• 1、人体3个地方，洗得再干净也还会留味，如何减少体臭？
• 2、为什么有的人有狐臭，有的人没有？老了以后，狐臭会消失吗？
• 3、什么坏习惯会引发腋臭呢？患上腋臭要注意哪些事项呢？

人体3个地方，洗得再干净也还会留味，如何减少体臭？

小涵是一个有严重的洁癖女孩。 她总是打扫和整理房子周围的东西。 她会确保一切都在原地，并且没有乱秩序。 小涵总是对事情是如何做得非常挑剔。 她会确保她的盘子按照她喜欢的确切顺序洗干净并收起来。 她还会非常小心地用吸尘器吸尘和除尘家具。 小涵对清洁的痴迷是如此极端，以至于开始干扰她的日常生活。

其实，每个人都有臭味，只是有的人比较明显，有的人比较淡。但事实上，我们人体每天都在分泌代谢物，所以即使再爱干净，有些地方的臭味还是无法避免

1. 口臭

口臭是每个人都不愿意拥有的病症，也是影响社交活动的最大障碍。口臭的原因有很多，但是最常见的原因是食物残渣和细菌的繁殖。

第一，食物残渣是口臭的主要原因。食物残渣中含有许多有机物，这些有机物可以被细菌分解，产生异味。这些有机物可以通过唾液和口腔细菌的作用而发出异味。

第二，细菌的繁殖也是口臭的主要原因。口腔细菌有许多种，其中有些可以产生有害物质，这些有害物质可以使口腔中的气味变得恶劣。

第三，口腔健康也是口臭的重要原因。口腔健康不佳会导致口腔病变，炎症和病毒感染等，这些都会导致口腔中有异味。

口臭的发生是一个复杂的过程，口腔的清洁、口腔的健康以及口腔细菌的繁殖等都是影响口臭的因素。即使再爱干净，也无法避免口臭的发生。

因此，要想有效地改善口臭，首先要注意口腔的清洁，及时刷牙，每天用温水和牙膏清洁口腔，并定期去牙科医院进行清洁，以减少口腔细菌的繁殖。

此外，还应注意口腔健康，不要吃太多辛辣、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，及时就医治疗口腔疾病，以减少口腔炎症的发生。

2. 腋臭

很多人都有腋臭的问题，尤其是年轻人，有的人每天都会洗澡，但仍然会有腋臭的问题。这是因为腋臭不是由于不干净才产生的，而是由于体内的某些物质过多所引起的。

腋臭的原因有很多，其中最常见的原因是体内分泌多余的汗液。汗液是由汗腺分泌的，当汗液中含有多余的脂肪和氨基酸时，它们会被细菌分解，产生异味。

另外，腋臭也可能是由于某些疾病引起的，比如慢性炎症、肾脏疾病、内分泌失调等，这些疾病都会导致体内某些物质的堆积，从而产生异味。

此外，有时候腋臭也可能是由于穿着不当引起的，比如穿着过紧的衣服，穿着过厚的衣服，这些都会导致皮肤毛孔堵塞，汗液无法正常排出，从而引起腋臭。

针对腋臭，有一些措施可以采取，比如多洗澡，每天洗澡可以有效地除去汗液中的多余物质，从而减少腋臭的发生。另外，还应该注意穿衣，尽量穿宽松的衣服，以便汗液可以正常排出，减少腋臭的发生。

3. 脚臭

很多人都有脚臭的困扰，尤其是夏天，脚臭更加明显，令人难以忍受。虽然有很多解决脚臭的方法，但再爱干净也无法避免脚臭。

其实，脚臭的产生主要是由于皮肤汗腺分泌的汗液中含有大量乳酸菌，这些乳酸菌会分解汗液中的蛋白质，产生臭味。另外，脚臭还可能是由于皮肤表面的油脂和汗液分泌物滋生细菌，从而产生臭味。

怎么样才能有效地抑制脚臭呢？首先，要注意勤洗脚，每天洗脚，每隔一段时间就要更换袜子，以减少脚臭的发生。另外，还可以在洗脚时加入一些抗菌剂，以抑制细菌的滋生，减少脚臭的发生。

此外，还可以在每天洗脚后，用消毒棉花蘸取消毒液，擦拭脚趾间的汗液，以及脚趾间的油脂和汗液，以减少细菌滋生，减少脚臭的发生。

另外，可以在洗脚后，用干净的毛巾擦拭脚，以促进血液循环，以及促进皮肤的新陈代谢，减少脚臭的发生。

总之，脚臭不仅影响人们的身体健康，而且还会影响人们的心理健康，所以要及时采取有效的措施，以抑制脚臭的发生，保持脚的干净清洁。​

为什么有的人有狐臭，有的人没有？老了以后，狐臭会消失吗？

有狐臭是一种什么体会？你或者身边的人有这个困扰吗？为什么有的人有，有的人没有？青春期时出现的狐臭，老了以后会不会消失呢？今天这篇文章就和大家好好扒一扒狐臭!

胡小姐有狐臭，在生活中，不管在什么时候什么地方，只要周围人捏着鼻子，或者问大家有没有闻到什么异味时，她此刻就会变得非常紧张，心里会想：是不是我身上的味道？她们等一下会不会齐刷刷的看向我？这时候我该找个什么话题来避免这个尴尬？

对于有狐臭的人来说，可能不少人都跟她一样，经常是紧张兮兮的，感到自己的生活与社交受到很大的困扰。如果自己是单身，但有心仪的对象，可能还会因此变得自卑，迟迟不敢表白，也害怕对方知道自己有狐臭而拒绝。

一般来说，它跟父母的遗传有比较大的关系，父母有的，子女有的概率也会比较大。

另外，它跟人体内的汗腺分泌也有关，比如腋下的大汗腺，排出的汗液里的物质，容易被细菌分解，就会产生异味。因此，它也被叫做腋臭。

在这种情况下，若是平时的饮食不合理，经常吃味道大、刺激性强的食物，出汗更多，异味还会加重。

不过大家要知道，狐臭并不是因为不爱干净引起的，不注意饮食、不注意卫生等行为引起的异味，一般来说只要及时调整和改变，异味就会消失了。而如果是狐臭，及时清洗过，没有吃这类食物，也依旧会出现。

所以，如果你身边有这样的人，希望大家不要给其贴上不爱干净、邋里邋遢的标签。

有狐臭，不同的人，程度也不同。有的人是轻度，没有出汗的话，没什么味道，自己凑近了闻才会闻到，有的人则是比较明显的，甚至别人只要经过自己身旁就能闻到有味道。

有狐臭的人，很多会同时有油耳朵的情况，掏出来的耳屎是油油的或者湿湿的。不过，这两者之间的关系并不是必然的，反过来则不成立，耳屎是干的还是油的，跟基因遗传也有关系，不能说后者就一定也有狐臭。

一般情况下，如果是轻度的，对日常生活和社交不会产生很大的影响， 个人认为没必要特殊处理，建议这类人群在平时要注意注意保持腋下干燥，适度清洁，可以剔除一部分腋毛，以此来抑制细菌的生长，减轻异味。

不过不建议大家过于频繁的剃除腋毛，也不要把它剔的光秃秃的，因为它的存在也是有用的，对于保护皮肤健康有好处，还可以减少皮肤与衣服之间的摩擦，避免引起疼痛。

另外，也要注意养成健康的生活习惯，注意避开一些刺激性较强的食物，以免加重臭味。建议平时养成规律喝水的习惯，适当常吃一些新鲜果蔬。

如果比较严重，对自己的生活、工作和社交等都造成了明显的影响，心理健康也受到影响，可以进行手术治疗。

一般来说，人在青春期的时候，是高发期，因为这时候体内激素水平比较高，性腺分泌旺盛，大汗腺的发育也越来越成熟。

从青春期开始，它一般会持续到青壮年。

随着逐渐衰老，65岁以后，人老了，各项身体机能下降，大汗腺也会萎缩，异味确实会比之前弱，人老了后它会减弱甚至消失，这是有可能的。

但是，也建议大家，如果年轻时有这个问题，早点干预，根据自己的情况采用适合的方法干预，以免时间长了影响生活。

顽固口臭

如果清洁后依旧还有，也排除了牙齿和口腔疾病，建议早点检查一下胃，特别是还伴随胃部不适时，更要注意。对于感染了幽门螺杆菌的人来说，一般会出现这一表现，感染了既要积极干预，如需治疗，要在医生指导下科学用药。

分泌物有鱼腥味

对于女性来说，妇科问题是很常见的，有鱼腥味，且分泌物增多，建议早点检查下。一般来说，细菌性炎症会引起这个表现。

尿液有浓浓氨臭味

对于慢性肾病患者来说，代谢异常，一些废物不能及时被排出去，就会影响到尿液味道，使其出现氨臭味，严重点的，可能呼吸时都会出现。

综上所述，关于狐臭，相信大家已经有了更多了解，对于有狐臭的朋友来说，希望不要因此而自卑，要调整好心态，若严重影响到自己的生活，及时寻找医生的帮助，积极治疗。对于其他人，也希望大家对他们友好相待。除了狐臭，以上几种异常体味，大家更要注意，不论男女，若出现，早点检查下。

参考资料：

1. 当心!身体出现这些异味，可能是疾病的征兆.健康时报.2022.02.12

什么坏习惯会引发腋臭呢？患上腋臭要注意哪些事项呢？

腋臭出现，很多人都不想看到，俗称狐臭，是一种特殊的刺鼻臭味，夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味，一旦发生，就要尽快的接受治疗，我们要知道，日常很多的习惯都会导致腋臭病情加重，需了解，那么什么坏习惯会引发腋臭呢？

1、过激的心情也会加重腋臭。心情激动，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。

2、全身汗臭症，小汗腺导致身体大量出汗，这就导致细菌繁殖速度加快，细菌分解皮肤表面的污垢，进而散发出的一种难闻的味道。

3、不良的卫生习惯加重腋臭。皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物就会导致腋臭出现，如果不注意自己卫生的清洁，就会增加细菌滋生，自身的腋臭病情出现加重，由此可以看出，平时要注意清洁卫生，减少细菌的寄生。

4、不良的饮食习惯会加重腋臭的病情。辣椒、芥末等食物，具有很强的刺激性，会加重炎性，刺激性强的调味食物，比如说葱、蒜等，会导致味道加重。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭。

温馨提示：一般情况下，在青春期以后，是治疗腋臭的适合时间，所以腋臭患者在这个阶段，要积极到医院治疗，在治疗的过程，不可以半途而废，以免影响效果，忌食辛辣温热食品，如酸味的食物发物，海鲜类，牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼，不可食用。

患上腋臭要注意哪些事项呢？

狐臭学名腋臭，患者以青少年居多，属臭汗症的一种，而又以在腋下部位发病广泛而被大家熟知，而且很多一部分患者是由遗传原因造成，虽然不是病，但却给患者带来很大的生活困扰和精神压力，那么患上腋臭要注意哪些事项呢？

1、腋下透气性不佳，容易导致局部高温导致汗液分泌过多，湿度较大容易滋生细菌导致腋臭。因此日常生活中要避免穿过于贴身的衣物，尤其是透气性不佳的衣物，尽量穿吸汗性、透气性好的衣物。

2、饮食清淡，减少与大汗腺相连的脂腺分泌，日常要多吃富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，确保充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，对身体的健康有利，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强，经常的熬夜也会使狐臭更加严重。

3、保持卫生是护理腋臭的重要环节，每天早晚对腋下进行清洁，勤洗澡、换衣服，保持皮肤干净整洁。运动后要及时洗澡，一个人心情愉快、心情舒畅的时候，臭味就会减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗正常，即使平时有汗臭的人，此时臭味也会很大程度上减轻。相反，过于紧张或是压抑，就会打破内分泌的平衡，导致狐臭病情加重。因此在发现自己患有狐臭的时候，支持积极乐观的心态。

温馨提示：如果腋臭比较重的患者，除了注意日常护理之外，还可以到正规的医院接受治疗，不要刺激腋窝。不要经常刮剃腋毛以及拔出腋毛，避免刺激腋下毛孔，导致毛囊发炎、增生和肥大。