• 1、社交杀手腋臭（狐臭）的有趣冷知识和靠谱治疗小贴士
• 2、“厌女症”：为什么很多男人心头爱着红玫瑰，却娶了白玫瑰呢？
• 3、狐臭是怎么一回事？真的只有手术可行么？这些方法你试过没有！

社交杀手腋臭（狐臭）的有趣冷知识和靠谱治疗小贴士

立春后全国很多地方气温渐暖（珠三角和海南的朋友表示就没有怎么冷过），大家开始慢慢地减少衣物了。出于恋爱和社交的需求，很多腋臭（俗称狐臭）的朋友又得开始盘算怎么控制自己的味道了。其实这个小毛病不是啥大病，但是确实挺影响人社交心理的。今天就和大家分享一下一些腋臭相关的有趣冷知识和治疗小贴士。

第一，腋臭的人，绝大多数都有中耳炎。如果你不懂什么叫中耳炎，你看看自己的耵聍（俗称耳屎），是不是油性的。

第二，其实我们已经够幸福了，世界范围看我们国家有味儿人没那么多，味儿也相对小，其实顶泌汗腺也更为偏爱高加索和黑色人种，确切地说其实中美洲原住民什么的黄种人也不少见。别怪老外怎么偏爱用味儿超艳的香水，哪怕老派西欧白和美帝东海岸那些老派绅士，闻上去哪怕有点和气质不符。人家也有难言之隐，也不想为了无法遮掩的腋臭和脚臭在社交距离就丧失了decency 。这绝对是我在波士顿待过后对人种奇奇怪怪的生理差异留下的最深刻的体会之一（另一是体毛）。

第三，腋臭最高峰期是青春期等激素分泌最旺盛且最打架的时期，且持续时间也不会短。年纪大了后会慢慢变轻，所以你要是熬过了青壮年时期人家还能跟你做朋友，那基本上，也就可以弃疗了。

气温稍高后，公共交通上总有人会遭遇这样的尴尬，社交时更容易尴尬癌发作。

腋臭的发生原因是大汗腺（又叫顶泌汗腺）分泌汗液后，细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，所以腋臭多在青春期出现，到中老年后可减轻或消失。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有关，患者大多有家族史。

不是所有汗腺分泌汗液产生异味，这个锅还需要顶泌汗腺的分泌物来背。

与之伴随的，腋臭按严重程度也分轻中重度。这种程度的差异也可带来治疗亦或是护理策略的差异。

其实轻度也就是平时没有气味，剧烈运动会偶有发生气味的患者，最开始可以先尝试注意局部清洁卫生，增加洗澡频率，控制出汗并腋下使用运动止汗剂缓解症状，也可以腋下涂抹非处方药乌洛托品溶液（商品名就暂时不安利了，成分党自提）。但是，需要特别提醒的是，临床上我总喜欢问就诊的朋友之前为了控制腋臭做过哪些努力。大部分人到医院之前，都一定用过日常的运动止汗剂或甚至是药品止汗（乌洛托品等），尤其后者长期使用有不少人都在腋下留下了令人尴尬的色沉或者碎屑那种看上去不太干净的感觉，也会因为这样的尴尬不太敢做上举的动作。而需要提醒的是:造成这样的副作用后并不能短期内通过停药而改善。所以需要留意这个最易得的缓解方法带来的副作用，再来权衡是否愿意采用上诉的方法控制腋臭哦。

轻度的先考虑做好个人卫生，适当管理饮食和辅助外用喷剂

上述越来越不管用（失效频率加快）或者气味本身较重，且在意瘢痕，可以于靠谱的整形科尝试肉毒素腋下注射，作用时间较长，小半年，表面无创，可接受反复治疗。但正是因为需反复注射，无形中也增加了治疗成本。

通常肉毒素皮下注射一次，可管半年；手汗症等也是通过注射肉毒素矫正。

腋臭程度不算太重，且又想一劳永逸的且考虑尝试miradry微波治疗，这个最近挺热的。原理也是通过热效应去破坏汗腺，短期效果是存在的，是不是需要反复作用及其效能暂待随访。但它的优势也是微创，且术后护理相对不太麻烦，尴尬期短。

想一劳永逸且考虑整体成本就做微创手术，不是瘢痕体质的话其实口子很小且隐蔽，完全可接受；但是缺点也是显而易见的：有创且术后10-14天术区局部压迫包扎的护理较为影响生活，算尴尬期。腋臭手术的切口往往做在腋皱襞内，所以相对来讲较为隐蔽，对非瘢痕体质的人完全没有问题，但瘢痕体质的人bug仍然是明显的，虽然切口1-2cm不算长，但上举动作时难说是否完全能隐藏。微创手术更适合秋冬天和初春手术，影响相对较小。需要特别提醒的是：护理不好一定会有反噬，和手术同等重要，绝非危言耸听。网上有的时候会搜到一些局部皮肤坏死啊血肿啊那些图片，都是术后压迫不到位导致。另外如果你是瘢痕体质或只是轻度腋臭患者，那就别折腾了。另外，手术不可避免的一个附加值就是脱毛。如果你是女生，那可能是求之不得的bonus，如果是男生，你需要自己权衡一下是否能接受这个特点，毕竟毛囊和汗腺层次相近甚至一致，顾此容易失彼。

微创腋臭手术大致示意图

以上就是关于腋臭/狐臭治疗的递进治疗小思路[玫瑰]希望即将到来的温暖日子里大家也都可以清爽清新哦。想了解更多靠谱的医美健康资讯，欢迎关注我。（图片来自网络，侵删。）

“厌女症”：为什么很多男人心头爱着红玫瑰，却娶了白玫瑰呢？

以前，我读张爱玲的《红玫瑰与白玫瑰》时，我总会习惯性地认为她写了父权制下女性的悲剧。可是，回头想想，全然不是这么一回事。

《红玫瑰与白玫瑰》里主人公佟振保出身寒微，出国留学和工作全靠自己一手创造。他肯替人着想，照顾周全，家族内外、公司上下和亲朋好友的人缘和口碑都不错。

他一生的不足全在爱情和婚姻上。

在法国留学期间，他爱慕的华裔女子“玫瑰”在他临回国前，打算将自己的处女身献于他。可是，佟振保没有下手。在他心中玫瑰终究是正经人，要了她的“第一次”又不能娶她，辜负了她的情意，不好！

可是，回到巴黎的街头逗留，他毫无保留地将自己的“处男身”花钱消费了，对方是一个混合着狐臭与廉价香水的妓女。

此时的佟振保将女人划分为两种：正经、碰不得和娼妓、花钱就可得到。

这种划分为他的婚姻生活定了基调了！

回国后，佟振保暂借王士洪家住。不巧，王士洪出差东南亚好几个月，他的妻子王娇蕊一个在留守。王娇蕊从小家境优渥，不学无术，不擅打理家政，看家本领就是谈恋爱。起初，王娇蕊为了打发寂寞勾引了佟振保，佟振保如鱼咬上钩，两人快乐了一段日子。可是交往的时间越长，王娇蕊发现自己居然爱上了佟振保，发电报与王士洪离婚，恳求佟振保娶她为妻。

可是，在佟振保的眼里，王娇蕊是娶不得的女人，他这样对她说：“娇蕊，你要是爱我的，就不能不替我着想。我不能叫我母亲伤心。她的看法同我们不同，但是我们不能不顾到她，她就只依靠我一个人。”大家看明白了没有？

佟振保拒绝王娇蕊的理由很老套也很常见：我妈不会同意我们的婚事，因为你有过婚史，到处乱勾搭，不是正经女人。

好了，摆脱了王娇蕊，佟振保在母亲的介绍下认识了孟烟鹂——给人的第一印象是笼统的白。孟烟鹂的身家清白，感情空白，是一个正经女子，不用说佟振保娶她为妻了。在这里，我要敲一下黑板：大家请注意孟烟鹂是佟振保的母亲介绍，孟烟鹂是他母亲喜欢的类型，佟振保可以放心娶。

鲁迅说他的原配夫人朱安是“母亲送给自己的一件礼物，他只能供着，却无法给予爱情”，孟烟鹂何尝又不是一件礼物，只不过是佟振保自己挑的罢了。

本来到这里故事也就结束了，张爱玲却没有就此搁笔。

张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》开篇就说：“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。”

在佟振保的眼里，母亲、孟烟鹂和初恋情人玫瑰是白玫瑰，宜家宜室；王娇蕊和他嫖过的妓女是红玫瑰，虽是心头爱，却全然不是正经女子，玩玩就好。

将女性一分为二，结局就真的好吗？

婚后，孟烟鹂单薄的身体和乏味的言语勾不起佟振保的性欲，他开始在外定期嫖娼了。孟烟鹂也没有闲着，佟振保发现她和上门的老裁缝有一腿，于是佟振保玩得更加放肆了。

八年后，佟振保在公交车偶遇了王娇蕊，她要带孩子去看牙医，身材已走样，可眼神流露的是贤妻良母的样子。让佟振保难过的是王娇蕊告诉他，她学会了爱。

于是，佟振保不由自主地哭了！

至此，孟烟鹂得到婚姻和长期饭票；王娇蕊学会了爱，得到了美满的家庭；佟振保的母亲有儿媳和孙女，她们都如愿以偿了，根本谈不上什么悲凉。

反倒是佟振保，忍痛与心爱的女人分手，娶个根本不爱又无味的女人为妻，妻子有婚外情，婆媳有矛盾，家庭无温暖，性欲的满足全靠嫖，他才悲剧呢。

以前，我认为佟振保的悲剧皆因将女人划分为白玫瑰与红玫瑰的缘故。至于他为什么会有这种划分标准呢？我没有往下深思。

直到今年，我在阅读日本著名的女性主义学者上野千鹤子著作《厌女：日本的女性嫌恶》时，恍然大悟！

原来，佟振保是一个“厌女症”犯者。

上野千鹤子认为，男人为了成为性的主体而将对女人的蔑视深植于自我确认的核心，这就是“厌女症”。

这种“厌女症”有个致命弱点：母亲。如果男人公开像侮辱妓女一样对待生下自己的母亲，势必引起出身身份的精神危机。为了缓解这种危机，那么就得将母亲划分为另一种女性，令人崇拜、尊敬、不可产生性欲、安全的女性，即圣女。与之相对应，就是娼妓。

这种二分法也将女人的性分成“为生殖”和“为快乐”，相互对立，但都被异化了。在佟振保眼中，白玫瑰的性“为生殖”，繁衍后代；红玫瑰的性“为快乐”，让自己快乐就好了；两者对立。佟振保无法将“为生殖”和“为快乐”的性集合到一个女人身上，因此无论他娶了谁，都是不幸福的。

更进一步讲，佟振保在情感和精神上尚未与母亲完全分离，母亲的意见是他生活的重心。因此，娶妻是先让母亲满意，自己才娶，真正娶了一位“新娘”。这样的婚姻，注无欲。

张爱玲发表《红玫瑰与白玫瑰》这部小说是1944年，七十五年过去了，现代很多男性的情感其实还是和佟振保一样，女人分两种：谈恋爱和结婚。

亦舒师太在《玫瑰的故事》里说：“人们爱的是一些人，与之结婚生子的又是另外一些人。”很多人，不论男女深以为是！可见，我们生活的周遭还是有很多像佟振保那样犯有“厌女症”的男性，倘若他们不肯尝试精神的成长，发展独立的人格，悲剧还是很难避免的。

这是灵林玖玖第180篇原创书评，图片来自网络，侵删。

狐臭是怎么一回事？真的只有手术可行么？这些方法你试过没有！

狐臭是一种由于汗腺分泌物有特殊气味导致的生理现象，但是也经常影响到人们的日常生活，因很多狐臭是先天性的，在治疗上很难彻底治愈，只能通过药物减轻其臭度，或者通过手术的方式将汗腺摘除，所以中医探讨如何防治狐臭有非常重要的意义。

汗大是狐臭的一大原因

现代医学认为狐臭的产生主要原因是汗腺分泌物，多汗症大多会导致狐臭产生，治疗上可以激光治疗，轻者不必治疗。中医认为狐臭原因有三，其一，天生即有。唐孙思邈所谓：“有天生狐臭”，明陈实功认为“因狐胎受生者，故不脱本来气质。”其二，传染而得。隋巢元方认为“此气能染易著于人，小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。”唐孙思邈所谓：“有为人所染臭者”。宋陈言认为“夫狐臭多因劳逸汗渍，以手摹而嗅之，致清气道中受此宿秽，故传而为病。方论有天生之臭说，恐未必皆然，多见为人相染者，盖其气吸上元宫，遂散百脉，多相沾染，忌之为得。”《小儿卫生总微论方》认为狐臭有因“有乳养之人而有染著者”。其三有因病而致。巢元方所谓：“人腋下臭如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积，故气臭。”元王珪称：“且如方中云：狐臭者，皆因拔腋下之毛，为秽气入肺而然。”明徐春甫云：“腋属足厥阴肝经之分，肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气”。另外，食用胡荽、胡葱、芸苔、羊肉、五辛等食物会加重。

中医典籍认为狐臭的产生主要是“血气不和蕴积”“ 论曰阴阳之在人，血与气尔，两者调适，则行流散徒，莫或底滞，达于形色，畅于肤理，无不得其和，苟失其宜，血气从而凝积，此所以有狐臭之病”、“肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气”，而临床上的经验反馈，只需要通过调气血、止汗除湿便可很好的改善狐臭，这与现代医学认为狐臭与汗有关也相吻合。笔者认为，狐臭的产生是人体气血不和为根本原因，而湿气太重、汗出为狐臭发生的直接原因，所以在防治上必须结合两大因素。

1外敷法

在中国古代典籍中，用以防治狐臭的药物、方剂比比皆是，如《食疗本草》记载生姜有去胸中臭气、狐臭的作用，有根绝之功。通常用以治疗狐臭的还有矾石、伏龙肝，《外台秘要》记载“有天生狐臭，有为人所染臭者。天生臭者难治，为人所染者易治。然须三年酢敷矾石散，勿止，并服五香丸，乃可得瘥。勿言一度敷药即瘥，即一敷药时暂得一瘥耳。凡狐臭人通忌食芸薹、五辛，食之终身不瘥”，在外敷法中不外使用两种类型的药物，一是芳香类型者，如麝香、青木香、沉香的药物，《冯氏锦囊秘录》认为“凡脏腑之情，遇香则营卫通行，遇臭则营卫凝塞”；其二是使用白矾、伏龙肝、铜绿等具有除湿功能的药物，可以敛汗，降低狐臭的发病程度。

2内服法

《古今医统大全》记载“腋属足厥阴肝经之分，肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气。虽外搓以枯矾、麝香，仅疗一时之急，不终日而气复如旧者，何也？此皆不知治本也。治本者何？内以疏其肝脏之邪，则气自息，如泻肝汤、龙荟丸之类是也”，治疗上多用龙胆泻肝汤、当归龙荟丸、蜘蛛散、夜明砂、田螺散等药物。

蘑菇也可以治疗

根据狐臭发病的规律，可以将狐臭发病的原因归结为五脏六腑气血不和，具体又可以分为多个证型，如营卫不和证、湿毒蕴表证、风水在表证。

1风水在表证

狐臭出现的时候，很多伴随着汗大，对应于中医药则是风水证，《金匮要略》记载“风湿，脉浮、身重，汗出恶风者，防己黄芪汤主之”，《金匮名医验案精选》记载“阮士军医案：孙某某，女，24岁，学生，1982年8月3日诊治。身患狐臭，内心痛苦不堪。两腋下潮湿粘手，黄染衣服，臊气甚浓，经来加重，四季如此，尤以夏季为甚。口淡，食谷不香，肢懒身倦，便溏，月经后期，色淡。素体肥胖，嗜喜厚味。时值炎夏，用“西施兰”无效。舌淡苔白浊，脉浮滑。治宜回表阳，祛风湿，用防己黄芪汤加减：汉防己30克，生黄芪30克，炒白术15克，生苍术15克，茯苓皮20克，泽泻20克，车前子(包)、车前草各12克，生甘草6克。3剂。”并按语说“ 素体肥胖，每多表阳不足。嗜喜厚味，湿邪必定内存。表虚湿着，而见汗出腋下，潮湿粘手，发为狐臭。用防己黄芪汤治疗，可谓方证相对，投之果效。本方治狐臭，思路正确，值得研究。”

2湿毒蕴表证

《经方一百首》记载麻黄连翘赤小豆汤“以皮肤瘙痒、水疱、糜烂、渗出等为特征的皮肤科疾病。如荨麻疹、急性湿疹、红皮病、脂溢性皮炎、寻常性痤疮、水痘、玫瑰糠疹、病毒性疱疹、过敏性皮炎、汗腺闭塞证、皮肤瘙痒症、狐臭等。”

3营卫不和证

因狐臭患者大多有汗大的特点，同时也有臭味，是气血不和导致的，《走近中医》认为“ 狐臭，是汗腺分泌过于旺盛的表现”，所以在临床上可以用桂枝汤治疗营卫不和导致的汗出怕风，在临床中使用，能够达到比较好的疗效。

抹香水

狐臭是多种原因导致的身体有气味，在防治上一直是用外敷的方法或者使用经验方，并没有从病因病机上进行探讨，所以一直以来治疗狐臭的效果都不理想。

经过临床及理论的探讨，我们会发现，狐臭产生的原因有两个一是气血不和，才会导致大量的臭气味产生，一是汗出，因为有汗的渗出，才会有狐臭的产生，所以在治疗上终止汗出、调节营卫就可以达到治疗的效果。其中，列举的黄芪防己汤、麻黄连翘赤小豆汤、桂枝汤、龙胆泻肝汤等方剂的使用就是从这个角度加以考虑。