• 1、怎么突然有狐臭了？
• 2、一口气搞懂体味是怎么产生的
• 3、喝酒者：出现“3黄、2臭、1疼”，或是肝脏病变，最好去查下肝功

怎么突然有狐臭了？

怎么突然有狐臭了？这个问题一直困扰着很多的人，也有很多的狐臭患者希望这个疑问能够解开，明荃的专家在这里为大家推荐:

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怎么突然有狐臭了？生活中的远方和幸福的别处，都是人类精神在现实的挤压之中，产生和散发而出的情感醉酒。远方和别处并能解决沉闷的心情，恰恰在长期惯性的生活之中，它们构成了对平凡的反抗，对规则的背叛，对自我的释放的诱惑。

怎么突然有狐臭了？我是一个公司的销售经理，平时的交际活动特别多，长期的喝酒应酬让我患上了可恶的腋臭。说起这个腋臭我就一肚子的活，腋臭严重的影响到了我的日常社交活动，本来我的交识的朋友就很受限，由于这个腋臭让我更加悲剧了，朋友有很多由于这个腋臭而选择了离开我，躲着我，造成了我心情极度的压抑，我已经极力去掩饰我的腋臭，但即便如此朋友们对我有意见，更因此失去了很多赚钱的机会，不是我不想与人交际，实在是我有腋臭，不好意思去啊。生意被搞得不顺，家庭被搞得不幸福。

怎么突然有狐臭了？虽然腋臭对于人的生活影响是很大，但是治疗还是必须的，不然以后还是要受腋臭这个问题所困扰。有些就是因为腋臭的原因，产生了严重的自卑心理，有的甚至自杀。那么怎么治腋臭呢？其实腋臭的治疗还是很简单的，只要方法正确，没什么大问题。告别腋臭，从今天开始，无臭的人生就是爽，如果腋臭影响了你的生活，请尽早治疗，让你的生活少一些尴尬，多一份美好。

怎么突然有狐臭了？腋臭带来哪些危害：

首先，腋臭对皮肤带来危害。腋臭形成的主要是汗液过多并且异味较重，因此导致各种细菌的滋生及其它各种皮肤病，由于汗液分泌较旺，患者水分缺失，导致体内毒素排出障碍，从而会导致腋臭患者的皮肤颜色暗沉。

第二，腋臭那种刺鼻的气味，会让患者遭受到别人的鄙视和排斥。使患者的心里压抑，背负上了很沉重的心理负担，别人一个不经意的眼神以及动作都会使患者过度敏感，久而久之就会自卑、自闭、不愿与人说话。

第三，腋臭影响到患者的社交、工作、友情、爱情等，这也是腋臭比较严重的危害。刺鼻的气味令常人无法忍受，从而使身边的朋友远离，并且在工作上也再到周围人的排斥，使患者在爱情、友情、工作中连连失利。

第四，腋臭的异味影响到患者的个人形象，气温较高，患者自身汗液比较多而散发出一种刺鼻的气味，从而使让别人对患者的个人形象大打折扣。

一口气搞懂体味是怎么产生的

其实，我们每天都在向外散发着味道，有时这些味道很淡，我们几乎闻不到；但有时这些味道很重，令旁人感到不悦，比如：激烈运动后，醉酒后。

那么这些体味究竟是从哪里来的呢？为什么人会向外散发味道呢？

如果你用一个显微镜来观察皮肤表面，你将会发现我们的皮肤表面有许多小孔，这些小孔不仅会向外排出汗液，还会释放出气味。

人体会产生体味有三个原因：

• 细菌反应：皮肤排放的汗液和皮肤表面的细菌发生反应，产生气味。
• 血液运输：血液中的小分子挥发到皮肤表面，产生气味。
• 腺体组织：小分子进入到人体腺体组织，经过腺体组织排出皮肤表面，形成气味。

首先，大多数人的体味的形成，主要和皮肤表面的菌落有关。

正常情况下，我们身体会通过皮肤向外排出水分和油脂，这些物质本来是没有任何味道的。但是在我们的皮肤表面，生活着一群细菌——葡萄球菌，这种菌可以和脂类分子发生化学反应，生成一系列的带有气味的物质。

比如：汗臭味的形成，就是因为天气热的时候，皮肤分泌的脂类分子和皮肤表面的细菌发生了发酵反应，形成了类似于乳酸的味道。

不知道你有没有发现，当你穿皮鞋的时候很容易出现脚臭味，这是因为皮鞋中富含蛋白质，在长时间的密不透风环境下，很容易和脚部的细菌发生反应，形成臭味。

还有，如果你的脚部爱出汗，也容易产生脚臭味，这是因为出汗越多，排出的脂类分子越多，细菌就越容易滋生，因此容易形成脚臭味。

腋下之所以味道也较重，是因为不同的部位，皮肤下的腺体结构不同，腺体结构不同，导致分泌的脂类分子成分也不同。在腋下，腺体会分泌出较多的蛋白质和脂类，所以腋下的味道比较重。这也是为什么狐臭多发生在腋下。

一般情况下，脂类分子分泌的较少，再加上人类经常清洁身体，所以我们身上的体味较轻，很难被闻到。

除了身体的正常代谢之外，身体内的一些易挥发物质也会通过皮肤向外挥发出来，比如：醉酒之后味道很重。

这是因为酒精会被肝脏分解成乙醛，乙醛会进入到血液，由于乙醛分子非常小，所以乙醛可以通过血管以及皮肤组织的缝隙，挥发出来。

再者，一些挥发性物质还会进入到人体的腺体中，比如：乳腺，如果喝完酒后哺乳，乳液中的味道也会比平常更重。

之所以欧洲人的体味较重，可能和人种基因以及饮食文化有关。

虽然我们每个人皮肤之下都有腺体能够分泌脂类分子，但是分泌的脂类分子成分有略微的差异，比如：一些狐臭的人分泌的脂类成分可能和正常人不同，这些脂类分子经过细菌分解后，会产生较重的味道。

再者，欧洲人的饮食以乳制品为主，比如：奶酪、牛奶和牛排，而亚洲人的饮食以淀粉类食物为主。

这些不同的饮食，会导致身体内分解出的挥发性分子成分不同，比如：经常吃咖喱的人，食物中的一些物质会进入到血液之中，之后这些分子会通过血管与皮肤的间隙释放到皮肤表面，形成特殊的味道。

还有一些分子会进入到腺体中，这些分子就会融入到水分和脂类分子中，然后随汗液被排出体外，此时也会形成体味。

还有，当压力过大时，身体会分泌出“氨”，这种物质通过血管传播到皮肤表面时，也会形成体味。

人的体味来源方式多种多样，形成的原因也多种多样，形成的味道也大不相同。比如：汗味、脚臭味、“老人味”、体香等。

其实人体有略微的味道属于正常现象，没必要担心。如果想要避免身体产生更多的味道，在日常生活中需要注意皮肤的清洁，饮食菜单的调整，以及避免大量出汗。

值得注意的是，越是有狐臭的人，越是会过度清洁身体。其实过度的清洁，反而会造成适得其反的效果，这是因为过度清洁会破坏人体皮肤的正常菌落，还会破坏皮肤，更容易导致体臭的形成。

喝酒者：出现“3黄、2臭、1疼”，或是肝脏病变，最好去查下肝功

俗话说“小酒怡情，大酒伤肝”。适量喝酒有助于身体健康。

喝酒，已成为现代人们社交上不可缺少的一种礼仪，甚至是谈生意的“好帮手”，不过，长期大量饮酒对身体伤害却很大。

据《中国居民膳食指南》最新版记载，男性一天摄入的纯酒精量不超过25克，女性不超过15克。

酒精量的换算公式：摄入的酒精量（ml）= 摄入量（ml）×酒精度×0.8

对长期饮酒者来说，若男性每天摄入酒精量在40克左右（女性在20克左右），喝酒时间可达5年以上，就要定期进行肝脏检查。

若检查结果异常，再不控制饮酒，小心酒精性肝病，如酒精肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。

正常情况下，酒精进入体内，大约90%在肝脏内分解代谢，若酒精量摄入过多，相关酶供应不足，就会使中间产物乙醛积累，而乙醛具有很强的毒性，会损伤肝细胞，促使肝细胞发生变性。

此外，酒精还会使人的食欲下降，主要是酒精会影响碳水化合物等能量的代谢，抑制蛋白质的合成，从而影响体内营养物质的消化、吸收、转运，致使营养素供应不足，让人变得没有食欲。

酒精对肝脏的损伤是一步一步的，由酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化，最终发展为肝癌的过程。

记住，酒精性脂肪肝是引起其他酒精性肝病的源头。

• “3黄”：皮肤黄、巩膜黄、尿液黄

长期喝酒的人，会影响肝脏对胆红素的代谢，促使胆红素进入血液中，诱发黄疸症状，其表现为全身各处皮肤发黄、巩膜黄，，尿液也成深黄色，甚至浓如茶色，这时就要小心了，可能是肝脏病变了，最好去查一下肝彩超。

• “2臭”：体味臭、尿液臭

体味臭：除了身上自带的狐臭味，若身上发出一股难闻的臭味，尤其是腋下，甚至有时穿衣服后会有黄色的汗斑，可能是肝脏受损了，致使体内毒素不能及时排出，必须通过汗腺排出，所以会使体味有股臭味。

尿液臭：长期喝酒的人，若在排尿后，能闻到一股似烂苹果或臭鸡蛋的混合气味，还伴有鱼腥味，要小心了，这可能是肝臭味。

尿液能臭到这种程度，说明肝脏功能出了问题，致使体内毒素不能排除，过度积累引起的，该去查查肝脏了。

• “1疼”：右胁肋疼痛

肝脏位于右上腹，且肝的体积较大，正常情况下，无法直接触摸到。

如果右胁肋疼痛，很可能是肝脏出了问题，可用手按压、叩击，若均出现疼痛，可能是急性脂肪肝，最好去查一下。

一般来说，右胁肋疼痛都不应忽视，肝病或发展较严重，要考虑肝炎、肝硬化，甚至肝癌。

• “两戒”：

1，戒酒

戒酒看似很简单，但对有酒精依赖症的人来说，是一件很难的事。

想肝脏健康，戒酒是最直接、最简单的方法。戒酒的目的是戒掉对酒精的依赖。

2，戒熬夜

中医认为，晚上11-凌晨3点之间是胆经、肝经当令时间段，如果这个时间段，人没有处于熟睡状态，时间长了，就会影响肝胆功能，甚至诱发肝胆疾病。

长期熬夜会使肝气不足、情志倦怠，甚是会使免疫力降低，增加肝病的发生。

保证良好睡眠，尽量不要熬夜，最晚不要超过晚上12点入睡，利于肝脏休息。

• “三勤”：

1，勤喝水

平时多喝水有助于补充体液，还能促进体内毒素排出，从而减少肝脏代谢负担。

水是人体最好的排毒剂。最好每人每天喝水量在1500毫升以上为宜，这样才能满足每天的正常代谢需求。

还可加入一些花草茶，利于养肝、排毒，如菊花茶、枸杞茶、蒲公英茶等。

2，勤微笑

中医认为“生气乃百病之源”，而“肝主疏泄”，平时爱生气、发火的人，也不利于肝的健康，会促使肝气郁结，时间久了，会导致身体免疫力下降。

平时多微笑，保证拥有良好的心态，利于舒展身体气血，还有助于体内分泌“有益激素”，对身心调节均有好处。

3，勤运动

坚持适量的运动，可促进血液循环，利于体内毒素排出，从而减轻肝脏代谢负担。

运动还能提高新陈代谢，对控制体重有很大帮助，从而可减少脂肪肝的发生。

运动一定要坚持，最好每周运动3-5天，每次运动不少于30分钟为宜，避免过度、过量运动。

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