文章目录：

• 1、益生菌与健康：体味问题
• 2、夏天也要做小仙女！网红喷雾 1 秒除味止汗，温和清爽
• 3、益生菌与健康：体味问题

益生菌与健康：体味问题

真正的健康和美丽不是来自药物，也不是来自那些昂贵的护肤品和化妆品，而是来自我们身体上的有益微生物。近些年来，肠道菌群的研究真是火得一塌糊涂，益生菌也因此成为了人类健康的新宠儿。确实，益生菌在人类健康的许多方面表现出了巨大的潜力和希望。前面，我们列举了益生菌的100个意想不到的可能作用（参考：你意想不到的益生菌作用竟有如此之多），我们将在每周末陆续对益生菌的这些作用进行稍微详细的探讨。如果大家有这方面的困扰，不烦试试益生菌，或许能有意想不到的收获。

对抗口臭

口臭可以由大蒜、洋葱等有异味的食物引起的，也可能由打嗝、反流、鼻窦感染甚至更严重的疾病所引起，但是在许多情况下，它是由口腔菌群失调所引起的。

当你吃东西的时候，口腔里的微生物会开始以这些食物和口腔里的脱落的细胞为食。如果口腔菌群不平衡，梭杆菌和卟啉单胞菌等病原菌不受控制的大量生长，这些微生物可以产生硫化氢和硫醇两种有臭味的物质，造成口臭。

由于口臭主要是由口腔和消化道的菌群失调造成的，所以益生菌可能是一种比较好的选择。首先，益生菌可以帮助消化食物，这样可以减少由于打嗝而发出难闻的气味；其次，它们还能控制在我们的口腔中释放出难闻的硫化物的病原菌的生长。内服益生菌，尤其是乳酸杆菌，可以帮助解决口臭的根本原因，这样出门就不用担心尴尬了。

减少腋臭

有些人可能有这样的经历，突然意识到自己身上有股臭味，而运动、压力、卫生、饮食和许多其它因素会加重这种臭味。这种气味的产生大部分要归咎于生活在我们腋下的细菌。

我们的身体有300-400万个汗腺来调节体温，清除毒素和废物。有些汗腺，比如腋窝里的汗腺，会对压力做出反应。

皮肤上的某些细菌，比如棒状杆菌和葡萄球菌，以汗液为食，产生腋臭。这些细菌是我们身体上的正常居民，当环境有利于它们生长时，它们的数量会增加，导致更多的恶臭。减少汗臭味的关键是保持这些细菌的数量在较低水平。

很多人可能试图通过使用止汗剂来控制这些细菌的数量，或者通过使用抗菌产品来杀死细菌。然而，研究表明，这些方法不仅可能对身体造成伤害，实际上还可能会增加这些产气菌的数量。保持腋下的低pH值可以控制它们。

耐氧的益生菌，比如许多乳酸杆菌和凝结芽孢杆菌或枯草芽孢杆菌，被用于许多商业益生菌除臭配方。这些细菌可以帮助保持低pH值，同时让身体出汗，排出毒素和废物。此外，健康的饮食和适当补充益生菌也可以改变汗液的成分，减少臭味。

改善鱼臭症

三甲胺尿症（TMAU）俗称“臭鱼症”，患者身上一直有一股难闻的死鱼味，这是一种与个人卫生水平无关的代谢性疾病，在我国发病率相对较低。在三甲胺尿症中，肝脏无法将一种名为三甲胺的臭味物质分解成无臭的物质，这可能是由于遗传（原发性三甲胺尿症），也可能是由于排泄器官问题、应激、激素波动或摄入过量的含有三甲胺的食物造成的（继发性三甲胺尿症）。然后，三甲胺通过汗液、尿液和呼吸释放出来。由于人时刻都会出汗，所以即使经常洗澡，气味也会不知不觉地重新出现。

很多食物中含有三甲胺，另外食物中的胆碱在某些肠道细菌的作用下代谢产生三甲胺，比如红肉、鸡蛋、肝脏、大豆、海鲜产品、芥末、全谷物、豆类、十字花科蔬菜、甜菜等等。所以，想要完全限制三甲胺的摄入是很难的，而且试图限制所有的三甲胺来源可能会导致其它营养的缺乏。

如果你身上有鱼臭味，首先应该确定有没有其它身体问题，比如，脂肪肝等疾病是继发性三甲胺尿症的常见原因。

每天适当补充益生菌可以改善肠、肝、肾、皮肤和肺等排泄器官的功能，从而帮助改善鱼臭症；此外，益生菌还可以控制那些能从食物中释放三甲胺的病原体的数量，从而减少人体的三甲胺负担。

记住，有鱼臭味的人不一定是不讲卫生，他们可能是有原发性或继发性三甲胺尿症，这种气味可能让人难以忍受，除了饮食上的帮助和适当补充益生菌来帮助缓解，还需要亲人、同事和公众的理解。

减少放屁的臭味

我们每个人都会放屁，这是在排出肠道内的气体。在我们说话、吃东西、吃得太快、无意识地吞咽、嚼口香糖、大口喝饮料、边吃边喝的时候都可能吞入空气，这很正常；喝碳酸饮料会摄入气体，在正常的食物消化过程中也会产气，这也是正常的。然而，由于消化不良、经常便秘或腹泻以及胃肠道功能紊乱导致的肠胃胀气，那就不正常了。

这些气体会通过放屁排出，虽然它可能有轻微的气味，但不应该闻起来恶臭。如果有，那说明你可能有某种胃肠道问题。很多人试图用西甲硅油之类的药物来治疗肠胃胀气的症状，却没有根据消化道的情况来确定其病因。

许多细菌和酵母菌在消化我们所吃的食物时会释放出气体。大多数气体通常是没有臭味的，但是某些痕量气体，比如硫化氢和氨，是有臭味的，这些气体产生越多，放屁也就越臭。当消化不良时，未消化的食物在消化道中腐坏会产生大量的臭气；此外，当肠道菌群失衡，肠道有害菌较多时，它们在消化食物的时候可能释放出更多的有臭味的有害气体。

益生菌可以抑制肠道有害菌，减少臭味气体的产生；同时，益生菌还可以帮助更好的消化食物和促进未消化的食物残渣排出，所以未消化的食物不会再肠道腐烂而产生臭味。减少高脂高糖的食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，也可以促进肠道有益菌的生长，减少有害菌的繁殖。

注意：益生菌不是药物，它不用于治疗任何疾病，无论是生理的还是心理的。益生菌是作为健康生活方式的一种补充，同时还应该注意营养丰富的食物、充足的运动、足够的睡眠和减少伤害肠道菌群的任何行为。

图片来自网络

夏天也要做小仙女！网红喷雾 1 秒除味止汗，温和清爽

一个人的体味，对印象来说，影响有多重？

我给大家列举一个现实中的场景，早上急匆匆地挤上地铁；

狭隘的空间使得身上变得黏糊糊，腋下更是黏腻濡湿。

好不容易踩点准时打卡，同事们却纷纷对你退避三尺。

因为令人作呕的异味，正源源不断的从你身上散发出来。

下班后的朋友聚会，你也总推脱不去。害怕举手投足间，露出泛黄黏糊的腋窝。

晚上躺在被窝中，看着朋友圈里的小情侣你侬我侬，内心羡慕不已。但因为体味，你害怕恋爱，害怕被嫌弃！

许多人也尝试过使用香水遮盖、勤洗澡等方法，但香水与体味的混合味道，只会更易把人熏晕…

有人说勤洗澡，但也是治标不治本。

不多说，上干货吧。

我每天只用 2 秒钟，就解决所有异味尴尬的好物：芳丹薄罗止汗香体喷雾。

一直以来，我就是用它来止汗去异味，狐臭的朋友也可以入手。

我们要先了解：腋下容易大量排出油脂、蛋白质等物质，它们会在细菌的发酵下，演变成臭味的来源——不饱和脂肪酸！

知道了原因，解决异味就变得无比简单：

✔从源头抑制汗液分泌

✔分解已产生的臭味

✔深层清洁毛孔

✔彻底抑菌杀菌

一款超级好用的喷雾轻松解决这个尴尬的问题，1s 除味止汗，温和清爽！

给你 24h 的清爽无汗感

喷一次 爽一天

许多止汗喷雾都会添加酒精，但喷上以后，对皮肤刺激大，感觉火辣辣的，使用感特别不舒服。

而芳丹薄罗止汗喷雾添加了变性乙醇，对肌肤无痛感，用起来还凉凉的，长期使用也不怕。

清爽止汗配方，能有效减少汗液分泌，24小时止汗效果，保持肌肤持久清新舒爽。

外出流汗、游泳也不需要补喷，随时随地畅快做自己。

PH 值测试结果为 5-6 之间，接近人体的 PH 值，非常温和。

喷上身 1s 吸收，即时清爽、去味。一直保持腋下清爽无汗，舒适度 max！

会使衣服变黄的细菌也被消灭，衣服再也不会有黄色汗渍了！

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四大天然有效成分

止汗、去味、杀菌一支到位

✔苯酚磺酸锌，是一个由日本进口的成分。

它能有效减少汗腺的分泌，破坏其中产物，抑制细菌繁殖，达到爽身除臭的功能。

简单的志愿者实验，便能证明功效。

✔金合欢醇，天然存在的抑菌、除臭剂。

它能抑制引起体臭、脚气的细菌，却不影响皮肤的天然益生菌，维持皮肤的正常生态。

经「德国汉堡大学Heiss教授」临床试验证实，使用 0.3% 浓度的金合欢醇，可以抑制汗液分解变臭的细菌。

金合欢醇的温和花香，能与 90% 的香精融合，由于它的定香效果，会使香味停留得更久。

✔光果甘草根提取物，能深入皮肤内部，保持高活性，「美白并高效抗氧化」；防止「皮肤粗糙和抗炎、抗菌」的功效。

✔黄芩根提取物，修护肌肤损害，改善肌肤异味，不阻塞毛孔。

安全、有效

持有国家药监局特证

传统的止汗剂，单纯止汗，功效不强，我们易受到异味困扰。

更有过分的，直接添加铝化物（氯化钠），简单粗暴堵住毛孔。

长期使用的话，毛孔堵塞、腋窝变黑，甚至会得皮肤病。但因效果显著，原料低廉，许多出名的止汗产品依然会添加。

但芳丹薄罗的这款止汗喷雾，拥有国家药监局功效品特证，批准批号：G20170600，登陆国家药监局可查询。

能得到国家的认可，自然安全 有效。

并不是所有产品都经过国家行业认可，只有少数通过测试的产品，才能获得此证。孕妇也可放心使用。

小 Tips：因为汗腺分布较广，且每个人的分布地方都不一样，所以第一次使用时，建议使用范围要广，避免局部涂抹不到，影响使用效果。

清香怡人 男女通用

约会、户外、见客户必备

芳丹薄罗止汗喷雾喷出来是淡淡的清香，不会像香水一样浓郁，男女都合适。

喷头设计，喷出来的气雾极细微，分子小，不怕弄脏衣服。覆盖面积大，一般一个部位喷 2 下就够了。

喷上身特别清凉，瞬间降温好几度，简直是夏日降温必备神器！

使用后的 24 小时，黏腻感没有了，也没有恶臭散发出来，怎么旋转跳跃都不怕。

办公室小哥哥像发现了新大陆，原先他为了摆脱汗臭黏腻，需要一天洗2次澡，很是麻烦。

现在有了这瓶喷雾，身上再也不会有汗味或者黏糊糊了！

（小哥哥原话：喷完清凉舒爽，比洗澡还舒服！）

放进包包不占地方，很好携带，外出旅行十分轻盈。

35ML 的容量，用量省，每天使用的话，3-4 个月完全无压力。

（比手机还小）

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独立包装，开袋就能用。进口纤维棉，干净柔软更方便。

随时随地止汗去异味，卫生洁净，非常超值。

这款湿巾 1 片有 2.5ml，从质量上说，相当于买一送一。

从湿巾价格上说，单价也要 49 元，相当于花了 1 份的钱，买到了 2 样东西，性价比爆棚！

世界一级原料供应商

与DiXr、SX2、雪X秀同个来源

为什么几十块钱的产品，能拥有大牌的效果？秘密就在它的原料！它的原料是由 SKBIOLAND 研发中心提供。

不知道这家原料商没关系，但是著名的X 奥、SX2、雪 X 秀、KosX 都由它家供应原料！

按国际标准建成高等级（空气洁净等级 10 万级）净化生产车间，及设备先进的科研实验中心。

生产基地先后通过了国际认证行瑞士 SGS 认证的 GMPC 化妆品工厂，一次性通过国家 C-FDA 二证合一。

曾荣获韩国美容产业协会颁布的“大中华企业功勋奖”。

著名演员李纯，曾主演《如懿传》、《三生三世十里桃花》、《花千骨》等知名大型连续剧。

在试用过芳丹薄罗的产品后，感觉十分良好，也决定成为代言人。

夏日必备 实力口碑王

大品牌信誉保证

使用过后的好评满满，许多人因此成为了忠实粉丝！

小X书上也有许多人安利：

✔味道特别清新，很适合夏天

✔腋下肌肤比较娇嫩，我一直只用这款喷雾，温和~

✔用了 1 次，腋下几天都没味道，真的很神奇

✔价格好亲民，用了几个月也还有好多，学生党必备！

私密发货，快递包装无狐臭止汗字眼，产品上的贴标也可随时撕掉，介意的朋友也可以放心购买哦。

告别狐臭汗臭，与挥汗如雨说 NO！

在黏腻燥热的夏天中，做一个香气四溢的女生/清爽舒适的男生，绝对会给个人魅力大大加分！

这次，我特地跟品牌方争取到专属于粉丝的「低价福利」，大家一定要抓紧机会，抢先入手这一支“芳丹薄罗止汗香体喷雾”。

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益生菌与健康：体味问题

真正的健康和美丽不是来自药物，也不是来自那些昂贵的护肤品和化妆品，而是来自我们身体上的有益微生物。近些年来，肠道菌群的研究真是火得一塌糊涂，益生菌也因此成为了人类健康的新宠儿。确实，益生菌在人类健康的许多方面表现出了巨大的潜力和希望。前面，我们列举了益生菌的100个意想不到的可能作用（参考：你意想不到的益生菌作用竟有如此之多），我们将在每周末陆续对益生菌的这些作用进行稍微详细的探讨。如果大家有这方面的困扰，不烦试试益生菌，或许能有意想不到的收获。

对抗口臭

口臭可以由大蒜、洋葱等有异味的食物引起的，也可能由打嗝、反流、鼻窦感染甚至更严重的疾病所引起，但是在许多情况下，它是由口腔菌群失调所引起的。

当你吃东西的时候，口腔里的微生物会开始以这些食物和口腔里的脱落的细胞为食。如果口腔菌群不平衡，梭杆菌和卟啉单胞菌等病原菌不受控制的大量生长，这些微生物可以产生硫化氢和硫醇两种有臭味的物质，造成口臭。

由于口臭主要是由口腔和消化道的菌群失调造成的，所以益生菌可能是一种比较好的选择。首先，益生菌可以帮助消化食物，这样可以减少由于打嗝而发出难闻的气味；其次，它们还能控制在我们的口腔中释放出难闻的硫化物的病原菌的生长。内服益生菌，尤其是乳酸杆菌，可以帮助解决口臭的根本原因，这样出门就不用担心尴尬了。

减少腋臭

有些人可能有这样的经历，突然意识到自己身上有股臭味，而运动、压力、卫生、饮食和许多其它因素会加重这种臭味。这种气味的产生大部分要归咎于生活在我们腋下的细菌。

我们的身体有300-400万个汗腺来调节体温，清除毒素和废物。有些汗腺，比如腋窝里的汗腺，会对压力做出反应。

皮肤上的某些细菌，比如棒状杆菌和葡萄球菌，以汗液为食，产生腋臭。这些细菌是我们身体上的正常居民，当环境有利于它们生长时，它们的数量会增加，导致更多的恶臭。减少汗臭味的关键是保持这些细菌的数量在较低水平。

很多人可能试图通过使用止汗剂来控制这些细菌的数量，或者通过使用抗菌产品来杀死细菌。然而，研究表明，这些方法不仅可能对身体造成伤害，实际上还可能会增加这些产气菌的数量。保持腋下的低pH值可以控制它们。

耐氧的益生菌，比如许多乳酸杆菌和凝结芽孢杆菌或枯草芽孢杆菌，被用于许多商业益生菌除臭配方。这些细菌可以帮助保持低pH值，同时让身体出汗，排出毒素和废物。此外，健康的饮食和适当补充益生菌也可以改变汗液的成分，减少臭味。

改善鱼臭症

三甲胺尿症（TMAU）俗称“臭鱼症”，患者身上一直有一股难闻的死鱼味，这是一种与个人卫生水平无关的代谢性疾病，在我国发病率相对较低。在三甲胺尿症中，肝脏无法将一种名为三甲胺的臭味物质分解成无臭的物质，这可能是由于遗传（原发性三甲胺尿症），也可能是由于排泄器官问题、应激、激素波动或摄入过量的含有三甲胺的食物造成的（继发性三甲胺尿症）。然后，三甲胺通过汗液、尿液和呼吸释放出来。由于人时刻都会出汗，所以即使经常洗澡，气味也会不知不觉地重新出现。

很多食物中含有三甲胺，另外食物中的胆碱在某些肠道细菌的作用下代谢产生三甲胺，比如红肉、鸡蛋、肝脏、大豆、海鲜产品、芥末、全谷物、豆类、十字花科蔬菜、甜菜等等。所以，想要完全限制三甲胺的摄入是很难的，而且试图限制所有的三甲胺来源可能会导致其它营养的缺乏。

如果你身上有鱼臭味，首先应该确定有没有其它身体问题，比如，脂肪肝等疾病是继发性三甲胺尿症的常见原因。

每天适当补充益生菌可以改善肠、肝、肾、皮肤和肺等排泄器官的功能，从而帮助改善鱼臭症；此外，益生菌还可以控制那些能从食物中释放三甲胺的病原体的数量，从而减少人体的三甲胺负担。

记住，有鱼臭味的人不一定是不讲卫生，他们可能是有原发性或继发性三甲胺尿症，这种气味可能让人难以忍受，除了饮食上的帮助和适当补充益生菌来帮助缓解，还需要亲人、同事和公众的理解。

减少放屁的臭味

我们每个人都会放屁，这是在排出肠道内的气体。在我们说话、吃东西、吃得太快、无意识地吞咽、嚼口香糖、大口喝饮料、边吃边喝的时候都可能吞入空气，这很正常；喝碳酸饮料会摄入气体，在正常的食物消化过程中也会产气，这也是正常的。然而，由于消化不良、经常便秘或腹泻以及胃肠道功能紊乱导致的肠胃胀气，那就不正常了。

这些气体会通过放屁排出，虽然它可能有轻微的气味，但不应该闻起来恶臭。如果有，那说明你可能有某种胃肠道问题。很多人试图用西甲硅油之类的药物来治疗肠胃胀气的症状，却没有根据消化道的情况来确定其病因。

许多细菌和酵母菌在消化我们所吃的食物时会释放出气体。大多数气体通常是没有臭味的，但是某些痕量气体，比如硫化氢和氨，是有臭味的，这些气体产生越多，放屁也就越臭。当消化不良时，未消化的食物在消化道中腐坏会产生大量的臭气；此外，当肠道菌群失衡，肠道有害菌较多时，它们在消化食物的时候可能释放出更多的有臭味的有害气体。

益生菌可以抑制肠道有害菌，减少臭味气体的产生；同时，益生菌还可以帮助更好的消化食物和促进未消化的食物残渣排出，所以未消化的食物不会再肠道腐烂而产生臭味。减少高脂高糖的食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，也可以促进肠道有益菌的生长，减少有害菌的繁殖。

注意：益生菌不是药物，它不用于治疗任何疾病，无论是生理的还是心理的。益生菌是作为健康生活方式的一种补充，同时还应该注意营养丰富的食物、充足的运动、足够的睡眠和减少伤害肠道菌群的任何行为。

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