文章目录：

• 1、夏季从头到脚的“尴尬症”，医生教你破解→
• 2、【医学美容】告别腋臭尴尬，不做“有味一族”！
• 3、实用：核桃治病用途广

夏季从头到脚的“尴尬症”，医生教你破解→

油头、腋臭、脚气等看似问题不大，却是令人尴尬的“难言之隐”，让人发现了多少有些伤颜面。这些“尴尬症”在秋冬天还能遮遮掩掩，到了夏天就无处遁行了。

如何破解尴尬，看看济南肤康中研皮肤病医院专家们是怎么说的。

头发稀薄油腻

现在不少年轻人正值青壮年头发就越来越稀薄，济南肤康中研皮肤病医院专家徐文祥主任说，他们多属于“雄激素性脱发”，过去叫“脂溢性脱发”，与雄激素分泌、遗传因素有关，精神紧张、工作压力大也会影响雄激素分泌，进而导致脱发。

患者的发际线蹭蹭地往上移，头顶的毛发越来越稀疏，慢慢地连头皮都能看到了。而且，他们的头皮油脂分泌过多，头发油腻潮湿，头皮屑多，到了高温的夏天就更严重了，几天不洗头可能就有怪味飘出来了，不仅影响美观，还被人误会是不讲卫生。

【对策】

有家族史，发际线上移了或者是头顶毛发比较稀能看见头皮了就需要治疗。

目前对雄激素性脱发的治疗通常是口服加外用，且需要长期用药。用药能延缓脱发的进展，促进毛发生长。一般用药半年以后脱发就停止了，头油分泌减少，有新的毛发长出来。如果毛囊彻底萎缩不能恢复的话可以选择植发疗法。

除此之外，在日常生活中还要注意心情放松，不要过分紧张，不要有太多压力;少吃高糖高脂食物;保持头部清洁，多做有利于毛发的生长的头皮按摩;选择一些能够抑制皮脂分泌的洗发用品，间隔一两天洗一次。

腋下异味

五米开外就飘来一股恶臭，还混杂着不明香水味。如果你在路上碰到这种事，想必会给着腋下恶臭的人一个白眼，但其实对方也是有苦难言。济南肤康中研皮肤病医院马运娥主任说，夏天气温高，出汗多穿的少，有腋臭的人日子很难过。他们并非不讲卫生，腋臭与雄激素分泌有关，还会遗传。位于腋窝、足部、脐窝等少数部位的大汗腺分泌的汗液中含有某种特殊物质，汗液本身没有异味，但是这种物质被细菌分解后就会产生臭味，运动、夏季高温让汗液分泌多，臭味会更为明显。

【对策】

加强清洗，出汗多时勤洗澡、更换衣物，平时还可备一些湿纸巾，在必要时擦拭腋下。不建议用香水遮盖臭味，轻微的腋臭也许还能盖住，但严重的会让气味更难闻，可以考虑打止汗针治疗。

脚部瘙痒掉皮

济南肤康中研皮肤病医院王富勇主任说，脚部皮肤汗腺较丰富，出汗较多，而夏天潮湿闷热的环境又特别适合真菌的生长繁殖，所以脚气就容易盯上很多人。有脚气的人不仅脚部瘙痒，想要挠抓又怕不雅，还要忍受着小水疱和掉皮。出门想穿上凉鞋或凉拖，又担心这样的一双脚有损颜面。更恼人的是，脚气是一种会传染的皮肤病，家中有脚气的人如果把鞋袜和其他人混放在一起或者公用毛巾洗脚盆等，就有可能把脚气传给第二个人甚至全家人。脚气患者脱落的皮屑散落在各处，被其他人接触了也会传染。

【对策】

如果脚上起小水疱、瘙痒、掉皮，可以取一点掉落的皮屑，通过真菌镜检看看是不是脚气。脚气一般用一些抗真菌药物，比如美克、新达克宁等。除了药物治疗，还要从源头上切断真菌的传播之渠道。家中的脚气患者最好把鞋袜、毛巾、洗脚盆等生活用品分开使用，被子、地毯等经常洗洗晒晒，清除皮屑的同时也杀杀真菌。

以上几点夏季的小尴尬，你遇到过吗?不要担心，关注济南肤康中研皮肤病医院专家官方微信公众号【jnfkzypfbyy】，每天可免费获取有用的皮肤疾病文章，还可获得与在线专家一对一交流沟通的机会。

本文内容由壹点号作者发布，不代表齐鲁壹点立场。

【医学美容】告别腋臭尴尬，不做“有味一族”！

说起腋臭

相信大多数人的第一反应是

皱着眉头 捂住鼻子 咧着嘴巴

还要发出“咦~”的嫌弃声

随着本市气温逐渐升高，夏天的脚步也越来越近了，天气热出汗多，给有腋臭的人们带来了诸多烦恼。那么，为什么会有腋臭？腋臭应该怎么治疗呢？小编邀请到了市中研附院医学美容科主任医师李敬跟大家聊聊腋臭的话题。

什么是腋臭？

腋臭是腋部的臭汗症，俗称狐臭。臭汗症是汗腺分泌液具有特殊臭味或汗液被分解而释放出臭味。腋窝发出特殊的刺鼻臭味，天热多汗或运动后最为明显。

腋臭是怎么产生的？

腋臭产生的原因：人体的汗腺分为小汗腺和顶泌汗腺。顶泌汗腺，也叫大汗腺，主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位。

新分泌的大汗腺液是一种粘稠的奶样无味液体，但是在腋窝的皮肤表面定植着一些细菌，这些细菌分解分泌物以后，产生挥发性的不饱和脂肪酸和氨，从而出现难闻刺鼻的异味。

腋臭会影响身体健康吗？

腋臭对人体健康不会产生直接的危害，但是却能严重影响患者的正常生活。它散发出来的异味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。

因此，腋臭一般对患者身体没有危害，但是却会对精神、心理产生严重的影响。

腋臭会遗传吗？

腋臭具有遗传性，并与性别、种族差异有关。据统计调查显示，若夫妻双方都腋臭，则约百分之八十会遗传给自己的子女。如果只有一方有腋臭，那么遗传的机率则为百分之五十。一般来说，女性多于男性，白种人和黑种人多于黄种人。这主要与大汗腺的生理结构和功能有关。

腋臭怎么治疗？

腋臭主要通过手术切除大汗腺来根除。除此之外，相对于外涂药物或者做手术，腋窝皮下肉毒毒素注射，是确切有效缓解腋臭的治疗方法。

肉毒毒素不仅能够作用于咬肌使之变小（通常所说的“瘦脸针”），作用于表情肌肉使之麻痹（通常所说的“除皱针”），也可以作用于大汗腺平滑肌，使之乏力萎缩，继而安全有效地抑制大汗腺分泌功能，因此对于抑汗和抑味都有非常显著的效果。

此外，有的腋臭患者伴有的会阴区或腹股沟区的异味，既往的治疗经验证实，对这些区域的注射同样有效，并且没有手术疤痕。

肉毒毒素注射后注意事项

1.注射后1周内不要做局部按摩，不要热敷。

2.注射后8小时内，应避免过度刺激注射区域，不要沾水。

3.使用肉毒毒素期间禁用氨基糖苷类抗生素或类似药物。

4. 术后近期不能吃刺激性食物。

医学美容科通讯员供稿

编辑：孙 静

校对：雷春香

责编：陆 静

实用：核桃治病用途广

实用：核桃治病用途广

核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。

现代医学认为，核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。

中医认为，核桃性味甘温，入肾、肺、大肠，功能补肾壮腰，益肺宁嗽，滋阴润燥，润肠通便，化石通淋，养血生精，健脑益智，临床应用十分广泛，现介绍12种核桃治病方法。

1

肾虚腰痛

核桃仁250g，板栗仁120g。共捣烂如泥，为丸。每次9g，一日三次嚼服。

2

习惯性便秘

核桃仁60g，黑芝麻30g，共捣烂；每晨服一汤匙，开水送下；也可用核桃仁5个，每晚睡前服，开水送服。

3

遗精

核桃仁一个，炒韭菜子6g，水煎，熟时加酒少许，再煮数沸，待温饮服。

4

肺结核病

核桃仁90g，柿饼90g，同放锅中加水煮熟食用，每日或隔日一次。

5

慢性支气管炎、哮喘

核桃仁5个，生姜3片，于每晚睡前一起嚼食。

6

小儿遗尿、老人夜尿多

核桃肉15g，益智仁5g，山药15g。水煎服，每日一剂。

7

呃逆不止

取核桃仁120g，用香油炸酥，置冷后一次服完。

8

尿道结石

核桃仁120g，香油120g，冰糖120g，将核桃仁用香油炸酥，用糖和油调成糊状，每4小时服一汤匙，其后自下。

9

百日咳

核桃仁30g(留紫衣)，早晚各服3个，服完为止，或用核桃仁30g，冰糖30g，梨150g，共捣烂加水煮成汁，每服一匙，日服三次。

10

疝气痛

核桃一个，烧灰研末，温酒送服，每日2次。

11

狐臭

核桃10个，去皮取仁，放碗中研烂取油，外擦患处。

12

中耳炎

取核桃油10滴，滴入耳内，每日2次。

作者：董定存

甘肃中医学院中医学专业本科学历。现任秦州区太京镇卫生院院长、中医内科副主任医师。从业18年来，在“内伤杂病多从郁论治”的辩证理论启发下，以调畅气机为重。运用越鞠丸（六郁汤）加减治疗内伤杂病每获良效。在中医脾胃病理论及心脑血管病的诊治中积累了丰富的经验。