• 1、腋臭很烦人影响恋爱和工作，你知道是怎么回事吗？我来分析一下
• 2、“狐臭”的病因病机及中医治疗方法（二）
• 3、该如何摆脱难闻又尴尬的狐臭

腋臭很烦人影响恋爱和工作，你知道是怎么回事吗？我来分析一下

生活中有狐臭的人非常的多

大家好，你来了，终于等到你。欢迎再次来到虎说营养，又到了我给大家分享健康知识的时间了。在生活中有狐臭或者腋臭的人是非常多的。腋臭虽然不是严重的问题，却影响一个人的心理，工作，恋爱等。

狐臭引起恋爱，工作问题

那么腋臭是怎么回事呢，我们详细的了解一下，其实腋臭与我们的汗腺有很大关系。汗腺是皮肤的附属器，分为大汗腺和小汗腺两种。大汗腺主要分布在腋窝、鼻翼，脐窝、肛门四周，腹股沟及生殖器等处。其腺体部分的直径比小汗腺约大10倍。大汗腺分泌的汗液主要成分是水、铁、脂质、荧光物质、有臭物质及有色物质等，它新鲜分泌的汗液是白色粘稠无臭的液体，经过细菌分解后则产生特殊的臭味，称为腋臭或孤臭，此腺在青春期较发达。汗腺具有分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用。汗液中的乳酸有抑制细菌生长的作用。

狐臭与大汗腺的分泌有关系

大汗腺的分泌物会掺杂一部分被破坏了的细胞质，分泌腺体的分泌物是粘稠无色的液体，原本不具气味，可是在与皮肤上的细菌接触后，便带着细菌的特殊气味，而形成个人特有的体味。分泌物为较粘稠的乳状液，含蛋白质、碳水化合物和脂类等，分泌物被细菌分解后产生特别的气味。分泌过盛而致气味过浓时，则发生狐臭。

那么为何引起狐臭的原因到底是什么呢，为何有些人出的汗很臭，有些人的不臭？原因就是肝脏功能下降导致脂肪代谢异常和肝脏解毒能力下降。还有的人小便气味较浓很大，这些大都是肾脏不好的表现，比如有些肾炎患者就是这样。特别是夏天，温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的人体异味加重。产生人体气味异常的还有一个原因，就是有些人是狐臭患者。传统认为狐臭是由于人体大汗腺异常分泌或者分泌旺盛,所产生的分泌物被排出体外,与腋窝表面的细菌酵解,而产生的一种异味。所以他们采用的都是阻止大汗腺分泌,要么是切除大汗腺要么是采用堵塞毛孔的方法控制它分泌,这样都是无法达到根治狐臭的,人体在运动时大汗腺一定会分泌汗液等分泌物的! 所以治疗方法不是阻止大汗腺分泌, 而是使大汗腺肌上皮细胞再生长，使其变得更加强健，使细胞间隙恢复到正常数值（小于75nm），从而阻止了脂肪酸、蛋白质等分子的渗透，大汗腺分泌逐渐恢复正常达到平衡状态，从根本上消除了狐臭产生的根源，缩小大汗腺。

狐臭患者大汗腺的菌群分布与非狐臭者不同。正常人的腋下都会有细菌分布，但研究中在20名狐臭女性患者腋下发现了更多的类白喉杆菌，是正常人的3~7倍。另外狐臭患者大汗腺比正常人粗大很多，先天大汗腺发育异常，不是饮食问题，狐臭和饮食问题没关系。狐臭可以根治的，婴儿大汗腺还没发育，所以没有，但是幼儿有的就有了，狐臭属于显性遗传。大汗腺本身并不产生导致狐臭的分泌物，其“分泌物”来自于体液的渗透!大汗腺肌上皮细胞在静态时，其细胞间隙比脂肪酸、蛋白质等分子小。但是由于肌上皮细胞有收缩性，部份人群由于大汗腺肌上皮细胞力量较弱，不足于阻止脂肪酸、蛋白质等分子，而使得在体内压力下被渗透至大汗腺，被排出体外而成为狐臭的源头。女性平滑肌占的比例较多，肌体收缩力量较弱，这也就是为什么女性狐臭患者比男性多的原因；先天结构问题。双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那么遗传的机率则为50%。根据调查，双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那么遗传的机率则为50%。

找到腋臭原因，健康解决

所以腋臭主要是大汗腺的发育问题，再就是肝脏对脂肪蛋白质等代谢问题，需要增强肝脏功能，再就是要皮肤的弱酸性这样才能平衡皮肤菌群，狐臭才能慢慢好转。这就是今天我给大家分享的健康知识，喜欢我的朋友点击关注，持续给大家分享讲课知识。

“狐臭”的病因病机及中医治疗方法（二）

“狐臭”在传统医学中被称为“体气”、“狐气”、“狐燥” 等，许多中医古籍对其病因病机、治疗用药都有所记载。首先，正如《杂病源流犀浊》所记载:“腋臭，漏液，皆先天湿郁病也”，传统医学认为腋臭多与先天因素有关，认为“其症多禀乘于父母，秽浊之气由腋下而出”; 其次，传统医学认为，由于个人体质、生活习惯、环境等的不同，多食油腻辛辣的食物、天气闷热、 多汗等原因造成造成“湿热之邪内蕴”，浊气”外排于体表，是造成腋臭的主要原因。这两点与之前所提到的现代医学对腋臭病机的认识是相互印证的。

在治疗思路上，中医认为应当排除湿热，同时调理个人体质。可一边用特效中药，祛邪杀虫，同时辨证论治，以化湿泄热等思路进行治疗。从而从根本上解决狐臭难题，以防疾病复发。

唐孙真人《备急千金要方》：“有天生胡臭者，为人所染胡臭者，天生臭者难治，为人染者易治。”南宋杨士瀛《仁斋直指方》有腋下胡气之目，李时珍《本草纲目》亦引之。以后历代医家如朱丹溪、李时珍均对本病有所研究, 如《本草纲目》对本病的疗法竟达四十一种之多。祖国医学认为腋臭之发病, 系湿热内郁或遗传所致,并指出脐、腹股沟、肛周等均可发病。前人的这些认识和治疗经验确是难能可贵的。

而医圣张仲景家传的《久积良方》中则记载了以红粉、枯矾、石膏、龙骨、丁香五味中药材制作腋臭粉的组方。

君药：红粉、枯矾，止痒杀虫，辟秽除臭。

臣药：石膏、龙骨，清热敛汗、祛腐生肌。

佐药：丁香，行散滞气，除秽消肿。

诸药合用，直达病所，清热祛湿，辟秽排浊，共奏祛臭之效。

将药粉涂于腋下，通过导管，迅速渗透进大汗腺，化湿、泄热，打通淤积的通道，调控大汗腺的分泌，在药效持续期间，将大汗腺的分泌物调整到常人水平。

通过对症下药，找到科学、安全、有效的方式来解决体味问题，才能持久通透清爽，重获自信人生。

传统医学认为狐臭多与先天因素有关，认为“其症多禀乘于父母，秽浊之气由腋下而出”; 其次，传统医学认为，由于个人体质、生活习惯、环境等的不同，多食油腻辛辣的食物、天气闷热、 多汗等原因造成造成“湿热之邪内蕴”，“浊气”外排于体表，是造成腋臭的主要原因。这两点与现代医学对腋臭病机的认识是可以相互印证的。

在治疗思路上，中医认为应当排除湿热，同时调理个人体质。可辨证论治，以化湿泄热等思路进行治疗；而医圣张仲景家传的《久积良方》中则记载了以五味中药材制作腋臭粉的宝贵组方，通则不臭，持久清新。

狐臭一词最早见于晋代葛洪的《肘后备急方》。该病虽不危害患者身体健康，但因腋部的特殊臭味，非常影响患者的生活和工作，严重可危及患者心理健康。现代医学认为该病是由大汗腺的分泌异常导致。在天热出汗后最明显，可同时伴有色汗（以黄色多见），少数患者外阴、肛门和乳晕等部位也可累及。多数患者有外耳道耵聍，俗称“油耳”。患者女性多于男性，有遗传特点，青春期最为明显，老年期有减轻或消失的趋势，月经和妊娠可使腋腺分泌活跃而加重。

成分：皂角200g（打细粉，单包），紫硇砂、密陀僧、明矾、铜青、白附子、辰砂各50g。6味药全部混合打粉，越细越好，利于吸收（至少能过80目筛子）。拟名为“七物祛臭散”。

使用方法：先取皂角粉20g放在砂锅里，加约2L水，煎30min。外洗数次，不要擦干皮肤，根据腋下大小取适量6味药的混合药粉，敷在局部（药粉很薄一层，太多会瘙痒），然后用透气纱布，或者清洁棉布等包好，防止药物漏出。

使用时间：每天晚上开始敷，早上拆掉。每日1次，每日使用，连续数日。

本方是外用药，直达病所，快速祛邪杀虫。而中药内服相对所需时间较长，外用药相对内服中药，有物美价廉，起效快的优势。而西医常采取手术，但有复发情况，同时术侧肩关节活动会受到一定的影响。同时由于腋臭发病部位的特殊性，易感染，手术后一旦感染多数会形成瘢痕，给患者带来一些不良影响。可见中药外用比手术也有不少优势。

综上，若要从中医思路治疗狐臭，可一边用中药，祛邪杀虫，同时针灸或者中药内服辨证论治，主要从肝、胆和胃三经着手，补血疏肝，健脾化湿，清胃泻热等思路进行治疗。从而从根本上解决狐臭难题，以防疾病复发。

该如何摆脱难闻又尴尬的狐臭

狐臭又叫臭汗症，是一种分泌带有臭味汗液的疾病，狐臭主要由大汗腺分泌物和局部的细菌作用引起，发病区域主要分布在腋下、外阴及其肛门周围，腋下是狐臭最严重的部位，尤其在夏季或剧烈运动以后，臭味会随汗液排出，狐臭具有遗传性，但并不会影响人体健康，只需注意个人卫生就可减轻病情

狐臭的症状

1.狐臭患者通常会伴发腋下多汗症，一旦周围环境中温度稍高，或出现紧张等不良情绪，腋下就会出现出汗现象，并发出难闻的气味

2.狐臭和流汗过多也会使腋部衣服被染黄，并会留下很难散去的异昧，不仅会让自己很不舒服，而且也会影响到周围的人

狐臭是怎么产生的?

1.一般而言，汗腺有两种：一种是外分泌腺，又名小汗腺，这种腺体分布于全身，分泌99％的水分和0.5％的盐分；另一种为顶浆腺，又名大汗腺，位于皮肤真皮层，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及淀粉。分泌汗液被腋下的细菌分解后形成恶臭

2.一般狐臭患者的大汗腺管壁细胞的间隙较大，所以从大汗腺排泄出来的汗液，含有较多的油脂、蛋白质及铁等，这些有养分的汗液经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的发酵分解后，会产生一种叫作不饱和脂肪酸的物质而发出狐臭味

3.引起狐臭的因素还包括遗传因素、生长发育过程中激素的分泌失常、气候变化、过度劳累、精神与神经系统受损等因素也会引起

4.个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致狐臭

5.许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味

哪些人会有狐臭?

1.由于大汗腺在青春期分泌旺盛，所以狐臭患者大多是青壮年，随着年龄的增长、人体的衰老，大汗腺也逐渐退化，狐臭的症状也可以减轻或消失

2.狐臭具有遗传性，大多数患者有家族遗传史，根据调查，父母双方都有狐臭的，后代80％会遗传到狐臭，父母有一方有狐臭的，那么后代遗传的几率为50％

3.狐臭还与性别、种族有关，一般女性多于男性，白种人和黑种人多于黄种人，在西方人中，80％的人身上都会有狐臭，所以，在西方国家，狐臭并不算疾病

狐臭的预防应注意以下几点

1.患者应注重个人卫生，如果出汗则应尽快擦干或洗澡，以尽量减轻狐臭

2.经常洗澡，洗澡时可适量使用消毒液或有消毒作用的药皂，以减少细菌的滋生

3.经常出汗的人应穿着宽松、透气的衣服，气温较高时尽量不要穿长袖和厚衣服

4.最好不要以香水遮盖臭味，这样容易引起皮肤的过敏，此外，香气与臭味混合会使气味难闻

5.如果使用止汗剂则最好在皮肤干燥或洗澡时使用，出汗后最好禁用

6.多食用新鲜的蔬菜、水果和清淡的食物，少食用肉类、油炸类食物，对抑制狐臭的产生有一定的作用，如羊肉、香菜、韭菜及一些辛辣刺激性食物，都是狐臭气味加重的因素

狐臭的治疗可采取以下几种方法

1.在医生的指导下涂抹外用药剂，这种方法简单易行，但效果比较短暂

2.患者也可采取手术切除的方法治疗狐臭，这种方法虽效果比较显著，但疤痕较长，对上肢的行动有较大影响

3.患者可采用腋臭剥离术，这种方法是手术中最好的选择。对上肢活动与腋部皮肤的影响都很小

4.患者也可进行激光脱毛，同时封闭大汗腺，这种方法疗效显著，但需多次治疗，通常每隔两月就需要治疗一次，进行约4～5次方能痊愈

如果别人有狐臭你该怎么做

1.不要回避这个话题，这个话题确实让人难以启口，但试想一下，如果别人在你的背后议论纷纷，你会多么希望受伤的不是你啊

2.要善解人意，选对时机，狐臭可不是个可以公开讨论的话题

3.给朋友提供应对狐臭的切实可行的建议

参考书籍

1.健康生活图书编委会编著,女性健康大百科,吉林科学技术出版社,2012.03.

2.张新成编著,很灵很灵的老偏方112个女人健康美丽小偏方,辽宁科学技术出版社,2014.06.

3.（英）道恩·哈波著；龙华，祝凤英译,道恩医生的健康箴言,山东科学技术出版社,2011.09.

4.刘小涵，张松著,我知道你不知道 奇妙的身体,华夏出版社,2013.02.

5.秦旭东编著,很久很久的老偏方 男人养生特效秘方,天津科学技术出版社,2013.05.

6.蒋艳青编著,青年健康指南,中国农业科学技术出版社,2005.06.

注：图片来自网络