• 1、听我说！收好这套去不踩雷选购指南！轻松赶走腋臭异味！
• 2、狐臭患者日常生活及饮食需要注意哪些？
• 3、衣服上有狐臭怎么办

听我说！收好这套去不踩雷选购指南！轻松赶走腋臭异味！

青春期发现自己有腋臭的，刚开始腋窝下面只是偶尔会发出一股味道，后面可能是因为我在饮食上经常吃比较重口的食物导致味道越发浓烈，这才开始四处求医问药，在不断失败中总结经验，最终解决了腋下异味！今天给大家分享几款之前用着不错的去味产品，有需要的可以参考一下！

1、欧丹锦香体露

这是朋友推荐用的，她的腋臭问题就是通过这款产品改善的，按照她说的每天晚上洗完澡之后喷一次就可以，出来的水雾特别细腻，在腋下很好吸收，我用了半个月左右腋下出汗的次数就明显减少了，然后就是它的留香效果很持久，我每次用完可以维持腋下一整天的香味，随着使用时间的增加它的效果也越来越持久，现在我基本上半个月到一个月左右用一次。

2、 杜得乐止汗石

这款止汗露的止汗效果还是挺不错的，是膏体样式的设计，用起来也很方便，直接涂在腋窝部位就可以了。用了一个月左右腋下出汗的情况缓解了很多，后面继续用效果就不是很好了，而且它的抑味效果有点差，每次腋下出汗有异味用根本盖不住，个人认为比较适合有轻微的那种腋臭，比较严重的就不要轻易尝试了。

3、 舒耐止汗露

在小红书上种草的，一瓶只有50克，用起来很快。价格有点贵，味道是浓香型的，不过后面香味会慢慢变淡，我当时咬牙买了一个月的量，坚持每天都用，后来慢慢的感觉腋下出汗的次数在减少，但是见效是真的慢，如果一直用它维持正常的社交生活估计会花费很多的金钱和时间。综合下来感觉性价比不是很高，所以最后也就放弃了。

我的腋臭虽然得到改善了，但是后续的养护还是要做到位，每天晚上都会清洗腋下，定期用清洁能力比较强的硫磺皂来搭配沐浴露使用，平常还要勤换洗衣物，最好是上衣和其它衣物分开洗，洗完之后放到太阳下面晾晒，防止细菌的滋生，完全不给腋臭再次反复的机会！

狐臭患者日常生活及饮食需要注意哪些？

狐臭问题，不仅遭到周围人的白眼和嫌弃，时间久了还会让人自卑，造成心理问题，影响正常的工作和学习。一旦发现狐臭除了积极的治疗外，日常生活习惯和饮食调节也是非常重要的。

日常生活需要注意：

1、规律作息：早睡早起，建议晚上十点前睡觉，尽量不要超过11点，保持平和的心态。情绪激动、过度的压力也会加重狐臭的味道。

2、 勤洗澡：每天洗澡一次。如果有时间，可以早晚各洗一次，尤其是狐臭比较严重的患者。经常洗澡可以去除腋下的污垢以及汗液，减少细菌的滋生，减轻狐臭的味道。洗澡时建议用硫磺香皂清洗腋下。

3、勤换衣物：勤换洗衣物，穿宽松的衣服，通风透气，减少汗液大量分泌，保持腋下的干爽与洁净。

4、外用产品：选一款适合自己使用的外用除臭产品。外用产品琳琅满目，良莠不齐。有些产品使用后会出现皮肤发红、瘙痒，长期使用后出现皮肤变黑，很难消退。对于青少年或儿童，更要选择温和的、刺激性小的外用产品。关于外用产品，后面再详细介绍各种产品的优缺点。

饮食方面需要注意：

1、少吃牛、羊肉：牛、羊肉为高蛋白质食物，含有氮元素比较多，在消化的过程中，会形成一些胺类物质，一般这些胺类物质都会有一些特殊的气味，长期大量食用，身体就会产生一股奇怪的味道。这种味道会随着汗水释放出来，很难闻。从中医角度来讲，牛羊肉都属于厚重之味的食物，不宜多食。

2、少吃辛辣刺激的食物、少饮酒：很多人喜欢吃辛辣刺激性食物和饮酒，甚至无辣不欢，无酒不欢。辛辣刺激的食物和酒精，刺激交感神经兴奋，促进血液循环，促使人排汗增多，汗液增多后会加重狐臭的味道。

3、少吃味道厚重的食物，如大蒜、洋葱、韭菜等，本身就含有一种硫化合物，当被剥开的时候，这种气味就会随之出来。食用后，迅速在体内进行分解，气味会随之而来。

4、饮食要以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。比如生菜、冬瓜、白菜、苹果、香蕉、橙子、西瓜等食物，这类食物富含维生素及矿物质，可促进体内垃圾的排出，提高人体的新陈代谢。

养成良好的生活习惯和饮食习惯，可以减轻狐臭的味道。但是不能从根本上解决狐臭的问题，一旦发现狐臭，建议尽快接受治疗，尽早解决狐臭带来的困扰。

狐臭的治疗方法也有很多种，各有利弊，要根据自身的特点来选择适合自己的方法，不可盲目的相信广告，做出让自己后悔的选择！

建议您到正规的三甲公立医院，找经验丰富的医生进行治疗！

我的使命：让每一位狐臭患者自信生活！

我的夙愿：让天下无狐臭，还世界以清香！

衣服上有狐臭怎么办

衣服上有狐臭怎么办 - 业百科-百科知识网

很多人在流汗的时候在衣服上会沾有狐臭，这时候可将食醋倒入喷雾器中，再对着衣服上喷洒适量，使其完全浸湿后再清洗，这样效果会很好，也可以在清水中放入一些的氨水，经过稀释后把衣服放进入漂洗，再用水清洗干净就可以消除。