• 1、为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死\u0026#34;罪魁祸首\u0026#34;
• 2、狐臭是怎么产生的？我国狐臭比外国少？狐臭还会附赠油性耳屎？
• 3、狐臭患者在饮食上的注意事项

为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死\u0026#34;罪魁祸首\u0026#34;

腋臭也称为狐臭，是皮肤科一种非常常见的皮肤病，这个病一般在夏季比较多发。

它是由于人体局部的大汗腺分泌过于旺盛，而产生较多的汗液，另外也和局部细菌的感染有关系，这个病主要发生在腋下等皱褶部位，表现为一种刺鼻的臭味，可以引起患者本人或者是他人的一种不适的感觉，给患者的人际交往等，带来很大的困扰。

注意个人卫生，很可能使皮肤滋生大量细菌导致腋臭的症状加剧，如果能保持日常良好的卫生习惯，及时清洁自身，也可以减轻身体的症状。

腋臭有明显的遗传倾向，大约占腋臭患者的60%以上，家族中有患病的人，不论是叔叔、阿姨，还是外公、外婆患病，自己都可能被遗传。另外，白色人种、黑色人种，棕色人种患有腋臭的比较多。

青春期患腋臭的人数比较多，是因为青春发育期的时候，随着身体的逐渐成熟，新陈代谢也比较旺盛，腋臭自然就比较严重，随着年龄的增长，会新陈代谢逐渐减弱，腋臭的症状也逐渐减轻。

饮食是影响腋臭发作的因素之一，专家曾经做过一项实验，腋臭患者长期吃一些大蒜等口味重的食物以及一些脂肪多的食物，症状明显加重，而改变原先不良的饮食后症状明显减轻。

腋臭有一定的家族遗传性，如果自己的家人有患过腋臭的，自己患腋臭的可能性也会很大，遗传性虽然并没有性别差异。

但是临床上女性患者要多于男性，其次还可以从患者身上的气味来进行诊断，难闻的气味是腋臭最典型的特点，因此可以在患者运动过后拿一块干净的布在腋下擦拭一下，闻闻是否有异味，如果有的话很可能患有腋臭，而过多的出汗还会把患者腋下部位的衣服染黄，给患者造成清洁上的困扰。

可以从患者的耳朵着手。临床上腋臭患者都会有油耳朵的现象，他们的耳屎会很粘稠，症状较轻的成粉末状，但并不是有油耳朵现象就是患有腋臭，这只是诊断腋臭的一种方法。

还可以观察患者的腋下是否有异常的油腻物，是否出现毛发霉变，分泌物粘连的症状。

腋臭治疗方法比较多，但是很难达到根除的目的，临床上常用的治疗方式有两种。

也就是常说的微创治疗，可以在局麻作用下刮除大汗腺来减少臭味，很难做到百分之百的去除大汗腺，所以只能很大程度上缓解腋臭但是不能达到根除。

也可以很大程度上缓解。现在比较流行的治疗方法就是肉毒素局部注射治疗腋臭，这种办法是比较理想的效果，但是也有缺点就是定期注射，然后费用比较高。

一、多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜，冬瓜，橙子等都富含水分，多吸收高纤多水分的食物，可以增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可以减低腋臭味。

二、忌吃过多的红肉，红肉及猪肉，牛羊肉，含有较多的蛋白质细菌最喜欢蛋白质，因为可以供给营养给他们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，最好多吃白肉，比如鱼肉，最好一日两餐，每餐三到四两肉就已经足够。

三、忌吃多油，花生，果仁，如果油分太多的话，就会让细菌分解形成体臭，所以油腻的食物要少吃。

四、忌吃有味道的食品，味道浓烈或者刺激性的食物，如洋葱，蒜头，辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，都可以干扰细菌的生长，但是他们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

所以就腋臭这个问题来讲，虽然在医学上不认为它是一种疾病，但对人的影响还是很大的，所以，腋臭患者平时要注意情绪稳定，要长期有规律生活，养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯，使神经系统建立良好的条件反射，避免内分泌神经失调，减少汗腺分泌紊乱现象。必要时可以借助药物或者手术治疗方式。

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狐臭是怎么产生的？我国狐臭比外国少？狐臭还会附赠油性耳屎？

在炎热的天气，我们的身体会通过出汗来帮我们降低体温，让我们不至于热晕，这主要归功于分布在身体各处的一种叫做小汗腺的东西。

而除了小汗腺以外，我们的身体上还有一种大汗腺，你也可以叫它顶泌汗腺，大多数也只分布在腋窝、肚脐等少部分的地方，还有少数会分布在外耳道和眼睑。

它和帮我们降温的小汗腺不同，大汗腺基本上不能帮我们调节体温，它每天造出来的东西也和小汗腺不一样，比小汗腺多了许多油性的物质，其中就有一种叫做脂肪酸的东西，这种东西闻起来就是臭臭的。

腋臭

而我们的皮肤为了不让你直接闻起来臭臭的，就找了一坨特殊的蛋白抓住了这种脂肪酸，让它变得没有臭味，才能从大汗腺分泌出去。

但是皮肤千算万算也没有算到一伙专门喜欢捣乱的细菌正住在皮肤表面，其中以棒状杆菌为头头的不法细菌们还把这些蛋白质和脂肪酸的结合物给揪了过来。

然后就强行把它俩扯开了，这下子臭臭的脂肪酸就直接暴露了出来，气味散发了出去，就形成了我们从胳肢窝里面闻到的那个臭臭的味道。

这种看起来会让你变得臭臭的大汗腺到底是用来干嘛的，到现在也并不是特别的清楚，因为它除了会产生这种臭臭的东西以外，还会产生信息素等各种其他奇奇怪怪的东西。

所以只能推测可能和狗狗尿尿，用气味标记领地差不多，人们也可能会把气味作为一种交流的工具。

另外，气味还可以体现个人特定信息，原则上有助于亲属识别。

腋臭

虽然这种东西臭臭的，但好在它一般情况下不会分泌太多，我们平时一洗澡味道也就消除了，但是有些天选之子，天生胳肢窝就有着许许多多的大汗腺，搞出来的那种臭臭的东西也比别人多很多，这就导致它的平时经常被这种臭臭的味道笼罩着，并且还能被别人给闻到，这就形成了我们常说的狐臭，也叫腋臭，医学生称为腋部臭汗症。

很多人青春期前都不会有腋臭，一旦到了青春期，性激素水平骤然升高，青春的味道就会开始抑制不住的散发出来，这种气味会一直伴随着你，直到年龄增大后才会慢慢减弱或者消失。

前面也说过有少数大汗腺会分布在外耳道里，所以有狐臭的人很多也会被附赠一款油性耳屎。

腋臭除了和那些捣乱的细菌有关以外，和遗传也有着密切的关系，此外当你剧烈运动以后或者吃了辛辣刺激油腻的食物以后，腋臭也会变得更严重。

腋臭

世界上除了黄种人以外，其他人种大约有90%都有这腋臭的问题，而在中国有腋臭问题的人却非常少，大约只有6.41%左右，还大多数都是女性。

其实在很久以前，东亚地区的人也都有很发达的大汗腺，后来由于基因突变，导致有些人大汗腺分泌减少，于是就出现了一部分几乎没有腋臭的人，人们也推测他们在择偶方面可能也更有优势，所以就在人群中迅速扩散，数量越来越多，慢慢的东亚地区有腋臭的人反而变成了少数，而到了现在腋窝的气味在社会互动中渐渐失去了优势，就变成了一种不太受欢迎的特征，甚至被认为是一种疾病。

但有腋臭的你也不要自卑，它只是你的一种身体特征而已，如果你的腋臭比较轻，勤洗澡勤换衣服，就能够很好的去除这种气味。

如果比较重，你也可以利用一些抑菌剂或者止汗剂来缓解，而腋臭特别严重的人，也可以通过手术直接把大汗腺给连根拔起丢掉，进而来解决这个问题。

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狐臭患者在饮食上的注意事项

狐臭是一种很常见的皮肤病。狐臭对人来说是非常麻烦的，尤其是在夏天，天气炎热，大家都在锻炼，狐臭就会出来，这不仅影响到别人，也会让自己不舒服。其实在日常生活中，只要避免辛辣油腻的食物，就可以在一定程度上缓解狐臭症状。

1、避免吃有刺激性气味的食物。

如洋葱、大蒜等辛辣食物含有一定量的硫磺，被人体吸收后，气味会随汗水排出，所以这些食物应少吃或不吃。

2、多吃富含水分的水果和蔬菜。

西瓜、冬瓜、大白菜、橘子等富含纤维素和水分，能加速肠道内有机物的排泄，减少狐臭。

3、少吃红肉，多吃白肉。

红肉是指猪肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的肉;白肉是指家禽和鱼类，脂肪含量相对较少。多吃富含脂肪的食物，部分油脂会跟着血液流动，最终由汗腺排出，经过细菌分解，形成体味。因此，有体味的患者应尽量少吃油腻和高脂肪的食物。

4、避免吃多油的干果。

花生、瓜子、核桃等干果含油量也比较丰富，所以最好少吃。

5、多喝乳酸饮料。

乳酸饮料可以抑制体内有害细菌的生长，而且细菌不喜欢在酸性环境中生长，因此有狐臭的患者应经常饮用乳酸饮料。