜净味水、杜得乐止汗石、水耐止汗喷雾这三款的抑味时间更持久，推荐狐臭党使用。安利止汗露、QV止汗露、馥蕾诗止汗走珠中等偏上，还算可以，轻微狐臭或汗臭姐妹可用。

像秋冬季，很多人对止汗露的清爽度的需求不是很明显，但是到了夏季出汗比较多的情况下，大家往往还是更需要一支清爽度不错的止汗露。

所以，分享每一款的使用感受之前，我们对它的清爽度也进行了测试。

清爽度测试方法：将止汗露涂抹在手上，均匀涂抹直至其吸收，等待1分钟后蘸取玻璃罐中的泡沫球，泡沫球的个数越少，说明质地越清爽，吸收和成膜速度越快；反之则越黏腻，吸收和成膜速度越慢。

测试结果如下：

接下来是亲身体验后的使用感受总结：

当然，每一个人的肤质情况、臭味程度不一样，对于止汗露的使用功效体验、感受也会不同，以上仅供大家参考！

为了更好地让你们对比，我将大家比较关注的几点进行了表格汇总：

最后，除了产品本身，正确的使用方法也是保证止汗露有效的前提。

因此列出了4点大家使用止汗露时的小建议：

1.止汗露要涂抹够量，均匀涂抹，出门前15~20分钟涂抹，留足成膜时间，以免影响功效。

2.止汗露不是出汗之后涂抹，是没有出汗之前保证腋窝干净清爽的前提下涂抹

3.烈日下和正常室内环境下两者使用止汗露之后的功效会有差异，长时间在室外活动时，需要随身携带止汗露，以方便补涂。

4.夏季尽量选择喷雾型止汗露，大都质地更加清爽，而且出汗之后不容易在衣服上留印儿，避免尴尬。

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手足多汗，还有腋臭，怎么办

手汗症多见于年轻人，10到20岁之间多发，手掌、足底及腋下多汗，情绪紧张时严重，可以湿透手纸，或呈水滴状，我们称为原发性手汗症，自愈的可能性比较小。这部分人手掌大多时候湿冷，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，腋汗增多容易形成腋臭，对人的心理及生理造成影响，甚至影响人的社交。通过外科胸腔镜下交感神经链离断术，创伤小，达到90%以上的根治效果，手术效果立竿见影。但是一部分人会出现代偿性多汗，比如背部，大腿，相对于手足多汗及腋臭来讲，他们术后的感受会好很多，不但能够解决手足多汗，腋臭，还能够缓解社交恐惧。

汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了

接收人：小特工 老探员

主题：熏skr人，鼻子怎么挺过这个夏天？

夏天——气味的狂欢节，嗅觉的万圣节。

小特工and老探员应该有过这种体验，毕竟同一个世界，同一种体验——在公交车、地铁、电梯这种人员稠密的密闭空间里，汗味、脚臭、狐臭混合在一起，在高温的作用下，这些带着特殊气味的分子疯狂扩散，直往鼻子里钻。

窒息。

不是说夏天是带着花香的季节吗？花香的季节，花香的季节吗？

这些不好闻的气味又是在什么时候谋权夺位，成了夏天的代表性气味？

作为医学健康科普界的α，我想我有必要追寻这个问题的答案，替鼻子讨回公道。

汗臭、脚臭、狐臭有什么共同点？它们都是两个字，还都占了一个“臭”。

阿尔法的思考题，答案哪里会这么简单。应该是：汗臭、脚臭、狐臭都和出汗紧密相关。

人身上的汗腺有两种，小汗腺和大汗腺。小汗腺遍布全身，只有少数部位没有，在手掌、脚掌、腋下等部位最密集；大汗腺又叫顶泌汗腺，主要分布在腋窝、脐周、肛周等部位。

和小汗腺稍有不同，大汗腺分泌的汗液是较黏稠的乳状液体，比起普通汗液含有更多的蛋白质、碳水化合物和脂类。而且，大汗腺的分泌受性激素的影响，在即将进入青春期的时候，它开始增生、分泌。

汗腺分布密集的部位——手掌、脚掌、腋下，往往是人身上最容易出现“臭味”的地方。是汗本身就臭，把这些部位熏臭了吗？

才不是！

普通汗液和大汗腺的分泌物，主要的组成成分是水，其余的是无机盐、蛋白质、脂类物质的混合物。而且，它们在刚被分泌出来的时候，都是无臭无味的。

是生存在皮肤上的细菌，硬要分解汗液中的脂类，生成了多种不饱和脂肪酸，把汗液变臭了。

流汗没有错，错的是细菌！

人类生存在有菌的环境下，想让皮肤上不沾染、不留存细菌并非易事。所以，想要减轻体味，能做到的只有少流汗了。

夏天少流汗，问问太阳答应吗？

太阳不答应，没关系，毕竟小特工和老探员有阿尔法啊，我来想办法把夏天还给花香。

1.勤洗澡

经常洗澡，能洗掉皮肤上残留的汗液，让细菌无机可乘！

2.勤换洗衣服

光是把衣服上的汗液晾干，并不能让脂质和蛋白质随水分一起蒸发，它们残留在衣服上，和细菌继续亲密接触，就会产生有味道的不饱和脂肪酸。每天换洗衣服，把衣服上残留的物质洗干净，味道自然就不见啦。

3.穿透气性好的衣物

穿透气性好的衣服、鞋子，能减少出汗的机会；即使出了汗，透气性好的衣物也能在短时间内快速风干，降低细菌在潮湿环境下繁殖的速度。

4.止汗露涂起来

购买市面上的止汗露，涂在出汗多发地带，能减少出汗量。出汗比较严重的话，也可以在医生的建议下涂搽25%氯化铝溶液、2%~10%戊二酸醛溶液或5%~10%乌洛托品溶液，减少局部出汗。

5.少吃重口味食物

爱吃咖喱、洋葱、大蒜、蒜苗、韭菜等重口味食物？肠道产生的吲哚类化合物，一部分经汗液排出。吃这些气味浓重的食物，会让汗液带上杀伤力更强的味道。

呃，还有种减轻体味的办法，有点贱贱的，听了之后可不能拍砖呀，拉钩。

大汗腺分泌受性激素的影响。年龄越大，性激素分泌越减少，大汗腺分泌减弱，体味自然也就没有那么重了。也就是说，体味严重的时间就这么几年，忍忍也就过去了。

其实，大多数体味是被基因强行赋予的，有体味的人也别太困扰，这都是基因和细菌作祟，勤洗澡、勤换衣服、喷香香就好啦。花露水用起来！

如果人人都献出一点爱，加点行动力，花香应该就能击败特殊气味们，让大家回到夏天的怀抱了。

Ok，本期就分析到这里。

用实力让情怀落地。如果有一天，你发现我在平庸面前低了头，请向我开炮。

阿尔法参考情报：

1.《中华医学百科全书:皮肤病学》（中国协和医科大学出版社）

2.《实用皮肤性病手册》（人民卫生出版社）

3. 蒲公英医学百科

4. 百科名医网