• 1、告别腋臭，清凉一夏
• 2、无处可藏的味道——人艰不拆之狐臭
• 3、肝脏不好，身体哪里可能发黑？专家提醒：警惕两种臭味

告别腋臭，清凉一夏

夏天来了，大家都容易出汗了，随之而来的就是一股汗臭味儿，每天恨不得洗三次澡。但有这样一部分人，他们不出汗就会有味道，无论洗多少次澡都没用。没错，他们就是腋臭患者。

腋臭，又称为臭汗症、狐臭等。患者的腋窝部位的大汗腺排泄出汗液，这种汗液呈淡黄色，脂肪酸比普通人高；而脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌分解后产生臭味。因为其和狐狸的气味相似，所以常称为狐臭。

那么有哪些办法可以治疗腋臭呢？

腋臭问题不大，气味较淡的朋友可以选择止汗露和除臭剂，在容易出汗、体味较重的部位喷一点，以此抑制汗液的排出和臭味，但长期使用这些产品可能会导致皮肤变黑，表皮干燥起皮屑，甚至可能会过敏。

该方法就是在腋下多点注射肉毒素，以此抑制乙酰胆碱的释放，从而抑制汗腺的分泌。该方法操作快，也不会影响工作生活，但是有效期较短，一般为6~8个月，所以用肉毒素治疗腋臭一年需要注射1~2次。

该方法就是将微针插入皮肤，发射能量，对真皮下大汗腺进行破坏，从而达到祛臭的目的。治疗的当天及后两天要冰敷，治疗后三天不能碰水，要保持干燥。这个治疗方法恢复快，但腋臭严重的患者可能需要多次治疗。

这是目前重度腋臭的主要治疗方法。主要有以下3中手术方法。

（1）皮瓣法微创小切口

该方法也是在腋下开个小口，将腋窝皮肤翻转过来，剪掉大汗腺。

（2）腋臭抽吸法

在腋下开1cm左右的小口，通过负压来回抽吸的方式将皮下大汗腺吸刮破坏掉。

（3）腋臭搔刮法

通过刮勺等器械搔刮皮下大汗腺，使汗腺出现坏死，从而治疗腋臭。

这三个手术都是通过在腋中部划个小切口，进入皮下组织祛除大汗腺。它的优点是疤痕小，但术后上肢行动会受限，手术部位恢复期内要避水。

该方法通过激光的热效应，形成微小点状气化，每个微损伤区周围形成环形组织凝固带或热损伤带，使顶泌汗腺及周围组织损伤、破坏，达到消除臭味的目的。这个方法不需要开刀住院，对表皮损伤小，恢复快，也不会有疤痕，是一个不错的选择。

除了这些方法外，大家平时也要勤洗澡，勤换衣，注重个人清洁。同时，也要少吃辛辣刺激的食物，否则容易导致内分泌失调，促进腺体的分泌，出汗也会变多。

〔免责声明〕

以上文章内容仅代表作者本人观点，旨在为读者进行科普，内容不能代替个人医学诊断和治疗，仅供参考，如有整形问题，请及时咨询医生。

#腋臭##狐臭#

无处可藏的味道——人艰不拆之狐臭

一到夏天，大家都害怕去人群密集的地方，除了因为人挤人让人觉得闷热。还有一个原因是空气中总是似有似无地飘散着一股难以言说的味道，让人透不过起来。

狐臭这个问题，可以说是非常困扰了。

狐臭是怎么产生的？

狐臭或者说人体的异味是由大汗腺产生的。

人的汗腺分两种，一种是小汗腺，全身分布，汗液基本没有味道。另一种是大汗腺，分泌的汗液含有各种有机物，被细菌分解后产生异味，这就是狐臭的来源。

狐臭是由遗传基因决定的，所以狐臭往往有遗传性。

此外这个基因在人的很多地方都发挥作用，例如腋下、乳晕、外耳道等。因此有狐臭的人往往衣服的腋下部位或者文胸的乳晕部位容易发黄洗不干净，而且耳朵偏油，用棉签在耳道内一擦，棉签头全是油。

有狐臭怎么办？

狐臭有轻有重，可以根据严重程度进行个性化治疗。

1.轻度狐臭——打好组合拳

最简单的应对措施是刮腋毛 勤洗澡 勤换衣服 喷香水，这套组合拳对于轻度的狐臭基本够用了。

2.中度狐臭——组合拳 止汗剂等

如果是中度的狐臭，就要在组合拳的基础上用抑汗剂（anti-perspirant）或者香体露（deodorant）之类的产品，这些产品以前归属于特殊用途化妆品，现在转为普通化妆品。

他们的核心成分有两类，一类是杀菌除臭剂，例如六氯二羟基二苯甲烷，另一类是止汗剂，又分为锌盐、铝盐和有机酸。

止汗剂的作用原理是使汗腺膨胀，汗液不流通，从而抑制或者减少汗液的分泌；杀菌除臭剂的作用则是抑制细菌繁殖，不让细菌分解汗液中的有机物，从而减少异味的产生。止汗剂和杀菌除臭剂双管齐下，对于中度狐臭的改善效果还是比较有保障的。

3.严重狐臭——外用药物、医美

对于严重的狐臭，就要在医生指导下外用药物，例如乌洛托品，它可以缓慢释放甲醛，达到杀菌的效果，缺点是副作用比较大，还会色素沉积导致腋下皮肤变黑。

随着技术的进步，医美项目在狐臭中的应用也日趋成熟，例如激光对于中度或者重度狐臭是首选措施。也可以注射肉毒素，这项技术的副作用小，并发症少，是最简便易行的治疗疗法。

由于现在已经有很多产品和技术能改善狐臭，所以有狐臭的人没必要因此而自卑，每个人都有自己的闪光点，不要被味道阻挡你追求美好的脚步。

肝脏不好，身体哪里可能发黑？专家提醒：警惕两种臭味

肝脏是人体很重要的器官，也很脆弱，因此，大家要好好呵护肝脏，防止发生病变。如果身体这几个地方发黑，可能是肝脏发出的“警报”，一定要加以重视。

脸色发黑

正常人的脸色红润有光泽，如果你发现脸部皮肤干燥失去光泽，而且开始发黑，晦暗，一定要引起重视，可能提示肝脏病变，导致黑色素代谢异常，或体内毒素无法正常排出，堆积体内，逐渐在皮肤上呈现出来。

眼眶周围发黑

部分患者眼眶周围会有色素沉着，类似“熊猫眼”，并且是在没有熬夜的情况下出现的黑眼圈，可能肝细胞遭受破坏，血液铁的成分变多，从而导致的脸色发黑。

腹部发黑

这种腹部发黑的情况是腹部有黑色的静脉曲张，隐隐约约可见，因腹部静脉回流受阻，导致静脉曲张，肝腹水、肝硬化患者可能有这一情况出现。

指甲黑纹

因肝脏储血功能下降，指甲没有了肝血滋养就会失去光泽，出现凹凸不起的黑褐色纹路，指甲边缘发黑，中间发白，而且容易裂开。

“草莓鼻”

鼻子黑头粉刺增多，怎么洗都洗不干净，可能是肝功能下降，导致黄体生成激素受到破坏，荷尔蒙一时难以恢复正常，会促进皮质分泌，黑头也就越来越多。

唇色黑紫

嘴唇发黑和很多疾病都有关系，比如消化系统疾病、心血管疾病或肝脏受损导致，因此如果出现嘴唇发黑，一定不能大意。

口臭

如果经常感觉口苦、口干、甚至口臭，这些往往都提示肝气不畅、瘀滞导致，毒素堆积体内从口腔中排除往往就有臭味。

体臭

肝脏不好很容易出现腋臭，因为肝脏除了排毒之外，还会把热量传递在身体其他部位，传递到的部位就会通过出汗来排除这些热量，而身体里的臭味重灾区就是腋下。

不要熬夜

早睡早起，让肝脏得到充分的休息，进行自我修复，早起可以吸收清晨的空气。

不要酗酒

频繁的饮酒会导致酒精性脂肪肝，甚至肝癌，酒精会刺激肝细胞，加重肝脏受损。

不吃宵夜

很多人吃完宵夜里面倒头就睡，这样会影响肝脏排毒和代谢，而且很晚进食会加重肝脏负担。

多吃青色食物

比如青黄瓜、青蒿、青柠檬、菠菜、韭菜、茼蒿等，可以起到养肝排毒的效果。

放松身心

如果经常感觉精神压力大，要学会放松身心，可以利用泡澡、睡前泡脚、瑜伽、打太极等等来舒缓解压。