文章目录：

• 1、十余年狐臭经验总结：这几样便宜遮味又好，90％的人都没注意到
• 2、止汗露避坑指南！遗传狐臭自用10款止汗露实测：三款均有过敏情况
• 3、止汗露越贵越好用？遗传狐臭亲测十款热门止汗露：一半有致敏成分

十余年狐臭经验总结：这几样便宜遮味又好，90％的人都没注意到

以此文章记录一下我这十余年的祛臭经历！

我是遗传性中度狐臭，从读初中就有了。那时候还不是很严重，以为只是运动后普通的汗味。等到高中才发现事情的严重性，还是我的同桌提出换座位我才知道的。从那之后，不知道受尽多少排挤、嫌弃、背地里的谩骂。

也正因此开始我的祛味漫漫长路，这期间被卖偏方的骗过，也有自己使用不当，腋下发痒、过敏过。

部分截图，之前某音上加的

这期间的苦只有我自己知道，有时候也考虑过放弃，就这样算了吧。但是后面想想，我的人生最美好的时光才刚刚开始，怎么可以轻言放弃！好在我坚持了下来，这么多年不断吸取教训，才终于将我身上的味道淡化了很多

以下是我踩了坑后总结的一些经验方法，分享给大家，仅代表个人供大家参考。

总的来说就是以下几点（后面会有详细介绍）：

一、卫生方面

勤洗澡、勤换衣物是必须的，每天都要洗，特别是腋下和隐私部位。冬天实在是懒得话也要将重要的部位进行擦拭。

二、饮食方面

上一篇我有详细地说到哪些能吃，哪些需要忌嘴的食物，感兴趣的可以去看看。

在这里简单地说一下不能吃的：不吃辛辣刺激性、生冷的的食物，戒烟、戒酒、戒咖啡、戒浓茶。

当然全戒是不可能的，那就少吃!牛羊肉也只吃一点，告诉自己克制是美德，就当减肥了！千万别馋，不然身上的味道久久都不能散去，别问我怎么知道的

三、抑菌方面

后面我自己也慢慢了解到了产生狐臭主要原因，是大汗腺分泌的物质被细菌分解才产生的臭味。所以只要把细菌这个因素给除掉，味道就没有那么重了！

四、止汗

我只要一出汗身上就很大味道，特别是腋下的衣服湿湿的，尴尬又不舒服。而且腋窝处总是处于潮湿的环境就容易滋生细菌，所以止汗非常重要。

五、去味

去味就是我们最后想要的结果，杀菌止汗后，剩下就是用专业的祛味产品搭配使用，这样才能达到去味的目的。

六、保持心情舒畅

我是压力大，紧张的情况下，腋下就会不自觉冒汗，有异味。所以减少不必要的情绪波动，可以减少出现异味的情况。

下面就是我这些年来摸索出来的具体针对方法，觉得好用的东西（以下产品均为自己真实体验，网上大家都可以搜得到）

一、卫生方面

主要用上海硫磺皂、滴露消毒液

我洗澡是用上海硫磺皂，小小的一块不仅能有效地减少后背的痘痘还去味，每次用完都能感觉味道少了一些，身上也变得清爽很多。价格很便宜，几块钱就能用很长时间

贴身衣物我都是先用一些滴露消毒液浸泡一会再用洗衣液洗的，滴露可以有效杀灭细菌。还是近两年因为疫情的原因，家里经常会备些抑菌类的产品，我个人是觉得有些效果的

二、止汗

关于止汗我之前在网上看了很多的方法，看见止汗贴很火，就买了试试，结果也是款智商税，夏天贴在腋下因为一直闷着所以出的汗更多了，汗一多身上的味道就会加重，所以止汗贴不可行

现在用的是日本的止汗石和国产的狐净散灵。这俩的止汗效果都挺强，用上一天之内不会出汗，但是止汗石的去味不太OK，里面是膏体状。吸收很快涂上秒干，味道有股很淡的薄荷香

狐净散灵涂上之后还有遮味的效果。它是喷头的设计，夏天用比较合适冰冰凉凉的，味道也是淡淡的菊花香

这两个我基本上都是用一囤一，止汗石放在冬天用，狐净散灵放在夏天使用

三、抑菌去味

关于抑菌去味我主要用的就是抑菌湿巾＋止汗露

抑菌湿巾哪种牌子都可以，虽不依靠它能遮盖味道，但是还是建议大家选择医用款的

抑菌湿巾的主要作用就是在使用前与补涂时能使腋下保持清洁，更好地发挥止汗露的作用。一包七八块钱，可以用一个月左右还是很划算的

止汗露我用过很多款，对比下来我用的最多的还是何氏狐臭净与慕之宜净味水，这俩的持久度都很高，早上出门前涂上一次能维持3天的净味，并且我最满意的一点是它们的吸收速度与黏腻度都很低，肤感体验很好。

我个人用慕之宜净味水的时间会多些，因为何氏实在有些贵，只有在冬天的时候用得会多些

以上这些方法加上平时多注意生活习惯，我才慢慢改善好的，现在身边的人很少有人知道我有狐臭，我也很庆幸自己一路坚持了下来。

其实我觉得能不能改善好狐臭，还是要看你愿不愿意去认真、积极对待它，并坚持下去，我相信你们也可以彻底把狐臭解决掉的，加油！！！

#狐臭#​#香体#​#​我要上头条#​#止汗露#​

止汗露避坑指南！遗传狐臭自用10款止汗露实测：三款均有过敏情况

对于遗传狐臭来说，日常生活的必需品中必须要有止汗露的一席之地。

顶着一身的膻臭味儿活了二十几年，用过的止汗露少说也得有30款，虽然其中踩雷的不少。

主要是市面上止汗露的种类实在是太多了，铺天盖地的营销号到处都是，难免会出现无意识地跟风情况，最后买回来用了之后才发现是智商税，说多了都是泪~

为了帮助你们排坑，本人今天将从自用的止汗露中挑出10款目前还比较热门的，分别从止汗能力、抑味能力、以及使用感受三个方面进行测评总结，希望可以给你们带来一些实用性的帮助。

测评样品

本次测评的样品的款式多样：有膏体款、走珠款、喷雾款三种款式，且价格大都不超过200，属于比较平价的区间，可以放心观看！

以下是样品实拍

(注：百分百为本人亲自使用。)

测评指标

在测评指标这块，主要是根据某电商平台相关品类的问答模块大家最关心的几个方面进行衡量，包括止汗能力、抑味持久度、香味、肤感。

01.水耐止汗喷雾

价格：156元

含量：30ml

近两年崛起的“网红”，德国品牌，主打的功效止汗祛味，持效5天。

止汗能力跟抑味能力都还不错，但没有宣传的持久，也就维持个一两天，也算是中等水平了。

没什么香味，倒是有股比较重的酒精味儿，而且可能里面确实是含有酒精，用了之后会有紧绷、刺痒的过敏反应。

02.甲正王除臭液

价格：5.8元

含量：12ml

广西的一个老国货品牌，药店里比较热销，而且价格便宜，才几块钱一支。

止汗能力并不是很明显，除臭效果略胜一筹，秋冬季的话可以维持个两三天闻不到狐臭味儿。

几乎闻不到什么味道，质地也像水一样，很清爽，但涂抹上去会比较明显的刺痛感，可能是我个人肤质情况比较敏感。

03.慕之宜净味水

价格：89元

含量：30ml

目前回购次数最多的一款国货品牌，主打的功效就是止汗净味，而且是有国妆特字号的，安全有保障。

难得遇到一款止汗能力跟抑味持久度都非常在线的，就算是夏天35度左右喷一次依旧能维持两天腋下干爽无味，而且到了第三天虽然出汗，但还是闻不到狐臭味儿。

香味刚开始喷会有点重，但等个一两分钟就散下去了，个人感觉可以接受。质地也比较清爽，没有黏腻、刺激感。

04.阿迪达斯走珠液

价格：28.9元

含量：50ml

专门为运动健身爱好者设计，滚珠设计，涂抹起来比较方便，比较适合汗臭人群使用。

止汗能力不算很持久，出汗比较多的情况下也就半天左右，而且是遮不住狐臭味儿的。

香味还算清新，走珠的出液量还是比较大的，滚珠很流畅，久用也不会卡带，质地挺水润的，比一般走珠类止汗露更容易吸收。

05.杜得乐止汗石

价格：79元

含量：20g

某书上的“当红小花旦”，日本品牌，主打功效持久净味，清爽抑汗。

这款的止汗效果并不好，涂完之后不到小时就会出汗，抑味维持时间还可以，几乎能保持1天腋下干爽无味。

香味是薄荷香味，闻起来比较清淡，但上肤之后并不是宣传那样的干爽，而是会有刺痒的过敏情况，而且腋下留白也很难让人忍受。

06.安利走珠止汗露

价格：79元

含量：100ml

美国品牌，内含多种植物成分，安全温和，敏感肌人群适用也没有压力。

止汗跟除臭都占中等水平，可以持久1天左右，可以遮盖轻微狐臭味儿或者出汗之后的汗臭味儿。

香味是清淡的植物香味，不会很浓重，就是质地较为浓稠的乳液，在加上小滚珠设计，没用几次滚珠就卡带卡得不行。

07.FA走珠液

价格：42.8元

含量：50ml

同样也是美国品牌，主打功效香体止汗，多种香味可选，老版是塑料瓶身，新版是玻璃瓶身。

止汗效果是有的，但并不是很持久，也就几个小时而已。而且这款是用香味去掩盖狐臭味儿的，就会有一种香臭混合的感觉。

买的清雅玫瑰这款，新版的比老版的香味清淡些，更容易接受。质地挺水润的，上肤也没有什么刺激性。

08.妮维雅走珠液

价格：23.4元

含量：50ml

网红品牌，某宝上的销量达到2w ，价格相比于其它走珠类止汗露算是白菜价了。

虽然主打的功效是持久抑汗，但实际上肤使用时并不怎么持久，也就维持半天左右。留香时间还行，六七个小时是没问题的。

香味比较浓重，不怎么喜欢香味的不建议入这款，而且它的肤感很差，上肤之后会很黏腻。

09.多芬止汗膏

价格：19.5元

含量：40ml

大品牌，膏体款式设计，容量还是比较大的，一瓶可以用很久。

止汗效果还是有一点的，但同样也就只能持久几个小时，抑味效果也只针对汗臭人群。

青瓜这款是很清新自然的味道，膏体款的质地，涂在腋下还是挺干爽的，而且久用没有出现发黑的迹象。

10.修正狐臭净味水

价格：59.9元

含量：30ml

几十年的老国货品牌，值得信赖，喷雾设计，不会与皮肤直接接触，干净卫生。

止汗效果只能维持半天，不是特别长，而且出汗多的情况下，不补涂的情况下还是会闻到味道。

香味清淡，不会刺鼻，质地比较清爽，轻轻拍打就会吸收，上肤之后蛮温和的，一点都不会刺激。

测评总结如下：

附上两条止汗露选购建议：

1.狐臭人群和汗臭人群对于止汗露的需求是不一样的，虽然同样是遮盖异味，但建议狐臭人群择专门针对狐臭的止汗露。（即止汗 祛味双重功效的）

2.如果对于肤感比较在意的人群，可以选择喷雾款，是本人目前使用将近30款止汗露下来感觉最为理想的品类。

今天的测评就到这里了，我们下期继续分享更多的产品测评。

#狐臭#​#狐臭止汗露#​#止汗露#​

止汗露越贵越好用？遗传狐臭亲测十款热门止汗露：一半有致敏成分

今天就我用止汗露多年的经验以图文的方式，为大家做了10款热门止汗露的评测 使用感受！

里面包含了按臭味程度分类的止汗露推荐，姐妹们可以根据自己的肤质来选择不同的止汗露，看看里面有没有你中意的？

作为一个对自身形象极其注重的精致女孩，为了掩盖我的狐臭味儿，我也是在寻找去狐臭方法的道路上慢慢的摸索，有被种草过，也踩过雷，慢慢的也总结出了一些选择止汗露的经验和教训。

选择止汗露不是越贵越好，不是越温和越好，要根据自己的肤质选择适合自己的止汗露。

上面是10款止汗露的样品合集，由于有些用得比较久了，包装已经丢失，没有办法找到，但我保证所测的每一款我都自用过的。

这次评测主要从以下几个方面进行测评：

目录

成分安全性分析

功效持久度测试

使用感受反馈

下面话不多说，直接进入实测环节。

一、成分的安全性

一些经常用止汗露的“狐友”们在使用止汗露的时候一般都会先看它的功效成分。其实，这种做法是不正确的，风险成分的筛选才是人们选择任何护肤产品时最应该关注的一步。

有些风险成分虽然剂量比较少，但是由于它的刺激性，长期使用的话，极易引起皮肤损伤，损坏肌肤屏障。所以，在选择止汗露时我们首先应该对成分表中的风险成分进行筛选。

以下是几种市面上比较常见的刺激成分

当然这些成分包含的并不是所有，只是我遇到的一些成分表中出现较多的。

经过筛选，10款止汗露中有5款含有刺激成分，汇总如下：

某些止汗露中的风险成分的刺激性较小，但是为了安全起见，还是建议尽量少用。

为了不对你们造成干扰，以上含有刺激成分的止汗露将不再参与下面的测评环节。

二、功效持久度测试

止汗露从几块到几十块再到几百块不等，它们究竟有什么区别呢？是不是越贵抑味效果就越好呢？

其实不然。以我自身的使用止汗露的经验来看，很多止汗露的价格贵都贵在了很多附加功效上，比如美白、保湿……

其实对于狐臭人来说，真正需求的功效无非也就两点，一个是止汗，另一个抑味。其它的附加功效再多，连基本的需求都没有做到，再去研究其它的功效，本身就是本末倒置。

因此，在功效测评这一环节，我们主要还是对止汗功效跟抑味功效的持久度进行测试。

测评方法：保证腋窝清洁的情况下，将止汗露分别涂抹在两侧腋下，观察并记录止汗持久时间和抑味持久时间。

经过测试，5款止汗露的功效持久度表现如下：

三、实际使用感受

我们在使用止汗露的过程中会注重很多方面，比如说它的香味是否过浓，质地是否清爽，吸收速度快慢，上肤是否温和等，这些使用过程中的感受都会影响对止汗露的印象。

一般干敏皮肤会比较注重它的温和性，而易出油出汗的姐妹会更加注重它的清爽性，不喜欢香味的人更倾向于选择无香型……

以下是本人进行上肤实测之后的整体使用感受总结：

1.慕之宜净味水

➽参考价：89元/30ml

喷头设计，方便卫生，清淡花香，上肤温和没有不适感，成膜也很快。最让我满意的就是它的持久度了，夏天35度的高温下都能盖我身上的味儿两三天，止汗顶个两天都没问题，真的戳到狐臭人的心巴上了！

2.馥蕾诗清新滚珠

➽参考价：185元/75ml

这个味道算是比较清新的， 淡淡的果糖味，涂上也不黏。止汗能顶个一天左右，遮味差点，顶不了一天，比较适合日常通勤不怎么出汗的时候用。

3.安利走珠止汗露

➽参考价：69元/100ml

便宜大碗，香味是比较清淡的那种，止汗和遮味都能维持一天左右，说黏腻也不是太黏腻， 就是干的比较慢，要等好久才吸收，建议晚上洗完澡涂。

4.多芬止汗膏

➽参考价：19.5元/40ml

质地比较干，吸收没有喷雾那么快，不过味道也还行，比较清淡，止汗效果中规中矩，不怎么出汗能顶一天，遮味只能掩盖轻微的汗臭，对狐臭帮助不大。

5.秘密清新止汗膏

➽参考价：28.5元/48g

体质原因，我过敏了，用完一整天腋下都是刺痒的，忍着痒测了它的持久度，主打止汗48小时，实际上是基本感受不到，遮汗味勉强扛一天。

根据以上三个环节的测评，最后综合推荐以下几款：

#狐臭腋臭#​#狐臭止汗露#​#止汗露#​