文章目录：

• 1、何洁汪峰明道曾因“腋臭”苦恼不已？妹子们该如何去除腋臭呢
• 2、为狐臭所困扰的夏天，你或许需要这些止汗神器
• 3、栗子姐每日情感问答、把脉情感、犀利点评（1月1日）

何洁汪峰明道曾因“腋臭”苦恼不已？妹子们该如何去除腋臭呢

夏天快到了，又到了美女们露腿露胸省布料的的季节了。最近小助理跟一个网红朋友一起出去吃了个饭，不是小助理夸张，小美女的颜值价值是完美，小V脸大眼睛跟个芭比娃娃一样好看，虽然经过后期“装修”，还是挺自然的。

晚上嘛，温度有点低，，所以呢故意离妹子近了一点，可是，接下来发生的事情我就后悔了，小美女的腋下散发出了一股很浓的“味道”！！这酸爽！！！

所以问题来了：夏天来了，妹子们穿得越来越少，有啥比腋毛更可怕吗？

答：狐臭。

对于有狐臭的北鼻，所长表示大写的心疼，想要跟狐臭彻底say byebye那可真心不容易

何洁就曾四处求除腋臭的方法，尽管事情一再保密，还是被人爆料出来，但是她自己也笑称找到了除腋臭小窍门，现在腋臭症状已经好了。

明道之前在《康熙来了》节目中也公开承认过自己有狐臭，称自己为狐臭这件事苦恼不已。

想要摆脱狐臭，就要弄清楚到底是什么原因才会产生狐臭！@苏妈说

认得狐臭，跟我们的汗腺紧密相关：认得汗腺分为大汗腺和小汗腺。

人身上大部分都是小汗腺，排汗一般是没有味道的，而导致狐臭的罪魁祸首就是大汗腺了

大汗腺集中分布在腋下，胯下等身体部位，大汗腺的分泌物本来是没有味道的，只不过分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，才散发出了臭味。

所以，狐臭的直接凶手其实是细菌，可怜的大汗腺背黑锅。

那为什么只有少数人有狐臭呢？

其实人人都有狐臭，只是人的狐臭随着自身的机能发生着变化，从而有的明显，有的不明显。

举个栗子，身处不同地域的人有狐臭的比例就不一样，白人只有10%没有狐臭，而黄种人只有10%有狐臭。所以你的狐臭严重，可能是你的大汗腺排泄的汗液脂肪酸比普通人高，等到脂肪酸达到了一定浓度，再经过细菌的分解，就产生不饱和酸而发出臭味

苏妈支招：如果你有很严重的狐臭，那就可以考虑用手术的方法来治疗了，苏妈给大家介绍3种常见方法：

一、切除大汗腺

原理：通过手术方式将腋毛区的主要部分皮肤及皮下组织做菱形或S形切除，即可除去皮下汗腺组织，从而达到治疗目的

优点：手术效果明显，能彻底清除汗腺组织

缺点：破坏了腋下正常的生理功能，术后伤口需1至2周的恢复，有一定的风险，可能会影响上肢活动，并且会留下瘢痕。

ELLA就是个“有味道”的女明星，腋下的疤痕就是做狐臭手术留下的，她也说“狐臭让我有点小自卑。同学没有嫌我臭，但自己觉得自己有味道，因此国中毕业就去动手术，现在连手也很少流汗”

二、肉毒素去狐臭

原理：当向腋窝的适宜部位注射肉毒素时，肉毒素会抑制支配汗腺的交感神经节后纤维的乙酰胆碱释放，从而导致腋窝区大汗腺萎缩，汗液分泌量逐渐减少，从而达到除狐臭的目的

优点：创伤小，见效快，效果明显

缺点：治疗时间有限，一般效果只能维持半年左右

三、激光去狐臭

原理：利用激光的热效应，一般选用二氧化碳或YAG激光。当激光与组织在一定的时间和温度的联合作用下，组织会发生脱水、碳化甚至坏死，从而达到治疗目的

优点：一般可以完全破坏大汗腺，且没有手术留下的瘢痕

缺点：该治疗方法适应于轻度腋臭者，也可同时达到脱毛的效果，但治疗过程中有可能伤及邻近组织，易反复

还要提醒各位，无论选择哪种方式，都要选择正确的机构噢。还要提醒各位，无论哪种方式都不能保证不会复发，因此，还是需要我们一定要保持干净的生活习惯，多换衣服勤洗澡。

为狐臭所困扰的夏天，你或许需要这些止汗神器

柳庭风静人眠昼，昼眠人静风庭柳。香汗薄衫凉，凉衫薄汗香。

手红冰碗藕，藕碗冰红手。郎笑藕丝长，长丝藕笑郎。

古人对于美好的事物赞誉往往是含蓄而又自然，通过“借诗咏物”，一副灵动娇俏的夏日仕女图更是跃然纸上。然而时过境迁，苏轼笔下的意境到了我们自己身上，往往就有些“变味”了。

不管是一运动就有的“汗臭”，还是让自己和身边人都忍受不了的“狐臭”，都让每一天过的如履薄冰。尤其是现在天气越来越热，更是让膝盖中箭的小伙伴们欲仙欲死......

不过严格意义上来说，诗中的“香汗薄衫凉，凉衫薄汗香。”也是狐臭。一香一臭，看似相反，其实机理完全相同。

少一丝为香，多一点为臭。再好的香水涂的多了也会熏人，关键还在于一个度的问题。

所以在夏天只有“薄衫凉”的才是香汗女，要是里三层外三层裹的都是衣服，哪怕你是香妃砖石，也摆脱不了“狐臭厚袄热，热袄厚臭狐”的命运。

不过除却日常穿着和个人习惯，出汗终究是避免不了的事情。但是需要明确的一点是，绝大部分人的汗液排除之后是没有味道的，只有在满足特定情况的情况下，汗液本身才会产生气味。

需知人体的汗腺分为两种，一种小汗腺大概占9成，排汗较稀，一般是没有味道的。另一种大汗腺，只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸，当这些分泌物被体表外的细菌分解后，生成生成各种不饱和脂肪酸，才有了所谓的“臭味”。

更加讨厌的是，这些大汗腺集中的一个区域就是腋下。一旦挥发起来，那滋味，简直酸爽....

不过话又说回来，虽然在国内因为一些基因层面上的原因导致狐臭的群体没有歪果仁那么多，但是一旦“中奖”了，不仅日常生活会受到一定限制，包括工作交际和朋友来往也会受到很大影响。

不过深受其困扰的妹砸们也不要担心，在全球范围内，狐臭作为一种广为人知的症状也是有着丰富的人群基础和历史积淀的。举个栗子：在日本，狐臭的比例却达到了16%，堪称亚洲之首。而在广袤的其余四大洲里，狐臭人群的占比更是高达90%以上，没狐臭简直和拥有超能力一样~

如图，蓝色=有狐臭，黄色=没狐臭

在这种全球大趋势的诱导下，对抗狐臭的手段和产品也是根据地域不同，更是五花八门各有特色。

不过如果你想要彻底根除狐臭的话，那就需要通过手术把你的汗腺、毛囊粗暴直接地破坏掉。但考虑到会有一定的副作用和复发率的问题，情况不是特别严重的人群一般不建议做手术。

毕竟要做到止汗、去味，我们还有其他安全的高招啊！

作为东亚狐臭率最高的国家，日本Deonatulle公司就开发了一款以明矾为主要成分的止汗剂，先天上就很适合亚洲人群，所以也是畅销多年更是深受好评：

日本Deonatulle消臭止汗石 参考价：45元

平时只需用它在清洁后的“重灾区”涂抹五六次，就能达到去狐臭的效果~

原理很简单：去除气味的核心不是掩盖气味，在于防止出汗。当汗液分泌出来之后，因为本身呈酸性，碰到止汗石中的铝盐就会与之结合并凝结成凝胶，堵住大汗腺，从源头上去除狐臭。

相比起简单的用香精掩盖，这款没有香精添加的止汗石显得更加有效。而且不用担心收尾问题——只需要简单洗个澡冲个凉，外层凝胶就会在沐浴液的作用下洗去，不会长时间堵塞而产生痱子之类的问题。

多芬算是止汗届的老品牌，其旗下的止汗喷雾类产品也是好用到爆，不过想说君今天要推荐的则是这款黄瓜绿茶味的多芬止汗膏：

多芬止汗香体膏 参考价：48元

48小时止汗，时刻保持腋下气味清新；清淡黄瓜绿茶味，让使用体验更舒适放松；使用方便，小小一支放包包里，随时都可以拿出来用。

长期使用会让你的腋下汗液分泌减少，带来清爽舒适的感觉。新一代改良配方，能够有效抑制体表细菌。建议刮除腋毛之后使用，效果更佳~

喜欢天然温和产品的你，一定知道 Fresh 这个品牌，它家的产品总是安心到连孕妇都能用。

Fresh黄糖走珠止汗露 参考价：160元

就比如 上头这款Fresh 家的黄糖身体止汗露，添加了黄糖、柠檬草、金缕梅等天然成分，，能够有效舒缓、修护肌肤，重现肌肤活力。抑制汗水分泌产生的细菌，同时又能有效去除汗味，散发出淡淡香气，持久保持身体自然干爽。

速干配方搭配走珠设计，使用洁净无污染，快速干透，不用担心衣物被污染~

这么温和又安心的止汗露，让妈妈们在夏天坐月子也不用担心有汗臭啦！

娇韵诗 温和香体滚珠止汗露 参考价：128元

娇韵诗旗下的滚珠止汗剂，主要祛味成分是法尼醇，这是一种非洲渔民的传统除臭剂。不仅能消灭细菌，还能消除异味，所以更适合重度狐臭的人群使用。

另外它含有的合香叶、金缕梅和迷迭香萃取物，不仅可以舒缓、控制汗液、带来清凉，还能带来香气。

因为效果过猛，想说君不太建议想要祛除轻微汗味的妹砸使用，用上面几款小清新就已经够用了呢~

咳咳，放在最后介绍的这款The Body Shop旗下的芦荟走珠止汗剂，是特别针对敏感的腋下肌肤而设计的。主打芦荟精华，能够有效地收敛腋下毛孔，使腋下易出汗部位时刻保持清新干爽。更不含任何化学添加剂，所以不必担心会在衣服上留下痕迹。

The Body Shop芦荟走珠止汗剂 参考价：50元

此外，这款止汗剂里面还含有甘油和维他命B5成份，对于腋下肌肤能起到修复和滋润的作用，所以你完全不用担心腋下肌肤的干燥问题。

因为性质温和，所以任何肤质男女皆可放心使用，某种意义上也可以拿来当家庭装来囤货，性价比也是超高~

种草完毕，收工！

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栗子姐每日情感问答、把脉情感、犀利点评（1月1日）

【咨询】我想咨询下，我和我老公结婚三年了，我23岁我老公27岁，孩子两岁多了！其实在结婚前我们都经常闹不愉快，因为我老公一直都爱出去玩。跟朋友吃饭喝酒唱歌，都很晚回家！我不高兴他就觉得我管着他，婚前还说的过去吧！可是婚后有孩子了他还这样，我们经常为这个事吵架，他觉得他上班已经很累了，回来我还要质问他去哪里了。他生气就会往外走。他婚前出去吃饭基本每次都带我，可能是因为有孩子了婚后偶尔带我出去！他在外面跟别的女生说话过于热情或者动作 什么的我都会吃醋。这也是他不带我出去的一个原因吧。反正这两年因为他出去玩都是12点或者2点才回家就跟他吵架，当然我也有臭毛病 吵架说难听的话说他是渣男。还拿他和别的男人比。我知道这样不对。但是他要这样我也忍不住要说。他说让我等到他收心好好过日子。我就觉得好笑，你都有孩子了还要怎么玩！直到今年，他慢慢的出去玩有时候就不回家，因为他单位把他调去了另一个地方上班，以前再这边上班是不会不回家的，现在家离上班那边还是有车程一个小时来分钟的路程吧！他晚上在那边吃饭喝酒唱歌玩都很晚了。没车了就直接不回来了。我不知道该不该相信他了，最近还在家里收出一条围巾，问他也承认了是一个女的给他打的，但是他说没有什么关系，他说那个女的就算喜欢他。他也不是非要做出什么回应啊！可是我觉得围巾就不该收啊！反正我觉得我就是怀疑他，还有我很爱怀疑他的以前翻过他手机，翻到过一个聊天记录 ，别人问他怎么和谁谁分手了聊天记录上他没回别人！我问他他说是别人误会了，可是这是婚后发现的，婚前我还可以理解为是前女友！前两天我们都谈离婚了，以前我是离不开他的，都是我去求他和好！这次我果断离开了！出去后，他截图我空间的评论说说，一个男生给我说早安么么哒，我就随意回了一个脸红的表情，他就说你和他昨天晚上出去玩的嗨哟！我就好笑了，你如果出去外面有人了。都谈离婚了还扯这个干嘛！那我就问他那你跟那女的没关系你收他围巾干嘛！他就回我那你回哪个男生表情还回的脸红正涨的呢？我就好奇了，他这是吃醋吗，第一次这样因为婚后我自己带孩子，没出去交朋友。现在我交朋友了，他就这样。所以我的顾虑就是，我问他你这是在在乎我吗？他又说我自作多情！他从来不会说甜言蜜语和好话也不会哄人！还有就是他出去不回家。我很怀疑到底是不是外面有人了。问他他又说没有，我很烦恼？我老公是单身家庭的孩子，希望老师能帮我分析下，

【栗子姐点评】说了这么一大堆到底离还是不离呀？你怀疑他在外面有女人，他怀疑你有了外遇才要闹离婚。你们其实都还是太年轻，根本不知道怎么经营婚姻。都想按自己的意愿过日子，就不应该结婚，因为婚姻中的两个人都要为了包容对方做很多让步，如果你们都不想改变自己，最终只能过 又过不好，离又离不了。

【咨询】情况是这样的：我25岁、结婚三年了、一个孩子刚二岁、老公江西人28岁有稳定工作。至从宝宝出生后、我和老公的感情比较淡、老公工作也忙、我对性生活也没有兴趣了。宝宝一直是我一个人带、所以我经常回娘家玩、今年回广西娘家两次、每次回来都待两个多月。。。就在今年回娘家期间、天天在家无聊、然后玩微信认识了附近一个男朋友、从此就像回到初恋一样、经常约会、我不在家时候、宝宝交给我妈带。我和他隔天就约会在一起、彼此喜欢、我感觉到他真心对我好的、他第一次带我回家见家长、他家境很好、和我老公差不多、他家人非常喜欢我、可是我却骗了他们、可我己经爱上他了、但我也很珍惜现在的老公和宝宝。我不知道该么办？我和他认识一个月就发生关系、平时也会吵架、他一生气脾气会很暴躁、平时又对我非常好、身边所有人都说他把我宠坏了、我们之间感情深到变成亲情。我宝宝明年要上学、老公也给我安排了工作。现在我还在娘家、我想彻底断了和他的关系、可是绝对不能说出真相、不然谁都接受不了、他还会毁了我的家人、他是个警察。请你教我该如何做平静分手？

【栗子姐点评】咨询过这么多的案例，象你这样以未婚身份骗男生还敢去见家长的女人，真是不多见呀！没有平静分手方式，因为他的身份比较特殊，你们无论如何分手，他都一定会调查清楚你的底细，我相信会有那么一天，你要为自己如此欺骗别人而付出代价。真的不必心存侥幸，不信抬头看，苍天饶过谁？

【咨询】你好，我和我男朋友谈了快四年了，现在我才知道他家里有遗传的狐臭，本来我对狐臭特别敏感的，但是和他在一起的几年我没有闻到一点的味道，他爷爷他们有狐臭，他爸爸没有，他妈妈那边的亲戚也没有，但是我们家里不同意我和他在一起，他对我非常好，我也非常爱他，我感觉为了这件事我都快有抑郁症了，怎么办呢，可以帮我出出主意吗？

【栗子姐点评】如果就是为了狐臭这点问题，你父母不同意的话，还是可以多做做努力，好好劝劝父母的。当然，如果你父母除了这个问题，还有别的对他的不满意，你就需要慎重考虑了。

【咨询】跟女朋友谈了三年了，我们一直异地恋。我今年23，她22，前段时间不知道她怎么就突然想到一些很纠结的问题，然后就钻了牛角尖，出不来了。后来周末她一个人出去散心，回来以后就对我特别冷淡，我去找过她，手都不让我碰，不过由于一个很敏感的问题，我生气了，把她丢下一个人走了，我当时气的直接想跟她分手，事后我很后悔。但是我还是在哄她，不过她不理我，后来说了分手，于是我告诉了双方的父母。现在我还是在一直努力挽回着，但是她不理我，我通过朋友知道，她怕这件事影响我父母对她的看法，不过我昨天让父母表达了对她的关心。我现在每天都给她说些关心的话，但是她就是不肯回复我，我该怎么办？我准备在下个星期，再去找她一次。给她一个惊喜，再争取一次！她压力很大，但问题是，她什么都不肯对我说，我也不知道她到底是怎么想的，也不知道我这么做，究竟是对是错。

【栗子姐点评】她这是喜欢上别人了，你再努力都没有用，如果她那边的新欢发展的不好，自然会回来再找你，如果那边发展的非常顺利，你也就没戏了。一动不如一静，你还是不要再给她什么惊喜了，你现在给她的惊喜都是惊吓。

【咨询】我和男朋友师高中同学，11年高考结束后，我们就在一起了，因为在不同的城市读大学，所以我们谈了四年的异地恋，大学毕业，他去了广州工作，而我留在了四川，我们每天依然像大学时候一样至少打半个小时的电话，他学的是材料专业，在一家日企工作，工资只有3000左右，不过他说可以学到很多东西，2019年1月他就回来，那个时候，他就有工作经验了，工作也会好找一些，我觉得我们是相爱的。他是一个内向的男生，在大学的时候学业成绩也不突出，也没有什么特长，所以毕业那会儿，他没有在四川找到专业对口的工作，最后去了广州，工作以后，在公司表现平平，而且他上进心不够，什么事情总觉得只要做得看得过去就可以了，人有点懒，如果没有人告诉他该做什么事，他就不知道去做什么，没有长远目光，做事没有计划性，总需要别人的提示，凡事都想用最简单的方法去解决，怕麻烦。不过，他幽默，有耐心，有原则，有孝心，老实，聪明，有专劲儿，还能吃苦，有责任心，没工作以前很幼稚，不像24岁的人，工作以后要稍微成熟一些了。他的父母没什么知识，是农民，都是靠自己的打工实干挣钱，把他和他姐姐养大，家里并不富裕。我的家庭也不富裕，爸爸妈妈是泥水匠，用血汗钱把我，妹妹，弟弟养大，妹妹已经读大学，弟弟还在读高中。去年，我跟父母第一次谈起男朋友的事，他们很反对。理由大致如下：第一男朋友家庭条件不好，没背景，结婚买房只能出首付，不能全额付款，更别谈买车了，父母觉得我嫁给这样的人会过苦日子，而且自己也没面子。第二，男朋友的工作不稳定，又在外地，他们认为我只能找本地医生，公务员或老师做老公，否则就是没嫁好。第三，这个男生没什么能力，胆子小，不能干大事，挣大钱，个子矮，对后代不好。我们家里的亲戚都比较有钱，他们也觉得我不应该找这样的一个男朋友，这是丢家族的面子，经常在我父母面前说我，说我蠢。有亲戚的帮忙，父母就更反对我和男朋友在一起，去年过年，男朋友好不容易从广州回来，我准备去车站接他，见他一面，反而被我父亲大骂，他们就希望我嫁给一个有钱有好工作的男人，自己不受苦。父母个亲戚都说爱情都是狗屁，只有婚姻才是真实的，面包才是真实的。每当想起这件事的时候，我都觉得很痛苦，从小我就活在父母，亲戚的指挥中，因为我家穷，亲戚们总是欺负我们，父母也在一定程度上习惯听亲戚们的意见。我都因为这件事和父母吵过很多次了，我不想再吵了。我很爱我的男朋友，可是，可是我不知道他回四川之后能否找到一份好工作，能否给我一个稳定，我对我们的未来是不确定的。我能理解我的父母不想看到我吃苦的心情，我害怕如果我没有听他们的话，以后真得生活不好，为了钱的事情焦头烂额。

【栗子姐点评】照照镜子看看自己的颜值、身材、再对比一下自己的情商、性格。能不能找到有钱的老公？如果觉得自己的条件足够嫁个有钱人，或者说嫁个富农，就分手吧！你是从小穷惯了，又没有自己奋斗的决心，所以你根本没有嫁给穷小子的勇气，既然如此，就别浪费彼此的青春。

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