• 1、女性身上有异味，是从何而来？总结了5个常见诱因，趁早解决
• 2、一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭
• 3、花样女孩因狐臭而自卑，狐臭发作臭的要命，医生：3个办法远离狐臭

女性身上有异味，是从何而来？总结了5个常见诱因，趁早解决

通常情况下女性都伴有体香，散发着自己的魅力和优雅。但部分女性简直不能让人们靠近，身上散发出的异味，难以被他人接受，这到底是怎么回事。

1、狐臭

严重的狐臭很远就能闻到臭味，特别是在夏季。狐臭往往自己闻不到，即使用化妆品和香水也难以遮掩其味道。女性尽可能的减少汗液排出，选择透气性比较好的衣服。另外也可以用止汗露，其主要成分是氯化羟铝，涂抹在腋窝下会分解成氯化铝，此类物质会堵塞汗腺导管的开口，从而减少汗液分泌。

2、患有妇科炎症

拥有性生活的女性是妇科疾病的高危人群，女生身体会散发出特殊的异味，即使天天洗澡也难以清除。特别是患有阴道炎时，白带发生变化且带有臭味，月经期臭味会更加明显。女性要注意下半身卫生，内裤一天一洗，经常用温水对局部清洗，不能滥用清洗液。内裤不能和其他衣服一起洗，优先选择手洗。不能滥用抗生素，以免紊乱阴道进群环境，使得病情越来越严重。

3、老人味

大部分老年人身上会有特殊的异味，因为随着年龄增长，新陈代谢速度减慢，一些细菌和物质会在皮肤上堆积。另外老年人皮肤上的皱纹比较多，会藏匿大量污垢，所以可产生难闻的气味。平时要注意饮食清淡，少吃油炸食物和鱼肉，因为鱼肉会使得脂肪氧化，从而加重异味。可以多吃蔬菜水果，如西红柿苹果或柑橘类水果以及青菜等，其中含有的维生素具有抗氧化效果，能清除臭味。除此之外要注意居住房间空气流通，定期开窗通风，不能长期待在密闭的空间中。

4、口腔疾病

没有注重于口腔清洁，易引起口腔疾病。特别是上年纪后消化能力有所减弱，再加上患有口腔疾病，从而易引起口臭。平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，每次刷牙不能少于三分钟。饭后及时用淡盐水或清水漱口，能清除残留在口腔的食物残渣，避免细菌滋生。每半年洗牙一次，去除粘附在牙齿上的牙结石。值得提醒的是排除口腔疾病的可能性，口臭持续性存在，需去医院做肝脏和肾脏检查。

5、没有注意卫生

长时间没有洗澡或不更换衣服，会让身上有汗臭味。也有部分女性有脚臭味，即使天天洗脚和更换鞋子仍然不能去除，这种情况下需及时就医，同时勤洗澡，勤换衣服。

温馨提示

女性需注意个人卫生，内衣内裤勤换洗，尤其是重点清洗腋窝下、肚脐和私处。尽量少吃重口味的食物，如生葱大蒜韭菜等。另外要少吃肉类，一般吃肉越多，身上散发的臭味也会越明显。女性可用精油泡澡，因为精油分子渗透力比较强且香味浓郁。另外也可以适量喷洒香水，一般喷洒在脖子和手腕部位。不能让多种香水混合用，不然会影响效果。

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参考资料：

1、《女性，身上总有“异味”，逃脱不了这五个原因，要注意解决！》.野蝴蝶的图书馆.2019-07-05

2、《为何有些女性身上会有臭臭的味道？此原因，女性或许避免不了》.女人百科汇.2019-09-21

一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭

每个人都有自己独特的味道，区别在于有的味道能够为自己加分，而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病，在夏天会越发严重，会散发一种难闻的气味，很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水，也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下，有狐臭应该如何治疗和护理。

相信每一个有狐臭的人都关心这个问题，他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的，有很多的治疗方案可供选择，大家要去正规的医院进行治疗，不要相信一些偏方，也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭，主要采用以下这几个治疗方式，第一就是手术治疗，手术治疗是比较常见的治疗方式，就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式，就是微创方法，恢复比较快，也不容易留疤。第三就是激光治疗，虽然比较简单，但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法，这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液，不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议，也要看自己的选择，不管怎样都要去正规的医院治疗，这是最重要的前提条件。

1、保持自身的干净卫生

有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作，尤其是现如今天气比较热，出汗会更为严重，狐臭也会比较严重，如果再不经常洗澡，难闻的气味就会萦绕在身旁，会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡，除了洗澡以外洗头也要勤快一些，衣服也要按时更换，把自己收拾的清爽一些，能够让气味变得不那么难闻。

2、穿宽松舒适的衣物

之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系，所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服，这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的，因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物，这样会让汗腺分泌更加的旺盛，汗液的排出困难了，细菌也会滋生，不利于自身健康，也会让气味更难闻。

3、控制好自己的嘴

有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了，一定要少吃一些带刺激味道的食物，比如说大蒜，再比如说辣椒，饮食尽量吃的清淡一些，多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热，多喝水不仅能够增强新陈代谢，而且也能排出体内的垃圾，对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。

4、不要太过于焦虑

有狐臭并不是一件非常严重的事，没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏，压力比较大的时候，狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的，如果认识不到这件事，心里压力会更大。

狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决，治疗和日常的护理双管齐下，能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担，积极的治疗，做好生活护理就好。

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参考资料：

1、《想要减轻“狐臭”异味？日常护理小妙招，请收下！》，网易新闻，2020-07-24

2、《狐臭能根治吗？5种根治狐臭方法，两种狐臭护理方式，从此和它说拜》，博禾医生，2020-07-06

花样女孩因狐臭而自卑，狐臭发作臭的要命，医生：3个办法远离狐臭

“在我的印象中，我好像是初中的时候就有狐臭了，但一直没有去治疗，后来越来越厉害。记得是高中开学，班主任安排座位，我同桌死活都要换位置, 理由是:’她臭死了，闻着都恶心，怎么学习啊!’当时我都恨不得找个地缝钻进去!我现在都不敢穿短袖，一直是长袍加身。”面对长沙中科皮肤病医院皮肤科陈洪副主任医师，20岁的小梅哭诉着困扰她多年的狐臭问题。#品质医声超能团##皮肤健康科普##健康真相馆#

生活中有许多朋友深受狐臭困扰，更是被一些心直口快的人直接指出过，甚至因此产生了自卑的情绪。狐臭不痛不痒，但它给患者一种「被排斥感」，觉得别人都没有，就我有，而且气味这个东西摸不着抓不住，我怎么掩饰得了？

其实狐臭基因从原始人时候就有,就和其它动物一样，也是人身上一种特殊的交流信息或者吸引异性的体味，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，经皮肤表面细菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

1.顶泌汗腺性臭汗症

顶泌汗腺主要存在于腋窝、乳晕、脐窝、外阴和外耳道等部位。有的人顶泌汗腺分泌的汗液比较多，汗液在皮肤表面的微生物分解作用下，其中的有机物分解产生了脂肪酸，脂肪酸就散发出了难闻的气味。

2.小汗腺性臭汗症

常发生于掌跖和间擦区。在多汗的情况下，汗液同样被分解产生脂肪酸，散发臭味。同时像大蒜、砷剂等物质也可通过小汗腺排泄产生臭味。

3.精神或神经系统受损时（如偏执狂、精神分裂等）也可产生臭汗症。

4.家族史。腋臭的发生可能由遗传所导致。

1、对于大部分轻度患者，建议仅仅外用止汗露即可。市面上的止汗产品繁多，大家可以选择：

日化类含有6%-20%氯化铝、5%明矾成分的，可以维持一天左右。

药用类含有5%-10%的乌洛托品溶液成分，可维持一周左右。（乌洛托品涂布后分解为甲醛产生效果，孕哺人群应避免）

2、对于程度比较重的患者来说可以选择做手术切除汗腺，但可能复发、留疤。

3、不想做手术还可以选择肉毒素治狐臭。肉毒素可以麻痹局部神经，抑制顶泌汗腺的分泌从而解决问题。

除了以上三种方法，陈洪主任还建议狐臭患者日常生活中要做到：

1.平时要注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。

2.衣服要穿宽松透气的，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、外用药物。

3.忌辛辣刺激食物，忌烟忌酒。

4.每天可以用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

5.平时保持心情的愉悦，情绪的起伏会促进汗腺分泌。同时尽量不要做剧烈运动。

最后提醒大家疾病就是疾病，更不要拿疾病去嘲笑别人哦！

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专业指导：长沙中科皮肤病医院皮肤科副主任陈洪

编辑：钟轶