• 1、动一动就“出味”？告别狐臭“社死”现场，整形医生有妙招
• 2、约会尴尬，180斤女生露腋毛狐臭味突显，男友无法忍受提前退场
• 3、医心为民办实事，武汉市武昌医院启动暑期惠民公益行

动一动就“出味”？告别狐臭“社死”现场，整形医生有妙招

#长沙头条##湖南省第二人民医院#

参加完高考的阿白（化名），对自己的成绩比较满意，终于可以有时间来解决自己一直十分不满意的汗臭味了。每次出汗后来到教室，同学们都对她避而远之，同桌的她对这股味道“苦不堪言”，尤其是在电梯、在公交车、在地铁车厢等较小的密闭空间，总有人投来异样的目光。通过网络了解到湖南省第二人民医院整形美容皮肤科，遂前来咨询。

经湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）整形美容皮肤科主治医师谢磊的热心评估及解答，制定了微创手术方案，由护士向阿白交代了术前注意事项后，科室为其进行了大汗腺手术切除术。最终困扰阿白十多年的“社交癌”彻底解决了，走出手术室的阿白一身轻松，如释重负，心中的阴霾也一扫而空。

腋臭俗称“狐臭”，是一种由于腋窝处“顶泌汗腺分泌物”或汗液中的有机物被细菌分解，产生难闻的刺激性臭味的一种常见皮肤问题，夏季及运动后更明显，好发于20～30岁的青年人群。

湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）整形美容皮肤科主治医师谢磊介绍，对于腋臭的严重程度，可以自行用以下方法判断：

1级：仅在重体力活动下散发出距离20厘米内才能闻到的轻微异味。

2级 ：日常活动即发出在1米内闻出的异味。

3级：未活动时即发出在1米外也可以闻到的异味。

湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）整形美容皮肤科主治医师谢磊介绍，治疗腋臭的方法主要分为：微创手术治疗、肉毒素注射治疗和物理治疗。

微创手术治疗：即在腋窝中间位置上下各做一个1CM左右的小切口，进行分离并剪除腺体，最后用刮勺刮除残留的腺体，术后限制上肢活动7-10天，避免术后感染即可。

肉毒素注射治疗：肉毒素治疗腋臭主要是采用皮下浅层多点注射，通过麻痹支配汗腺的交感神经，阻止乙酰胆碱的释放，从而达到抑制汗液分泌的效果，气味产生源头被遏制，从而达到治疗腋臭的目的。

物理治疗：可以通过激光、射频等治疗方法，破坏腋窝处的汗腺，从根本上解决问题。

湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）整形美容皮肤科主治医师谢磊提醒，原则上≧18岁腋窝大汗腺基本发育完全，就可以进行手术，如果腋臭严重，影响生活学习，年龄小于18岁也可以手术，但是不能小于16岁，年龄越小越容易复发，即便除臭手术治疗也无法完全将腺体祛除干净。

注射作用时效一般为3到6个月，3-5天起效，一年注射1到2次，根据个人情况可进行多次注射。大部分患者到后期停止再次注射后臭味消失或者症状明显减轻。注射后当天避免针眼沾水，避免剧烈活动，一周内清淡饮食，育龄女性注射后3个月内建议避孕。

总体上，除腋臭的非手术治疗方法，均采取多种联合治疗，以达到精准的疗效。

湖南医聊特约作者：湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院） 整形美容皮肤科 刘周静

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（编辑YH）

约会尴尬，180斤女生露腋毛狐臭味突显，男友无法忍受提前退场

【粉丝投稿】我网聊奔现约到一个180斤的女生，我们约好在一家餐厅见面，一个胖胖的女生坐在预定的桌子旁边。我走过去打招呼，她也回应了我。但当她抬手的瞬间，我突然看到了她的腋毛，它们黑黑的，明显可见。我的视线不由自主地停留在那里，我感到一丝尴尬和不舒服。

坐她旁边我又闻到了一股明显的狐臭味。我尝试忍受着，告诉自己不应该以貌取人。但那股味仍然让我感到无法忍受，我尝试转移话题，希望能让气氛变得轻松起来，但我发现自己无法克服这个。

场面变得越来越尴尬，我感到越来越难以承受。我不想伤害她的感情，但我也无法忍受这样的情况。于是我找了个借口说我需要上厕所，然后提前离开了。我走出餐厅，呼吸着新鲜的空气，感到一些解脱。

女性体毛多和体味大不仅对外貌造成影响，还可能影响女性的自尊心和社交活动。这些问题并非个别现象，而是由多种因素引起的。

第一部分：女性体毛多的原因

生理原因

1、遗传因素：某些女性可能具有遗传上的体毛多的特征，这可能与家族中的基因有关。

2、荷尔蒙水平：雄性激素（如睾酮）的水平增高可能导致女性体毛增多。多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌失调症状，可导致体毛增多。

外部因素

1、药物副作用：某些药物，如某些激素类药物、抗癫痫药物等，可能导致女性体毛增多。

2、年龄因素：随着女性年龄的增长，雌激素水平下降，雄性激素相对增高，可能导致体毛增多。

第二部分：女性体味大的原因

生理原因

1、多汗症：某些女性可能患有多汗症，这会导致多汗和体味大。

2、荷尔蒙变化：荷尔蒙水平的变化（如月经周期、怀孕等）可能导致女性体味的改变。

3、饮食：食物的选择和摄入量也可能对女性的体味产生影响。

外部因素

1、不当的卫生习惯：不正确的清洁和卫生习惯可能导致体味大。

2、服装材质：某些合成纤维或紧身衣物可能阻碍皮肤呼吸，增加体味的产生。

第三部分：祛除女性体毛多与体味大的有效方法

体毛多的祛除方法

1、剃毛：使用剃刀剃除多余的体毛是一种简单且常见的方法，但效果短暂，容易引起皮肤刺激。

2、脱毛膏：脱毛膏可以暂时去除体毛，但对于敏感皮肤可能引起过敏反应。

3、激光脱毛：激光脱毛是一种长期有效的方法，可以通过破坏毛囊来减少体毛的生长。激光脱毛可能需要多次治疗，并且效果因人而异。

体味大的祛除方法

1、保持清洁：每天进行淋浴，关注私密部位的卫生，使用适宜的抗菌肥皂或沐浴露，确保彻底清洁并维持健康状况。

2、使用抗汗剂或抗腋臭产品：抗汗剂和抗腋臭产品可以减少多汗和体味，选择无刺激性的产品。

3、调整饮食：减少摄入辛辣食物、大蒜、洋葱等易产生异味的食物，增加摄入水果和蔬菜，以改善体味。

第四部分：增强自信心的实践方法

接受自己

1、关注优点而非缺点：聚焦自己的优点和长处，培养积极的自我形象。

2、与他人建立积极互动：积极参与社交活动，与支持和鼓励你的人保持互动，增强自信心。

培养兴趣爱好

1、发展个人潜力：通过培养兴趣爱好，学习新的技能或探索新的领域，提升自己的能力和自信心。

2、赋予自己挑战：设定目标，并逐步实现它们，从中获得成就感和自信心。

健康生活方式

1、锻炼身体：定期进行适量的体育锻炼，增强身体素质，改善形象。

2、健康饮食：保持均衡的饮食习惯，摄入适量的营养物质，维持健康和活力。

3、妥善管理压力：学会应对压力的方法，如冥想、放松和寻求支持。

通过改善形象和增强自信心，女性能够在日常生活中展现出自己的个性和魅力。这需要综合考虑外在形象、内在品质和积极心态的培养。每个女性都是独特的，应该根据自己的情况和需求，选择适合自己的形象改善和自信心增强的方法。

重要的是，我们要积极面对并寻找解决方案，而不是因此而自卑。女性体毛多和体味大是常见但困扰的问题。通过了解其成因和相应的祛除方法，女性可以采取适当的措施改善这些问题，提升生活质量和自信心。

医心为民办实事，武汉市武昌医院启动暑期惠民公益行

极目新闻记者 李曼英

通讯员 崔毅 袁嘉欣

极目新闻记者 王永胜 摄

7月1日，向党的100周岁献礼，一直传承红色基因的武汉市武昌医院正式启动暑期惠民公益行，在其紧密型医联体梨园街社区卫生服务中心举办大型暑期惠民义诊。

参加此次惠民义诊的暑期医疗团队“大咖”云集，他们来自于市武昌医院骨科、普外科、甲乳胸外科、妇产科、眼科、痔瘘科、耳鼻咽喉科、疼痛科、心血管内科、神经内科、皮肤科、医疗美容科的专家，以实际行动践行“我为群众办实事”的初心使命。据了解，这个暑期，武汉市武昌医院还将推出一系列的暑期惠民活动，切实为市民健康服务。

现场火爆市民络绎不绝来问诊

7月1日早上8时，绵绵细雨挡不住专家们义诊的热情，他们早早来到梨园街社区卫生服务中心门前接诊市民。

“医生，我头晕，血压有点高，不知道是不是心脏病？”“大夫，我的腰扭伤后一直很痛，走路都困难，我该怎么办？”“这几天，我手上的皮肤一直蛮痒，麻烦看看是不是有什么问题。”义诊现场，来咨询的市民络绎不绝，他们有的是退休老人，有的是刚放暑假的学生，还有专门请假过来问诊的上班族。接诊的专家们一一问诊、给出建议，一个不落，细致又耐心。

“没想到来义诊的专家看得这么过细。”武昌的杨爹爹说，他的腿总是疼，晚上还容易抽筋，医生细心问诊，用心帮他检查身体，分析原因并给出建议，让他觉得非常暖心。

医术精湛年纪大不再是手术禁忌

63岁的王爹爹在老伴的陪伴下，一大早从黄陂出发，拎着装有各种检查结果的袋子，就是为了在义诊现场找骨科主任王国波看诊。

原来，王爹爹前不久确诊股骨头坏死，他既想手术，又担心年纪大风险高，一直很犹豫。王国波仔细问诊后判断，王爹爹需要置换髋关节。这在该科已经是非常成熟的技术，仅今年上半年，他们就为38位老年人完成髋关节置换手术，目前均已康复，年纪大并不是手术禁忌。

“如果做手术的风险比不做手术还高，那手术就没有存在的价值，很多老人就是担心手术风险，最后错过治疗时机，有的甚至付出生命的代价。”王国波朴实的讲解，让王爹爹安下心来，当即决定入院治疗。

不仅是关节置换，武汉市武昌医院开展眼科手术，年纪大也不是禁忌。85岁的张爹爹家住徐东，视力模糊多年，经常在家摔跤，碰碎物品，经武昌医院眼科主任汤兰兰手术治疗后，视力恢复到0.2，能够正常生活行走。“这次来，一是让医生看看我的情况，二是为了感激他们，让我重见光明。”

只是开始惠民公益行覆盖整个暑期

昨日，整个义诊活动持续到中午才结束，多位受访市民表示收获了疾病指导、健康知识，不虚此行。

国际欧亚科学院院士、心血管医学领域著名专家胡大一在市武昌医院心内科成立“胡大一名医工作室”，推出“双心门诊”，同时关注身体和心理健康。79岁的吴爹爹早有听闻，在义诊现场问询心内科专家后，他有种“耳目一新”的感觉，决心在医生的指导下，在吃药治心脏病的同时，关注自己的心理健康。

30岁的刘女士饱受狐臭困扰。看到网上说吃药就能根除就动了心，咨询医疗美容科专家后才知道吃药治标不治本，吃太多药还会加大治疗难度，只有手术才能根治。“这样的科普成功帮我避坑，太值了！”她说。

对此，武汉市武昌医院党委书记关爱民表示，目前医疗单位的任务正在从以治病为中心向以预防为中心转变，市武昌医院启动暑期惠民公益行献礼建党百年，就是要以人民大健康为己任，通过暑期惠民公益行，让专家们深入到社区、高校、企业单位等，做好疾病的预防和宣教，切实降低市民就医的医疗费用。同时，让三甲医院的专家们下沉到社区，方便社区居民在家门口就能享受到三级医院的优质医疗资源，助力健康中国建设。

据了解，武汉市武昌医院暑期惠民公益行将持续到8月底才结束，详情可关注“武汉市武昌医院”官方微信。

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