• 1、你是狐臭还是汗味大？正确答案是这个
• 2、体臭和狐臭的区别是什么？一文讲清楚，用这几招轻松拿捏异味
• 3、汗臭还是狐臭？这些细节可判断！为何年轻人、女性更多见？

你是狐臭还是汗味大？正确答案是这个

夏天对一部分人来说是个不愉快的季节，狐臭的人很轻易就能被人闻到狐臭的味道，收获满满的尴尬。狐臭，也叫腋臭，是由于大汗腺所分泌的异味物质所导致，所以治疗腋臭应以减少大汗腺分泌为主。

我们知道，很多汗味大的人闻起来味道也不好，那么，应该如何判断一个人纯粹是汗味大还是有狐臭呢？中山大学孙逸仙纪念医院整形外科梁伟强副主任医师告诉家庭医生在线编辑，腋臭和普通的汗味还是有一定区别的，判断起来并不难。

普通人的汗液主要成分是水和电解质，时间长了才会有汗臭味，而腋臭则不一样，难闻的味道几乎从一开始就有，而汗液则更多的是蛋白质和脂肪。如果患者自己判断不了是汗臭还是狐臭，可以到医院进行专门的检测。

患了狐臭的人肯定想着赶紧摆脱这个恼人的东西，那么狐臭应该怎么治疗呢？南方医科大学南方医院整形外科副主任医师鲁峰给出了建议。

目前常用的腋臭治疗方法主要有三种：手术除腋臭、激光除腋臭以及肉毒素除腋臭。

从效果来说，手术除腋臭是通过破坏或切掉大汗腺，阻止汗液的排出来治疗，手术除腋臭可以根治狐臭，但是术后容易形成挛缩性瘢痕，而且伤口愈合需要时间比较长；

激光除腋臭是应用热效应来损伤毛囊，进而破坏顶泌汗腺，伤口相对比较小，但是不能彻底根治狐臭；

肉毒素除腋臭的优势在于“创伤较小，见效较快”，属于最简单的方案。

一般情况下，肉毒素在夏天来临时注射一次就可以了，每次时长10-20分钟，程度较重的腋臭患者也建议一年注射两次。

进行肉毒素注射前，患者要先刮掉腋毛，再根据腋毛分布情况，进行多点注射，将肉毒素注射到皮下层次，注射后一个星期左右即可见效。肉毒素注射过程中，痛感较小，如果患者过于害怕疼痛，手术前可应用局部表麻药物。

体臭和狐臭的区别是什么？一文讲清楚，用这几招轻松拿捏异味

很多人对狐臭和体臭的概念很模糊，毕竟二者都是“人身体上散发出来的臭味”，那么体臭和狐臭的区别是什么呢？体臭的概念很宽泛，人身上的所有异味都可以称之为体臭，比如香港脚、汗臭味，甚至别人身上喷的香水让你感觉不舒服，你也可以认为那是一种体臭。因此，狐臭也是一种体臭。

狐臭和其它体臭最大的区别在于，它不容易消除，而且气味十分浓烈，让人难以忍受。如果无法区分自己是狐臭还是汗臭的话，可以在洗完澡后在腋下夹一块纱布，等待５分钟，如果发现纱布上有明显气味的话，那么就说明有狐臭。如果发现自己有狐臭，一定要及时采取治疗措施，以免症状持续加重，影响到工作和生活。

治疗狐臭的方法有很多，一般医院里治疗狐臭主要采用手术的方式来治疗狐臭，但这种方法的时间成本以及经济成本让许多人难以接受，因此也有不少人选择通过注射肉毒素的方法来治疗狐臭。注射肉毒素的效果立竿见影，唯一美中不足的是它需要通过定期注射来维持药效。如果去医院检查后发现狐臭问题并不严重的话，其实并不建议大家通过手术的方式来治疗狐臭。

其实有许多除西医以外的治疗手段也可以治好狐臭，比如中医、调养、外用去狐臭产品等等，条条大路通罗马，我们需要结合自身的情况，选择适合自己的治疗方法。历史上有许多中医治疗狐臭的记载，大家可以尝试寻找医术高超的中医，服用中药来治疗狐臭。现在有很多冒充老中医的“神棍”，大家在求医的过程中谨防上当受骗。

对于狐臭问题不是特别严重的人，建议选择采用调养和外用去狐臭产品相结合的方式来治疗狐臭，只要你能够坚持，通过这种方法也能治好狐臭。首先在饮食方面，以清淡、营养的食物为主，在保证自身营养需求的情况下，少吃油腻荤腥的食物。像油炸、烧烤或其它辛辣刺激的食物，偶尔吃一吃解解馋是没问题的，但如果过量食用的话会导致狐臭问题加重。

其次要讲个人卫生，出汗洗澡当然必不可少，除此之外，还要定期对居住的环境进行整理打扫，清除室内的细菌。换洗的衣物也需要进行除菌处理，在洗完后放在太阳下暴晒即可。夏天人体比较容易出汗，在腋下流汗后要及时处理，可以用肥皂或者沐浴露等清洗腋下。清洗腋下擦干后可以随手喷点仙姿兰夏怡露，对狐臭的去除有显著的作用。尤其是对于夏天腋下比较容易出汗的人来说，基本一整天都不会闻到狐臭的气味。

体臭和狐臭的区别是什么？狐臭属于体臭的一种，发现自己有狐臭后要及时治疗，不要耽误了最佳的治疗时机。

汗臭还是狐臭？这些细节可判断！为何年轻人、女性更多见？

夏天出汗多，有些人一出汗就有难闻的异味儿散发出来。在人满为患的车厢里、空气不流通的电梯里，气味尤为明显。汗味重等于狐臭吗？如何区分？

“广州实力中青年医生”、中山大学附属第一医院特需医学美容中心、烧伤外科主任医师徐盈斌教授指出，狐臭产生的根本原因在于腋下等大汗腺比较丰富的部位，汗液分泌物里的不饱和脂肪酸、蛋白质在皮肤的细菌如葡萄球菌分解以后产生的特殊气味。一般来说年轻人、女性更多见。

汗味儿也是有机物质分解后产生的特殊味道，如何区分是单纯汗味儿还是狐臭？徐盈斌表示，关键要看有没有细菌参与分解。汗臭没有经过太多的感染性细菌分解，是比较单纯的汗味儿；而狐臭是有细菌参与分解产生特殊的、浓烈的味道。

此外还可以从以下表现加以区分：狐臭患者一般腋毛上会有黄白色的结晶小颗粒；所穿的白色衣服上会有灰色或黑色的汗渍、汗斑；狐臭在一米以内的近距离味道比较明显，而在两三米外较少闻到；此外狐臭患者往往闻不到自己身上的狐臭味儿。

延伸阅读

腋臭症

腋臭俗称狐臭 ,是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。病名。腋下汗出有特异臭味之病证。又名狐臭、胡臭。“病源人腋下臭，如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积，故气臭。”“肘后疗人体及腋下状如狐狸气，世谓之胡臭。”

日常护理

1、护理狐臭要多补充水份

如果你感觉自己的狐臭是比较严重的，那么用香水只会让你的味道变得更难闻，最好的方法就是采用手术方式来彻底的去除。

有很多人选择用香气来遮盖味道，但是这只是求一时之需，如果你是轻微狐臭还可以尝试，如果你感觉自己的狐臭是比较严重的，那么用香水只会让你的味道变得更难闻，最好的方法就是采用手术方式来彻底的去除。但是预防狐臭可以从饮食入手，不是有句话叫做病从口入吗，预防狐臭应要做合理饮食。

2、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水

一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

3、平时饮食应减少重口味的饮食

烧烤、油炸、过咸甜过辣过多鱼腥、肉类的食物。经常的吃一些蔬菜，这个对于我们的人体都是有非常大的帮助，因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收，但是本身还是会吸收大量的水分，那么就会增加粪便的软度，从而有利于排便，也是可以更好的排除了体内的细菌和毒素，有效的减少经汗腺从皮肤排出体外的，减轻狐臭。还要经常的吃水果，这个对预防狐臭也是有很大的帮助。

来源：北晚新视觉网综合 大洋网 百度百科

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