• 1、因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧
• 2、狐臭让你社交很尴尬？别慌，教你4种方法减轻异味，不再尴尬！
• 3、夏天来了狐臭暴露无遗，怎么消除这尴尬的味道？

因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧

大家可能都听过香妃的传说，传说她“玉容未近，芳香袭人，既不是花香也不是粉香，而是别有一种奇芳异馥，沁人心脾”。电视剧《还珠格格》更是让这个传说深入人心，本性使然，我们天生就追求美好的东西，但是生活中有一种人，由于病理性原因，自己很痛苦，甚至不太敢去公共场合，那就是有腋臭的人，民间也俗称狐臭。

什么是狐臭？

因为腋臭在夏季发病率呈上升的趋势，门诊就诊的患者比较多，所以今天就跟大家聊一聊什么是腋臭？以及如何减轻它的症状或根治。

腋臭在医学上叫局部腋下大汗腺出汗症，发病机理主要是汗液分泌旺盛，被表皮的细菌分解成氨气味和不饱和脂肪酸味，这两种味道是化学气体味，所以非常的刺鼻难闻。

如何确定自己是否有腋臭呢？首先，患者本人肯定能闻到奇怪的味道，特别是在出汗多的时候，如运动后汗液分泌增加的情况下；其次作为旁观者也可以闻到，这种气味是相当刺鼻的。不知道大家有没有同感，在公交车上或者密闭场合，如果有一人从你身边飘过，伴有相当难闻的刺鼻的气味，那么这个人八九不离十就是一个腋臭患者。

狐臭发病率为什么越来越高？

腋臭临床发病率越来越高，但相对来说，黑种人和白种人的发病率远远高于黄皮肤的亚洲人，究其原因可能跟他们的饮食习惯种族基因是有关系，黑人和白人他们相对是食肉类型的人群，所以他们的汗腺非常的发达，排汗量多，因此，他们的腋臭的发病率也很高。黄皮肤的人多以碳水化合物或者蔬菜饮食为主，发病率普遍偏低。

为什么腋臭逐年呈上升的趋势？改革开放以后，婚姻的自由结合及跨国婚姻，或者不同民族之间的婚配现象越来越多，是腋臭发病率上升的一个主要原因，另一方面，腋臭本身的发病跟遗传基因是有关系的，多种因素的影响综合起来，导致发病率逐年呈上升的趋势。

狐臭如何治疗？

关于治疗腋臭，民间流传着很多的偏方，甚至网上也有很多的治疗方法，如碘伏可以治疗腋臭！这里要告诉大家，这些方法都是不科学的，千万不要随意尝试，就拿碘伏举例，碘伏是皮肤的消毒剂，它仅仅能起到消毒的作用，没有抑制汗腺分泌的作用，所以肯定也不能达到彻底治疗腋臭的作用。

到底什么方法才能根治腋臭？首选手术切除汗腺组织，切除汗腺组织以后，汗液无从分泌，病变就从根本上得到了治愈，但是手术会有一定的风险，如年轻的患者，汗腺没有发育成熟，或者有疤痕增生体质的患者，就不适合手术切除。

对于不适合手术的患者，可以选择医美的治疗方案，目前最有效的方法是注射肉毒素治疗腋臭，它的作用机理是A型肉毒素可以抑制我们的交感神经，进而抑制汗腺大量分泌汗液，此种方法是目前治疗青少年或者是疤痕体质患者的主要方法。

轻度狐臭患者或者不想接受手术的人群，也可以尝试这种治疗方案，不过这种治疗方法有一定的缺点，就是A型肉毒杆菌是可以代谢掉的，需要根据狐臭的严重程度每年注射1到2次维持效果。

平时生活中，有狐臭的人群应该以减少出汗为原则，在夏季尽量呆在凉爽的地方，如果运动后大量出汗，及时冲澡洗浴，把分泌的汗液清洁掉，减少被细菌的消解成氨气或者不饱和脂肪酸的机会，也可以涂止汗露等收敛剂，达到遮盖气味的目的。

本期医学内容合作者：马凌宇 西安高新医院皮肤科 主任医师

狐臭让你社交很尴尬？别慌，教你4种方法减轻异味，不再尴尬！

狐臭也叫臭汗症，是由于大汗腺分泌的汗液被皮肤上的细菌分解后产生的一种难闻气味。

根据产生狐臭的位置，临床上将其分为顶泌汗腺性臭汗症和小汗腺性臭汗症两种。前者大都发生在腋窝、肛门、外耳道等位置，且味道较为浓郁；后者常见于掌跖及间擦区，一般情况下是无色无味的，多汗时也可能产生臭味。

身体出现狐臭与汗腺分泌过于旺盛、不良的饮食习惯等原因有很大的关系。如果分泌大量的汗液得不到及时擦拭或风干，汗液里的不饱和脂肪酸被皮肤上的细菌和微生物分解后，就容易产生狐臭的味道。

其次，若是症状轻微的狐臭患者不注意饮食，经常摄入辛辣刺激性食物，这些食物中的糖和油便可能加重狐臭的味道。

狐臭本身对机体没有直接危害，但其刺鼻难闻的气味会给患者的生活和人际关系带来困扰，影响生活质量，严重者还有可能因此出现心理障碍。那么生活中如何改善狐臭呢？

　　1、穿着宽松吸汗的衣服

狐臭患者的穿着平时应以宽松、吸汗为主，这是因为患者的汗液里所含的脂肪酸高于常人，如果衣服太紧或不吸汗，就会导致汗液不能及时被蒸发，从而产生刺鼻的狐臭味道，且时间越长，狐臭越重。

　　2、食物清淡

患者平时的饮食应尽量清淡，若是长期间摄入过于辛辣刺激的食物不仅不利于人体脏器及血管的健康，还会刺激汗腺分泌更多的汗液，若是不及时清理掉，便会导致狐臭的味道越发难闻。

尤其是在内分泌失调的情况下，患者在饮食方面还不加以节制，会导致狐臭的味道更甚。

　　3、做好清洁卫生

对于狐臭不严重者，平时做好清洁工作就能很好的改善症状，比如每天洗澡、勤换内衣内裤等，特别是出汗多的时候，更应及时更换。

与此同时，还要保持腋下等有大汗腺的位置舒爽、干燥，如此可大大减少狐臭的味道。若是能在这基础上使用止汗芳香剂，狐臭会更加不明显。

　　4、手术治疗

对于症状严重者，可以采取手术治疗，比如胸腔镜手术，该手术对人体侵犯较少且恢复快，因而逐渐取代了传统手术。

如果腋下的汗腺切除后仍有狐臭的味道，则可能需要做整形手术或普通外科手术。外科手术即在两侧腋下分别做1 ~ 2厘米的切口将腋下的顶浆腺摘除，再把切口缝合起来。

想要改善狐臭，以上的这四点都可以不错的效果，尤其是第四种除狐臭的方法，成功率更是可以达到90%以上。

需要注意的是，疤痕体质者在做整形手术或外科手术可能会留下瘢痕，因此在术前一定要积极和医生沟通。

与此同时，患者要调整好自己的心态，千万不要产生消极心理。其次，在生活中最好不使用强烈气味的香水，过于浓郁的香水味道和狐臭混合在一起会使味道更难闻。

夏天来了狐臭暴露无遗，怎么消除这尴尬的味道？

腋臭

的确是困扰不少人的一个问题

尤其是夏天再出点汗，那味道让自己和别人都有些尴尬……

如果你也正好关心这个问题，那么下面的内容可就要仔细看咯

腋臭其实不是病，和人体健康无关。在动物中，浓烈的 气味是吸引异性的法宝。腋臭也是人身上这一法宝的古老遗留。只是时代变了，这种气味，许多人不再喜欢闻了。

狐臭多见于女性，男女比例约为1比3~4。 我常常很惊讶，有腋臭的女生，普遍都比较漂亮。

腋臭和人种有关。西方白人中，有腋臭的人的比例高达60%，而我国的黄种人中，比例在10%左右。我国的维吾尔族人，是混血，所以介于两者之间。

腋臭也和遗传有关，据统计父母亲都俱狐臭体质者，其子女有狐臭的机会高达60~80% 。若父母其中仅一人有狐臭，则其子女有狐臭的机率则达 50% 左右。

狐臭是如何产生的？人体的汗腺有两种，一种是外分泌腺，又名小汗腺，分布在全身，分泌汗水，与体温调节有关。另一种是顶浆腺，又名大汗腺，主要发布在腋下、阴部、肛门、乳头和肚脐等周围，分泌粘稠乳黄色的液体，与体温调节无关，但与个人体味有关。当顶浆腺的分泌液被腋窝皮肤表面的细菌分解后，会产生一股恶臭的味道，即所谓的狐臭。

顶浆腺的分泌会受激素的影响，到青春期分泌更为活跃。女性受激素的影响比男性更为活跃，而且会随着经期有周期性变化，在月经前分泌最多，月经期间最低。进入中老年停经之后这种腺体会停止分泌，就不会再有狐臭了。

气温高时汗腺分泌较多，加上高温有利于细菌的繁殖，顶浆腺分泌物的分解更快；高温使得汗水也会增加，而使气味更容易发散；夏天时衣物较单薄，更使异味藏不住。在夏天时通常会特別严重。情绪也会让顶浆腺活跃，如急躁、紧张的时候都比较容易产生异味。

有异味不一定就是腋臭！

这个问题太关键了！估计好多人都是没搞清楚！

觉得自己或者别人有时候有点“味道”就被挂上腋臭的名头，其实并不全是！

有一部分人并不是腋臭，而是青春期腋下的汗臭。有些家长觉得自己的孩子有腋臭，其实医生一看，也就是属于汗臭而已。青春期汗臭在青春期之后可以减轻，甚至消失，有这种情况的人使用控汗止汗产品就可以了。

不过，问题来了，该怎么辨别呢？

区别就是：他们味道不一样！（大家自行感受一下）

当然还有病史、家族史等因素；不过，有一个特征，是可以分辨有没有腋臭的——油耳！一般来说，腋臭与油耳有一定关系，有油耳的人很可能有腋臭哦！

如果真的难以分辨，建议大家最好去正规医院皮肤科，让医生来为你判断！

得了腋臭咋办？

大部分人的腋臭，症状都不明显，不需要治疗。如果自己受不了那个气味，或者影响了人际交往，那就需要治疗腋臭。

腋臭的治疗，可以分为保守治疗和手术治疗。

保守治疗主要就是剃掉腋毛，多洗澡，多换衣服。市面上有一些止汗剂卖，效果大同小异，这些止汗剂大多含有含铝盐及锆，可阻塞和破坏毛孔，所以可以抑制汗腺分泌。

最佳抹止汗剂的时间是睡前，而不是一般认为的洗澡后或出门前。因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。

如果是觉得腋臭异味较重，给自己带来了严重困扰，那最好的办法就是去正规医院治疗！！！

腋臭能完全根治吗?

目前任何治疗方法都不能100%彻底根治腋臭，都有可能部分复发。但是不同患者可以根据自身情况选择适合自己的治疗方法，把异味减少到周围的人不能察觉的程度。

治疗方式有哪些？

常用的治疗腋臭的手术方法有：

YAG激光插入法、YAG激光手术、腋窝大汗腺皮肤切除术、皮瓣修剪法、微创大汗腺清除术、吸脂疗法、腋臭剥离术等、黄金射频、肉毒素局部注射、微波治疗等。

治疗效果如何？

这个要根据不同患者的情况以及治疗方法来说：

YAG激光插入法：适合腋臭程度较轻的患者。

YAG激光手术法：适合腋臭程度较重的患者，手术创伤大，需要一定保护伤口、让伤口恢复的时间。

黄金微针治疗法：是用黄金包裹的矩阵状排列微针刺入肌肤深层，在针尖处发射能量，破坏汗腺组织。创伤小，没有手术切口，不会留疤，能够明显改善症状，部分病人能够能达到治愈。

微波治疗法：是一种非侵入性腋下治疗。瞄准腋下汗腺所在区域，非侵入地损伤汗腺。创伤更小，术后反应更轻。一般来说，1次就能看到明显效果，少数人会选择进行第2次治疗以达到最佳效果。

肉毒素局部注射：腋下注射肉毒素，能有效阻隔汗腺的神经传递，以抑制汗液的分泌。腋下的异味也会因为没有流汗后，细菌不再分解产生异味，而达到去除异味的效果。

不过，每个人汗腺分布不一样，医生操作不一样，治疗效果也是有差异的！

另外，医生建议，患者需在18岁成年之后再接受腋臭手术治疗。

腋臭会不会传染？

腋臭和遗传有关，但不是传染病，和腋臭患者一起工作生活，甚至亲密接触都是不会传染腋臭的，不过会降低亲密接触机会的可能性哟！

好啦，这些专业的回答不晓得大家满意了没？希望可以帮助大家更好的认识和处理腋臭相关问题哟！