• 1、孩子有腋臭影响社交自信，还容易被孤立，家长该怎么办？
• 2、我上高中时，上铺住了一位狐臭女同学
• 3、狐臭风波 —春风化雨的力量

孩子有腋臭影响社交自信，还容易被孤立，家长该怎么办？

文/拜托了爸妈！

说起“狐臭”，真是一个尴尬的话题，不管小孩还是大人都会而感到自卑，人们对狐臭都避而远之，作为家长的我们，若是发现孩子有狐臭的话要认真对待，处理不当会对孩子心理和生理都会有不良影响。

1、自卑消极

孩子到了青春期，运动量过大导致出汗多，汗味也会更加浓烈一些，有的孩子自尊心较强会对身上异味有一种自卑感，他们能感受得到别人对自己异样的眼光，或害怕别人知道自己有“狐臭”，不愿意跟别自己靠近，长期以往，孩子的性格会孤僻、内向。

旁人的指点对他们来说就是羞辱，会给年幼的孩子心里留下阴影，孩子的抗击、抗压能力都比较差，严重阻碍着孩子的人格健全发展，给孩子造成自卑、内向消极的不良影响甚至会抑郁。

2、校园欺凌

一小女孩因身体有狐臭而有轻度抑郁，班里几个男同学也会合起伙来欺负她，还笑话她是因为不洗澡才那么臭的，导致小女孩还有厌学的心理，开始妈妈觉得没什么问题，但后来孩子越来越的严重时，家长引起了重视。

1、跟孩子解释清楚

狐臭在孩子理解中可能觉得自己得了大病，家长要跟孩子解释清楚，这对身体是无害的，这能够舒缓孩子紧张的情绪，也能调动他积极的心理，引导他正确面对自身小缺陷。

2、注意清洁

在跟孩子解释清楚狐臭定义后，家长也要采取行动减轻孩子的狐臭问题，做好自身清洁工作，家长们要教育孩子讲究卫生，在洗澡时勤洗腋下，细菌越少臭味就越淡。

3、不吃垃圾食品

家长要教导孩子少吃垃圾食品，不仅对身体无益，还会加重狐臭味。我们吃进体内的食物会进行分解，再从各个毛孔中散发出来，汗水也是处理身体垃圾的一个通道，吃进去的垃圾食品越少，身体所处理的垃圾也就越少。

4、除臭剂胜于止汗剂

很多家长为了避免臭味，给孩子使用止汗剂，但止汗剂并不适宜给青春期的孩子使用，青春期的孩子出汗比较多，止汗剂会抑制孩子的排汗，会堵住毛孔很容易得炎症。

我上高中时，上铺住了一位狐臭女同学

我是西乡县峡口中学高中毕业的，峡口镇位于西乡县的柳树镇和左溪镇之间。

峡口是一个美丽的地方。它四面环山，中间有一条河，峡口新街就建在河的一边。

我们学校就建在峡口老街的边上。学校边上有电影院和粮站，不远处还有峡口乡政府。

峡口中学实际上是一个初级中学，这里的初中一个年级有四个班，高中部一个年级只有两个班。

我们班上有一位叫张瑶的女生，她长得很漂亮，皮肤呈黑麦色，乌黑的头发在脑后扎一个粗粗的马尾。

张瑶的五官很精致，搭配得又很和谐，她的一双眼睛又黑又亮炯炯有神，高高的鼻梁中规中矩，厚厚的嘴唇棱角分明，她的长相让人觉得赏心悦目，且过目不忘。

那时候我年纪小不太懂事，每天跟在同乡邹小燕的身后当跟班。班级里的很多人和事，都是听爱八卦的小燕告诉我的。

邹小艳比我年长2岁，她长得又黑又瘦，小小的眼睛眯成一条缝，鼻子又矮又塌陷，但她心底善良，对人很好。听她说，她是复读了2个初三才考上高中的，想起来也挺不容易的。

而我呢？是一位极不情愿来峡口中学上学的应届生。那年我初考失利，考了一个普通高中，心里觉很委屈，想复读一年初三，又不敢去学校和老师说复读的事情。最后，只能硬着头皮去读了普通高中。

从进峡口中学的第一天起，我就知道自己的人生完蛋了。我曾经对自己的前途有无数高大上的想法，结果都被现实击得粉碎，我的心也只能死心塌地扡面对现实，接受现实。

小燕曾告诉我：“咱们班有一个狐臭就是张瑶，你要和她保持距离。”

张瑶住在我的斜上铺，每天晚上她脱衣服睡觉的时候，对下铺的我来说，真是一场血与火的煎熬。

她身上那股子油腻的气味扑面而来，那种体味夹杂着氨水、泔尿、洋葱及臭鸡蛋的腥臭味，它的臭呈现出一种不可言说的综合性臭味。

那种气味，过量吸入后，让人脑壳芯子发闷发沉，有昏昏沉沉的昏瘚感。

也许是学校条件有限，同学们一个礼拜都洗不了一次澡的缘故吧，每天晚上睡觉脱衣服时，那个狐臭气味浓烈而油腻，从床铺的缝隙钻出来，在冲下铺。

张瑶的体味严重影响了下铺的几个女生，她们集体顶着一双红肿的眼睛，投诉了年轻的班主任，请求将张瑶请出宿舍，给她安排一个老师住的单间里，让大家都清清爽爽睡个好觉。

年轻的老师经过和年长老师的沟通请教，他们想出了解决对策。

那就是在征得张瑶的同意后，将她调到下铺的角落里。

张瑶的性格是大大咧咧的张扬型性格。对于同学去找老师调床铺这件事，她的表现冷淡而乐观，没有一丝一毫的自卑或难为情。

张瑶被调到宿舍的角落里后，我们下铺的几个女生不再遭罪了，大家都开始理解同情张瑶了。

每逢礼拜六和礼拜天，大家都不回家的时候，同宿舍的人会聚在上铺，一起望着窗外的世界闲侃。

此时，张瑶还是一个劲儿的没心没肺地拉着铁扶手，顺着铁梯子爬上去铺，坐在同学的被窝里，无拘无束地和同学说家长里短的说事，说她妈妈的病和爸爸不愿回家的事，中间还夹杂着风趣幽默。

她的话常常逗得同学们哈哈大笑之后，又浮想翩翩，她也一个劲儿的的附和着一起大笑。

张瑶的好性格，让同学们冰释前嫌，忘记了往日不愉快的事，大家在一起相处融洽，愉快地度过了三个春夏秋冬。

狐臭风波 —春风化雨的力量

那是上世纪八十年代的一个夏日，烈日热得人格外的烦躁。当时的午饭是回家吃，返校后则先在教室集体午睡，午睡的“床”就是我们的长条桌子和凳字。学校的长条桌一般一尺来宽，凳子只有三寸左右。两个孩子坐一桌，一般较胖的同学睡在桌子上，瘦的那个睡在凳子上，偶尔也会轮换一下。

那天恰好是轮到我当午睡管理员，我装作老师的模样在过道里“巡睡”，突然听到有个同学的呼噜声，可能大多数同学都睡着了，那个呼噜声显得格外响亮。寻声走过去，我发现班里的张林正酣睡中，有节奏地打着呼噜。我凑近仔细地观察他的呼噜劲，觉得他特别享受这种呼噜，这种节奏似乎让他睡得更香了。我萌发了想逗逗他的念头，完全忘了自己“巡睡”的职责。

我先用一个带橡皮擦的铅笔头轻轻地滑他的脸，可他只是用手背搓了两下脸蛋，接着翻个身又睡着了。我又拿起铅笔在他手下画圈圈，他顺势把手捏成拳头，又继续酣睡了。最后我大胆地给他一通升级版挠痒痒，选择挠他的腋窝，因为他脚上穿着厚厚的千层底鞋子。记得当时他穿着蓝白相间的海军背心，我瞅准时机把铅笔伸到他的腋下。一连挠了好几下他才迷迷糊糊地醒来，口水挂在嘴边，手不停地揉着眼睛，一脸无辜地问我，“组长，我不是在乖乖睡觉了吗？”我赶紧诡辩说，“你的呼噜太响了，同学们都要被你吵醒了！再打呼噜，就站教室外面去！”他像小猫一样乖巧地说，“我不打呼噜了，可以继续睡觉吗？”我示意他继续睡觉。

午睡结束后就该下午第一节课了。上课时我拿起那只唯一的铅笔开始写字，总觉得那根铅笔头上有股味道，那节课老师讲的内容我根本没听，因为心思全放在“破解”铅笔头散发的味道了。记得有次偷听大人们聊天，他们说有些人天生就有狐臭味，狐臭味就是身体里散发出的臭味。我经过反复推断，最后断定铅笔头上的味道就是大人们口中说的狐臭味道。当时我也没有闻到过真正的狐臭味，只听大人们说村子里某家某户有狐臭，周围人不愿与他们通婚，怕遗传给后代。我像大侦探一样，猜测着张林可能就是大人们所提及的那家人的孩子。

下课后我大声地宣布，“张林有狐臭，不信你们来闻闻我的铅笔头。”好多凑热闹的同学一下子围过来，开始轮流嗅起我的铅笔头来。可能是因为我是老师“乖宝贝”，也可能因为我是相当影响力的班干部，很多同学嗅完铅笔再去嗅张林，一个个向我赞同道，“张林有狐臭！” 一时间张林被捣乱的人嗅来嗅去，因为大家都知道他是“小绵羊”，不会“咬人”。我对自己的新发现洋洋得意，终于知道大人们神神秘秘地谈论的狐臭是啥味道了。

第二天清晨，我刚到班级坐下来就听到一个粗粝的声音在嚷嚷，“谁说你有狐臭？指出来给我看看！我看看谁在嚼舌根！看我不把他（她）的嘴撕烂！”这个声音离我越来越近了，只见一个胖乎乎的妇女拉着张林站到教室前面，“小绵羊”抬头朝我坐的位置迅捷地看了一眼，马上低下头去。我心里害怕极了，害怕那个“母老虎”把我的嘴撕烂，更怕自此之后被班里的同学耻笑。我浑身禁不住地开始哆嗦起来，偷偷地朝寂静的教室瞄了一眼，接着就故作镇定地写起作业来。“母老虎”不停地数落张林，说他太没出息了，太窝囊了，被人欺负了都不敢举报。最后她开始“怂恿”班里的同学来揭发我，当时感觉每一秒都过得好慢，感觉自己随时都可能被同学给“供出”来。我甚至曾想过向“母老虎”主动认错，最终因为惧怕她的暴揍而退却了，我朝班里的同学发出“认错”的眼神，期望他们能给我悔改的机会，不要检举我。

就在这千钧一发之际，班主任来到了教室。她一进来就微笑着安慰起怒气中的“母老虎”，“哎呀，你这么大个人，孩子们的胡话你也当真呀！他们在背后也给我们老师起了绰号，我们要是一个个去生气，那不早就气死了！”班主任向她保证，以后绝不会有人再说张林有狐臭，此事她会查个水落石出，让那个同学给张林道歉。听到班主任说的这些话，我意识到“母老虎”不会打我了，颤抖终于停止下来。可心里还是害怕在全班面前向张林道歉，因为我是模范生，模范生犯错误是很丢脸的事情。上午的课正常地一节节上过去，我的心结却越拧越紧，我在忐忑不安地等待着那个道歉仪式的来临。我甚至想到了干脆逃学回家或者中午回家吃饭后请假，这样就可以躲避下午可能发生的道歉仪式。

上午最后一节课是仔细可，班主任说改为品德课。她开场就问，“听说你们在研究狐臭？那今天咱们就说说狐臭吧。我先给你们科普一下吧，免得你们再闹笑话。”她言简意赅地说，狐臭又称腋臭，人人都有腋臭，这个味道因人因时而变，有的腋臭味重，有的味轻，大多数人在热天流汗时才能闻到。接着她鼓励我们互相嗅嗅，描述自己嗅到的味道。同学们七嘴八舌地向老师报告，有的说是酸菜味，有的说是蒿草味，有的说是大蒜味，有的说是杏子的酸味……。班主任说“你们看，我说各有各的狐臭味吧？你们吃啥东西就会散发啥味道，外国人吃洋葱多，所以他们大多数是洋葱味。咱们甘肃人，大多是有大蒜味的。以后不准再说狐臭，因为咱们都有狐臭味。”全班笑作一团！事后我意识到了自己的错误，主动写了一个道歉的小纸条塞到张林的文具盒里，发现纸条后他朝我微笑了。

几十年来，我一直在心底里感激这位给狐臭独特解释的班主任老师，正是她的错解，挽救了两个孩子的尊严。