• 1、身上的狐臭味机会闻不到了
• 2、科学辟谣进行时：刮了腋毛就没有狐臭了吗？
• 3、为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死\u0026#34;罪魁祸首\u0026#34;

身上的狐臭味机会闻不到了

你可能想象不到狐臭真的可以淡到和一般人出汗的味道一样！！！

不管你们信不信，我之前真的是把止汗露当成身体乳一样在用！

我狐臭遗传的，很多年了。

我经常会想，像我这种女孩子还有人会喜欢吗？胸部、身上、腋下都能闻到狐臭的味道，一出汗就像是被触电的开关一样，哗的一下味道就散开了，臭的不行。

26岁了，也没谈过男朋友，当然并不全因为狐臭，但它确确实实的影响我了。

我到现在还记得我们高中住宿，那时候学校按照期末考试的名次调了宿舍。

我刚刚好和级花在一个宿舍，她当时就住我下床，我那个时候基本是一天洗一次澡的，时间有限也顾不得洗那么多，冬天的话勤洗漱勤换床单基本是闻不到味道的。

但夏天的话就糗了，本来天气热就爱出汗，洗漱时间紧张，学校还时不时的停水，每次停水的时候就是我最火的时，躺在床上睡也不是，不睡也不是.......

身上的味道我自己都能闻到，臭浑浑的，整个宿舍一片尴尬。

好在经过我的不懈坚持，身上的味道现在已经几乎闻不到了，在这里和大家分享一下我的方法，希望可以帮助到各位！

首先是要保持个人卫生，勤换洗衣物是必须的！夏天的时候我一般会一天换两次衣服，早上穿过的中午就会换掉，秋冬只要没出汗就还是换一次了。

除过保持个人卫生常洗漱换衣服外，还有以下方法：杀菌止汗除味。

之所以有狐臭，就是大汗腺分泌过多，被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，产生臭味。

所以一般情况下，有狐臭的姐妹汗腺有分泌的比较旺盛。我就是这种，夏天的时候，只要一出门，没多久衣服就湿了，所以在这个时候止汗超级重要！！

出门一会会儿，腋下直接就湿了

止汗我有两个好物，一个是我主要用的是这个腋下吸汗贴，一个止汗珠。腋下吸汗贴这个蛮好用的，长得有一丢丢像气垫。

像我爱出汗的话，就会把这个粘到衬衫腋下的位置，衣服翻过来也是看不到的，很隐形，基本上一整天下来就算出汗衣服也没怎么湿。

除味的话我用的是维可洛狐臭凝胶，这是我一个很喜欢的博主推荐的。

就买了两瓶回来试用，两周以后真香了，止汗效果稍弱了一丢丢但是它的除味是真的牛啊！抹一次可以维持好长时间都没有臭气散发出来！

每次出门前我都会带一瓶在包里，出门前在腋下抹一些，整个人都闻起来贼清凉很有夏天的感觉，像我有时候胸部身上还会有一些味道，这样的时候我就会抹一抹。

而且我超爱这个味道，不黏不齁香，闻起来整个人很舒服，不仅仅是狐臭，有汗臭的姐妹也可以抹~

杀菌很重要！杀菌在一定程度上阻断了狐臭的来源。

方法简单：买那种很常见的带有杀菌作用的那种免洗滴露洗手液，涂完之后咯吱窝贼滑溜~

这个环节我一般在晚上做，洗完澡后，把腋下擦干，把免洗洗手液涂在腋窝处涂抹均匀，然后就可以睡了，一般夏天出汗多的话，早上洗完澡之后我也会涂一些，杀杀菌总是没错的。

所以，我的建议是：先勤洗漱、勤洗换衣、勤洗腋下；再止汗杀菌抑味，养成习惯。

如果严重的话，可适当的进行药物治疗；一般轻中度做到这些的话，基本可以明显减轻；如果比较严重的话，再考虑手术，术前一定要咨询好医生，术后并做好相关的护理工作。

写了这么多，希望可以帮到你们，早日摆脱困扰~

科学辟谣进行时：刮了腋毛就没有狐臭了吗？

来源：中国新闻网

腋窝中的大汗腺会分泌无味的大汗腺液，大汗腺液被细菌分解，产生具有挥发性的支链不饱和脂肪酸和类固醇类物质，这就是狐臭的来源。刮去腋毛，对于抑制狐臭可能有一定的帮助，不过对中重度狐臭没什么作用。

为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死\u0026#34;罪魁祸首\u0026#34;

腋臭也称为狐臭，是皮肤科一种非常常见的皮肤病，这个病一般在夏季比较多发。

它是由于人体局部的大汗腺分泌过于旺盛，而产生较多的汗液，另外也和局部细菌的感染有关系，这个病主要发生在腋下等皱褶部位，表现为一种刺鼻的臭味，可以引起患者本人或者是他人的一种不适的感觉，给患者的人际交往等，带来很大的困扰。

注意个人卫生，很可能使皮肤滋生大量细菌导致腋臭的症状加剧，如果能保持日常良好的卫生习惯，及时清洁自身，也可以减轻身体的症状。

腋臭有明显的遗传倾向，大约占腋臭患者的60%以上，家族中有患病的人，不论是叔叔、阿姨，还是外公、外婆患病，自己都可能被遗传。另外，白色人种、黑色人种，棕色人种患有腋臭的比较多。

青春期患腋臭的人数比较多，是因为青春发育期的时候，随着身体的逐渐成熟，新陈代谢也比较旺盛，腋臭自然就比较严重，随着年龄的增长，会新陈代谢逐渐减弱，腋臭的症状也逐渐减轻。

饮食是影响腋臭发作的因素之一，专家曾经做过一项实验，腋臭患者长期吃一些大蒜等口味重的食物以及一些脂肪多的食物，症状明显加重，而改变原先不良的饮食后症状明显减轻。

腋臭有一定的家族遗传性，如果自己的家人有患过腋臭的，自己患腋臭的可能性也会很大，遗传性虽然并没有性别差异。

但是临床上女性患者要多于男性，其次还可以从患者身上的气味来进行诊断，难闻的气味是腋臭最典型的特点，因此可以在患者运动过后拿一块干净的布在腋下擦拭一下，闻闻是否有异味，如果有的话很可能患有腋臭，而过多的出汗还会把患者腋下部位的衣服染黄，给患者造成清洁上的困扰。

可以从患者的耳朵着手。临床上腋臭患者都会有油耳朵的现象，他们的耳屎会很粘稠，症状较轻的成粉末状，但并不是有油耳朵现象就是患有腋臭，这只是诊断腋臭的一种方法。

还可以观察患者的腋下是否有异常的油腻物，是否出现毛发霉变，分泌物粘连的症状。

腋臭治疗方法比较多，但是很难达到根除的目的，临床上常用的治疗方式有两种。

也就是常说的微创治疗，可以在局麻作用下刮除大汗腺来减少臭味，很难做到百分之百的去除大汗腺，所以只能很大程度上缓解腋臭但是不能达到根除。

也可以很大程度上缓解。现在比较流行的治疗方法就是肉毒素局部注射治疗腋臭，这种办法是比较理想的效果，但是也有缺点就是定期注射，然后费用比较高。

一、多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜，冬瓜，橙子等都富含水分，多吸收高纤多水分的食物，可以增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可以减低腋臭味。

二、忌吃过多的红肉，红肉及猪肉，牛羊肉，含有较多的蛋白质细菌最喜欢蛋白质，因为可以供给营养给他们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，最好多吃白肉，比如鱼肉，最好一日两餐，每餐三到四两肉就已经足够。

三、忌吃多油，花生，果仁，如果油分太多的话，就会让细菌分解形成体臭，所以油腻的食物要少吃。

四、忌吃有味道的食品，味道浓烈或者刺激性的食物，如洋葱，蒜头，辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，都可以干扰细菌的生长，但是他们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

所以就腋臭这个问题来讲，虽然在医学上不认为它是一种疾病，但对人的影响还是很大的，所以，腋臭患者平时要注意情绪稳定，要长期有规律生活，养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯，使神经系统建立良好的条件反射，避免内分泌神经失调，减少汗腺分泌紊乱现象。必要时可以借助药物或者手术治疗方式。

关注@妙手医生随时问医

更多阅读

全国2.6亿人都有腋臭！能根治吗？

原来没有狐臭是“变态”！有狐臭才是正常！

医生：狐臭本身并不臭，主要是你做了这件事！