• 1、90%的欧美人有狐臭，中国人二十个里只有一个，为何差距这么大？
• 2、不踩雷的止汗露选购指南！遗传狐臭亲测十款，哪款好用？
• 3、发现女朋友的秘密后，我更爱她了

90%的欧美人有狐臭，中国人二十个里只有一个，为何差距这么大？

狐臭和口臭一样，都是一个让人敬而远之的词汇，谁都不愿意沾染上它。作为亚洲人还好一些，可是为什么欧美地区的狐臭现象会如此普遍。

据统计，黄种人中十个当中大概有一个有狐臭，日本人占比为16%，韩国人为9%，中国人则更少，仅有6%。相比之下，欧美地区的狐臭比例就高得惊人，其中白人狐臭占比90%，黑人占比99.9%。为什么差距会如此之大？让我们来一探究竟。

人体的汗腺一般分成两类，分别叫作大汗腺和小汗腺。大汗腺总体在身体上的分布较少，比如腋窝和外耳道，其余部分基本上都是小汗腺在运作。

因此，小汗腺约占身体部分的九成，而大汗腺，却只占身体的一成。

总的来说，小汗腺排出的汗水较为稀少，且大部分都是水分，众所周知，水向来是无色无味的，所以小汗腺基本上与狐臭无关，但大汗腺就不能逃脱关系了，大汗腺除了排除水分之外，还会产生蛋白质和脂肪酸。

本来产生蛋白质和脂肪酸是没有问题的，毕竟这些东西没什么味道，可坏就坏在，人体表面还有很多细菌，并且细菌也爱吃营养物质，正好，大汗腺的分泌物给这些细菌提供了充足的营养条件。蛋白质和脂肪酸在被细菌分解后，就会生产各种不饱和脂肪酸，这样就形成了狐臭。

正常来说，无论是大小汗腺，还是细菌，应该人人都有的，那为什么只有白人和黑人狐臭严重，而亚洲人却能“幸免于难”呢？

其实几千年前的确如此，那时狐臭是一种普遍现象，甚至没有狐臭才会被看作异类。

大约在两千年前，狐臭基因发生了变异。这是因为当人类的祖先走出热带非洲、进入亚热带的亚洲时，管理大汗腺分泌的基因——ABCC11基因发生了突变，这个基因很厉害，它彻底了改变亚洲人的狐臭基因，令大汗腺的分泌物减少，以至于后来发生了一系列蝴蝶效应。

你问我为什么能发生基因突变，很大一部分原因和地理环境有关。因为亚热带地区相较于热带气候更加寒冷，不会分泌出较多的汗液，因此大汗腺也不能再出来作怪。于是乎，这种清爽基因便在亚洲地区得以保存。

通常狐臭和油耳像是一对孪生兄弟，二者通常是形影不离的关系。有统计表明，896名有狐臭者中860人有油性耳垢。

耳垢也分为两类，分别是叫做干性耳垢和湿性耳垢，干性的通常呈现淡黄色，湿性的通常呈现黄褐色。两者之所以呈现不同的颜色，不同的性状，也和大汗腺的分泌有关。亚洲人多为干性耳垢，就是和ABCC11基因突变有关，由于地理环境的改变，导致基因变异，从而使得大汗腺分泌物减少，因此亚洲人多为干性耳垢。

并且，油耳也同狐臭一样，具有地域差异。因为他们都是通过基因变异演变而来的。有调查数据显示，大约98%的欧洲人都为湿性耳垢，而在亚洲人中，仅有10%的人数比例为湿性耳垢，这其实都和ABCC11基因突变有关。

当然，要用一分为二的观点来看问题。大汗腺分泌旺盛也不完全是坏事，因为大汗腺不只在耳朵、腋窝处作怪，乳房也是它的活动领地，为什么西方产妇的初产泌乳率能够大于东方产妇？这其实也和ABCC11基因突变有关系。这是因为由于ABCC11基因突变，导致东方产妇大汗腺的分泌物减少，乳房的分泌物乳汁也相应减少，自然就不能为后代提供更多的营养物质了。

曾经一个朋友，她说自己的丈夫有狐臭，我便问她：“你认为你老公的狐臭是由遗传引起的吗？”她说肯定是，因为不仅她的丈夫有狐臭，她的母亲也有狐臭，她丈夫的妹妹还有狐臭，在交谈中，她还向我调侃，自己这是掉进狐窝里了。

据专家透露，如果父母当中有一方存在狐臭，那么后代的遗传几率就为50%，如果父母双方都有狐臭，那么遗传概率大概为80%。那么如何区分狐臭是由先天遗传还是后天造成的呢？可以通过油耳来推断。一般来说，耳朵是油性耳垢的，基本上都是遗传所致。

当然，狐臭也可以通过后天形成，根本上是由不良的生活习惯造成的。例如，吃辛辣刺激的食物，作息不规律等，这些习惯造成内分泌紊乱，大汗腺的分泌较多，形成狐臭，并且这种味道，不管你是否出汗，都会出现。

由此可见，在我们的日常生活中，养成一个良好的卫生习惯，有着多么长远的意义！

想要缓解狐臭，方法还是很多的，例如现在医学手段非常发达。采用手术，可以实现根治的效果。手术治疗一般分为三种：第一种叫做介入式手术，就是在腋窝的皮肤下方开一个小口，将相关的器械插入口中，然后用这个器械清除掉大汗腺；第二种是非介入式手术疗法，就是将大汗腺关闭，从而控制汗腺分泌，除掉腋臭；第三种是切除术，就是将腋窝下存在大汗腺的皮肤进行切除，当然，这种方法可能听起来更加简单粗暴。

但是如果症状较轻，还是不建议采用手术治疗的方法。因为不管复发与否，手术都可能会给人带来一些未知的风险，甚至会带来一些不良影响。

鉴于手术可能会有复发的风险，大多数患者还是采用保守治疗的方法。即平时养成健康的卫生习惯。主要有两个方面，首先是减少腋下的汗液，其次是抑制腋下的细菌分解。只要做好这两点，你也可以香香哒！

有一个朋友给我讲了一些她的除臭经验：首先可以擦拭一些痱子粉，一天抹上2～3次即可。这个可以减轻腋下的异味，防止出汗。并且痱子粉具有淡淡的香味，非常好闻。

其次可以买一些除臭液，用来消除细菌滋生。听说这个用在腋下凉丝丝的，非常舒服。

最后也可以买一些留香珠，据说这种珠子可以除螨除菌，对于有狐臭的伙伴们也是非常友好呢！

不踩雷的止汗露选购指南！遗传狐臭亲测十款，哪款好用？

写在前面：止汗露不是智商税！

市面上止汗露的产品太多了，这些年我用过的就有四五十款。讲句良心话，很多人认为止汗露是智商税，其实是因为没有找到适合自己的止汗露！

那么如何找到适合自己的止汗露呢？

今天这期止汗露大测评，关于止汗的、祛味的以及香味和肤感的，都可以在这篇找到适合自己的止汗露。

这些止汗露有风很大的，也有比较老牌的，有低至十几块的，也有高达几百块的。

价格信息对比图

测评指标

主要包含止汗能力、祛味持久度以及香味和肤感三个主要的维度进行综合测评。测评方法如下：

接下来，我们一起来看看十款热门止汗露的具体表现。

参考价：156元/30ml

适合人群：轻微狐臭人群（非敏感肌）

使用感受：清爽、止汗祛味都可以、微微刺激

德国品牌，口碑还算不错的一款止汗露，两种止汗成分加持，所以止汗能力还可以，一天差不多，祛味也能维持一整天。

腋下会出油喜欢清爽肤感的可以选这款，质地像水一样，不用担心油腻问题，拍打几下就能吸收。但敏感肌需要尤为注意，本人不敏感喷上也会微微刺痛。

参考价：89元/30ml

适合人群：中重度狐臭人群

使用感受：温和、止汗祛味持久、清爽、性价比很高

这款是有特字号持证的国货品牌，成分查了纯纯地安全靠谱！氯化羟铝 北美金缕梅，有效止汗的同时舒缓肌肤，敏感肌无负担。

止汗能力跟祛味能力都很在线，喷一次管个3.5腋下干爽无味是没问题的。喷雾的质地很细腻，隐形速干，不会弄脏衣服，关键是几十块，性价比非常棒！胳肢窝味儿大、易汗体质建议首冲！

参考价：79元/20g

适合人群：轻微狐臭人群（不敏感）

使用感受：止汗不行、但祛味可以、槽点多

这一款属于日本线下人气单品，很有争议的一款止汗露。主要还是看个人肤质适不适合，有人觉得它刺痒，有人觉得它好用，祛味久。

客观说一下个人感受：比较经用，止汗不行，但祛味确实蛮久的，能维持1~2天。缺点我总结了一下有三个：上肤拔干、会染黄衣物、刺痒。

参考价：42.8元/50ml

适合人群：汗臭人群

使用感受：水润、止汗不行

蛮小众化的一款美国品牌，好几种香型可以选择。止汗效果不怎么样，留香还行，但也就几个效果吧，不太适合狐臭人群。

属于香味比较浓的一款，如果不太喜欢香味的，看到这款就可以悄悄溜走了，个人认为它的香味还是挺浓的，而且涂了之后香臭混合的味道难以言喻。

参考价：23.4元/50ml

适合人群：汗臭人群

使用感受：留香、有轻微黏腻感

近两年风很大的一款止汗露，内含水解珍珠、光果甘草等成分，有美白养肤的功效。止汗很一般，但留香还算蛮久的，正常出汗之后腋窝还是香香的。

质地属于透明乳液状质地，还是蛮清透的，但如果是腋窝本身有分泌物排出，或者腋窝多汗的可能会觉得涂了之后黏糊糊的，很不舒服。

参考价：69元/50ml

适合人群：轻微狐臭人群

使用感受：温和、无香、轻微黏腻

蛮温和的一款止汗露，敏感肌、孕妇用都没有任何压力。止汗不怎么行，也就两个小时，但祛味还行，早上涂的，下午五六点才有点味。

不喜欢有香味的可以集合啦！这款就属于无香型的，几乎闻不到什么味道，就是有一个走珠类止汗露的通病：上肤有轻微的黏腻感。

参考价：25.9元/40ml

适合人群：汗臭人群

使用感受：上肤舒适、止汗迅速

说到跑步、健身等运动项目都可以用到它，止汗能力还是可以的，但相比之下遮味效果就一般，可能更适合有运动爱好的人，并不适合狐臭人群。

瓶身小巧精致，平时携带在包里方便补涂。走珠的设计，吸收性相比上面的两款还算是比较快的，上肤舒适没有刺激感。

参考价：39.9元/40ml

适合人群：汗臭人群或轻微狐臭人群

使用感受：香味浓、留香时间长、吸收后会留白

雅芳也算是几十年的老牌子了，这款小黑裙香氛系列很经典。止汗不怎么感觉到，但留香还是蛮久的，差不多六七个小时吧，也能遮盖得住狐臭味儿。

滚动走珠设计，可以涂抹得很均匀，质地也很水润，吸收较快，不会留印，但试过涂抹在手臂上不能完全吸收，会有一层留白。

参考价：79元/100ml

适合人群：汗臭或轻微狐臭人群

使用感受：温和、量大、功效中等、黏腻、滚珠卡带

便宜且大碗的一款止汗露，非常经用，止汗跟祛味都中规中矩，不是很惊艳，但维持白天一整天差不多。

上肤还是蛮温和的，就是滚珠珠头的设计比较小，再加上质地稍浓稠的原因，滚珠就总是出现卡带的情况，这也是为啥我一瓶能用一年的重要原因。

参考价：29.9元/15ml

适合人群：轻微狐臭人群

使用感受：温和、清爽、吸收快

修正算是家喻户晓的牌子了，放心安全靠谱！里面有北美金缕梅和天然芦荟成分可以起到舒缓作用，虽然止汗效果不怎么样，但祛味还行，能管一天没味儿。

质地清清爽爽，上肤也不会温和没有刺激感。价格也比较挺平民的，但一瓶含量少，且喷头的出液量比较大，所以不怎么经用。

总结：

声明：止汗露的使用效果因人而异，以上仅为本人真实测评感受，不代表所有人。

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发现女朋友的秘密后，我更爱她了

我的搜索引擎频繁出现狐臭怎么办、狐臭怎么解决等问题，我开始狂补狐臭的知识，也看到了很多人对抗狐臭的故事，明白了狐臭让多少人辗转反侧，难以入眠...

也分清楚了汗臭和狐臭的区别，很多人会混淆两者所描述的生理现象和原因，虽然很多人都认为汗臭就是狐臭，也有些人可能因为汗味过大，被别人误会是狐臭。

汗臭是出汗过多并与细菌混合而产生的味道。

狐臭则是大汗腺产生的脂肪酸过多，多余的脂肪酸随着汗液排出与腋窝表面的细菌酵解就产生了狐臭。大汗腺导致的狐臭与遗传因素有关，患者大多有家族史。狐臭的治疗着重在于破坏大汗腺产生过多脂肪酸的功能!

女朋友的味道复发后，我开始尝试各种方法帮助她对抗狐臭，我给她买了各种走珠液与止汗露，每次洗衣服都放上衣物留香珠，让我的小仙女每天都可以香香的出门，我怕看到她被人远离，听到别人讲她的话语。

对我来说，这个事根本不算什么，我爱她，她也爱我这就够了，我会保护她的自尊心，帮她守护好这个小秘密同时我更希望女朋友的问题能得到根治，她会变得和没有狐臭的人一样，昂首挺胸的走在人群中。

过了几天，我偶然从一个狐臭患者那里了解了一款产品，想着试试看吧

但我万万没想到，最后解决了困扰女朋友多年的烦恼！那味道似乎奇迹般消失了！

她再也不会害怕夏天，害怕公交，地铁和电梯了。

看到女朋友和小伙伴说说笑笑一起逛街，想到她之前的委屈与难过，终觉得苦尽甘来了。

下面分享一些自检狐臭的办法

1.从耳屎来判断

腋臭的出现与大汗腺的分泌物成分有关，其中含有的蛋白质、脂类等在外耳道同样也会分泌，使得外耳道发油、耳屎稀薄潮湿、分泌物也增多。

2.通过汗液形态判断是否有狐臭

正常情况下人体排出的汗液，一般都是无色透明、无异味的形态。并且，正常的汗液干涸后，也不会有太明显的刺鼻性异味。小伙伴们可以通过观察腋下部位排出的汗液干涸后是否发黄，来判断自己是否存在狐臭现象。

3.通过气味来判断是否有狐臭

选择一块干净无异味的手帕，或者是柔软的面巾纸也行。然后，稍微用点力用手帕或面巾纸擦抹腋下部位，有无异味一闻便知。这种判断是否有狐臭的方法，通常在运动发热后测试效果最佳。