• 1、遗传狐臭总结20款腋臭露：这三款建议\u0026#34;避雷\u0026#34;！绝非误导，经验所得
• 2、有狐臭的人，千万不要随便使用产品除臭！医生说的这些方法才安全
• 3、腋窝有异味该怎么办？狐臭会不会传染？做到这3点，远离它

遗传狐臭总结20款腋臭露：这三款建议\u0026#34;避雷\u0026#34;！绝非误导，经验所得

市面上针对身上狐臭的产品与方法真的太多了。

作为一个十几年的遗传狐臭，刚开始不懂怎样去遮盖身上的体味，就听信家里人的"土方子"祛臭，但由于没有正确的医学指导，导致腋下体味越来越严重，还黑了一大片！

我也跟风过买过各种网吹去狐臭的产品，虽然当时腋下的体味减轻了一些，但不到一天又会被打回原形

市面上打着"去狐臭"的止汗露到底有用吗？

为了验证到底是真的值得入手，还是营销产品，我选出20款知名度比较高的止汗露，将根据我以往的经验，给大家做个产品总结

ps:每个人肤质不同，使用效果不同很正常，最后有总结~

测评之前先来上我们的【避雷五剑客】看看你用的中招没

一、心婷止汗露

雷点：质地黏腻、无明显效果

优点：喷头设计比较卫生

我的毕生雷品之一。从未用过这么黏腻的止汗露！我都怀疑里面是不是含了胶水。吸收速度也很慢，需要多用手按摩一会儿才会完全吸收，风干后像有一层厚厚的膜糊在腋下，夏天用特别难受总觉得腋下黏唧唧的，香味也是特别浓满满的廉价感。

快干的时候把纸放在手背上根本掉不下来…其他止汗露都没有这种情况，大家可以试试

这不是"胶水"这是啥？？？纸都粘住了…

止汗和遮味效果只能勉强维持半天，一天内需要频繁补涂...

二、多芬止汗膏

雷点：设计鸡肋、不祛臭

优点：香味清淡好闻

它的设计很鸡肋，瓶底旋转后会出来膏体，但我没用几次膏体就与瓶身脱离了，每次用完之后还需要用手按压下去，时间长了膏体上易沾染脏物，不卫生

设计鸡肋是其次，黑榜的主要原因还是它的功效，对狐臭人群来说实在没效果，用了它经常遮不住味儿，止汗还可以但也只能维持半天

三、肤乐维止汗露

雷点：香味刺鼻，腋下会发黑

优点：祛臭可以

遮味效果中规中矩，汗臭喷上一次能维持一天，止汗一般般可维持半天左右

上身后吸收的速度也比较快，但是香味很浓郁，有股劣质的香水味，看个人接受程度。这款最大的缺点就是用的时间长了腋下会出现发黑的现象，还是不建议长时间用

看完踩雷款再来看看我个人认为还算不错的三款红榜

一、安利止汗露

滚珠的设计，容量很足。老版本陪伴了我几年的上学时光，日常是完全离不开的一款止汗露。

小滚珠的设计在使用时能够很好的控制用量，不会一下涌出来很多，避免在使用时的浪费。

本身的香味儿也是我喜欢的淡香，清新淡雅不难闻。刚上身是乳白色的浓稠质地，用手稍微按摩一下就能完全吸收，不会黏腻

虽达不到主打48小时止汗净味那么持久，但轻度狐臭使用它保持一天腋下清爽是完全没有问题的。

二、慕之宜净味水

它的遮味效果我是很满意的，一般都能维持三天没有味道，跟我之前用过同样遮味不错的产品相比，它最大的不同在于使用后不会有刺痛感很温和。就算是长时间使用也不会有过敏的现象。

闻起来是很正的香味儿，不会像其他止汗露一样添加香精增味有股廉价的刺鼻感，使用它之后就不用再使用香水了并且男士使用也不会有违和感

这就是我欣赏这款止汗露另一点了，香味是很持久，但不过分浓郁！

三、狐净散灵

是一款喷雾设计，液体很绵密往身上喷的时候不会感受到刺激感，几秒速干一点也不会耽误事。

这个闻起来有股菊花香但一点也不影响它的遮味效果，我个人中度狐臭涂上一次能维持2-3天无异味。它的温和度也是足够的，我用了有大半年的时间腋下也没有出现发痒、发黑的现象。价格便宜，性价比不错

我将各使用感受整理了出来，都在图上了

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有狐臭的人，千万不要随便使用产品除臭！医生说的这些方法才安全

在我作为一名医生的职业生涯中，我遇到过形形色色的健康问题，但有一种情况尤其常见——狐臭。狐臭不仅仅是个人卫生问题，更是一个深刻影响到人们自信心和社交生活的问题。许多患者带着尴尬和不安来到我这里，寻求帮助。他们中的大多数人已经尝试了各种方法来解决狐臭，从市面上广告宣传的除臭产品到传说中的家庭秘方，但往往效果甚微。

让我分享一个印象深刻的故事。几个月前，一位年轻的女士，我们称她为李小姐，来到我的诊所。她的脸上满是挫败和绝望，因为长期以来，狐臭严重影响了她的社交活动和职业发展。李小姐告诉我，她尝试过市面上几乎所有的除臭喷雾和止汗剂，但这些产品不仅没能解决问题，有的还引起了皮肤过敏和刺激。更糟糕的是，过度依赖这些产品使她的皮肤状态越来越差。

李小姐的故事并不罕见，这也反映了一个重要的事实——并非所有的除臭方法都是安全或有效的。错误的方法不仅浪费金钱和时间，还可能带来额外的健康风险。

在我们日常生活中，狐臭不仅是个人的困扰，也是一个被公众广泛讨论的话题。很多人在尝试解决狐臭问题时，往往采取了一些并不科学的方法，这些方法不仅不能从根本上解决问题，有时还会带来一系列的副作用。下面，我们就来聊聊几种常见但不推荐的除臭方法。

过度使用含铝制剂的止汗剂

市面上很多止汗剂都含有铝盐，这是因为铝盐可以暂时阻塞汗腺，减少出汗。虽然这听起来像是解决狐臭的快速方法，但实际上，过度使用这类产品可能会导致皮肤刺激，甚至引发更严重的皮肤问题。而且，这些产品并没有解决狐臭的根本原因——汗液和皮肤表面细菌的相互作用。

使用香水或浓郁体香剂掩盖体味

另一种常见的方法是使用香水或者浓郁的体香剂来掩盖狐臭。虽然这种方法可以暂时掩盖不愉快的气味，但并不能解决问题。长期以往，这种做法可能会因为混合了汗液中的细菌和香水的化学物质，产生更加刺鼻的气味。

采用非医学的民间疗法

一些非传统的民间疗法，如使用某些植物的叶子涂抹患处，或是食用特定的食物来消除体味，这些方法缺乏科学依据。虽然自然疗法对某些人来说可能有效，但由于人体差异，这些方法并不能保证对每个人都有效，而且如果使用不当，还可能对皮肤造成伤害。

错误的清洁习惯

有些人认为频繁洗澡可以减少狐臭，因此一天洗好几次澡，使用强力去污的沐浴产品。这其实是一个误区。过度清洁会破坏皮肤的自然屏障，可能导致皮肤变得更干燥，甚至引起皮肤病。正确的做法应该是每天洗澡，使用温和的清洁产品，并且注意清洁皮肤的同时保持皮肤的水油平衡。

日常清洁和个人卫生

狐臭的战斗首先是从日常清洁和个人卫生开始的。正确的清洁方法对于减少狐臭至关重要。建议每天至少洗澡一次，使用温和、无刺激性的沐浴露。特别是在运动后或出汗较多的情况下，及时清洁可以有效减少细菌的繁殖，从而减少不良体味。重点清洁腋下、足部等容易出汗的部位，保持这些区域的干燥是关键。

正确选择使用的产品

不是所有的个人护理产品都适合有狐臭问题的人群。选择合适的产品是极其重要的。推荐使用无铝、无酒精的止汗剂或除臭剂，这些成分较为温和，不易刺激皮肤。市场上也有专门针对狐臭设计的产品，它们通常含有天然成分，如茶树油，能够有效抑制细菌生长而不伤害皮肤。

饮食调整

你可能没想到，饮食习惯也会影响体味。某些食物，如大蒜、洋葱、辛辣食物和咖啡等，可能会加剧体味问题。尝试减少这些食物的摄入量，并增加蔬菜和水果的摄入，这些食物富含纤维，有助于排出体内的毒素，从而改善体味。保持充足的水分摄入也非常重要，它可以帮助体内毒素的排出。

医学治疗方法

如果上述方法不能有效解决狐臭问题，你可以考虑医学治疗。现代医学提供了几种治疗狐臭的方法，如微波治疗、激光治疗等。这些方法通过减少汗腺的活性来减轻狐臭，但每种方法都有其适应症和潜在的副作用。因此，在决定接受任何治疗之前，务必咨询经验丰富的医生，了解所有可能的选项及其利弊。

腋窝有异味该怎么办？狐臭会不会传染？做到这3点，远离它

夏天一到，空调西瓜，冷饮啤酒、烧烤小龙虾……还有令人难以启齿的"异味"。 相信每个人都在日常中，偶尔会发现自己身上有股异味， 摸一摸自己的腋窝，闻一闻看看是不是这样？

炎热的夏天，我们运动过后，拥挤的公交铁内，出汗比较厉害，腋下粘腻濡湿，都能够闻到腋窝这股 "异味"， 它就像是一股神秘的力量，无时无刻影响你的生活，使你苦不堪言，甚至会让人产生自卑心理。所以基本说「腋窝有异味」就是我们俗称的「狐臭」了。

狐臭、俗称臭汗症，是一种较为常见的皮肤病。腋臭患者的腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。 也正是因为这样，腋窝有异味的人群,基本都是大汗腺分泌过多(多汗)和激素分泌过多(青春期是腋臭高发期)。狐臭不会传染,但是遗传的概率很高。但不是每个腋臭患者的父母或孩子都患有腋臭。

第一：饮食要清淡，少吃辛辣食物

洋葱，大蒜，大葱，辣椒，芥末，海鲜，羊肉，牛肉，高脂肉类，油炸榴莲，菠萝蜜，（含油高的）坚果等。多吃西瓜，冬瓜，生菜，白菜等绿野蔬菜水果。

第二：注意个人卫生，保持皮肤干爽

选择棉质衣服，平时出汗多换洗衣物，有条件可以洗澡，日常剔除腋毛，保持腋窝干爽。

第三：保持积极良好的心态

保持心情舒畅，乐观一点，有狐臭也不要自卑，这不是病，并不会影响我们身体健康，只是狐臭人很少，每个人的大小汗腺都不一样。

第四：选择适合自己的治疗方法 狐臭的治疗方法有很多,像药物清洗、激光治疗、手术切除等，都可以有效改善狐臭的情况，但是都有一个缺点，容易复发。

所以如果想彻底消灭狐臭，手术治疗是最好的方法。

但随着气温逐渐升高，出汗频繁，现在也不适合做手术，要从源头去解决，又不想动刀子？我们也可以考虑使用辅助性的产品，掩盖或者抑制自己的"异味"。

1、止汗露

止汗剂主要的成分氯化羟铝。涂抹后，会分解成氯化铝。氯化铝可阻塞汗腺导管开口,并使少数汗腺分泌细胞萎缩,长期使用,也可以慢慢减少汗液分泌量。

日常中药店买的名露 腋臭露Ⅱ，这类产品就是使用了这个原理。可以帮助缓解或掩盖臭味，但不能根治。可以解决日常需求，维持腋窝的1天干爽，易随身携带，所以也获得不少狐臭患者的青睐。

2、消臭石

除了氯化羟铝，明矾也就是不错的选择，虽然明矾祛味，涂抹的是膏体状，但除臭效果不明显，止汗效果还可以。止汗时间长，对于大汗腺分泌过多的可以尝试一下，适合轻微狐臭的人选。

因此，无论你是选择手术还是皮肤外用药治疗，都要保持愉悦的心情，正确的看待"狐臭"，不要过分在意腋窝的"异味"。 因为令人欣慰的是，大汗腺受性激素影响很大，所以进入青春期后分泌明显增多，产生臭味。 反过来讲，等到老了 ,性激素水平下降，汗腺、皮脂的分泌都下降了，大多数人也自然地没有腋臭了。

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