• 1、腋臭不可怕，谁有谁尴尬！这么做可告别腋臭……
• 2、轻微狐臭用这个方法轻松抑制
• 3、摆脱腋臭 清新整个夏天

腋臭不可怕，谁有谁尴尬！这么做可告别腋臭……

酒香不怕巷子深，腋臭不怕静无风

身边总有“神气”护体，不会有人靠近

怎一个“爽”字了得

炎炎夏日，很多人都在烦恼怎么掩盖腋下浓浓的异味。虽说腋臭不会对人健康造成影响，也不是疾病，但却严重影响人际交往，给人造成极大的心理压力。今天，重庆两江二院（中医院）外一科专家就来和大家聊聊腋臭。

什么是腋臭

腋臭又叫狐臭，是一种常见的生理现象，与汗臭的酸爽相比，味道更销魂一些罢了。那股味道，主要来源于腋窝的大汗腺分泌的汗液堆积，经细菌分解后，挥发出来的气味。哪怕是清洗后稍有出汗，味道又会出现，且难以消散，周围人都会觉察到，同时穿过的衣物上也会附着明显的味道，较难清除。

腋臭的严重程度

1.微度：腋下夹上纱布，隔5—10分钟取下，纱布上有腋臭的味道。

2.轻度：腋下夹上纱布，取下后，纱布有腋臭的味道。

3.中度：脱下衣服，就能闻到腋臭的味道。

4.重度：进屋一会，就能闻到腋臭的味道。

如何减轻腋臭

1.尽量少吃油腻及高精食品；忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引发色斑。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

2.多吃含维生素C、维生素E、钙等的食物。

3.多吃粗纤维食品可促进肠胃蠕动，加快代谢。如：全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

4.生活作息一定要规律，保证充足的睡眠时间。

5.注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后应尽快擦汗或洗澡，清洁腋下，降低腋臭发作的机会。养成经常洗澡、换衣等习惯，尽量穿宽松、通气、薄身的衣服。使用杀菌效果较好的皂类作为洗漱用品，减少细菌滋生。

6.保持积极乐观的状态，不要因腋臭成很大的精神压力，而造成免疫力低下，影响治疗效果，要以积极的心态配合医生治疗。

腋臭如何治疗

可用微创手术切除大汗腺。大汗腺大量分布在腋下，切除术是在局部麻醉下进行，断掉腋臭产生的根源，可以永远避免狐臭。术后伤口需1至2周的恢复期，这段期间只需避免手臂做剧烈的伸张即可。

哪里可以治疗

重庆两江二院（中医院）外一科针对腋臭的治疗积累了丰富经验，如有需要，欢迎至我院外一科门诊咨询、就诊，医护人员将竭诚为您服务！

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轻微狐臭用这个方法轻松抑制

我们需要知道的是，顶浆腺一样会分泌汗液，这种汗液本来是没有味道的，但当此汗腋滞留腋窝受到细菌分解，约一小时后，会变成脂肪酸加上氨气，因而产生异味，顶浆腺若分泌汗液较少，形成“体香”，若有“腋下多汗症”，则味道会相当浓烈，形成让旁人暂时停止呼吸的狐臭了。狐臭虽然对于身体没有太大危害，但是却会给人们的社交，学习造成较大的影响。

如何能够康复狐臭是无数狐臭患者迫切想知道的。有关狐臭的治疗，比较轻微的狐臭患者，只要尽量保持腋下干净、干燥，常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可，因为腋毛上可能会附着有异味的汗水，所以腋毛应刮除。较早到医院进行治疗是较重要的。

有些患者病情较为严重，散发的味道遍布周围。应连续口服两周抗生素，即可控制异味，只有较少数的严重患者需开刀切除腋下的顶浆腺，一般在狐臭的患者中，约95%可用服药或擦药来治疗狐臭，再加上正确的卫生方法，效果不错，只有百分之五的严重患者才需开刀治疗。这些要在的在线客服指导下进行，切不可自己盲目服用药物。

狐臭患者对于自己的卫生要多加注意。经常洗澡，勤洗衣服，保持皮肤干燥，清洁，尽量减少汗液的分泌。以上是关于狐臭的相关知识介绍，相信大家对于狐臭也有了深的了解。患上狐臭如果较为严重，要较早到医院进行的治疗，不要拖延病情造成不必要的危害。

摆脱腋臭 清新整个夏天

时值盛夏，很多人开始发愁自己腋下不好闻的气味，担心周围人异样的眼光，不敢与他人靠太近，影响日常社交生活。今天，整形美容科医生就来带您系统了解一下腋臭那些事儿。

腋臭究竟是不是病？

腋臭，俗称“狐臭”，是由于腋窝大汗腺分泌物散发出特定的气味与狐狸排气的味道相似而得名。此类人群腋窝大汗腺排泄的汗液中，脂肪酸含量较普通人高，当脂肪酸达到一定浓度，经过皮肤表面细菌的作用产生不饱和脂肪酸，继而散发出特殊臭味。因此，我们说腋臭不能称之为疾病，但因其气味太过刺鼻且特殊，会直接导致此类人群出现社交障碍，不得不前来就医。

腋臭的严重程度分级：

0级：无气味；

I级：仅在体力劳动后有轻微气味；

II级：距腋部1m以内有轻微气味；

III级：距腋部1m以外可闻及气味。

其中，III级再根据距离患者1m、3m、5m距离，将腋臭分为轻、中、重度。

腋臭的治疗方案可以分为手术治疗和非手术治疗。

【非手术治疗】

1、对于轻症患者，一般勤洗澡、勤换洗衣物，避免大汗，就可以不引人注意。

2、香水、止汗香露可以遮盖轻度的腋臭，但对于气味较重者，反而会欲盖弥彰。

3、局部注射治疗。我们可以通过肉毒素等药物注射，抑制汗腺分泌，以达到治疗作用。此疗法的缺点是药物有作用时限，一般建议每半年注射一次。

4、激光治疗。我们利用激光的光热原理及穿透性，破坏大汗腺，达到治疗目的。但由于大汗腺密度高，汗腺位置肉眼不可见，可能多次治疗仍不能根治。

【手术治疗】

手术治疗是最彻底的治疗方案，早期的手术方式是切除腋毛区的全层皮肤皮下组织，效果明显，但是由于切口长、张力大，术后并发症发生比例高，目前几乎不再使用。

伴随医疗技术的发展，腋臭的手术治疗方式不断改进。目前，北京世纪坛医院整形美容科多采用微创手术治疗腋臭，去除大汗腺的同时，保留腋窝皮肤。科室采用单个或多个微创手术切口，充分清除局部的大汗腺，同时保持局部皮肤的正常外观，不会留下明显手术痕迹，恢复时间约7-10天左右，治疗腋臭的同时，还有腋窝脱毛、止汗的效果。

彻底解决腋臭问题，才能拥有整个清爽夏天。欢迎来整形美容科咨询治疗，从这个夏天开始，用最放松的心情，享受最美好的生活！

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来源：整形美容外科

作者：杨晨，刘静

图片：北京世纪坛医院版权