• 1、老人味是怎样形成的？为啥四十岁后的女性也会有？
• 2、腋臭（治疗篇）
• 3、体臭和狐臭的区别是什么？一文讲清楚，用这几招轻松拿捏异味

老人味是怎样形成的？为啥四十岁后的女性也会有？

导语：生活中你可能也会注意到这种现象，有些老年人会有一种说不出的味道，这种气味常见于70岁以上的男性，老人自己闻不到，要别人提醒才能知道。

所以，人们把老年人的这种气味称为“老人味”，在日本，形象地称为“老化味”，说这种气味出现在老年人身上可以理解，但有些女性年龄还不够大，甚至只有40岁还能闻到老的味道，这就更让人尴尬了。

尤其是大多数女性更注重个人形象，都说《女人香》里，女性朋友总是让自己散发出令人愉悦的香味，真是让人抓狂又讨厌。

1、吸烟和饮酒

我不知道你是否注意到了，但是许多吸烟者实际上并不注意他们的体味，同样，喝酒的人闻不到自己独特的味道，但这并不代表这些味道不存在，如果年纪大了还经常抽烟喝酒，那就不谈身体受伤的问题了，剩下的烟和酒精会污染你的身体，然后和你的体味混合，形成一些非常难闻的气味，短时间内无法消散，虽然自己闻不到，但还是会对别人产生影响，加重自己的养老味。

2、不注意个人卫生

随着年龄的增长，人的新陈代谢会变慢，皮肤表面会沉积大量的死皮，但有些人年纪大了就变懒了，个人卫生习惯差，导致代谢废物堆积在皮肤表面，产生怪味。

3、不注意饮食

随着年龄的增长，脾胃越来越差，经常吃肉和油腻的食物，不仅影响消化，还容易肥胖，引起三高，关键是会加重老年的味道，因为吃太多肉会加速体内脂肪的氧化，从而增加臭味的产生速度。

3、身体退化，疾病引起的气味

说到老年人产生的怪味，还有一个重要原因是老年人年龄大了，身体素质会下降，一些器官会相应衰老，免疫力也会下降，这样，他们就很可能患上一些常见病，如糖尿病、肝病、咳嗽等，以至于他们可能会因为这些老年人容易得的常见病而有难闻的气味。

老年人的体味是身体产生的一种叫不饱和醛的气味，因为人体体味中有一种叫2-壬烯醛的物质，它的分泌会随着年龄的增长而增加，以前认为衰老气味是中老年男性特有的气味，其实是女性不小心。

生理上，男性的皮脂量比女性高，女性体内的女性激素会抑制皮脂分泌，所以男性更容易产生狐臭，但35岁以后，女性激素分泌减少，男性激素开始激活，会造成皮脂增加，容易产生老化气味。

另外，年轻的时候，体内的抗氧化物质会阻止体内细胞的氧化，过了40岁，你的抗氧化能力会下降，细胞容易被活性氧氧化，加强皮脂的氧化，进一步造成老化气味。

1、老年人需要经常洗澡

在保证老人安全的情况下，洗澡要有规律，不能太稀，也不能太频繁，归根结底还是因人而异，根据自己的实际情况进行调整，既然洗澡的时候会洗头，特别是附着在皮肤表面的汗液或者新陈代谢的产物会被彻底清洗干净，想必只要不是你身体内部散发出来的老人气味，大概都会被一扫而光。

2、老年人需要经常换衣服

直到你变脏了，你才想到要换衣服，最好两三天换一次衣服，如果你认真洗衣服，你的衣服就不会有旧味，附着在衣服上的旧味还是会消失，另外可以勤换衣服，有了勤换衣服，勤洗衣服就会成为现实。

即使一时找不到老人气味的根源，有效的措施也可以缓解老人气味，我们应该平常心看待这种现象。

3、注意合理饮食

随着年龄的增长，身体机能逐渐减弱，消化和承受食物的能力越来越低，如果只是基于个人喜好来关心自己的身体，必然会增加身体的负担，所以，想吃什么就吃什么是不科学的。

比如油炸、烧烤、腌制、罐头、冷冻食品和饮料、饼干、方便面等加工食品都是世界卫生组织公布的垃圾食品，平时尽量少吃，因为这些食物往往过度使用防腐剂、色素、香精和甜味剂，会加重肝肾的负担，每个人都应该有良好的视觉和味觉对垃圾食品有一定的自制力，只有管住自己的嘴，才能保护好自己的胃。

4、保持良好的心态

豁达，知足，老年人的身体机能和免疫力在下降，需要头脑清醒，精神集中，注意力集中，才能保存生命的活力，活得更久，否则容易出现精神衰竭，寿命缩短，学会豁达，保持平静的心态，对身边的事一笑置之，不要刻意坚持长寿，随遇而安，良好的心态是健康长寿的最好保证。

5、定期健康检查

随着年龄的增长，人体各主要系统器官的功能和结构都会发生退化，许多特定疾病的危害性和死亡率也会随着年龄的增长而增加，中老年人应每年定期体检，了解自己的健康信息，以便及早发现和治疗疾病，延长寿命。

腋臭（治疗篇）

有腋臭不可怕，可怕的是有了腋臭盲目去选择方法治疗，最后不仅腋臭没根除，还让自己白白浪费了大把的时间和金钱。

哪些腋臭患者需要做腋臭手术？

腋部臭味刺鼻，影响了正常社会交往和日常生活，有强烈除臭愿望的人，推荐进行腋臭的手术。一般来说，腋臭手术局限在腋部，对身体损伤小，没有重大疾患（心脏病、肝肾功能损伤、凝血功能障碍、高血压等）的人都可以做。

腋臭手术什么时候做比较合适？

腋臭手术应在青春期及以后做。因为青春期前大汗腺还在发育中，过早手术使得术后发育成熟的大汗腺仍然发出刺鼻臭味，不能达到一次手术除臭的目的。

腋臭怎么治疗？

目前去除腋臭的主要方法有：外用药物、肉毒素注射、手术治疗。

1、外用药物

止汗露、香水类、杀菌药物——主要适用于病情较轻者，平时经常洗澡、更换衣物的患者，且都是暂时改善症状，治标不治本。并且长期使用止汗露等，会对腋下皮肤产生刺激，并出现皮肤增厚及色素沉着等表现，肤质变黑变差，腋窝看上去脏脏的，并为后期手术治疗带来不便。

2、肉毒素注射

腋窝注射肉毒素可以减轻腋臭症状，它主要是通过抑制汗腺分泌，减少汗液，使局部相对干燥来减轻气味，对于抑汗和抑味都有非常显著的效果。但是因为肉毒素是通过阻止神经轴突 - 汗腺突触内乙酰胆碱的释放起作用的，而大汗腺没有乙酰胆碱受体分布，也就是说，肉毒素不能破坏大汗腺，不能从根本上治疗腋臭，只能减轻症状。研究表明A型肉毒毒素注射治疗腋臭在短期内效果显著，患者的满意度较高，极少出现并发症。但是，由于A型肉毒毒素药效一般仅维持6个月左右，患者长期满意度较低，12个月后患者的满意度明显低于手术方式

3、手术治疗

主要通过手术切除大汗腺来根除，是最有效的根治方法。

①传统腋臭切除术：因为创面巨大，恢复慢，残留难看的巨大疤痕，目前阶段已基本不采用此种术式。

②微创小切口大汗腺切除术，目前效果最好的，首推的方法，各大公立医院最多采用的术式。恢复以后仅有一条细线状瘢痕，会随时间流逝进一步淡化。术后恢复时间短，腋毛部分保留，术后数月恢复生长。

体臭和狐臭的区别是什么？一文讲清楚，用这几招轻松拿捏异味

很多人对狐臭和体臭的概念很模糊，毕竟二者都是“人身体上散发出来的臭味”，那么体臭和狐臭的区别是什么呢？体臭的概念很宽泛，人身上的所有异味都可以称之为体臭，比如香港脚、汗臭味，甚至别人身上喷的香水让你感觉不舒服，你也可以认为那是一种体臭。因此，狐臭也是一种体臭。

狐臭和其它体臭最大的区别在于，它不容易消除，而且气味十分浓烈，让人难以忍受。如果无法区分自己是狐臭还是汗臭的话，可以在洗完澡后在腋下夹一块纱布，等待５分钟，如果发现纱布上有明显气味的话，那么就说明有狐臭。如果发现自己有狐臭，一定要及时采取治疗措施，以免症状持续加重，影响到工作和生活。

治疗狐臭的方法有很多，一般医院里治疗狐臭主要采用手术的方式来治疗狐臭，但这种方法的时间成本以及经济成本让许多人难以接受，因此也有不少人选择通过注射肉毒素的方法来治疗狐臭。注射肉毒素的效果立竿见影，唯一美中不足的是它需要通过定期注射来维持药效。如果去医院检查后发现狐臭问题并不严重的话，其实并不建议大家通过手术的方式来治疗狐臭。

其实有许多除西医以外的治疗手段也可以治好狐臭，比如中医、调养、外用去狐臭产品等等，条条大路通罗马，我们需要结合自身的情况，选择适合自己的治疗方法。历史上有许多中医治疗狐臭的记载，大家可以尝试寻找医术高超的中医，服用中药来治疗狐臭。现在有很多冒充老中医的“神棍”，大家在求医的过程中谨防上当受骗。

对于狐臭问题不是特别严重的人，建议选择采用调养和外用去狐臭产品相结合的方式来治疗狐臭，只要你能够坚持，通过这种方法也能治好狐臭。首先在饮食方面，以清淡、营养的食物为主，在保证自身营养需求的情况下，少吃油腻荤腥的食物。像油炸、烧烤或其它辛辣刺激的食物，偶尔吃一吃解解馋是没问题的，但如果过量食用的话会导致狐臭问题加重。

其次要讲个人卫生，出汗洗澡当然必不可少，除此之外，还要定期对居住的环境进行整理打扫，清除室内的细菌。换洗的衣物也需要进行除菌处理，在洗完后放在太阳下暴晒即可。夏天人体比较容易出汗，在腋下流汗后要及时处理，可以用肥皂或者沐浴露等清洗腋下。清洗腋下擦干后可以随手喷点仙姿兰夏怡露，对狐臭的去除有显著的作用。尤其是对于夏天腋下比较容易出汗的人来说，基本一整天都不会闻到狐臭的气味。

体臭和狐臭的区别是什么？狐臭属于体臭的一种，发现自己有狐臭后要及时治疗，不要耽误了最佳的治疗时机。